居然~ #22腰都跑出來!
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口袋餐新推出的 #楊枝甘露
最愛芒果的我真的是太幸福了
你說說能不買嗎!!!
居然用沖泡的就能喝到香港著名的飲品
在家也可以是飲料店!!
酸酸甜甜的芒果氣息
真的會愛死!!
#每一包營養都滿分又低卡
#非常適合運動後補充蛋白質
#或是取代一餐正餐
飽足感滿滿!!!
除此外還有另一款新品 #燕麥牛奶
甜甜的就是小時候的味道
很有復古懷舊感!!
.
最近都待在家天天吃吃吃
你養出了多少肉肉呢
不過我居然更纖細了!!!!
自己也很訝異~~
果然好喝就會認真每天喝~~
現在我都用口袋餐取代早餐
晚上在吃自己喜歡的便當
一天兩餐剛剛好!!
(因為都在家沒什麼運動量
基本2餐搭配168飲食剛剛好)
並且搭配居家運動
(但我現在很偷懶一周才1-2次~哈)
外加我會偷吃一下零食或甜點
這是我的生命~~~~~(壞習慣)
控制飲食+運動居然非常有感!!!
再看看幾年前的我
現在真的很滿意有口袋餐!!!
.
所以
別再說過了25就放棄維持身形
現在不算晚!!
一起拚一下吧.
.
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#童年回憶 #麥芽牛奶 #咕嚕餅 #口袋餐 #帕奇杯20 #餓了就吃咕嚕餅
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅陪沈團,也在其Youtube影片中提到,大家好,平凡的姨日順利記錄到第二集, 這集我嘗試做了一些簡單料理希望大家可以一起做~ 很推滷肉、麻藥雞蛋跟居家燒肉~~ 白煮肉的部分也很推大家可以加入豬皮等, 就能宅家吃黑白切囉!!! 外送這週吃了麥當勞起司番茄嫩蛋焙果(我最愛還是豬滿), MO配壽喜燒真的讓我小空虛,等疫情結束再去吃正餐! 頂呱...
或是取代一餐正餐 在 陪沈團 Youtube 的最佳解答
大家好,平凡的姨日順利記錄到第二集,
這集我嘗試做了一些簡單料理希望大家可以一起做~
很推滷肉、麻藥雞蛋跟居家燒肉~~
白煮肉的部分也很推大家可以加入豬皮等,
就能宅家吃黑白切囉!!!
外送這週吃了麥當勞起司番茄嫩蛋焙果(我最愛還是豬滿),
MO配壽喜燒真的讓我小空虛,等疫情結束再去吃正餐!
頂呱呱是子凡最常吃的外送之一(只限中餐)。
這集出現了很多家電、食材或冷凍食品等,
如果我沒寫到但有興趣可留言詢問,我看到會盡力補:
烤箱:BALMUDA
鍋具:MODORI
砧板:MODORI
刀具組:Joseph Joseph
電烤盤:BRUNO
鍋鏟:carote
煎蛋圓鍋:carote
雞妹碗公:SPUTNIK
電子鍋:IRIS
果汁機:無印良品
貓貓衣:IG搜尋oo_loveletter
韓衣:蝦皮搜尋COVERNAT_official
燒肉:IG搜尋食食肉舖
肉桂捲:IG搜尋yu_dsrt
地瓜球:繼光香香雞冷凍商品
奶油組:搜尋LOUU(我還沒吃所以無法推薦)
韓國醬料/鍋:我都蝦皮直接搜尋想要買的關鍵字(無特定店家推薦)
桃園蔬菜:有時品質不穩定我就不特別分享。
✿滷肉食譜:
五花肉1.5斤/青蔥/薑/蒜頭(辛香料我都想吃多少放多少)
紅糖2大匙(冰糖也可以)/醬油150ml /米酒/150ml
1. 把肉切小(我都不汆燙),直接爆油煎至表面金黃。
2. 將紅糖炒至稍微棕色(或是有點融化)就把肉丟回去。
3. 接著加入辛香料爆炒有香氣後加入醬油米酒。
4. 在鍋內稍微上色後放入電子鍋悶煮可再加點醬油跟水(我怕明火要一直照顧很累)。
5. 電子鍋燉肉時間到既可吃惹。
✿麻藥雞蛋食譜:
蛋/鹽/醋/水
洋蔥120G/青蔥30 G /紅辣椒0.5條/大蒜20 G /白芝麻20 G/芝麻油15 G
醬油150/水150/糖100(糖可以用麥芽糖或果糖取代)
1. 將水滾後,放入雞蛋(依舊開火)六分鐘後關火,接著泡冷水。
2. 將辛香料切小後跟醬料們一起攪拌均勻後將蛋丟入。
3. 冷藏兩天後就能吃惹。
✿白煮肉食譜:
隨意肉部位/米酒/薑/蒜頭/蔥/一些鹽巴(也可後調味)
一起丟入水中滾,熟了後就可撈起,直接吃或放涼後再冰起來日後吃。
音樂:
本片音樂歌單:https://open.spotify.com/playlist/6jMVS8PMtF3CS98zfvazB7?si=1ddc37cf45c7455b
Centaur Decimiter https://www.epidemicsound.com/track/Yl0KZzB29U/
Lost and Found https://www.epidemicsound.com/track/RZQ0DoLyy4/
Music by Christine Nguyen & Justice Gbada - Regardless - https://thmatc.co/?l=085BB3CE
Music by Reggie San Miguel - 1120 - https://thmatc.co/?l=7F3B5823
Music by corner club - Manhattanhenge - https://thmatc.co/?l=AD1CE9C3
Music by Lucydafirst, Ej Hoffman - Window Pain - https://thmatc.co/?l=487A6F64
Music by VirgoZilla Beatz - Lovely Day - https://thmatc.co/?l=2F6FB44A
Music by Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=F54CE8EE
攝影設備: @Sony Taiwan A7C
室外收音:【Saramonic】 blink500
室內收音:【RODE】Video Mic Pro plus
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或是取代一餐正餐 在 找蔬食Traveggo Youtube 的精選貼文
熱浪島是發跡自台中的南洋料理餐廳品牌
擅長研發各種酸酸辣辣或充滿香料味的美味料理
先前推出同為聯名款的「泰式酸辣湯麵」
是我們目前吃過心目中的No.1🏆
卻一直沒機會好好介紹給大家
這次連同新推出的「南洋叻沙拌麵」一起開箱分享給你們
究竟拌麵選手能否榮登冠軍,還是湯麵選手依舊蟬連寶座呢?
快看影片吧😆
最後提醒大家~
泡麵並不能完全取代正餐或作為日常營養補充
同時也會製造非常多一次性垃圾
還是盡量少吃,對身體對地球都比較好
但品牌願意研發並推出新口味(而且是大家都能吃的"全素")
讓素食者有不一樣的消費選擇的確值得鼓勵
還是推薦給大家可以嚐鮮看看囉!
#看到這才知道抽獎
感謝 #熱浪島 #無肉市集 提供一大箱泡麵!!!
我們平常很少吃那就乾脆抽出去吧😆
只要在底下留言分享
1.你吃過最喜歡的泡麵品牌/口味
2.或是分享吃過這兩個口味的心得
就有機會得到「南洋叻沙拌麵」(YT抽4位、FB抽4位)
抽獎時間到11/27(五)23:59
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價格:$39
素別:全素
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或是取代一餐正餐 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的精選貼文
今天是熱壓土司機團購的最後一天了
還沒下單的人要把握機會喔~
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順便要來解答這陣子很多網友留言或私訊我的問題
熱壓土司機的烤盤究竟能不能煎肉呢🤔
肉有很多種,雞鴨魚豬牛羊🐔🦆🐟🐷🐮🐑
之後有機會我會一道一道幫大家實驗
而今天就用我家冰箱現有的 #卡馬龍的和牛漢堡肉 來示範
做一道 #和牛漢堡排熱壓吐司
同時證明熱壓吐司機除了可以做甜食口味
換成鹹食口味的也一樣沒問題
像這樣偶爾用三明治吐司來取代正餐也不賴~
而關於很多人關心的,四周封邊問題
我想,只要你
☑ 吐司至少是一般正常尺寸的
☑ 食材別疊得像恨天高或是總匯土司一樣
只要符合以上兩點
我個人的實作經驗是覺得壓完都不至於會散開
大家可以多做幾次,操作習慣後就知道如何拿捏了
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