早安🌤 成功的秘訣就是四個簡單的字:多一點點。如果你竭盡全力,你就不用擔心失敗。
Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more. If you are doing your best,you will not have to worry about failure.
#Norman早晨語錄 #生活早激勵 #Norman彭建偉
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅厭世甜點店,也在其Youtube影片中提到,可麗露是個看似簡單,卻很容易讓人慘遭滑鐵盧的小妖精, 今天過後,你不用再擔心失敗, 所有秘訣一次公開, 看過這一集,從此免煩惱!! 可麗露材料 ------------------------ 全脂牛奶500g/香草籽醬些許/低筋麵粉125g/全蛋一顆/蛋黃兩顆/蘭姆酒30g/鹽巴1g/二號砂糖1...
擔心失敗 在 哈佛商業評論 Facebook 的最佳貼文
#少女凱倫敏捷實戰專訪
佛編表示:聽完凱倫敏捷專訪,立馬充滿動力,更知道如何應對環境狀況調整自己,來衝一波了啊~~~
🎧先聽起來:https://linktr.ee/hbrtaiwan_podcast
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母胎斜槓的 少女凱倫,在工作、自我成長、個人品牌上其實都很好的運用了敏捷的核心要素 #探索心 及 #人際連結 ,不斷地反思、學習跨領域的知識,並勇於跳脫原本的媒體記者圈,加入互聯網組織Xchange,也創辦了自身的成長組織-跨界知識社群。
正是因為能「快速調整步伐、預想下一步」的性格,讓她總能跳脫原有的框架,嘗試看看每種可能。凱倫說:「比起擔心失敗不去做,她更焦慮於停滯不前的現狀。」積極主動的他,即使在組織內,也能快速分析情勢、善用自身特質,去爭取更多想做的事,成就更理想的自己。
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在工作中覺得難以突破現況?
在生活上也覺得只能依循既有道路或他人的指令前進,一陳不變?
或許凱倫的敏捷式思維分享,也能為你帶來一些啟發。
🎧收聽少女凱倫完整版敏捷專訪:https://linktr.ee/hbrtaiwan_podcast
期待每個正在奮鬥中的你,都能有效運用敏捷思維,成為自己人生的領導者!
#請聽哈佛管理學 #敏捷 #敏捷管理 #少女凱倫
擔心失敗 在 Facebook 的最讚貼文
五星座鬼門關後衰事遠離走大運?
文/清水孟國際塔羅小孟老師
雙子座:戰勝低迷衰運
雙子座鬼門關後,你會積極地去行動,改變目前的現況讓自己變得更好。例如當你的工作表現不理想時,你會更積極的去做改變,像是主動向同事、主管請教,或是改變服務客戶的方式,持續努力直到狀況變好。小孟老師在此建議你,世上沒有永遠負面的事物,無論你現在處於何種困境,只要能用正面的態度去面對,鬼門關後問題終會漸漸好轉的。
巨蟹座:戰勝月光生活
巨蟹座鬼門關後你會漸漸克服物質的慾望,不會讓自己花錢如流水,而是會好好的規劃,讓自己往存第一桶金的目標邁進。由於你花錢有時很憑感覺,對於喜歡的東西較沒有抵抗力。小孟老師在此建議你,對喜歡的東西不要一直看,也要減少使用網路買東西,能不用信用卡就不要用,漸漸的你花錢的慾望會控制住,存款裡的錢也會因而持續上漲。
魔羯座:戰勝競爭對手
魔羯座鬼門關後,你會受到讚賞與肯定,除此之外還有勝利的意味。例如你於下半年要參加考試,或是你要面試、申請學校等等,你有機會獲得主考官的認同,打敗競爭對手脫穎而出。小孟老師在此建議你,你最大的對手其實是自己,只要你能好好專心準備,不被其它事物干擾導致半途而廢,像是懶惰、娛樂等等,你便很有機會可以爭取到你想要的東西。
天秤座:戰勝只想不做
天秤座鬼門關後,你不會再瞻前顧後猶豫不決,你會勇於嘗試新事物。例如你很想要出國讀書、工作,但這念頭始終只在腦袋裡,而缺乏實際的行動。或是你很想要創業、副業,但擔心失敗或各種原因,而讓你在停在原地。小孟老師在此建議你,想而不做是你最大的缺點,你要知道時間是有限的,給自己一個機會勇敢追夢,無論結果如何都會讓你成長。
牡羊座:戰勝不開心的情境
牡羊座鬼門關後,你不想再委屈自己,不想讓自己不開心。倘若你發現另一半,並非你想尋找的對象,你便會快刀斬亂麻,不讓自己虛度光陰。又或是你的工作環境不佳,沒有成長或升遷的機會,你也會選擇不再眷戀。小孟老師在此建議你,你的人生由你作主,請你不要讓別人做決定,更不要把你的權利丟掉,舊的不去新的不來,有時改變才會帶來希望。
擔心失敗 在 厭世甜點店 Youtube 的最佳解答
可麗露是個看似簡單,卻很容易讓人慘遭滑鐵盧的小妖精,
今天過後,你不用再擔心失敗,
所有秘訣一次公開,
看過這一集,從此免煩惱!!
可麗露材料
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全脂牛奶500g/香草籽醬些許/低筋麵粉125g/全蛋一顆/蛋黃兩顆/蘭姆酒30g/鹽巴1g/二號砂糖150g/蜂蜜15g/無鹽奶油40g/
約可做11-12個
烤箱200度烤一小時
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擔心失敗 在 貝妞馬麻の親子微料理實驗室 Youtube 的最佳解答
#涼拌系列
#零技巧新手料理
#爽脆多汁
豆薯又稱涼薯、洋地瓜,肉質白色,生吃時口感像是水梨般爽脆多汁,亦可熟食。
豆薯營養豐富,含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低血壓、血脂等功效,天氣炎熱、胃口不佳時作為涼拌料理還具有清涼去熱的功效,好處多多。
用百香果醃漬其實有好多種類可選擇,有人喜歡用青木瓜,有人喜歡用蘿蔔、冬瓜⋯⋯。不過貝妞媽個人覺得用豆薯來涼拌百香果口感最佳,像是吃水果一樣,酸甜爽脆,新手料理也不用擔心失敗,是非常容易的一道開胃冷盤。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zmOKEnAAvEE/hqdefault.jpg)
擔心失敗 在 啟點文化 Youtube 的最讚貼文
【7/4 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第19期
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點,準時為你更新,我們結合心理跟生活的真實運用,期盼能夠陪伴你每天進步一點點。
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在面對外界的挑戰的時候,你的心裡是覺得很興奮,期待躍躍欲試,看看做得好、做得對,會得到什麼樣的回饋,會得到什麼樣的獎勵?
還是另外一種典型,那就是很害怕失敗,生怕自己做錯了會很丟臉,還會遭受到一些損失跟懲罰?
簡單來說,就是當你看待自己,跟這個世界的關係的時候,你是採取一種尋求獎勵的態度,還是一種害怕失敗的姿態呢?
想要跟你分享這個主題,是因為我最近在《你快樂,所以你成功》這本書裡面,讀到相關的討論。
而這本書裡面的討論,也很呼應我個人,在進行個案教練的過程當中,遇到很多朋友,很多的學生會有的共同狀態。
在這本書裡面提到,我們的大腦有兩個互相競爭的系統,分別就是「尋求獎勵」,跟「害怕失敗」。
可是如果當我們害怕失敗的恐懼,超過了某個水平,它就會阻礙我們的前進,產生四種結果,你來聽聽看哦,這四種結果在你的身上是不是有發生呢?
第一種結果叫做「妨害表現」,針對運動員進行的一個研究告訴我們,害怕失敗的心情,會讓我們如同「自我應驗的預言」一樣,導致這些運動員,沒有辦法做出最佳的表現,甚至於犯下致命性的錯誤。
比如說,在關鍵時刻表現失常,或者是關鍵的失誤,當我們太害怕失敗的時候,我們沒有辦法發揮,平常就有的水準,它會妨礙我們的正常表現。
而第二個效應就是,會促使你「放棄」。太擔心犯錯和失敗,可能會讓我們缺乏安全感,並且感覺到焦慮,以至於在面對挑戰的時候,就會提早打退堂鼓。
所以你回想一下自己哦,你如果對很多事情太早就放棄了,這究竟是因為你真的能力不夠、準備不足,還是因為你心中太害怕失敗,導致你都還沒有出征,你自己先輸了?
而第三個現象就是,會「做出錯誤的決定」。擔心失敗可能會讓人焦慮到失去學習的興趣跟意願,進而想要投機取巧走捷徑。
一份針對創業人士所做的調查顯示哦,強烈害怕失敗的人,可能會對於潛在投資人的不道德行為視而不見,而仍和他們保持心存猜忌的合伙關係。
講白話文就是噢,當你心中太害怕失敗的時候,你要嘛就會投機取巧;比如說作弊,要嘛就是很容易錯信那些,本來就不應該相信的人。
所以你回想一下自己,你會常常做出錯誤的決定嗎?
如果會的話,與其先花力氣去學習怎麼樣做決策,不如花時間先面對自己,到底是什麼原因,讓自己如此的害怕失敗!
而最後一個現象就是,使你「放棄真實的自己」。你對於失敗的恐懼,會讓你放棄去追求你想要的職涯!
作者就說他有個朋友~羅拉告訴他,他對於成績所付出的心力,遠勝於在個人興趣的投入,而他在學校的時候,也都選修那些可以拿到高分,而不是他真正熱愛的科目。
羅拉就說:「這讓我對於未來該選擇什麼樣的職業,感覺到很困惑,因為我不知道自己究竟對什麼有興趣?」
「我也發現進入職場工作之後,不會像在學校一樣收到成績單,也無法得知自己的分數;我失去了判斷的依據,不知道自己究竟表現如何?結果我花5年的時間,經歷一連串錯誤的過程,才在專業上獲得某種程度的成就感。」
所以回到你身上,如果你心中有一些渴望、有一些熱情,你知道你終究要去做某件事,但是為什麼你遲遲的不開始呢?
是不是因為你心中太害怕失敗了,導致於你一直想要去追求一個客觀的標準,我到底要符合什麼樣的標準,才是對的、才能拿到100分?
可是回到人生,根本沒有所謂的對、錯或分數這件事啊!要能夠活出自己想要的樣子,它本來就會是一個「嘗試錯誤」的過程。
透過每一次的嘗試,而得到的回饋,讓你知道自己的下一步可以怎麼走?也透過有意識的讓自己規劃每一個下一步,去感受「我是不是真的喜歡這件事?」或者「我從這個過程中,會不會感覺到興奮跟期待?」
然而當你投入某件事情,就會感覺到平靜、興奮或期待,不管這件事情帶給你的結果如何;事實上你的興奮、你的期待,你的平靜,就是你最好的獎勵啊!
所以呢,今天透過我讀這本書談到的,因為害怕失敗會產生的四種現象;第一種妨害表現,第二種促使你放棄,第三種做出錯誤的決定,第四種使你放棄真實的自己。
希望這樣的分享,能夠給你一點點提醒,如果你都有這些現象,不管是都有,還是有其中的一兩樣?
或許在你做任何的嘗試、調整、改變,或者是不改變之前,你都可以給自己一點時間一些機會,好好的面對自己;到底是什麼原因讓你這麼的害怕失敗呢?
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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