我條team個個都真係好Fit,企喺佢哋隔離真係有啲唔好意思😅。
睇嚟我都係時候要重拾舊歡build吓肌先得!💪🏻🏋🏻♀️
#江美儀 #江美人 #隱形戰隊 #我要build肌 #我要運動我要健康 #近朱者赤
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過143萬的網紅Coffee林芊妤,也在其Youtube影片中提到,這一集會有很長詳盡的教學 如果想要做得到 一定要堅持每天都去訓練 期待你們的好消息啦 如果做到後記得tag我 分享一下你的喜悅?❤️ --- telegram: t.me/coffee89921 IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOGA IG: ...
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我要build肌 在 Coffee林芊妤 Youtube 的最佳解答
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我要build肌 在 Terrence Teo IFBB Pro Youtube 的最讚貼文
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要怎么样让你的三角肌在家里变大 (Eng Sub) Build Bigger SHOULDERS At Home | Terrence Teo
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我叫张国华,在这里我会分享我朝向 Olympia 的脚步,分享我个人健身的方式,饮食、烹饪?、supplements 以及等等。
我是一位IFBB PRO 健体运动员。我健身已经超过15年了,在2013年已经开始了我的比职业赛的生涯,我在世界各地的比赛已经超过17次了,就如美国,印尼,新加坡,泰国,香港,马来西亚,中国,日本,菲利宾等等。我的最高荣誉就是在美国的Musclemania 获得8次冠军。
I'm an IFBB Pro Men's Physique athlete. I started training 15 years ago and began competing at a professional level from 2013. Since then I've competed in over 14 bodybuilding competitions worldwide from U.S.A. to Japan, China, Philippines, Indonesia, Singapore, Thailand, Hong Kong and Malaysia.
Some of my highlights include holding the title as a 7x World Physique Champion under the Muslemania Universe and Musclemania America as well as being the 1st Runner Up at the IFBB Japan Pro 2018.
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要怎么样让你的三角肌在家里变大 (Eng Sub) Build Bigger SHOULDERS At Home | Terrence Teo
我要build肌 在 Eyhomeworkouts Youtube 的精選貼文
不只好看💡強壯的核心肌群,讓我們免於腰痠背痛之苦,和在運動訓練時,減低的受傷的風險。還在到處模仿,卻只是酸脖子跟下背嗎?一起從基礎練起來會更有效果💕☺️Let’s build our strong core with the basics. No neck pain and lower back pain when you have the real strength✅
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🔔核心訓練和瘦身沒有直接關係,想看見練出來的腹肌就要靠飲食控制剷除表面的脂肪🙌🏻🙌🏻 #核心必練#腹肌養成計畫 #增肌減脂#absworkout #athomeworkouts #strongnotskinny #hardcore
我要build肌 在 BUILD 肌 的推薦與評價
感恩湊著一個懷着滿滿少女心參加佢人生第一次健美比賽! 她經常對自己嘅懷疑,沒有自信心既人要對住個好戰心勁重!心態極強既我真係唔易! ... 見你拎奬,我仲開心過自己, ... ... <看更多>
我要build肌 在 4個必做的運動讓你的斜方肌大大 - YouTube 的推薦與評價
4個必做的運動讓你的斜方肌大大| Build Big Trapezius (Must Do Exercises!) ... 想練南瓜肩,一定要學的會後三角肌划船!|練背、背肌訓練、划船ft. 威力 ... ... <看更多>
我要build肌 在 BUILD 肌 的推薦與評價
BUILD 肌, Kowloon, Hong Kong. 1688 likes · 22 talking about this · 161 were here. 讓你透過快樂BUILD肌,達致理想身形. ... <看更多>