SUPERHERO 最後一張🥳
組好九宮格🥳大滿足‼️
🙌關於前天衝口而出的退圈🙌
最近因為掉頭髮到頭頂肉眼可見的禿🧑🦲
今年的頭髮數量只有以前的1/4😞 跪求解決方法😭😭
IG嚴重限制了我的流量,那時候完全想不到解決方法,想日更擦更多的存在感,但自己畫畫手速有限,這些種種事都令到心理壓力太大了😞
再加上有些平時並沒有攻擊力的奇怪事情🤦🏻♀️
成為情緒崩塌的導火線
心情差到極點,將情緒推到底谷😇
不過~
我已經調整好啦🤣🙈好感謝大家關心🥰因為收到好多大家的長文私信鼓勵💕真的好感動🥰感謝🥰(嗚~有你們真好🥺🥺)
。
ψ(`∇´)ψ最近麻籽的接觸率低迷,喜歡我的作品
⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎記得按讚、喜歡、轉發、留言🥰
不忘開起小鈴鐺🔔 就不會錯過所有最新通知‼️
🐕🎏商店區 @asako.store
🤣🔮個人頻道 @asako.jpg
。
#票據馬戲糰 第四章🎟📽四劇集(下半)
分了上下兩回出🙈下半久違大半年,終於來了🥳
✨全是電影二次創作的一篇~
🙌🙌注意🔈因為是二次創作,只會在允許同人創作的展覽或市集中出售現貨(戴定頭盔🪖🙈)🙌🙌
上半部 (2020年秋季):
🎟吉卜力工作室☁️ 已售罄絕版🙌
🎟鬼滅之刃🔥 少量現貨售完不會復刻🙌
下半部 (2021年初夏):
🎟哈利波特🧙🏻♀️
🎟超級英雄🦸🏼♂️ (Marvel and DC)
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🎪6-7月市集展覽活動資訊🎪
📍7月23-26號 ACGHK 同人區
地點:香港灣仔會議展覽中心
活動時間:10am - 9pm (26號是8pm完結)
入場費用:待通知🙈
。
#superheroart #batmanfanart #animefanart #超人 #二創 #dcfanart #畫畫 #似顏繪 #似顔絵オーダー #香港插畫 #心情分享 #情緒不安定 #繪師 #情緒健康
同時也有257部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅なかのゆみ,也在其Youtube影片中提到,ウルフと人生共にするとか言ってたの誰? BGM:MOMIZizm様 https://youtu.be/-LMIxCGxrM0 ~中野佑美色々~ ▼Twitter https://twitter.com/nakan01998 ▼Instagram https://www.instagram.c...
「情緒不安定」的推薦目錄:
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情緒不安定 在 外食減脂專家 Facebook 的最佳貼文
布姊在帶 #ㄧ對一減脂課 時遇過不少 #暴食 、#吃不停 、感覺不到 #飽足感 的學生
其實這時我反而不會把 #減脂 列為優先討論,而是會盡量陪伴著他們去找到真正的原因,並且改變心態積極的面對喔❤️
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那以下這是布姊統整出最常見的3個原因,分享給大家🤗
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✅來自身邊人的念叨
其實最多的情況是發生在「親人-也就是父母」的身上👨👩👧👦
父母會站在「為我們好」的立場上
最主要也是希望我們身體健康,以及能夠順利一點(例如能夠找到好工作、好對象等等)
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所以這時的「想瘦」不是「發自內心」🙅♀️
也不覺得瘦下來後「對自已能有什麼好處」😅
而是為了達到瘦下來後「不再被唸」以及「能夠繼續大吃」的這2個目的😅😅😅
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所以通常因為這樣的狀況而執行減重的人
大部份「心中想要的不是瘦」
而是想要擺脫「因為胖而被對待的方式」🥲🥲
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✅反射動作
這幾年流行的「小確幸」,是在很多行為後的感受😍
像是吃了好吃的食物後「感到小確幸」😋😍
因為食物本來就具有療癒的作用❤️
有東西吃會有「安全感」✌️
吃喜歡的東西會有「自主感」✌️✌️
但是有些人的小確幸是用來扺扣掉不快樂、悲傷的情緒😔
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所以當同樣的情緒(不論是恐慌、生氣、不安)再次浮現時,就會「反射性的」去用上次能安撫自已情緒的方式來安撫自已,達到紓緩情緒的目的🤧🤧
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✅你看不見我、你看不見我😮💨😪
有沒有心理曾經有個想法🧠
「反正我吃不吃都一樣,那就乾脆吃個盡興」🤭🤭
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可是又覺得「不想被盯著看,也不想被唸」
「那就乾脆躲起來吃吧」‼️‼️
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所以在人前飲食看似正常,吃的不多
可是體重又減不下來時
大家安慰:「唉,沒關係啦,搞不好你的體質就是這樣啊」😅😅
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但是真正的事實~~也只有你自已知道喔😅😅😅
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#體重管理 #體重控制 #體脂肪 #減肥 #減重 #瘦身 #飲食控制 #吃貨人生 #吃貨 #吃播 #憂鬱 #小確幸 #熱量 #熱量控制 #營養師 #線上課程 #甜點 #宅配美食 #有氧 #徒手訓練 #tdee #燃脂 #壓力 #情緒不安定
情緒不安定 在 Angerme Facebook 的最佳解答
【Blog更新】 お知らせづくし 笠原桃奈 #ANGERME #アンジュルム #ハロプロ
情緒不安定 在 なかのゆみ Youtube 的精選貼文
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情緒不安定 在 きぬちゃんねる Youtube 的精選貼文
よかった〜〜〜〜😢日本という国〜〜〜〜〜〜😢ありがとう〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜😢
引っ越しの関係でこの家に照明がなくて夕方ギリギリの自然光で撮ってるので色味がいつもと違うかもゴメ🤢🤢
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