☯️抑制食慾三穴位
天氣變冷了,你的食慾是不是也大增起來了呢!
今天教大家三個穴位,飯前15分鐘藉由按壓的方式來降低你大大的食慾😉
1 耳朵穴道-饑點:位於耳垂上方,靠近耳洞出口處
2 嘴巴穴道-地倉穴:位於嘴角兩端
3 手掌穴道-胃、脾、大腸段 :
食指和大姆指凹槽處往下,刺激這條生命線也能降低胃口
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