飲食習慣跟痘痘是有關係的喔我是吃貨營養師家芸在Facebook 的評價

Q: 飲食習慣跟痘痘是有關係的喔我是吃貨營養師家芸 在Facebook 的評價

皮膚是身體最大的器官看皮膚 可知道身體的健康狀況#粉刺痘痘肌什麼食物最好不要吃?該怎麼吃可以改善皮膚粉刺痘痘的問題?那我們就要先來 #了解痘痘形成原因#飲食習慣跟痘痘是有關係的喔！如果飲食習慣不做調整痘痘很難根治到底是要吃還是要美呢?你自己的身體還是自己最了解如果你吃某樣食物就是會長痘痘跟粉刺的話那就要盡量避免🤦♀️吃貨家芸最近也都戒奶了嚴格到連鮮奶茶也不喝的這種程度每天都來一杯 #無糖豆漿+ #外食樂膚況真的有差喔~~~!!!👇快來分享給朋友👇#抗痘必戒食物#抗痘必吃食物《分享給也是痘痘肌的你》YouTube《 #跟著吃貨找醫師 》🔔幫我訂閱開啟小鈴鐺喔 ↓↓https://www.youtube.com/channel/UCISDW5maIu7jgYXc_jfzolAღ市售最純淨益生菌👉https://www.lesinbio.com/ღ追蹤吃貨營養師家芸ig👉https://instagram.com/yunliuu

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By 我是吃貨營養師家芸

2021-04-30 11:03:32 有 27 人按讚

皮膚是身體最大的器官
看皮膚可知道身體的健康狀況

#粉刺痘痘肌什麼食物最好不要吃?
該怎麼吃可以改善皮膚粉刺痘痘的問題?

那我們就要先來 #了解痘痘形成原因
#飲食習慣跟痘痘是有關係的喔！

如果飲食習慣不做調整痘痘很難根治

到底是要吃還是要美呢?
你自己的身體還是自己最了解
如果你吃某樣食物就是會長痘痘跟粉刺的話
那就要盡量避免🤦‍♀️

吃貨家芸最近也都戒奶了
嚴格到連鮮奶茶也不喝的這種程度
每天都來一杯 #無糖豆漿+ #外食樂
膚況真的有差喔~~~!!!

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#抗痘必戒食物
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《分享給也是痘痘肌的你》

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我是吃貨營養師家芸

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哈囉！大家好~我是吃貨營養師家芸~ 這個稱號很好記也很好懂~營養師自己呢也是個小吃貨喜歡吃美食又要兼顧營養我除了經營FB粉專和ig的插圖文、還有youtube的頻道~ 家芸平時都會分享營養健康知識～希望大家多多支持！ 2019年自創生技公司，自有品牌【樂芯生技】初衷是做益生菌給自己罹患糖尿病的爸爸吃的後來發現能夠研發好的產品來促進大眾健康是我很喜歡、也能獲取成就感的事於是外食樂和閨蜜芯益生菌就此誕生目前也研發至進階版本了！感謝大家的支持與鼓勵～吃貨除了是樂芯品牌創辦人，身兼營養師、研發人、企業營養顧問、講師及專欄作家 ◤學歷：長庚科技大學保健營養學系 (學士)、國立台灣師範大學人類發展與家庭學系營養科學與教育組 (碩士) ◤證照：國家醫事專門技術人員高等考試營養師、保健食品工程師證書、中餐丙級廚師證照、HACCP食品安全管制系統證書、初階幼兒營養證書 ◤營養書籍審定：《控醣便當》並撰寫推薦序、《增肌減脂雞胸肉完全料理事典》、《好想吃喔！燕麥的美味新吃法》 ◤平台邀稿撰文：長春雜誌、食品資訊雜誌、蘋果日報、雅虎奇摩、鴻鈞學院、Bella濃濃、Popshell 運動肌膚保養、健康讚起來 ◤演講／講座／教育訓練：桂格、瀚荃、西伯科技、沃德、兆豐銀行、長庚科技大學、竹林高中、上海食品展、世貿婦幼展、良食空間、由麗美型診所 ◤品牌合作：亞培、統一園之味、大加燕麥、BHK's、Choyer曲易、日喬恩生技、LeMi楽蜜、耘初茶食、小草作、伊頌天然、纖紅薑黃、代代纖、康萃Bee Zin、iWater、MSGUAN、flying coffee、大姨媽DayiMate、Blife美學、蜜蜂工坊、露奇亞Ruijia、天然保健所 Nutitions.tw ◤影音合作：台酒生技、Home Dr.-健家特、Color Sports Club、鴻鈞學院、肯寶 KB99、Listen Content 有感說、大姨媽DayiMate、東森專家給你問(噪咖) ◤節目：姊妹讚出來、單身行不行、聚焦2.0、綜藝大熱門、全民星攻略、醫學大聯盟、美鳳有約、媽媽好神之俗女家務事

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