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大家晚安～昨天去婦產科回診了
多囊的狀況雖然沒有明顯改善，但也沒有更不好
總之，我會繼續努力的，和我一樣有多囊的人
也不要太焦慮，我們一起加油：）
今天的影片是分享我用了蘭蔻很多年累積的心得
這幾個品項比較屬於全膚質都適合的
而且男生、女生，25歲～65歲UP都能使用
希望對你們有幫助
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《家常滷肉》💕
這鍋用的醬油不是平常慣用的品牌，雖然成品的味道也蠻好，但與自己印象中的傳統滷肉風味有所不同，烹調時來回調整了幾次醬油用量，最後終於抓到自己較能習慣的味道(揮汗~)
建議大家在做料理時，務必邊煮邊試味道，隨時微調口味，方能煮出自己最喜歡的料理😉
與大家分享滷一鍋、輕鬆好幾餐的《家常滷肉》食譜，一起試煮看看吧！
【材料，多人份，可常備】
豬肉(梅花) …1000g
蔥 1~2根… 35g
老薑…20g
紅蔥頭 15g
紅辣椒 …1根
八角…1~2個
月桂葉…2~3片
【調味料】
油 適量
醬油 50ml + 約100ml (隨醬油品牌及喜好調整)
砂糖 (二砂) 1大匙
清水 700ml
米酒50ml
【作法】
➊豬肉(梅花)切大塊、老薑切片、紅蔥頭切片。
➋取蓄熱性較佳的燉鍋，倒入適量的油，鍋油均熱後放入薑片及紅蔥頭，炒香。
➌豬肉、米酒入鍋，翻炒至肉片略呈白色。
➍加入砂糖、醬油(50ml)，拌炒至豬肉上了醬色。
➎倒入清水、放入辣椒、蔥，煮至沸騰時試一下味道，此時，我補了約100ml★的醬油。(★或看醬色色澤的飽和度，如色澤太淺，通常需再加些醬油增加鹹度)，
➏蓋上鍋蓋，以小火燜煮30分鐘。
➐熄火，先不掀蓋，再燜10分鐘即完成。
【保存】
💕取出辛香料(薑、蔥、八角、月桂葉)，降溫後放入密封保鮮盒妥善冷藏(約可保存5天)，冷凍則依食用份量分裝冷凍(約可保存2週)。
🥢便當夥伴：常備蜂蜜蒜香紅蘿蔔、蒜炒豌豆苗、煎蛋、糙米+白米+紅
大家 #星期一順心
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第四本新書《愛妻省力便當》於今天(9/27)各大網路書店都可以預購了，非常感謝大家的支持☺️
我會繼續努力的(鞠躬)❤️
#愛妻省力便當
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一個愛與奇蹟的故事
是的她是安安，曾經那個漂亮可愛的寶貝
生了一場病，從鬼門關前走了一回
她的堅強和勇敢還有愛媽媽的心
讓她奇蹟似的好轉了
一開始腸道出血，後來狀況一直不好
不好到連碰都沒辦法碰，看到手她就害怕尖叫彈走
因為他太痛了，我根本無法抓住她餵食
中秋節前一週我送她住院了
醫生告訴我她可能只能靠針劑維持機能
我的心好痛好痛，我不知道能為她做什麼
能怎麼幫助他
去醫院看她，她一樣害怕不給碰
那幾天我的心根本煎熬
於是我跟安安乾媽討論
不想讓安安繼續痛苦…不如….對就是心裡決定要這樣做
中秋連假第一天我原本也跟醫生說好要…
去到醫院，醫生帶著安安的房間下來讓我陪陪她
遠遠的我就看到安安一直往我這邊爬
進到診間，手放下去，安安拼了命衝到我手上
眼淚馬上在眼眶打轉，我跟安安說媽媽帶你回家過中秋節
那一刻我感受到安安對我的愛
她想回家，跟媽媽回家過節
醫生說住院以來就當下肯上人的手
於是我就帶她回家了，起先幾天她還是理毛會痛到叫，便便也是軟的
她很努力一直持續進食（自己吃，因為我不想強迫灌食）
後來我發現便便成形了，也不叫了
每天很努力的吃我幫他準備的所有食物
這幾天打開門已經會像以前一樣衝過來狂舔
衝過來抱抱
身體奇蹟似的好轉非常多
體重也微微的增加了
這期間我完全沒有餵藥
她真的好棒好棒好棒
我無法形容我心中的感動
謝謝安安對我的愛，願意給我繼續照顧她、愛他的機會
我相信她慢慢會康復的
感謝每一位關心安安的人
特別感謝安安的乾媽
安安有兩個愛她的媽媽
所以特別勇敢的想活下來
謝謝上天給了我這麼勇敢這麼有愛的女鵝
我會繼續努力的
大家晚安～今天去婦產科回診了
多囊的狀況雖然沒有明顯改善，但也沒有更不好
總之，我會繼續努力的，和我一樣有多囊的人
也不要太焦慮，我們一起加油：）
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我拍完整個不知道我在幹嘛...
小時候早上
隨便抹花生醬或巧克力醬的吐司就很好吃了啦...
以下是混搭清單(完全沒照影片順序)
花生醬 + 培根
花生醬 + 美乃滋
花生醬 + 香蕉
香蕉 + 培根
香蕉 + 美乃滋
培根 + 美乃滋
培根 + 美乃滋 + 香蕉
培根 + 美乃滋 + 花生醬
培根 + 香蕉 + 花生醬
香蕉 + 花生醬 + 美乃滋
全部混搭
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想繼續看可以訂閱唷！我會繼續努力的！
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我4旅行YJ
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網誌日期：2008-10-01
https://blog.tvb.com/raymondlam/
峰少部落格又更新啦~~
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我最喜歡長的帥但是總是一臉沒睡飽的阿甘
有點酷脾氣火但非常有自信的火哥
喜歡粉紅色而且對球迷很好的阿讓
還有可愛有禮貌配球一級棒的小葉
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