【認清現狀，尋求支援】
聽過徐老師上課或演講的朋友都知道，徐老師每天都會打開臉書的動態回顧複習鵝子們無比可愛的小時候。今天看著動態回顧裡11年前的自己寫著：「過去一周小寶在半夜都會起來討奶,嚴重缺乏睡眠的我連一點點美麗的力氣都沒有....好痛苦喔！」，下面回覆親友團詢問更寫著「半夜會起來四次」，哇！真不知自己是如何熬過來的…
每個媽媽都會覺得自己的記憶變差，那是因為生物本能要我們忘記這些育兒階段的生心理痛苦，才能繼續往前走（養），所以那些不堪回首的育兒生活早就被我的大腦藏到最深處，只有在閱讀動態回顧時才會浮現。
我常說，老大是滿月就睡過夜的天使寶，而老二是到兩歲才睡過夜的可怕生物，想當初真的是試遍所有方法仍總是和他一起看日出，這實在不浪漫啊～～～有沒有朋友現正身處這種地獄生活？趕緊喊聲讓徐老師知道，也讓你自己知道你並不孤單啊！
難怪電影裡常演的特務被刑求的方法之一就是剝奪睡眠，這真的是很容易讓人喪失理智和其他能力。
此時就慶幸在兩犬小時候，不僅有婆婆在白天會來幫忙帶著老大去公園晃晃去鄰居家串門子、不定時還會帶出門過夜，還有朋友們也會來外帶小孩去外頭玩耍，更重要的是生父回家後幾乎接手所有育兒瑣事，讓媽媽我不至於落到崩潰邊緣。
所以徐老師在月子中心最常詢問媽媽們的問題就是：「回家後是自己一個人顧小孩還是有家人一起呢？」，因為這關係著媽媽們的生理負荷和心理壓力是否會超標。如果是自己一打一或一打二顧小孩，請務必要找方法讓自己適度放下重擔；如果有家人同住或可以幫忙，請媽媽們別客氣別害怕試著讓自己有離開孩子喘息的機會；如果有親朋好友正身處這樣的艱困，請試著關心並伸出援手，因為這對媽媽來說真的太重要！
有沒有過來人姐妹可以分享之前自己是如何度過這段可怕的地獄生活？讓正在受苦受難的姐妹知道自己並不孤單～～～歡迎大家一起來緬懷過去🤣🤣🤣！
#8個月大的鵝紫真是可愛
#但每到晚上就是媽媽我焦慮的開始
#無論地獄多可怕一定會爬出來
#徐老師爬了兩年妳一定也可以
愛麗生月子中心 在 [月子] 決定不生產了之月子中心好好養身體分享- 看板BabyMother 的推薦與評價
地點(必寫):新北市蘆洲
這次分享，是第二胎入住的月子中心
第一胎時，是選比較便宜的
當初只有想找到月子中心入住 可以有人準備月子餐讓我吃就好
而且是懷孕7M左右才開始找…
所以沒有特別的挑選 基本上足夠!但沒有讓我印象深刻或是特別的感受就是了
但到了第二胎 真的感受到→好的月子中心真的可以好好休息 準備出月子後的體力消耗
懷第二胎之後，跟老公討論，因為不打算生第三胎
希望這胎可以好好奢侈享受一下 挑選高級一點的月子中心讓我好好休息
原本找到兩家在比較 最後選擇蘆洲的愛麗生產後護理之家
雖然價位比另一家多一點 但整體的CP值卻高出很多
所以我們最後還是決定入住囉!!
因為有第一胎的比較，也決定在這裡和有預算在月子中心入住的媽媽們分享
裡面純屬個人的分享 媽咪們有興趣可以參考一下拉
【環境】✡✡ ✡ ✡ ✡ 完美的五顆星
當初就是看上愛麗生的環境被吸引，私心希望朋友來探望的時候也順便稱讚一下
滿足一下坐月子中的媽媽私心比數佔了一成
【月子餐】✡✡ ✡
月子餐的部分，是配合大葉漢品月子餐，在月子中心25天後，是回家給婆婆坐月子，個人
覺得婆婆大勝!!
不過算可以拉，就是月子餐，只是婆婆煮的酒味更濃(個人偏好…CC)
【服務】✡✡ ✡ ✡ ✡
很感謝入住期間的生活秘書，服務給滿了5顆星
因為生產後排尿一直很不順，而且常腹痛
再加上這胎母乳炸多，擠母乳擠到腰痠，期間也有快要塞奶的慘狀
在房裡憂鬱的 只能向生活秘書求救
愛麗生有提供泌乳諮詢，先是幫我解決已經脹紅脹痛的胸部
再教我怎麼親餵(第一胎完全靠瓶餵)
母乳餵得很成功，當媽媽的功課感覺交了一張漂亮的試卷 心情也自然好很多
坐月子期間，院內也有很多課程
我自己會選有興趣的參加 是我之前月子中心完全沒有的服務
自己覺得還蠻有趣的喔!!
【育嬰室】✡✡ ✡ ✡
當初參觀的時候，就是因為愛上育嬰室的嬰兒車
↑像這樣，跟房間內的一樣 看起來好溫馨
除此之外，小兒科醫師每天都會巡視嬰兒室裡面的baby
超讓人放心!!這項給很高評分
【房間內設備】✡✡ ✡ ✡
基本上，跟第一胎該有的配備都有
自動擠乳器、奶瓶消毒鍋、衛浴設備、電視、wifi等等，這些基本的都差不多
還有一個特別的是水龍頭的水是煮沸過的，所以清洗的時候，不用特地去裝飲用水…這點
我是覺得真的很方便拉!
【便利性】✡✡ ✡ ✡
這項是老公要求的!
每個房間都配有一個車位可停車
訪客也能停門口的停車格，非常多…個人覺得很方便!
【其他】✡✡ ✡
入住之後發現有贈送咖啡因洗髮露和護髮素喔!
住這裡的時候，就用贈送的，還蠻貼心的!
因為自己入住有贈送天數，總天數其實覺得在預算內
所以整體CP值覺得很高喔!
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