皮膚是身體最大的器官
看皮膚 可知道身體的健康狀況
#粉刺痘痘肌什麼食物最好不要吃?
該怎麼吃可以改善皮膚粉刺痘痘的問題?
那我們就要先來 #了解痘痘形成原因
#飲食習慣跟痘痘是有關係的喔!
如果飲食習慣不做調整痘痘很難根治
到底是要吃還是要美呢?
你自己的身體還是自己最了解
如果你吃某樣食物就是會長痘痘跟粉刺的話
那就要盡量避免🤦♀️
吃貨家芸最近也都戒奶了
嚴格到連鮮奶茶也不喝的這種程度
每天都來一杯 #無糖豆漿+ #外食樂
膚況真的有差喔~~~!!!
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#抗痘必戒食物
#抗痘必吃食物
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