公開我的 🤩新歡😍 給你們!
他可是近期風靡全球的小巨星
簡單介紹一下👇🏻
❶ 他的家族是 #PROVAMEL #樸悅 #植物奶 🌳
❷ 名字 #椰子米奶 🥥🥛
❸ 出生地 #比利時 🇧🇪 製造
優點有好多⋯
🥬#素食 ok(純植物製成)
♻️ #環保 ok(可分解的包裝材料)
💪🏻#營養 ok(膳食纖維、維生素等等)
🌍#天然 ok(無人工化學)
🧘🏻♀️ #瘦身 ok(低脂零乳糖,食用方法正確的話!)
👍🏻#好喝 到不行❗️(跟我愛吃的甜點 摩摩渣渣 味道很像!口感滑順、椰香在舌尖四處飄散)
我自己因為以前長期喝牛奶造成了皮膚不好、容易胃脹氣,所以戒掉好一陣子了,最近終於可以放心喝拿鐵!而且是超特別的椰奶風味拿鐵🤍
你們要不要跟我一起「 #轉植 」🐂➡️🌳
現在還有優惠~直接打包起來了啦😍
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Provamel
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(比mo**還便宜🤫而且!我又多爭取了折扣!)
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謝謝 雅粹 🤍讓我照顧我的親友
私心再說一下⋯你們不喝喝看真的會後悔🤣
好啦!有結帳的朋友~截圖私訊給我😉
(我教你們怎麼拍時尚大片 ~哈哈哈!)
我是說~我就和你分享 我喝這個怎麼瘦身的!
#樸悅 #Provamel #椰子米奶 #雅粹 #elegantlifetw #裸飲食尚 #輕植生活 #最敢露的植物奶
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常,也在其Youtube影片中提到,#訂閱乾杯小菜的頻道 https://goo.gl/JUKTzj 乾杯小菜的FB專頁 https://goo.gl/RRokCw 乾杯小菜的IG專頁 https://goo.gl/pYeega ◆ 影片合作贊助信箱:[email protected] #記得開啟CC字幕 夏季煮一鍋芋...
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摩摩渣渣材料 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎? Facebook 的最佳解答
🍴
🥭南洋風味紫地瓜椰奶奇亞籽杯
..
最近很想吃摩摩渣渣🤤
剛好煮咖哩有剩下椰奶,
和奇亞籽泡一晚,
配上紫地瓜和芒果~
(也可以換成芋泥或綠豆仁)
攪拌在一起好吃耶!
..
📒南洋風味紫地瓜椰奶奇亞籽杯 (2杯300ml)
📹igtv/FB粉絲頁/⬅️左滑影片
底層材料:
蒸熟的紫地瓜 60克
香蕉 40克 (想吃冰冰涼涼的話,香蕉建議冷凍)
..
上層材料:
椰奶 250克 (也可以用牛奶取代,但會少了椰奶味)
奇亞籽 40-50克(40克比較稀)
..
水果:
奇異果 1顆
芒果 1/2顆
..
作法:
1.椰奶和奇亞籽倒入保鮮盒攪拌一下,冷藏一晚。
⚠️如果不喜歡椰漿太濃,也可以加一些水取代稀釋。
⚠️想喝冰冰涼涼的朋友,紫地瓜和香蕉也可以前一天先冷凍,如果不想喝太冰,常溫香蕉和紫地瓜也可以。
2.隔天芒果切丁、奇異果切片備用。
3.紫地瓜和香蕉放入調理機打成泥。
4.準備一個乾淨無油無水的玻璃杯,沿著杯子內緣貼上奇異果片,放入紫地瓜香蕉,倒入椰奶奇亞籽約7分滿,最後放入芒果丁和裝飾花、薄荷葉,完成。
..
#香蕉 #紫地瓜 #椰奶 #奇亞籽
#早餐 #下午茶
#午餐 #lunch #food #foodie #foodiary #homecook #homemade #instagood #自煮 #自煮生活 #增肌 #cooking #recipe #recipevideo #料理写真 #擺盤 #飲食
摩摩渣渣材料 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎? Facebook 的最佳貼文
🍴
🐷筍丁味噌辣味肉末
🥗蒜炒A菜
🥚番茄炒蛋
🍙糙米+白米飯
..
之前買的涼拌熟綠竹筍還剩一些,
和絞肉炒一炒加一些味噌和韓式辣醬,
天啊!好下飯!🤤
前幾天IG朋友問為什麼台灣人那麼喜歡吃竹筍?
我說~因為筍子本身鮮甜,熱量不高纖維多,
煮湯、涼拌、炒肉、炒菜、炒蛋都適合~❤️(大推薦!!!)
..
這禮拜感冒+鼻塞+咳嗽
昏昏沉沈吃東西沒味道胃口非常差~
(大叔收拾剩菜,一直說自己好胖~)
不過今天好很多囉!🎉
終於能嚐到美味的食物~好港動🙈
下禮拜再煮別的筍子料理還有摩摩渣渣~🤤
..
📒筍丁味噌辣味肉末
📹IGTV/FB粉絲頁/左滑影片⬅️
材料:
低脂豬絞肉 300克
熟綠竹筍 200克 (生的也可以)
蒜 1-2小瓣
蔥 1支
辣椒 1支
..
調味料:
菊鶴無添加味噌 2大匙
韓式辣醬 2茶匙
米酒 1大匙
豆油伯無糖醬油 1茶匙
義美味霖 1茶匙
..
作法:
1.蒜拍扁切碎、蔥切蔥花、辣椒切片、綠竹筍切丁。
2.鍋中不放油,倒入絞肉雙面煎金黃,放入蒜炒香,倒入調味料和筍丁翻炒均勻,最後加入辣椒拌炒,確認絞肉全熟,撒上蔥花,完成。
..
#竹筍 #下飯
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#記得開啟CC字幕
夏季煮一鍋芋頭椰漿西米露
芋頭綿密香氣濃郁,帶有淡淡椰奶香
冰冰涼涼的吃很消暑哦!!
材料
芋頭 約500克
椰漿 約150CC
砂糖 約100克
總水量約1200CC
(因為我都會丟冰塊所以煮稠一點,
濃淡度可自行調整唷!)
西谷米 約100克 清水1000CC
西米露作法
1.西米露約100克 使用10倍的水量來煮較不黏糊
2.西米露煮約10分鐘,粉心中間剩小白點後再悶約10分鐘
3.撈出西米露沖涼後泡入冰開水中防止繼續後熟就可以瀝乾哦!!
芋泥作法:
1.先將芋頭削皮後切塊狀(要戴手套哦!!)
2.放入電鍋 外鍋約2米杯的水量 蒸熟
3.芋頭蒸熟後加入開水及糖使用攪拌機、果汁機等打成芋泥
(若想保留芋頭口感,可分出一些芋頭不打成泥)
4.入鍋和椰漿同煮至微滾後放涼放入冰箱冷藏
5.要食用時再和西米露混合 這樣西米露口感較佳
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