〖 胡乃文開講 〗5大快樂食物 嘴饞?這些零食吃不胖
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排除情緒毒!5食物開心吃,解憂抗壓,胡醫師最愛的零食是它。嘴饞吃不停?9種零食好吃不易發胖。心好煩?1茶+1穴位,深呼吸斷焦慮。
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,臺灣人年紀愈大愈不開心?小心 #憂鬱症 #退休症候群 找上門! 還在鬱卒嗎😭就讓 #快樂食物 來撥走你頭上的烏雲吧! 情緒失調能透過飲食調整嗎? 魚肉好處多多!不只預防心臟病還能緩解心情憂鬱? 在家也能自己做舒肥雞胸肉,口感好營養更加分! 播出時間:7/30(四)下午2點 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ...
「快樂食物」的推薦目錄:
快樂食物 在 大紀元時報 - 台灣(The Epoch Times - Taiwan) Facebook 的最佳解答
〖 胡乃文開講 〗5大快樂食物 嘴饞?這些零食吃不胖
💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3D49GAB
排除情緒毒!5食物開心吃,解憂抗壓,胡醫師最愛的零食是它。嘴饞吃不停?9種零食好吃不易發胖。心好煩?1茶+1穴位,深呼吸斷焦慮。
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快樂食物 在 健康世界 Facebook 的最讚貼文
#中秋烤肉節快樂 食物烤焦吃了會致癌?
「理論上致癌」不等於「實際上致癌」
快樂食物 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
臺灣人年紀愈大愈不開心?小心 #憂鬱症 #退休症候群 找上門!
還在鬱卒嗎😭就讓 #快樂食物 來撥走你頭上的烏雲吧!
情緒失調能透過飲食調整嗎?
魚肉好處多多!不只預防心臟病還能緩解心情憂鬱?
在家也能自己做舒肥雞胸肉,口感好營養更加分!
播出時間:7/30(四)下午2點
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★節目來賓★
🔸家醫科醫師 林青穀
🔸生理學教師 魏兆玟
🔸營養師 趙函穎
🔸健康主廚 陳之穎
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快樂食物 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
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快樂食物 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
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吃東西讓人快樂不只是一種抽象的形容詞,事實上人體內有一種血清素可幫助鎮定情緒、解除焦慮。而有些 快樂食物 ,能夠製造或促進分泌、提升體內血清素, ... ... <看更多>