【每個人也需要人生教練】
「人生教練」曾在某電視節目時廣為香港人認識,但當中對其有好壞不一的評價,姑勿論他們是否稱職的人生教練,其實在現實中,人生教練對我們十分重要。
而我這裡所指的「人生教練」,可以是一個人,亦不可以是由很多的教練組成,亦可以是由書本、錄音教材、影片教材等呈現出來,總之能帶領我們在人生中持續成長。
--需要人生教練--
人生教練在外國較流行,在香港卻被人忽視,其實每個人也需要人生教練,這在古希臘時期已存在,教導他們種種做人的哲理,而非單純書本上的知識,這種教導其實相當重要,但很多香港人卻不理會。
大家試想想,有誰天生就能學懂事物?
這可說是極少。
我們大部分的知識都是由模仿別人,學習前人的知識,以及自己在經驗中累積下來的。而我們從學校中學習了多種學術上的知識,但卻很少學習人生的道理,同時由於每個人的情況都大不同,學校這種倒模式的教授,對學生的作用有限。
故此,對我們人生有最大的影響的人,莫過於我們的父母,他們可說是我們人生的啟蒙教練,而他們對仔女的影響亦是很大,盡管他們很偉大,但他們卻未必擁有真正成功的人生,若然我們想追求成功的人生,學習父母的做法可能適得其反,因此若我們想擁有成功的人生,就要跟成功人士學習,若我們想有「高人」指導我們的人生,就要跟「高人」學習,而這是人生教練的價值。
若果能有一位真正專業的人生教練引導我們的人生,這不止能助我們的人生行少許多冤枉路,更令我們走上更適合、更不一樣的人生跟,並能使我們持續成長,甚至做到我們以為自己做不到的事。
因此,強烈建議大家去尋找教練,這可以是社會上的成功人士,又或是某範疇裡很成功的人,若然你想完成某事,就要跟已完成該事情的人學習。
--主動尋找教練--
由於教練可以以多種形式出現,不一定是老師般教授,也可以以朋友的形式出現,從而產生引導的效果,故就算是與成功人士交朋友往往也有得著。
另外,與擁有豐富知識、有人生經驗、有積極人生的人交往,這些朋友也可能成為我們的人生教練,從而在不知不覺間引導我們。
因此,我們要主動去尋找人生教練,除認識相關的人外,閱讀書籍亦是其中一個途徑,不少書都是由成功人士寫成的,他們都是某範疇獲得一定成功的人,當中存有不少知識在其中。
很多人不知如何提升自己,或不知自己原來可以提升的,人生教練的角色正在於此,助我們了解自己,甚至指引我們的人生方向,令我們進步,懂得如何提升自己,甚至是突破自己。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,280的網紅沒想法。健身房,也在其Youtube影片中提到,#沒想法聊聊 #有必要找教練嗎? ━━━━━━━━━━ 這支影片是我回顧 #自學健身 以及 #一對一教練課的 比較與想法 主給猶豫要不要找健身教練的捧油一點經驗談 有什麼問題也可以來問我喔~ . 影片重點如下⬇️ 📍我的身體概況 0:13 📍自學的狀況、遇到的問題 0:48 📍教練課期間的收穫與、瓶...
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籃球一直是我非常熱愛的一項運動,
今天晚餐時間看了兩場比賽,
一場是 PLEAGUE 新竹街口攻城獅 VS 台北富邦勇士
一場是 HBL 冠軍賽 南山 VS 泰山
兩場比賽最終勝利的隊伍都展現極高的韌性,
兩場比賽都是走逆轉勝的劇本,真的非常精采!
也非常謝謝滿場奔跑的球員帶給觀眾這麼熱血的籃球盛宴!
不論輸贏,每一個球員的表現都深受肯定!
能再一次看到兩場比賽都是滿場的球迷,真的非常感動!
希望台灣的籃球發展在未來能越來越棒,
也非常鼓勵大家假日有空,可以多進場支持台灣籃球唷!
今天這兩場精彩的賽事,
我發現兩支勝利隊伍有幾個共同的特色,
這些特色也非常適合用在投資上鼓勵與提醒投資人,
1.『防守贏的勝利』→控制好風險才能走得長遠!
比起華麗的進攻,
今天兩支贏球隊伍在下半場的防守都表現得非常出色,
這兩場逆傳勝,
是因為下半場球員得分大爆發逆轉的嗎?
不!是因為兩支勝利隊伍在下半場做好『防守』,
兩支勝利隊伍在上下半場的得分其實都差不多,
但下半場加強防守的情況下,
對手在下半場的得分都少於上半場,
也讓兩支勝利隊伍最終有機會完成逆轉。
這其實跟投資很像,
有時發現身邊許多投資人總期待自己能投資到未來高報酬的商品,
但未來哪些市場、哪些時候會帶來較好的表現,
永遠不會有人知道,
控制好風險,其實才能讓投資走得長遠,
投資就跟球賽一樣,
做好防守、控制好下檔風險是許多冠軍球隊贏球的勝利的方程式,
相比於進攻,
他們花了更多時間在練習防守,
訓練自己做好防守,讓自己危機時刻不至於落後太多,
訓練自己做好防守,讓對手危機時刻無法輕易得分,
有時儘管球隊暫時落後,只要分差不要過大,進攻端保持侵略,
當對手得不了分,逆轉的機會就來了!
在投資上,
做好風險控管也是一樣的道理,
只要資產下跌幅度控制在自己可以接受的範圍,
不輕易離開市場,
就有機會再次迎接多頭市場的來臨!
2.『堅持到底、不放棄』→長期投資!
這兩支勝利隊伍其實比賽過程中都曾一度落後超過10分,
但他們並沒有因此氣餒、放棄比賽,
反而持續相信彼此,專注在球場上,
繼續維持球隊節奏,最終完成逆轉!
這其實也是投資上很重要的,
財富累積並不是一蹴可及,
複利的效果往往在人生後半段才會發生,
持續的儲蓄與投資,
堅持到底,才是最後的贏家!
3.『球員各司其職』→投資組合、資產配置!
兩支勝利隊伍的每個上場球員都各司其職,
在籃球場上進攻與防守是5個人一起進行,
但仍然可以看出各自有著自己的專長與強項,
透過不同球員屬性的結合,
有人專責進攻、有人負責防守,
有人上場時可以帶給球隊另類化學作用、改變比賽節奏,
他們都各自稱職地扮演著自己的角色,
組成一支攻守兼具的球隊!
在投資上,其實也有同樣的道理,
我常建議投資人要拋棄過往單一產品的概念,
在財富累積過程中,
做好資產配置的投資組合更能長期因應市場變化,
透過不同相關性資產進行配置,
股票專責進攻、債券負責防守,
房地產上場時可以帶給投資組合另類化學變化,
各資產稱職地扮演著自己的角色,
組成一個攻守兼具的投資組合!
4.兩隊都有一個關鍵靈魂人物:教練!
其實不單單是今天這兩場比賽,
在世界最高籃球殿堂NBA『教練』仍然扮演球隊關鍵人物,
你有沒有曾經有過這個疑問,
「已經是球技最好的NBA球員了,為什麼還需要教練在場邊指導?」
今天 HBL 冠軍賽中有一球讓我印象特別深刻,
記得當初應該是在第三節左右,
一位球員在右側45度角投進一顆三分球,
馬上做出慶祝的表情與手勢,
是的,在這關鍵戰役能頭投進三分球真的非常不容易,
值得開心並好好慶祝,
但後來他馬上被教練叫到場邊怒吼提醒,為什麼?
因為他在做出慶祝手勢的同時,
對手球員快速發球,啟動反快攻,直搗籃下就是個輕鬆得分的機會,
雖然最後是放槍收場,
但這個攻防可以看出什麼?
教練真的非常重要!
在技術上能打到冠軍賽、甚至NBA,
球員技巧上基本上都不是問題,
但關鍵時刻的決策與心態上仍有脆弱的一面,
甚至不小心仍然可能發生嚴重失誤,
如果有在看NBA、甚至自己參加過系隊比賽的朋友應該都知道,
比賽期間或是暫停期間,
教練最常提醒的不是:
「Hey ,這球要用Crosover+轉身得分!」
教練通常會提醒的是:
「Hey , 剛剛太著急了,不要讓節奏被對手帶走了,保持自己的節奏,雖然現在落後,但比賽還沒結束,不要因為著急而打快節奏,只要保持好我們自己的節奏就好。」
「Hey , 我知道我們現在領先,但比賽還沒結束,我們很累,但我們不能只是傳導,保持侵略性,我們必續持續地投入,持續侵略對手!」
「Hey,你們這就要放棄了嗎?時間還早,我們還沒輸,打起精神,我們繼續執行戰術,做好進攻與防守,我們會贏下勝利的!」
是的,這就是教練常提醒球員的,
技巧上我相信球員們都沒問題,
但在危機時刻,
球員仍然可能因為壓力、緊張、焦慮等因素,
沒辦法做出客觀、適當的決策,
而這時候就是教練的價值的所在了,
這其實也是投資理財上財務顧問存在的價值,
除了教導投資人正確的投資步驟,
更重要的是危機時刻能給予投資人客觀、理性的投資建議!
日常狀況下許多投資人都可以很清楚、理性地知道自己要做什麼,
但當危機時刻來臨,
當下的壓力與不舒服,
常常還是會造成許多投資人自己面對市場時做出不理性的判斷與決策,
身為一個顧問(教練)的價值,
可能就是在這時候仍然可以提供投資人理性並正確的投資建議,
給予投資人信心與鼓勵,
協助投資人繼續堅持長期投資計畫,
陪伴投資人度過難關、一步步朝財務目標邁進!
#明天一早還有NBA明星賽
#籃球迷的你們別錯過了
#HBL
#Pleague
#投資理財
#被動投資
文章連結:https://basketball.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=24722&subtitle=HBL%20%2F%E6%88%B2%E5%8A%87%E5%8C%96%E5%8A%87%E6%9C%AC%EF%BC%81%E6%B3%B0%E5%B1%B1%E9%AB%98%E4%B8%AD%E5%A5%AA%E4%B8%8B%E9%9A%8A%E5%8F%B2%E7%AC%AC%E4%B8%80%E5%86%A0&fbclid=IwAR1vL6WAtmYpT6pqe9AOoHbgfbHMp-EGYtCrOiUSXYb6b7semO1mYIlxG4E
教練的價值 在 西西歪 Ccwhyao Facebook 的最讚貼文
有了教練就可以減肥成功
而且有六顆腹肌!?
🧐🧐🧐🤔🤔🤔?
真的不會...
教練真的是教導你概念
教你怎麼正確運動
告訴你食物營養理論
甚至會督促你鼓勵你
但到最後如果自己的決心不夠
多厲害的教練都沒辦法改變你
🤥🤥🤥
光頭教練的價值觀就是
讓運動變成你的習慣
運動是累的
運動會辛苦的
但哪一個成長進步
不會累
不會辛苦
那就不等於追夢的道理嗎
簡單的路
那會是「追夢」嗎?
追夢不會簡單
進步一定辛苦
每個人很愛進步與成功
但討厭努力
這就是一個大衝突了
愛上努力吧
因為努力能進步
愛上成長吧
因為你會更有自信點生活
想要私人教練
跟光頭教練報名,他會看有沒有空
@chenggchang
@one_more_2020 (我去的團課)
又或者直接追蹤他的ig
或許你看了他的體態
你會被激勵
教練的價值 在 沒想法。健身房 Youtube 的最讚貼文
#沒想法聊聊
#有必要找教練嗎?
━━━━━━━━━━
這支影片是我回顧 #自學健身 以及 #一對一教練課的 比較與想法
主給猶豫要不要找健身教練的捧油一點經驗談
有什麼問題也可以來問我喔~
.
影片重點如下⬇️
📍我的身體概況 0:13
📍自學的狀況、遇到的問題 0:48
📍教練課期間的收穫與、瓶頸 02:22
📍教練的價值 04:50
📍課後反省、心得 05:27
━━━━━━━━━━
I’m sorry...
最近真的過得很充實導致沒什麼時間做影片
以後也不一定會上字幕(視影片內容而定)
但若影片沒有字幕我會把影片內容重點標示給各位的😊
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書名: 教練 : 價值兆元的管理課,賈伯斯、佩吉、皮查不公開教練的高績效團隊
推薦指數:★★★★☆
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今天要介紹的辣個男人
到了43歲才開始發揮他的影響力
到去世的時候
Google創辦人、Amazon的貝佐斯、Apple執行長庫克
一票科技業的大人物都出席他的喪禮
當中有許多人認為「這個男人是他一生最好的朋友」
他就是 比爾坎貝爾(Bill Campbell)
在職場上
這本書能幫助你如何讓一個團隊發揮出更強大的力量
在生活上
這本書能幫助你如何成為朋友心中
那位「最好的朋友」
書中整理出了四個黃金法則
我認為最重要的是第一個:「頭銜使你成為管理者,部屬使你成為領導者」
對比爾來說,人永遠是最重要的
職場上最常見的就是長官習慣於採取權威式領導
但這樣的領導並無法使團隊發揮出最大的潛力
更可能弄巧成拙
有一次,比爾寫信給一位採用權威式管理但績效不彰的主管:
「你無法要求別人尊敬你,你得做到讓他們心悅誠服、謙遜、無私,
讓人感受到你關心公司,也關心員工,
唯有你是真的關心,別人才會在乎你懂多少。」
那如何做到讓員工、部屬認為
你是真的關心他們?
「讓你的會議從週末出遊報告開始」
在前Google執行董事長 施密特(Eric Emerson Schmidt)的員工會議中
施密特會在開場時詢問與會者的週末做了甚麼
因此每周的主管會議可能會出現極限運動或衝浪的故事
如果有主管去外地旅遊
施密特還會讓他們做個旅遊報告
這樣的方式是比爾多年測試下來最有效的溝通方式
目的有兩個
第一個是讓團隊成員理解彼此的生活與家人
認識工作夥伴除了工作以外的有趣故事
第二個是以輕鬆的故事開場
可以讓與會者更專心地把別人的話聽進去
而非只是某個職位的負責人
而當會議進入商業決策討論時
施密特希望所有與會者都要積極發言
無論是否涉及他們的職務或專業
這種溝通方式看似簡單
既可增進同事情誼
還可以創造更好的決策過程
但是
在公司或團隊裡
才智出眾的人也往往是最難管理的人
比爾也認為管理這群桀驁不馴的人才是最重大的挑戰
「公司靠這群人打敗群雄,但身為管理者,你必須確保他們不會鬧得天翻地覆,
你要設法讓他們與人合作,如果他們做不到並一再造成傷害,
你就得讓他們離開,因為公司發展靠著團隊的合作。」
那該怎麼做呢?
首先,他需要甚麼就都給他
給他發揮作為將才的價值,不要與他爭辯
但如果當他對公司的傷害大於他帶來的利益
我們必須請他走人
有幾個徵兆可以觀察
第一:他是否將個人利益置於公司利益之上?
第二:他是否讓管理者花太多心力與時間管理他?
如果這兩個問題的答案都為是
且有越來越嚴重的趨勢
那麼就是請他離職的時機到了
書中有許多法則與故事
一一列舉了許多日常生活中常見的狀況
這些法則都圍繞著「以人為本」的原則
我最喜歡的一個小故事是
有許多主管會被問到
「你晚上會為了甚麼事情睡不著?」
比爾的回答永遠都一樣:
「他關心自己帶領的人,成不成功,幸不幸福。」
我想這也是獲取別人信任的最主要的因素
將他人利益置於我們之上
不論在職場或是私下都十分受用的一本書!
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