#托疫情的福之正念練習
球要Back to school了,不知為何我還滿平常心的,沒有特別興奮也沒有特別惆悵。或許是這兩個月的日常練習,讓我覺得每天不管發生什麼事,都要盡量樂觀正面面對,活在當下,兵來將擋水來土掩。
記得lockdown 第一個週末,老王問我會不會覺得很崩潰。我說不會耶!因為想到11月有新寶寶要出生了,就很珍惜可以和球獨處的時間,這樣的機會一定很難得,想要好好把握。
那時候還開玩笑說,應該是才一個禮拜,再久一點大概就爆炸了!結果兩個月過去了,我還沒瘋,而且還更愛球了,覺得自己很棒🤣
昨天學校通知下禮拜可以回去上課,老王問我會不會很懷念這段日子。我說一定會啊!球每天都好可愛,這兩個月又更會講話了,常常逗得我們笑哈哈❤️ 而且每天緊密的和大小情人相處,更加真實的面對自己,和自我與親密關係都有更深的體悟,覺得真的是很珍貴的兩個月☺️
紀錄一下一些瑣事和 #球語錄
#操心無用且戰且走最好
去年開始有想要懷第二胎,但總是會擔心這擔心那。怕懷孕之後體力不好,無法帶精力充沛的球到處玩。尤其是每次在公園追逐球的時候,氣喘噓噓滿頭大汗之餘,心中都會冒出個念頭:「如果我現在大著肚子,哪能這樣陪球玩。」
懷孕初期常常很累,晚上很早就斷電。球有時候看到我睡著了,就會很生氣一直打我,大叫:「媽媽不要睡覺~媽媽起床~」從小最愛賴床的我,聽到「起床」這兩個字,就是滿肚子火,聽到球對我莫名亂吼,心中想說老娘都快累死了還在那邊給我發瘋,超想開扁🔥
後來想說球應該是沒有遇過這樣的狀況,想跟我玩又不知道怎麼表達,所以很失控。我就好好跟他說:「媽媽現在肚子裡有小北鼻,很容易想睡覺。如果媽媽不小心睡著了,你可以過來關心我嗎?問我媽媽你還好嗎?要很溫柔小小聲可愛的,不可以打我喔!」
有天下午我們在房間裡玩,玩一玩我就睡著了。結果過了一陣子,球爬到我身上叫我,發現他看到我睡著自己玩了好久,感動🥲 醒來之後還是很睏,我就繼續躺著發號施令,用嘴巴陪玩🤣 就這樣也渡過開心的下午。我躺著陪玩的功力越來越強,其實也不用擔心懷孕帶來什麼限制,因為老天爺會開另一扇窗給我🤣
又某天下午,實在是太想睡了,我就開了卡通,跟球說:「媽媽在旁邊休息一下喔!」他點點頭。後來我昏睡好久,感覺到球像小貓咪般貼近,小小聲問我:「你還好嗎?」實在是太可愛了❤️ 馬上精神百倍的跟他一起玩。
好像球也因為媽媽的狀況而變得更體貼溫柔了呢!融化😚
出門騎腳踏車時,都超怕他猛衝然後我跟不上,超級緊張。提醒他要等我,因為我現在沒辦法跑很快追你。然後球就很貼心的慢慢騎,跟在我旁邊。現在好多事情都很好溝通了,這時候懷孕好像是個不錯的時間點,覺得幸運❤️
告訴自己要心存善念,總是懷抱著信念,生命自有出路,上天會有最好的安排,會給我們最適當的際遇。
#對爸爸特別有禮貌
我心中的教養模範老王,在球心中的地位似乎也很崇高。不知為何,球對爸爸特別有禮貌,比較常跟爸爸說:「謝謝爸爸」有時候還對爸爸使用「您」這個字,真是笑死我😆
有天他們父子在浴室玩水槍,出來老王感覺很得意,說:「球剛剛跟我說,謝謝你教我耶!」哼哼哼,媽媽都沒有這種待遇,氣噗噗😤
有天飯後他們父子不知道在聊什麼,球甜滋滋的對爸爸說:「我上次貼了一個愛心貼紙在你身上」
「我最愛你」
哎呦威呀,怎麼這麼會撒嬌😍
#日漸有手足意識
球很撒嬌,喜歡玩小北鼻的遊戲,之前不免擔心他會不會不接受妹妹。但是我現在比較知道怎麼應對,全心全意接納他的可愛。
有天球看著他嬰兒時期的照片,感覺有點哀傷的說;「我要變得小小的。」突然覺得百感交集耶!
第一個小孩對父母來說,一定是那麼獨一無二的。我想好好珍惜球這麼單純可愛全心全意愛著我們的日子❤️
不想跟他說哥哥怎樣、要當哥哥了喔之類強迫他長大的意識。但他也每天和我的巨肚相處當中,好像有了變化。
有天他說要給我一個禮物,是一個磁鐵,他問我:「你看看磁鐵上有什麼」我說:「有三個氣球耶!」球就接著說:「嗯!你一個、我一個,可以分一個給妹妹。」
Oh! 好暖喔🥰 聽到的真的很感動耶!
#好氣又好笑的打油詩
球最近很愛聽親子天下的APP,特別喜歡聽小行星。裡面有個單元是念首小詩,詩的內容有時候很有哲理,有時候很瞎。我都懷疑球聽不聽得懂。
今天又聽到小詩單元,球在玩玩具,我曬著肚子在飯廳走來走去收東西。結果球抬頭指著我的巨肚,笑呵呵的說:
『你的肚子是圓圓大大的西瓜
你是不是豬媽媽』
哈哈哈哈哈哈哈哈太好笑了啦,居然還押韻🤣🤣🤣
我與球的甜蜜假期即將結束,之後回想起來應該會很懷念呢❤️
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#吃火鍋也能瘦 #最輕鬆的無痛瘦身 #留言稱讚我 🔔夫妻8週瘦8kg~茜茜獨家優惠團🔔 【Cofit x 宋晏仁名醫|FLC 精準控醣燃脂計劃團】 ✅團購優惠:已結團 ✅超詳細心得文:https://ababa.tw/tFrfK/ytcofit ✅直播分享:https://ababa.tw/DDg...
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胚胎著床前基因診斷PGD
看完陳醫師的這篇文章
我相信
即便你不是像我們做這行的
應該也可以感受到
為什麼
我們做遺傳諮詢和基因診斷的
會有這種明明每天都覺得壓力無敵大覺得很辛苦但卻又讓你想要一輩子無怨無悔投入的魔力了吧
不過
壓力再怎麼大也比要幫人家背鍋奇摩子來得好(笑)
答案很清楚
就是那個感覺
你看不到
你摸不到
但是
只要你曾經陪伴著這些父母經歷過
那個悸動
你
戒不掉的
我多麽希望
能夠遠離世間一切無謂的喧囂紛擾
專心的
做我們喜愛的工作
幫助真正需要我們幫助的人們
畢竟
我們是醫者
回歸醫療的本質
才是我們真正在乎的
口水跟算計不是
晚安
台灣加油❤️
原文照登👇👇👇
https://www.facebook.com/2335123219860814/posts/4459587747414340/?d=n
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📣『訂做一個健康寶寶』:PGD胚胎著床前基因診斷🔬
上週六閨蜜開心到睡前還在微笑的事😊
莫過於幫兩對特別來找我『訂做健康寶寶』的夫妻
成功懷孕並且進入常規產檢🤰🏻
/
故事是這樣的〰️
35歲的小萱跟先生都是老師
初期看診他們常常要帶學生晚自習
見到他們總是夜診時間
先生很幽默穿著不同標語的T-shirt
有一次寫『我比你們還想下課!』🤣
疫情開始後換我抱怨
因為幫小孩弄網課快崩潰
他們反駁籌備網課(比如體育)更繁瑣
小朋友透過螢幕難以管束 (是在比慘的就對了)😭
35歲小萱是婚後孕前健檢發現先生有腎功能異常
進一步被診斷出『自體顯性多囊性腎臟病』第一型
年紀不到40歲已開始服藥治療包括降血壓藥等
而想到後續生育問題
很害怕孩子經歷自己走過的苦痛
他們到蘇醫師(就是我啦)的遺傳諮詢門診
知道未來有約1/2的機率會懷到帶此疾病的小孩
/
另一對夫妻則是41歲的小珊
她在八年前自然懷孕產下寶寶後
沒料到寶寶開心的笑容背後
卻聽不到世界上任何聲音
經診斷為『遺傳性聽損』
夫妻倆忙著帶孩子早療/復健/找電子耳手術名醫
原本想要一輩子陪伴唯一的寶貝
意外的大寶學習生活狀況穩定後
跟爸媽表達希望有手足相伴
這樣的遺傳性聽損大約1/4機率會再次懷到😢
/
以往類似情境的夫妻(帶基因遺傳疾病家族史)
在孕育下一代時總是膽戰心驚
需要等到懷孕後再進行侵入性檢查(如絨毛採樣或羊膜穿刺)
才能知道胎兒是否患有遺傳疾病
而這兩對夫妻都利用『PGD = PGT-M = 胚胎植入前基因診斷』
去『訂做一個健康寶寶』👶🏻
我相信大家看到標題會理所當然認為所有人都需訂做健康寶寶
但其實➰帶有特殊遺傳疾病的夫妻最為需要
首先要與遺傳諮詢專科醫師/加上生殖醫學專科醫師🧑🏻⚕️共同會診
診斷+了解自己生育下一代罹患疾病的機率
假使證實可能導致遺傳
下一步評估試管嬰兒療程獲得可檢測胚胎的機率
(由夫妻雙方年齡/基本生育功能檢查可初估)
一旦決定要『訂做一個健康寶寶』
接下來是製作『探針』
(也就是專門在胚胎上找到疾病基因的偵探)🕵🏻♀️
偵探培訓完畢
我們就進行試管嬰兒療程
在胚胎發育到第五天時
由具備充分里程數胚胎切片經驗的資深胚胎師
切下胚胎10個細胞以內的組織
讓基因實驗室製作完成的偵探去仔細篩檢所有的胚胎
最終
🟡35歲的小萱14顆胚胎只有5顆不帶疾病基因
🟣41歲的小珊因為高齡”PGD再加上PGS“(胚胎著床前染色體篩檢)🧬
只剩下萬中選一的一顆完全不帶基因又染色體正常胚胎
🎥同場加映:誰適合PGS?
https://www.facebook.com/108445260804170/posts/290526532596041/?d=n
兩對夫妻看到最終報告情緒終究是複雜的
開心的是有適合植入的胚胎
難過的是假使自己嘗試懷孕恐怕失望的機率高心情難以承受
/
總而言之
最終與閨蜜醫病共同決策下植入的胚胎
都開花結果啦🥳🥳
上週六看到兩對夫妻口罩下相視而笑
爸爸媽媽兩人手緊握
一邊在超音波螢幕看著寶寶手舞足蹈
用一派輕鬆的心情產檢
不再擔心害怕
疫情籠罩下的台灣
就像英文諺語
Every cloud has a silver lining (每朵烏雲都鑲了銀邊)🌥
想知道更多關於PGS/PGD的差別➿
https://www.facebook.com/2335123219860814/posts/4247843875255396/?d=n
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延伸閱讀
新同學來複習一下基因診斷吧👇👇👇
救命寶寶
https://drsu.blog/2019/09/23/super190922/
關於遺傳疾病的快問快答
https://drsu.blog/2021/04/26/super210426-1/
今天來聊聊第三代試管
https://drsu.blog/2019/08/01/super190801/
關於基因檢測與遺傳諮詢
https://drsu.blog/category/基因檢測與遺傳諮詢/
我希望下次可以很快回來找你
https://drsu.blog/2019/03/17/super190317/
今天來聊聊近親結婚和隱性遺傳疾病篩檢
https://drsu.blog/2019/04/24/super090423/
關於基因診斷的小細節大不同
https://drsu.blog/2021/01/11/super210111-2/
關於SMA 脊髓肌肉萎縮症
https://drsu.blog/2018/09/17/super180917/
破風
https://drsu.blog/2018/05/28/super180528/
擺脫隱性遺傳疾病夢靨
https://drsu.blog/2016/06/30/super-201606/
『親子天下』擺脫隱性遺傳疾病夢魘-親子天下Baby14期
https://drsu.blog/2016/06/30/super-201606/
再來聊聊同姓真的不適合結婚嗎?
https://drsu.blog/2020/01/15/super200115/
好的
各位新同學
我們有目錄
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導覽目錄在這裡
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不然
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對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
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https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/
關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇
https://sofivagenomicsblog.wordpress.com
懷孕初期可以抱嬰兒嗎 在 花花。Hannah Facebook 的精選貼文
#花花說 「關於產後憂鬱」
竹結內子的事讓媽媽圈好多都在討論產後憂鬱。
關於產後憂鬱我聽到最讓我想動手揍人的一句話就是:「啊,就是太好命不夠忙才有時間在那邊憂鬱啦!」(來人啊給我一把刀)
但也不怪他們,「產後憂鬱症」這種事沒生過孩子的人真的無法去體會解釋(就像沒懷孕過的人永遠不懂那種感覺。)
我記得我剛生完烏烏的那兩週,每天在月子中心都會哭。老公去上班也哭,要餵奶也哭,老公說要去外面買個晚餐我也哭(說為什麼不叫Uber eat),老公說要回家拿個換洗衣物我也哭。
剛開始我以為是因為初期跟烏烏親餵不順利導致的,那時候四小時一到我就覺得壓力好大,我好想看看烏烏抱抱他,但我好不想餵奶,到底為什麼烏烏都不含乳頭?為什麼要喬這麼久?他不含不喝奶但肚子很餓就爆哭我壓力更大。
第一次是還在醫院裡,聽老公去嬰兒室回來無心一句:「剛推烏烏回去他好像肚子很餓給他配方奶咻一下就喝完。」
我聽到眼淚就掉下來,一直在想:「為什麼我這麼沒用親餵這麼不順?還要讓孩子補充配方奶?還讓我的寶貝餓到?」
但後來我發現餵奶魔王只是其中一項導致憂鬱的發生,當媽媽後有太多無能為力與不自由的發生讓媽媽一步一步走進去死胡同。
我記得生完烏烏一週後我下午一個人躺在月子中心的房間看著窗外(對,我還是有對外窗的房間,有的媽媽坐月子在沒有窗戶房間更悶),心裡想著:「我之後的日子就要這樣過下去嗎?我就要四小時起來擠奶或餵奶一次永遠睡不飽嗎?當媽媽好累,我往後的日子一片黑暗!」
睡不飽的疲憊、剛生完身材的差異、親餵的磨合,每天日復一日像乳牛一樣的生活,讓一直把生活努力過的我所想要樣子的我很不能適應。
揚哥已經很願意幫忙,所有事他都一起學,但餵奶他無法分擔,半夜起來擠奶看他繼續睡,老實說心裡就會覺得:「為什麼這麼不公平啊?都說小孩是兩個人的,但事實上就是他不需要擠奶餵奶,他不會半夜胸部脹醒,他不會半夜乳汁流到衣服濕透冷醒,他不會乳頭痛到爆還是要堅持親餵,擠乳器擠奶時收縮一下就是冒冷汗一下。」
有些事是爸爸永遠不會懂的,爸爸的身材會因為自己吃太多宵夜喝太多酒中年發福,但媽媽是你就算什麼都沒做,他還是會發福啊!!
所以我記得那兩週我天天都是暗黑思想,我覺得我未來的人生真的好無力,好像烏烏一出生就風雲變色,常常動不動就想哭。
而這些都是沒有體驗過這些的人不懂的。
甚至有些媽媽,他可能沒餵母乳,或是他的賀爾蒙分泌比較平穩,又或是他的丈夫超級給力,所以他覺得生小孩很美好啊~覺得那些媽媽不夠堅強不夠偉大。
但,每個人的隊友不同、公婆不同、經濟能力不同、對自己的期許不同,有些人對於當家庭主婦是他的夢想,但有些人就是需要在職場上發光發熱。
那些媽媽沒經歷過這些,不代表其他媽媽跟你的狀況會一樣,說不定你沒有可怕的婆婆會針對你,但他有啊!
你憑什麼認為他太脆弱,憑什麼認為你自己比較偉大因為你都不會憂鬱你很自得其樂?
撇開那些虐嬰或超越三觀的媽媽,大部分的媽媽都愛自己的孩子,但也有自己的難處。
每次我看到那些教訓別的媽媽怎麼帶孩子或說一些五四三的,我都會認為:「你們人生到底多沒有成就感,導致你當了媽媽之後需要擺一副高姿態一副你最厲害的樣子去指責其他媽媽的情緒、教養方式?
你們這樣也不過就是想要顯得自己比較厲害,想要別人認為你很棒而已!
拜託,成就感請從人生其他地方獲得,當媽媽有當媽媽的樂趣跟成就感,但這不是你拿來指責、比較、教訓其他媽媽用的。」
對,講白了我就是覺得那種一直指責別的母親的媽媽,通常都是人生中沒什麼好值得說嘴的事,才會當了媽媽生了幾個小孩就一副專家的嘴臉。
尤其但這種憾事發生,又說一些543的媽媽,你明明有生過小孩,卻還是站在高處發表評論,我更是不敢認同。
過了那兩週後其實我的情緒就恢復正常,但必須說那是因為我有保母、有婆婆、媽媽、有老公幫忙。所以我還可以「保有我自己」,但很多媽媽沒有,我也從不輕易的說那些媽媽失去自我有多糟糕。因為他們是在犧牲自己,成全他的孩子、丈夫。
也請正在產後憂鬱的媽媽,請你相信你不孤單,如果可以,把你的負能量發洩出來,不用擔心別人怎麼看,不用擔心孩子怎麼辦。
因為當你在意太多人,就是給自己更多的壓力與負荷,自私一點吧!
把自己搞定了,才能搞定孩子跟其他猛獸,對嗎?
#產後憂鬱
#你不孤單
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【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎?養小孩要花多少錢?茜茜家公開養小孩生活開支
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【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具|超輕鬆準備零壓力|7天份食材一次備齊
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式|育兒路上你做錯了幾項?
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懷孕初期可以抱嬰兒嗎 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#育嬰小撇步 #正確拍嗝 #新手爸媽
之前分享了8招育嬰的小撇步,沒想到大家對人夫謙這麼讚賞,不得不說人夫謙在育兒路上真的是超強神隊友💕還沒看過影片的趕快點選下面連結。
新手爸媽必學|8種育嬰祕技|包尿布不漏屎|洗澡餵奶好Easy:https://ababa.tw/69tq4/yt210326
教會大家8個育嬰技巧以後,人夫謙今天要和大家分享8個NG的育嬰方式。
相信很多新手爸媽都把奶瓶當作Shake杯在搖,讓奶水產生過多的空氣,或是在照顧寶寶的時候容易緊張而產生過多的擔心,讓寶寶也跟著情緒波動,不過不意外,茜茜與人夫謙也都是從新手爸媽開始,也都經歷過這種不知所措的時候,不過不擔心,看過這支影片再來修正也不遲💪
🔻8個NG的育嬰方式快速連結🔻
0:35 寶寶哭了就馬上把寶寶抱起來
2:28 每天都幫新生兒洗澡
4:28 太愛寶寶了,想跟寶寶一起同床睡覺
6:20 大力搖晃寶寶
7:03 買太大的衣服給寶寶穿
8:21 怕寶寶冷,給寶寶穿太多衣服
10:01 把奶瓶當Shake在搖,拍嗝不確實
12:31 爸媽過度緊張讓寶寶情緒有跟著波動
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#育嬰方式 #照顧小孩 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
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【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
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【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
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【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
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【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
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【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎?算命算出生男還生女?
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【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開|結婚對象會怎麼做挑選?
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車|純手工滑草車|大都會公園|神隊友日常
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面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
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懷孕初期可以抱嬰兒嗎 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最讚貼文
#新生兒照顧技能 #育嬰小撇步 #把屎把尿的三寶爸
人夫謙跟大家一樣從新生兒開始的不知所措到一知半解,和大寶(屁寶)慢慢培養感情,可以說是充滿著革命情感,也讓人夫謙從男孩變成男人,現在甚至是三個孩子的爸😭
既然如今身為三寶爸,早就把育嬰技能點好點滿💪
今天就要來和大家分享照護嬰兒的8種技能,還有各種育兒小祕技
00:27 讓小孩洗澡更蘇西
02:51 換尿布不漏屎
04:53 不再害怕弄痛寶寶的包屁衣穿法
05:28 讓寶寶充滿安全感的包巾包法
06:41 最頭痛的洗屁屁教學
07:28 快速泡奶小撇步加餵奶絕對要注意的事項
09:49 不再拍到手痠還不打嗝
10:16 橄欖球式抱嬰兒
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#育嬰照護 #寶寶餵奶 #寶寶洗澡 #寶寶澡盆 #拍嗝 #包尿布 #新生兒 #洗屁股 #包尿布
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全職在家帶小孩,剛發現二寶沒多久,在家都會使用腰凳抱大寶,出門也會用背巾,小孩
快一歲十公斤,腰凳或背巾都必須紮緊一點才不會一直往下掉,有點不知道這樣會不會對
孕肚有影響?大家懷孕抱孩子到幾個月?會盡量避免孩子在自己肚子上爬來爬去嗎?
不知道該怎麼拿捏分寸所以想請教大家,謝謝。
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了才使用腰凳輔助。
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