Oh~來不及拍照就被我喝掉大半杯😋懷孕鈣質補充、養胎不養肉🤰🏻這杯真的很可以耶！
你們知道黑芝麻的鈣含量 在食物界是Top1🏅️但現在8成的現代人都缺鈣⚠️
更不用說生一個孩子掉一顆牙🦷的孕婦了～
成人的每日鈣質建議攝取量為1000mg
一杯牛奶🥛約240mg搭配黑芝麻就更豐富了👍🏻
🌱米森Vilson🌱我從少女到二寶媽的好朋友❤️厲害了～
「有機純黑芝麻粉+ 有機黑芝麻紫米奶」絕配！
這邊買 https://bit.ly/3rM9Ckf
🏅️有機純黑芝麻粉
✔️不加糖、鹽，天然的吃起來最純粹！
✔️無添加防腐劑、人工香料及色素～完全的純芝麻粉！
✔️不把黑芝麻本身的油脂抽掉，保留黑芝麻的營養好油脂😉
✔️高鈣+高纖，雙倍營養 真正的一人吃兩人補🤰🏻
🏅️有機黑芝麻紫米奶
這個必加➕香濃奶香 我的菜😍
用紐西蘭自然放牧飼養的牛🐄產的有機純奶粉🥛
✔️堅持不加奶精、麥芽糊精、豆膠等添加物
✔️有機黑糖，吃起來香中帶甜 一口接一口的秘密㊙️
我超愛直接在一杯牛奶（含鈣240mg)裡面
+一包紫米奶（含鈣192mg)+一大湯匙黑芝麻粉(含鈣189mg)
攪拌攪拌 超營養又美味👩🏻👍🏻鈣含量高達621mg!!!真的太優秀了👏🏻
外出工作帶一包有機黑芝麻紫米奶也方便～
加水沖泡後就可以喝了😆
如果有不敢喝奶的孕媽咪
可以改配豆漿加黑芝麻粉
同樣也可以攝取到足夠的鈣質喔👌🏻
在這個眾人皆缺鈣的時代 快把這個高鈣大配方記下來！
#米森有機 #補鈣配方 #孕媽咪補鈣
#營養師二寶媽懷孕紀錄
懷孕鈣 在 [懷孕] 孕婦補鈣問題請益- 看板BabyMother 的推薦與評價
姐姐終於懷孕成功了，代表我也要當乾媽了
但年紀有點算是算是高齡產婦的狀況，好不容易才成功
畢竟老實說這個寶寶真的是得來不易阿~ 真心為他們開心
自己沒什麼經驗，但聽說懷孕期間體力消耗比較快
所以親戚家人們想說可以送一些補品給她
(雞湯、鈣、滴雞精等等，身為妹妹當然也要送一下
提醒她要保持平常心的外，也要特別注意飲食
上網看很多資料有說，孕期的補鈣很重要
有聽過缺鈣會骨質疏鬆，可能造成抽筋並且影響睡眠
所以想說可以送一些相關的營養品
說真的要在這麼多的品牌裡挑真的有點累
不管哪一個牌子好像都有人推
像是白蘭氏、萊萃美、大醫生技、三得利、營養師輕食、BHK…太多了
但是這些裡面好像又有分碳酸鈣、檸檬酸鈣…等等不同的組成
看了很多資料，還是似懂非懂，搞到後面更有點混亂
不知道有沒有針對孕婦吃的補鈣產品，希望天然一點
如果要買的話，主要是要注意哪些成份呢?
讓姐姐能好好補好身子，先謝謝各位媽咪～
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