黑眼圈分很多種,最初步的辨別方式是頭過「顏色」來認識自己的黑眼圈!你的黑眼圈是什麼顏色?
#棕黑色、暗咖啡色
這一類屬於「色素型黑眼圈」大部分是後天因素,例如:陽光曝曬、過度摩擦、眼妝殘留而造成眼周暗沉,或是本身眼周肌膚脆弱,受到刺激,而使黑色素進一步沉澱於眼周附近。
改善方案:
✅加強防曬,可配戴墨鏡、帽子、陽傘,減少眼部曝曬,使得色素沈澱更加嚴重
✅卸妝清潔時動作要輕柔以減少摩擦
✅檢查目前正在使用的彩妝保養品是否有會不舒服或不合適的狀況
✅改掉揉眼睛的習慣。
#紫偏藍色、紫偏紅色
這一類屬於「血管型黑眼圈」成因主要是:睡眠不足、用眼過度、過敏體質、過敏性鼻炎或鼻竇炎,抑或是眼周或身體循環不佳,也容易造成眼下浮腫與色素沉澱。
改善方案:
✅飲食上需注意太鹹或辛辣重口味的食物會影響身體代謝造成循環不佳,平時多喝水、養成運動習慣有助於提高身體代謝,能改善因循環不佳所致的黑眼圈。
✅為眼周輕按摩
✅熱敷
✅用眼30分鐘需休息 5分鐘
✅調整生活作息少熬夜。
⚠「過敏體質、敏性鼻炎、鼻塞、慢性鼻竇炎」所導致的黑眼圈:
這部分須諮詢傳業醫師,確認是否因血液循環不佳造成微血管增生而形成血管型黑眼圈,另外也可先從治療過敏性鼻炎開始,從根本治療才能有效地改善黑眼圈問題。
#以上顏色都有
倘若你的「黑眼圈」顏色棕黑色、暗咖啡色+紫偏藍色、紫偏紅色
請針對以上兩種說明進行自我檢視及調整喔!
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⚠想透過醫美改善黑眼圈:一定要先找專業的皮膚科、醫美醫師溝通。#柳燕保養QA
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微血管增生 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的精選貼文
「醫生,我從年初開始吃避孕藥調經之後,臉上好像開始出現一些斑點,不知道是跟月經失調有關還是吃藥影響的啊?」
一位來看月經不規律的患者這樣問到。
「而且這好像是人家說的肝斑?還是因為我肝臟也有問題才會這樣?」她接著問。
———
臉上的黃褐斑/黑斑(melasma),又俗稱肝斑。
雖然有個「肝」字,但大多數形成的肝斑並不完全與肝臟功能好壞有直接相關(但是某些情況確實有關,下面會再細說!)
有這樣的名稱,一方面主要是因為色素沈澱的顏色跟「豬肝色」很類似。
另一方面則是因為以前的人,覺得皮膚出狀況就跟肝臟代謝解毒能力下降直接相關,事實上還是有更多可能的因素也需要考慮。
肝斑,主要是黑色素局部「增加沈澱」的結果。
而根據研究,增加的黑色素不單是因為黑色素細胞變多,更是因為黑色素細胞活性增加,讓細胞製造的黑色素變多了。
目前已經知道會造成肝斑產生的原因有幾個:
1. 女性荷爾蒙刺激
2. 皮膚慢性發炎現象
3. 光敏感性物質接觸
4. 紫外線過度照射
▎女性荷爾蒙刺激
首先是女性荷爾蒙影響的部分,研究發現女生在「懷孕、產後」較容易在臉上出現肝斑現象。
而根據統計,孕婦產生肝斑的發生率高達15%以上,這是因為女性在懷孕期間,身體會長時間維持在高濃度的雌激素狀態。
再來長時間服用避孕藥、雌激素、荷爾蒙製劑,或是長期嚴重月經失調的女生,都可能造成雌激素的上升或波動,進而提高肝斑的發生率。
除此之外,雌激素上升情形,某部分也與肝功能有所相關。
當肝功能嚴重衰退的時候,會影響雌激素的代謝,進而造成身體雌激素上升,如此便有可能造成肝斑的產生。
所以,某些特殊情況之下肝斑和肝功能也是有些許相關性。另外,像是蜘蛛痣(spider angioma)也是與體內雌激素濃度上升相關的皮膚問題,同樣也常見於肝功能嚴重異常的患者身上。
▎皮膚慢性發炎現象
慢性發炎的部分來說,從肝斑位置的皮膚組織可以發現有明顯「肥大細胞」增加的現象,這表示該部位的皮膚可能與慢性發炎相關。
同時也發現,肝斑周圍的皮膚組織經常可以觀察到「微血管增生」的現象。
所以臨床我們常看到,像是嚴重的痘痘疤痕、長期的過敏皮膚炎,也都會造成皮膚的黑色素沉積。
▎光敏感物質接觸
再來就是光敏感性物質,如果接觸在皮膚表面,而後接受陽光照射,輕度則加重皮膚曬傷的機會,嚴重則可能引發皮膚炎的情況,這些都會加速黑色素沉積。
▎紫外線過度照射
最後則是過度的紫外線照射,如果已經知道自己有肝斑體質(已經出現些許),則需要更注意防曬,過多的紫外線照射也會讓肝斑問題加重惡化。
以現在西醫治療肝斑的方式,大多著重在於「處理已經產生的黑色素沈澱問題」。
舉凡像是:各種雷射、傳明酸(TXA)、維他命C、對苯二酚、熊果素⋯等等。
中醫來說,許多具有「類黃酮」成份的中藥材也具有「抑制酪胺酸酶(Tyrosinase)、減少黑色素形成」的效果。
但是更重要的是,中醫的方式也能夠從源頭去減少發生肝斑的機會。
那就是使用中藥,調理穩定女性荷爾蒙的平衡、減少皮膚慢性發炎情形。
將月經調理規律、減少需要使用避孕藥的情形、減少臉部敏感發炎,如此便能大大減低發生肝斑問題的機會。
#肝斑原來不是肝的問題
#除了去斑也要做好預防
#內在調理好皮膚才會好
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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多囊調經|婦科不孕|體態控制
內科雜症|皮膚疾患|疼痛治療
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
微血管增生 在 張齡予 Facebook 的精選貼文
️一周一公益的 #齡予好心肝 持續上線,歡迎訂閱~
現在用手機自拍自剪有點進步
掌鏡還有滿多要靠路人的 真是不好意思
但是每次都是腦力激盪過程~
當然成果不比電腦剪細緻又快速(攝影記者真的是學問)
可是短時間還真的沒辦法學會~
剪新聞用的程式我只會初剪,
要加上特效有好多需要鑽研的技術,我看我還是...
另外跟大家報告,
很高興醫生認證這三天"聲帶急性出血"已經控制住,
不過持續有"聲帶微血管增生"症狀(表示容易破損)
要進入長達3-6個月的密切觀察期還有修復期
要小心不能鬆懈~
所以我想我應該可以在這段期間內
順利蛻變成一個溫良恭儉讓又端莊的大家閨秀~
如果有時你們發現我有異常沉默,食慾也大減...
請寄予我無限同情就可以了~
再次謝謝大家如雪片飛來的關心~
好感動 謝謝~
警告:萌犬來襲⚠️ 看影片同時要好好看下面的影片說明喔!
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微血管增生 在 飽妮 Youtube 的最佳解答
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*術後為了改善黑眼圈,我還有打皮秒+蜂槽二合一,黑眼圈部分,因為我個人是過敏造成的微血管增生,皮秒只能改善一咪咪(皮秒主要是改善黑色素),但打完膚況變巨好。
- 半年後更新 -
1. 術後三個月,就已經沒有黑眼圈嚴重的問題了,當然還是會有黑眼圈,但就是一般的黑眼圈,化妝可蓋掉那種。
2. 很多人問眼袋會不會又冒出來,其實還是會的喔,雖然眼袋出現的時機還是看體質,有些人是老了才會有,有些人(像我)從20初頭就有眼袋了。術後想要維持沒有眼袋,就是對眼睛好一點,不要常看螢幕、常哭、常揉眼睛,我目前狀態還是很好,眼睛比以前有神,臥蠶也顯得更大顆😂
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