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金牌滴雞精是個老牌子，喝起來不油膩也沒有腥味，我兒子女兒也很愛喝。
很多孕媽媽懷孕初期沒什麼胃口，可以喝滴雞精補充營養，倒出來一杯可是滿滿的精華，隔水加熱30秒即可飲用，中秋節快到了也很適合送禮給長輩。
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【自製果乾水：小草作果乾水，從此愛上喝水！】
#不愛喝水救星 ＃台灣在地香草果茶 ＃炎炎夏日加氣泡水超讚！
微解封後，大家還好嗎？居家上班幾個月，氣溫高加上工作壓力大，下班女常忍不住點高糖分的手搖飲料，來提振精神。
一杯珍奶下肚，在血糖劇烈變化下，雖然快速得到飽足感，但身體圓了一圈，容易疲倦，皮膚狀況變差。身體終究會回來討債的。🥲
受不了亂吃亂喝，毫無紀律的飲食。我跟自己許下承諾，再忙，也要照顧身體，準備營養較均衡的飲料餐點。
多年前下班女子曾在民生社區跟著師傅拜師學藝，上了兩年多的廚藝課。當時下課後常跟同學約在小草作，邊喝茶邊整理上課筆記。店內會將新鮮花草水果加入飲用水，讓平常不愛喝白開水的我，都願意多喝幾杯。很多客人喜歡到拿水壺裝回家，所以小草作乾脆研發成果乾小包裝，讓人在家也可沖泡。
我喜歡小草作，天然無添加的理念，把100%台灣在地花草果茶，製成飲品。因為產地透明化，我可以知道自己現在喝的茶和果乾來自哪裡，小包裝採用環保材質，出門好攜帶，前晚在家沖泡在水壺，隔天帶去上班，直接飲用超方便。很適合下班女子們這種每天通勤的上班族。
⛱分享果乾水四種沖泡法
1️⃣冷泡：
準備 400-600 毫升的冷水注入瓶中，讓水果以慢慢入味的方式，等待約 6-8 小時後即可飲用，冷藏風味更佳唷。
2️⃣氣泡水：
氣泡水機做出 400-600 毫升氣泡水，一樣等待約 6-8 小時後即可飲用。喝起來像清新自然花果風味的汽水。夏天超解渴。
3️⃣果醋：
以果乾水 10：果醋 1的比例調和，攪拌均勻後即可飲用。果醋中天然果酸，會提升整體風味與微微甜度。飯後解膩或飯前開胃都適合。
4️⃣熱泡：
用95度左右熱水沖泡400cc，悶著約6分鐘，可以喝到溫熱的果乾水，專利乾燥法，讓果乾味道慢慢釋出，可以回沖2-3次。
🍋經典入門款「檸檬綜合果乾水」
因為檸檬皮的關係，自製檸檬水很容易久泡變得苦澀，這款有特別選擇適合的檸檬品種，泡起來不澀還帶清香。內含台灣洛神、玫瑰、檸檬草，清爽好喝。
🤰專為孕媽咪「紫蘇綜合果乾水」
好友懷孕初期，有噁心不適和孕吐困擾。那時我送小草作的這一款給朋友。紫蘇性情溫潤不燥，搭配台灣芭樂、香水檸檬，不含咖啡因。
🌺輕盈無負擔「洛神綜合果乾水」
以苗栗洛神、台灣鳳梨、茉莉為基底，喝起來微酸，而且泡了一天的洛神果乾水，顏色是浪漫的玫瑰粉紅色，在太陽光底下透亮動人，是下班女子最喜歡的口味。
🥭鮮甜香多汁「芒果綜合果乾水」
台灣芒果，搭配台灣楊桃，喝起來有芒果鮮甜，吃得到果粒，更適合搭配氣泡水，果粒會在瓶子裡上下飄動，超可愛的。(下班女子限動有拍快去看)
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小草作官網賣場 https://herbaltea.cc/無負擔的夏日飲品
下班女子家餐桌風景 https://luchiphoto.com/grassphere/
#小草作 #果乾水 #台灣在地花草茶 #真實自然看得見
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#抗疫備孕懷孕老人小孩一家人最佳補品
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✴️聰明老團友囤貨攻略：
下兩個訂單，第一個訂單這個月先出貨，第二個訂單9月底出貨，這樣囤貨量可以撐到過年團，這樣最划算喔！！！
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許多定期補貨的聰明老團友，望穿秋水就是等這一團啦！
趕快把冰箱清空，來囤送最大最殺的中秋節團了！✌️
延後出貨最晚可保留到9月底前的出貨日，
需延後出貨者請備註9月底前的出貨日期。
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疫情嚴峻抗疫時期，個人保護力絕對是致勝關鍵～
尤其最近好多都是要買來 #打疫苗前加強保護力！
里長伯還是要雞婆千叮嚀萬叮嚀，
除了出門戴口罩，攜帶抗菌液做好消毒
最根本的，別忘了多吃些可增強保護力的食物和食材喔！
⭕️每天操勞照顧家庭的阿木
⭕️上班需要補體力的腦公
⭕️成長期需要營養長高長壯的孩子
⭕️家人生病需要補元氣
⭕️備孕、懷孕、哺乳、坐月子
⭕️打疫苗前增加保護力
一年四季需求量最大的團購就是滴雞精
大家都很重養生，平常保養好身子
才能有精神體力應付工作、家庭、孩子啊！
趕緊來補貨，補自己、補家人、補小孩
備好體力一起繼續精彩的日常生活啦！💯
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🔥🤱自己已經一路喝韓媽滴雞精八九年了...
尤其試管取卵、植入前都一定會連喝一個禮拜...
甚至懷孕初期孕吐超嚴重完全無法進食的前幾個月😭
根本靠滴雞精維生，冰箱完全不能沒有滴雞精啊!
只要少於10包就開始心慌慌~~
懷孕後也持續一個禮拜三包滴雞精
中期一天一包，產前衝刺一天早晚兩包~
產前產後每個人看到都說我氣色很好!
重點不管懷孕或哺乳，一人喝兩人補啊!
家裡大寶和老公也可以順便跟著補補！
嫩嬰副食品階段也可以拿來煮粥煮麵營養滿點!
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市面上CP值最高的滴雞精
💢一包容量比市面上同價位的滴雞精整整多了40CC.
（別品牌60-80CC，我們可是100CC喔！）
贈品也比市面上品牌彭湃啊！
卯起來喝也沒別品牌這麼傷荷包啊！...
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☑️下單的朋友還可抽頂級滴雞精！（共10名額）
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懶得自己下廚或沒時間燉煮補品幫自己和家人補一下...
家裡一定要囤貨的方便又好喝的營養補給品！！😁
要補貨的朋友們可要好好把握啊！
除了滴雞精外，還有韓媽家口碑很讚的生雞腿、生雞佛....
另外，更有加熱就可食用的雞湯包（猴頭菇雞湯/人參雞湯/十全大補雞湯）....
超級大包料好實在～
獨家加碼好禮最優惠團購，全家一起補補好健康！！！
備孕、懷孕、哺乳、坐月子，家裡有老人小孩的更是需要喔！
要撿便宜省最大，就要跟緊Audrey媽的好康團啦！❤💓✨
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（黑羽土雞，一般食用，煮飯煮麵熬粥皆可！）
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雞佛一斤500元
烏骨雞雞佛一斤700元 (限量15斤)
雞腿一隻180元
猴頭菇雞湯一包 288元
人參雞湯一包 298元
十全大補湯一包 308元
(雞湯包約一包雞腿有500-600公克，雞湯800C.C以上）
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每兩份滴雞精 （送1包 200C.C. 雞油 ）
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(雞腿/雞佛/雞湯包部分不累計雞油)
(雞油是滴雞精熬煮出來的油脂過濾雜質後乾淨的油，
含不飽和脂肪酸，可以拿來油蔥拌飯、炒菜增加香氣!!）
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🎁★★★★★加碼送，好禮 2★★★★★
每兩份滴雞精 （送1包 100C.C. 滴雞精 ）
雙數累加，以此類推~
(雞腿/雞佛/雞湯包部分不累計滴雞精)
(加碼2送的滴雞精是送低價的，例如買了原味和烏骨雞就是送原味)
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只要任選兩份以上，（再加送1包 100C.C. 頂級滴雞精 ）
好禮 3. 加碼送部分不累計
(買兩份送一包，買六份也是送一包）
（加碼 2的贈品為價位最高的頂級滴雞精）
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單筆訂單滴雞精金額滿3000元以上，（再加送1包 100C.C. 原味滴雞精 ）
（滿額金額不包含雞腿/雞佛/雞湯包/運費）
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(滴雞精滿3000元以上統一送一包）
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黑貓冷凍宅配運費：滴雞精兩份以內150元，
三份以上200元。
滴雞精部分滿5000元以上整筆訂單免運
(僅限滴雞精金額加起來超過5000元才有免運，
若是滴雞精+雞腿or雞佛or雞湯包剛好超過5000元則沒有免運)
(雞腿 / 雞佛不論份數等同1份滴雞精運費)
(雞湯包一包算一份滴雞精運費)
例如: 一份滴雞精 + 一隻雞腿 + 一斤雞佛 =運費150元
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#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊
人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？
茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊
以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。
既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆
/
來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。
上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳
這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。
走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。
幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！
我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！
綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！
中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳
哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！
（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）
後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻
#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️
三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）
聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻
綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️
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【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產｜五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看：https://ababa.tw/dhUe9/yt210521
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過｜懂妳們的難過｜期許我們把寶寶生回來
這裏看：https://ababa.tw/E79ci/yt210521
【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家｜台北頂級月子中心
這裏看：https://ababa.tw/hqR6d/yt210521
【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵｜電動吸乳器分享｜奶瓶選購分享
這裏看：https://ababa.tw/UmUrD/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱！Gogoro 3 Delight優缺點坦白說｜告別18年的小奔騰｜男人的浪漫
這裏看：https://ababa.tw/2apPH/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說｜在家就能料理蚵仔煎｜幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看：https://ababa.tw/Gtk5T/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男｜你家也有一個邋遢的男人嗎？
這裏看：https://ababa.tw/Tces/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產｜痛到懷疑人生｜絕對要把老公都騙去
這裏看：https://ababa.tw/TtKzU/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark｜朝聖全台最美水族館｜日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看：https://ababa.tw/I52qt/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛？
這裏看：https://ababa.tw/fTNQy/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理｜新莊宏匯廣場店
這裏看：https://ababa.tw/U3KaP/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置｜生了三寶該如何規劃房間｜iloom傢俱開箱
這裏看：https://ababa.tw/b0VBj/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.9】為什麼租房而不選擇買房？5年換了4間房！
這裏看：https://ababa.tw/4htvh/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.10】月子中心該怎麼選擇？居家月嫂比較方便嗎？
這裏看：https://ababa.tw/hQDmT/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.11】你也相信算命嗎？算命算出生男還生女？
這裏看：https://ababa.tw/mcary/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.12】老公老婆擇偶條件公開｜結婚對象會怎麼做挑選？
這裏看：https://ababa.tw/U1Vo4/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.13】月入七萬可以生小孩嗎？養小孩要花多少錢？茜茜家公開養小孩生活開支
這裏看：https://ababa.tw/34PrG/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.14】睡過夜如何訓練？安撫嫩嬰小撇步｜三寶爸媽經驗分享
這裏看：https://ababa.tw/2fgTO/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.15】0-3個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（上集）
這裏看：https://ababa.tw/9nODD/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（下集）
這裏看：https://ababa.tw/NUtmc/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物｜0歲開始用的成長餐椅｜嬰兒車界的Rimowa
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【茜茜與人夫謙EP.18】新生兒哄睡實測｜哄睡技巧大公開｜新手爸媽必看
這裏看：https://ababa.tw/PlbHv/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.19】8種副食品好用工具｜超輕鬆準備零壓力｜7天份食材一次備齊
這裏看：https://ababa.tw/TDxWk/yt210521
【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程｜4m自己喝奶｜6m爬得比我還快
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式｜育兒路上你做錯了幾項？
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#阿謙師開課啦 #家庭料理快速上菜 #家庭工具人上線
我們家的主廚是人夫謙，每餐都變出N菜一湯給我們吃，我常常覺得他怎麼做菜都這麼輕鬆，從備料做菜到洗碗，通通一手包辦！
茜茜常常在IG發晚餐限動，總是被說好豐盛，想要敲碗人夫謙怎麼料理&鍋具，於是今天神隊友 aka家庭工具人就來拍支影片分享『如何使用不沾鍋輕鬆成功料理』，除了有快速上手的家庭料理，還告訴你正確使用不沾鍋！
人夫謙說扣除悠哉備料，只要鍋具準備齊全，大概花30分鐘，就能同時烤魚、煮湯、炒菜、乾煎吻仔魚、煎蔥抓餅，四菜一湯一次搞定✨
（影片中他就是全部同時進行料理）
👧🏻：爸鼻(媽咪)～你煮得好好吃唷💕
#聽到這句一切辛苦就值了
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#新生兒玩具 #玩具 #感覺統合 #新生兒 #新手爸媽 #幼兒 #媽媽 #學習 #成長
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【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用？該幫小孩存起來嗎？
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式｜育兒路上你做錯了幾項？
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面對婚姻失和｜如何調整自己的情緒｜孩子的心情怎麼照顧？Fean.Nina 劉佳怜
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