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抹茶，我這輩子戒不掉的癮！🤐
跟大家分享「SHIZEN 自然」的抹茶粉
來自日本靜岡根100%有機栽培抹茶
使用春天收成的最頂級茶葉‘’一番茶‘’製成～
嗯 其實我還是搞不明白🤣
反正我只知道 這罐Premium用的是一番茶中最為新鮮的茶葉～
通常越好的抹茶，會越綠
而且真正的好抹茶是不苦、不澀、充滿回甘甜味的喔。
基本上在超市能買到的抹茶都是假抹茶
顏色偏黃，粉質也都不夠細緻，
明明只是綠茶粉 🤭
SHIZEN 的 Premium, 一點都不苦不澀！粉沾起來直接吃也不會苦喔，滿滿的抹茶味，我超喜歡。唯一不同的是風味吧～
如果你想體驗好抹茶，這款可以入手！
🔺CP值高
🔻泡抹茶拿鐵超好喝
🍵抹茶拿鐵作法:
1. 少量熱水泡開抹茶粉（抹茶粉的量自己決定丫）
2. 均勻地攪拌融化抹茶粉
3. 再把濃濃的抹茶水加入牛奶內
4. 一杯好喝的抹茶拿鐵就完成啦
🤩
喜歡抹茶, 不妨試試看。
論抹茶, 我肯定排第一 😝
#shizen #shizen自然 #抹茶 #抹茶控 #抹茶味 #抹茶粉 #日本抹茶粉
【烹飪- 飲料】
哈哈哈哈...超簡單的抹茶拿鐵作法來了。
再次提醒：我做的是「無糖」的，所以分層不漂亮，
想要分層漂亮的人就請在牛奶或是抹茶內加糖吧。
http://www.fubabytw.com/2016/11/blog-post_15.html
今天K教練要來製作低卡高蛋白湯圓了~~ 到底會是變成傳說中的黑暗料理呢還是要改名叫做特級K廚師呢😆！
▶【食材】⚪： 木薯粉、水 70～90cc、南瓜餡 2g、地瓜餡 2g、紫薯餡 2g、Allin低脂高蛋白粉
★口味(黑金可可、經典奶茶、芋頭牛奶、和風抹茶、花生芝麻、清爽乳酸) 35g/包
▶【作法】🍳：
1.將太白粉和地瓜粉混勻後，再加入燒開沸水70～90cc水(天然染色劑)揉製成麵糰。
2.然後用手揉啊揉，最後揉成光滑的稍微有點粘手的麵糰，蓋上保鮮膜或濕布蓋好避免乾裂，靜置20分鐘醒面
包餡的部分可以用紫薯或南瓜。
All in 低脂高蛋白粉 https://www.lexports-shop.com/products/all-in-whey-protein-mixed-offer-package（10-p）
大家有任何問題可以在下方⬇留言喔~~
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📷 使用相機｜ Camera Canon G7X
✂ 剪輯軟體｜ Adobe Premiere
♫ 音樂｜Music｜ by FB creatorstudio
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#K教練 #低卡湯圓 #元宵
#Allin #高蛋白
Tefal法國特福 1.7L智能溫控電水壺→https://reurl.cc/V7p6b
溫檸檬水
最佳溫度：70℃
[70℃剛剛好 不易破壞維他命C]
材料
檸檬片 適量 \ lemon
水 適量 \ water
作法
1. 特福智能溫控電水壺倒入適量的水。
2. 按下電源與70℃按鍵，煮至溫度到達。
(按下warm鍵再按下溫度鍵，達到指定溫度即可保溫30分鐘)
3. 杯中放入能檸檬片，沖入適量70℃的溫水即可。
英式紅茶
最佳溫度：100℃
[100℃煮紅茶風味最佳]
材料
紅茶包 1包 \ black tea bag 1
水 適量 \ water
檸檬片 適量 \ lemon
作法
1. 特福智能溫控電水壺倒入適量的水。
2. 按下電源與100℃按鍵，煮至溫度到達。
3. 茶杯放入紅茶包，沖入適量100℃的沸水，再放入檸檬片。
4. 浸泡3分鐘，就能享用囉。
果乾綠茶
最佳溫度：80℃
[綠茶用80℃久泡不澀]
材料
綠茶包 1包 \ green tea bag 1
綜合果乾 適量 \ dried fruit
水 適量 \ water
作法
1. 特福智能溫控電水壺倒入適量的水。
2. 按下電源與80℃按鍵，煮至溫度到達。(到達指定溫度，燈會熄滅)
3. 茶壺中放入果乾、綠茶包，再沖入適量80℃的水，泡約3分鐘即可享用。
花草茶
最佳溫度：95℃
[95℃花草香氣才能完全釋放]
材料
花草茶包 1包 \ herbal tea bag
乾燥菊花 適量 \ dried chrysanthemum
新鮮迷迭香 1段 \ rosemary
水 適量 \ water
作法
1. 特福智能溫控電水壺倒入適量的水。
2. 按下電源與95℃按鍵，煮至溫度到達。
3. 茶壺放入花草茶包、乾燥菊花、迷迭香，沖入適量95℃的水，浸泡2分鐘即可。
抹茶歐蕾
最佳溫度：85℃
[抹茶粉輕鬆溶解，又不破壞風味的最佳溫度]
材料
抹茶粉 3小匙 \ matcha powder 3tsp.
水 適量 \ water
牛奶 適量 \ milk
作法
1. 特福智能溫控電水壺倒入適量的水。
2. 按下電源與85℃按鍵，煮至溫度到達。
3. 85℃的水沖入杯中，放入抹茶粉拌勻。
4. 特福智能溫控店水壺中的水倒除，加入牛奶。
5. 按下電源與70℃按鍵，煮至溫度到達。
(煮至70℃能保留牛奶營養跟風味，也不會膨脹溢出)
6. 再將牛奶倒入作法3杯中拌勻即可。
熱拿鐵
最佳溫度90℃
[90℃泡咖啡香氣風味最完美]
材料
咖啡粉 3小匙 \ coffee powder 3tsp.
水 適量 \ water
牛奶 適量 \ milk
作法
1. 特福智能溫控電水壺倒入適量的水。
2. 按下電源與90℃按鍵，煮至溫度到達。
3. 咖啡濾壺上放入咖啡粉，沖入90℃的水，濾出約3/4杯的咖啡。
4. 特福智能溫控店水壺中的水倒除，加入牛奶。
5. 按下電源與70℃按鍵，煮至溫度到達。(微溫打奶泡更細緻快速)
6. 再將奶泡倒入作法3咖啡中即可。
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楊桃美食網
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超簡單的香濃豆漿作法！！健康、美味！How To Make Soy Milk Easily
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傳統製作豆漿的方式請看這裡～～
自製原味豆漿、可可豆漿：https://youtu.be/uXP7b8aLasc
抹茶豆漿拿鐵：https://youtu.be/V7wHwmAYL5o
💜有關發芽黃豆的問題
發芽黃豆的蛋白質、部分維生素含量會上升，再加上黃豆發芽後人體更容易吸收，因此將催芽黃豆打成豆漿，適合容易脹氣或腸胃道消化較不好的人飲用。
催芽黃豆的蛋白質與纖維質含量會升高，碳水化合物含量則降低。而發芽黃豆的小分子的蛋白質更有利於小腸吸收。
黃豆長出新芽同時，還會促使人體必需的維生素、礦物質等營養素增生，催芽黃豆中所含的維生素B2增加2~3倍、維生素B6與菸鹼酸增加4倍、葉酸增加1~2倍，尤其是植化素如β-胡蘿蔔素更是大幅增加，此外還產生了黃豆原本沒有的維生素C。
（以上資訊來自：https://www.top1health.com/Article/37209）
＃豆漿 ＃發芽豆漿 ＃自製豆漿 ＃黃豆發芽 ＃壓力鍋豆漿
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冰牛奶抹茶拿鐵做法... 第一步：將50毫升牛奶放入杯子中，並在微波爐中加熱。 第二步：將綠茶和糖放入玻璃杯中，加入溫牛奶並混合。 第三步：加入剩餘的200毫升冷 ... ... <看更多>
抹茶拿鐵作法 在 [問題] 全家抹茶拿鐵sop流程- 看板CVS 的推薦與評價
之前我喝了10多杯抹茶拿鐵
看到泡的流程是 先加水攪散 再加冰塊 最後補牛奶
最近換別間店喝
看到好像沒加水 直接用牛奶攪散 補冰塊 最後再將牛奶補齊
打開攪一攪後發現特別濃稠 且杯蓋上都會浮著奶泡
冰塊也剩很多浮冰 不像之前少少的
遇到這種情況....要怎麼辦?
我去了3次 不同店員都是這種泡法
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※ 編輯: asd2020 來自: 219.80.142.250 (06/01 19:27)
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