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【人類的悲喜從不相通，所以要試著體諒】
我被一個得輕度憂鬱症的朋友封鎖了。封鎖前的最後一條訊息裡，她說：「我信任你，所以我試著打開自己，但卻感受到你的不耐煩。很抱歉打擾你了。」從此不讀不回。
那一刻，我才發現我不經意的傷害了她。「你就是太閒，白天累一點，晚上就不會失眠啦。」「你一直想著負面，難怪不快樂。」這些話對她來說不是安慰，而是冷漠與誤解，是擊垮她的最後一根稻草⋯⋯⬇️⬇️
#貓心_女人迷文章—８６
上週，因為一些事情被堂哥罵了，在那之後，我的身體狀況變得很不穩定，一直反覆地恐慌症發作。
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一直到昨天，我才逐漸回憶起一些記憶來。
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那一天，偷聽到堂哥在和堂嫂抱怨我的事情時，我腦袋裡浮現的那些恐懼感，可能是來自於國中時期的記憶。
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國中時，我還沒有確診亞斯，但回想起來，我展現的當然是亞斯的面貌。剛開學時，老師要同學選出每一週的大嘴巴前五名，我每一周都第一名，周一到周五的下課，都要去老師辦公室前面罰站。
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那時候的我，以為自己真的上課太吵了，還逼得自己一句話都不講試試看，沒想到過了一個禮拜，自己再次被同學選為第一名。
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投票的時候，我聽到了同學竊竊私語、比手畫腳地跟旁人確認著：「投給22號（也就是我的座號）」，那個畫面，就這樣浮現在我眼裡。
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我被同學用老師允許的方式給集體霸凌了。同學們投的不是上課最吵的人，而是他們最討厭的人。
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直到我發現這件事情，跟我媽媽哭訴之後，她才寫聯絡簿告訴老師，老師才取消了這樣的投票機制。
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四月的時候，一個亞斯的朋友自殺離開了。
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我不知道她生前受了多少苦，但我常在想，如果我不是一直到實習挫折才發現自己可能有亞斯，而是在童年時期就被診斷出亞斯，那麼事情會不會不一樣？
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會不會有特教老師教導我怎麼獲得同學的好印象？會不會有特教老師到班上教班上要怎麼和我相處？會不會我早點獲得一些關懷？會不會我可以少受一些傷？
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當年發病的時候，不僅僅是和我交往的對象，是個逃避依附而已，還有一點是因為，她周遭的隊友們都站在她那邊，讓我感覺到很強烈的被霸凌感，重現在我的身上。
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我「又」被集體討厭了。
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在那樣的情況之下，我罹患了焦慮症和憂鬱症，一直持續至今。
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我害怕去職場上班、害怕群體。就好像那年在育達科大實習時，整個辦公室的人都是上級，沒有讓我感受到任何的關懷，讓我好害怕、好害怕，所以做起事情來就很怠惰、很無力，好像只能一直挨罵。
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我害怕群體、害怕與人群相處，一直沒辦法跨出這一步，加上給人的第一印象若不好，常常就會讓自己害怕的事情再次重演：全辦公室的人都給我冷漠、討厭自己的印象，就像我求學階段一般。
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也許這就是困著我無法前進的原因吧？
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https://womany.net/read/article/25537?type=author
我死了 ◎徐珮芬
今天早上醒來的時候
我發現我好像死了
一開始我不是很確定這件事
於是我穿上衣服
至少看起來
像是還有身體
我離開房間
推開了門
推開身後的沉默
沒有一聲再見
沒有一句「注意安全」
馬路上行人匆匆來去
活著的人看起來都像是
急著要往某處前進
沒有一雙眼睛望向我
沒有一輛車
願為躊躇的我減緩速度
我果然是死了吧
我這樣想
我走進便利商店
想買包煙
溫柔的歡迎光臨
不是對我說的
沒有人歡迎死人光臨
綁短馬尾的美麗女孩
低頭在刷條碼
她很專心地與自動門發出的叮咚聲對話
我走到城市中被遺忘的公園
找了一張斑駁的長椅坐下
一個小男孩進入我的視線
他是如此專心用沙礫堆砌碉堡
直到另一個玩伴出現
用腳狠狠踐踏他的世界
我羨幕他放聲大哭
死人沒有需要守護的東西了
想到這裏我拿出手機
試圖連絡親密的人們
我要告訴他們我死了
我撥了無數通電話
我發了許多條訊息
純粹的寂靜使我明白
他們都比我更早知道
我已經死了
高樓遮蔽了天邊的晚霞
我拖著死去的身體
慢慢走路回家
想著來生
願投胎到一個
能看到夕陽落下的地方
我打開門
沒有人迎接死人
沒有人抬起頭看我
他們直盯電視螢幕
上頭播放的盡是與我無關的事
死人不能改變國家決策
戰爭計畫
或偶像明星的戀情走向
我的房間仍維持生前的模樣
活著時沒能讀完的書
上頭還有潦草記下的筆跡
此刻我已無法想起
當時為何迷戀
被劃線的這一句
曾經在乎的人
饋贈的馬克杯
被生前的我
藏在置物架最裏面
杯緣的灰塵積得多厚
我就死了多久
——徐珮芬，〈我死了〉，《在黑洞中我看見自己的眼睛》，頁11。
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◎作者簡介
徐珮芬，花蓮人，清華大學臺灣文學研究所畢業。曾獲林榮三文學獎、清華大學月涵文學獎、周夢蝶詩獎等。曾出版詩集《還是要有傢俱才能活得不悲傷》（2015）、《在黑洞中我看見自己的眼睛》（2016，啟明）、《我只擔心雨會不會一直下到明天早上》（2017，啟明）、《夜行性動物》（2019，啟明）。
（修改自徐珮芬《夜行性動物》作者簡介）
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◎小編鋼筆人賞析
〈我死了〉原名〈死期〉，為徐珮芬於2015年8月24日發表於PTT詩版的詩作，是徐珮芬在PTT上第二受到歡迎的詩（有54推） 。收錄於詩集中時不僅改名，許多字句也有些微調整，雖然每段的意思基本上並沒有變化，不過原本有逗號的地方幾乎都被刪除，大多字句更加排比類似。
在主題上，這首詩以第一人稱敘述敘事者我在城市中的漫遊，展現城市中他人、過去親密的人乃至於家人對自己的冷漠，然而敘事者我沒有想與城市的人互動，想主動聯絡的人卻又沒有回應，使得敘事者我以「我死了」來總結這些現象，而最後一段更揭示了敘事者我死去的原因，使整體情緒達到高潮。對憂鬱者的各種生活情境描寫，以及明確陷入如此糟糕情境的原因，都使不同的讀者（憂鬱症患者、失戀者等）得以快速帶入敘事者我的處境。
正如徐珮芬2016年受幼獅雜誌訪談時，採訪者陳芳珂寫道：「徐珮芬相信，每個人的心裡，都存在著某一塊黑暗、幽微的角落，面對這份常壓得她喘不過氣來的負面情緒，她選擇將其化做一首首詩來排解憂傷」，而這首詩不僅排解了徐珮芬的憂傷，也觸及了讀者們心中的黑暗角落，重新檢視自身的負面狀態。或許是因為如此，這首詩才能在PTT詩版獲得如此多迴響吧。
註：賞析文字修改自筆者碩論：許宸碩，《痛心詩派的誕生：論台灣現代詩在社群網站時代的類型化現象（2011-2019）》（新竹市：國立清華大學台灣文學研究所，2021年）
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美術設計：鄭閔聰
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#徐珮芬 #暑假無主題詩選 #每天為你讀一首詩
https://cendalirit.blogspot.com/2021/07/20210716.html
《打疫苗 風險族群為什麼不先警示？》
～高金素梅 2021.06.28
6月15日，85歲以上的長者開始接種AZ疫苗，可是疫苗施打短短十天之後，卻發生了不少死亡的案例。截至6月24號為止，接種AZ疫苗的人數將近173萬人，接種後死亡的人數，竟然高達169人，這個數字太可怕了！
在日本，他們從今年二月份開始施打疫苗，直到六月，已經有超過2243萬人接種了第一劑疫苗。但是，根據日本厚生勞動省的統計，到了6月9日為止，總計才196人在接種後猝死。
面對著超過4%的確診死亡率，還有每天不斷增加的疫苗接種死亡人數，台灣人民在沒有充分具體的醫療資訊和警示的情況下，不得不徘徊在希望和恐懼之間，猶豫著該不該施打疫苗。於是，台灣明明疫苗不夠，但施打的人數，卻從先前的每天15萬人，減少到5萬人。
陳時中部長冷漠地說：「疫苗施打利大於弊！」 蔡英文總統只說：「輪到你，就去打。」
但是，一定有很多人想問：
有癌症病史或正在治療癌症的人，可以打嗎？
有高血壓和糖尿病的人，可以打嗎？
有精神病和憂鬱症的人，可以打嗎？
有心臟、腦和血管疾病的人，可以打嗎？
有心臟手術史、心血管裝有支架的人，可以打嗎？
手術之後還在恢復期的人，可以打嗎？
長期使用生物製劑的人，可以打嗎？
正在服用抗過敏藥物的人，可以打嗎？
有甲狀腺疾病、定期服藥的人，可以打嗎？
懷孕三到六個月的孕婦，可以打嗎？
正在哺乳的媽媽們，可以打嗎？
中重度貧血的人，可以打嗎？
肝炎患者和帶原者，可以打嗎？
剛打過流感疫苗的人，可以接著打嗎？
政府難道就不能為人民著想，有溫度地、有人性地消除人民心中的疑慮，溝通好接種疫苗的風險嗎？
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參考資料：
一、作者 馬茲達.阿德里。《城市與壓力》。中信出版社。
二、作者 查爾斯.蒙哥瑪利。《是設計，讓城市更快樂》。時報出版。
三、責任編輯 蔡沛宇。《現代人為何壓力大？心理學家從搭電梯經驗找到靈感》。BO享讀沙龍。
四、文字 方德琳、楊芬瑩。《孩子拒絕上學後，媽媽的人生功課》。報導者。
經常有網友私訊詢問愛情的煩惱
於是我這次很認真地整理了非常多問題
找來了我的女神大學同學Queenta一起解答
愛情Q&A 第一集
‣ https://youtu.be/FsFjsoC8GwA
愛情Q&A 第二集
‣ https://youtu.be/n0ml4WKDJMk
愛情Q&A 第三集
‣ https://youtu.be/zFdwhN7KOrM
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