#日常
早上陪孩子們上完親子團的線上課程後
孩子們忙著拆開新買的繪本,搭配Podcast播放來聽
我則忙著處理工作上的事情,手機電腦來回切換著
處理了一陣子,唯可跑來找我撒嬌
我放下手機陪他玩了一下人體海盜船
他就心滿意足的離開,接著換喬伊跑來
我一樣陪他玩了人體海盜船 (手快斷掉)
沒多久,外送員將我們的午餐放在外面
「放著就好了,謝謝!」我喊了一聲
撇到手機有來自公司的訊息,情不自禁又拿起來回
下一秒聽到開門的聲音
我抬頭一看,喬伊自己打開了大門
我猜,他想幫忙拿午餐進來
「你想幫忙拿午餐,是嗎?」
「恩」
「不過這很重又很燙,我們一起吧!」
我和他協力將午餐拿進來後,我實在很想將訊息回完
(沒回完的訊息就很像卡了一坨💩沒大完)
於是先將午餐放在桌上,再次埋首於手機中
喬伊可能餓了,想嘗試打開綁死的塑膠袋
我當下因為分心也擔心而感到一絲煩躁
但想說也是中午了
想說訊息沒馬上回也不會怎麼樣 (大牌)
於是再次丟下手機
「你餓了對吧! 我把烏龍麵倒進鍋子裡吧!」
走到廚房拿鍋子
發現平時給孩子們用的鍋子沒洗乾淨
(我猜是唯可洗的)
心中再添一絲煩躁,但還是認命的重洗了鍋子
喬伊則在一旁蠢蠢欲動 (不,他是真的動了)
一直喊著媽媽我要幫忙
我也看到了他想貢獻的那顆心
(雖然當下還是煩躁)
「謝謝你願意幫忙! 那你等等幫忙把茶壺跟烏龍麵端出去好嗎?」
「好呀! 那我去拿茶壺」
好不容易把鍋子刷乾淨,將烏龍麵倒入後
聽到遠方傳來唯可大喊: 「我大便了!!!」
接著喬伊跑來拉著我的手去廁所
一到廁所,他就跑掉了,唯可則問說:
「喬伊為什麼拉著你?」
「可能他知道你大便了,不想讓你等太久,喬伊很關心你」
我幫他擦好屁股後,他自己沖馬桶用泡泡洗手
剛好喬伊也來洗手準備要吃午餐
「喬伊,我等你洗手」看來剛剛有幫忙存款成功
我接著再補一槍:「唯可你也很關心喬伊對嗎?」
她點點頭
等喬伊洗完手,他們倆就一路黏著抱著走到客廳
(再次幫補成功)
母女三人一起唱了謝飯歌,準備開動時
唯可突然提議要幫我泡咖啡
雖然我沒有馬上要喝,但還是謝謝他
「謝謝你,那我想先開動,我肚子好餓,你要泡完咖啡再吃午餐是嗎?」
她點點頭,開始準備器材,我默默地吃著午餐
看著他,看著喬伊,不自覺地微笑
/
看似相安無事、和樂融融的日常
是花了我三年多的修行得來的
如果是發生在三年以前,可能產生什麼樣的對話?
👉🏻在喬伊開門時開始大吼:「這樣很危險知不知道,不能等我一下嗎?」
👉🏻在喬伊嘗試打開塑膠袋時說:「不要動! 等我用! 你去旁邊等!」
👉🏻在喬伊說想幫忙時碎唸:「你是幫倒忙吧! 不用了! 我自己來就好」
👉🏻在唯可提議要幫我泡咖啡時拒絕他:「先吃飯! 吃完飯再弄」
以上每一句都讓孩子感到挫敗
以上每一句都會破壞親子關係
接著可能就引發親子間的權力鬥爭或是更大的衝突
最後孩子跟成人都感到挫敗和氣餒
上面的日常案例中,有使用許多的心法跟方法
而其中我覺得最重要的是
#去看到孩子行為背後的動機為何
與自己連結,感知自己內在的情緒與感受
也與孩子連結,覺察孩子讓人煩躁的行為背後
有著想幫忙、願意付出的那顆心
以及積極、努力、不放棄等特質
當孩子被理解了,親子之間的連結也就連上了
也就更能往共好的方向去邁進
#正念育兒 #正向教養 #意識父母 #親子共好
/
最近有許多新的機會、新的合作默默進行著
有文字方面、影片方面,也有開課講座方面
覺得很感恩,也珍惜公司與各方所給予的機會
不過相對時間的安排也變成一種挑戰
認識我很久的人,或是一些長青粉絲(?) 都知道
我一直都說我的主業是媽媽
陪伴孩子成長是現階段的第一要事
其他的工作都是副業,不能本末倒置
所以過程我也很留意孩子的身心狀態
同時有好多話想跟會看這個粉專貼文的你們說
我時常收到許多人的留言以及私訊回饋
告訴我每天都會固定來看有沒有新的文章
或是因為我的分享,讓親子關係越來越好等等
我真的非常的感動和感謝
每一則訊息或留言我都會仔細的看,認真的回
也是讓我能持續產文的動力來源
雖然忙,但想透過簡單的生活日常
帶出其中的一些教養心法與方法
讓我能持續地在粉專和大家對話、聊聊天
而你們有任何想法或疑問,或有什麼話想對我的說
也歡迎留言或傳訊息給我喔!
#教養不容易但我們可以一起努力
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅處女座媽媽的瑣碎日常,也在其Youtube影片中提到,影片中提到的: 投影機:BenQ 投影機:Ben Q GS2 https://benqurl.biz/2VzbspU 我自已是看這個教學,滿簡單的 ~~~ 行動投影機 使用教學影片: https://www.youtube.com/playlist?list=PL20sXQ9J-51bcAnZhc...
教養是合作卡牌 在 Facebook 的最佳貼文
#買書優惠 #精打細算小資族 #不想上班了
#閱讀護照 #幫你養成閱讀好習慣 #來逛逛
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「先生、先生⋯⋯」
「謝謝,我不需要信用卡⋯⋯」
「不是啦,我們是讀書共和國的攤位。想跟你介紹我們的『閱讀護照』。」
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還記得2018年逛書展(嗚嗚,我懷念書展🥲)時,第一次聽說 讀書共和國 有自己專屬的「#閱讀護照」。當時介紹的夥伴幫我算了一下,當下腦波很弱地覺得實在太划算,就一口氣儲值了七千多塊。此後,只要是買讀書共和國出版的書,我就會直接用閱讀護照來下單。
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「讀書共和國」集團裡頭,有不少大家都很熟悉的出版社,像是 木馬文化 ECUS Publishing House 、 大家出版 Common Master Press 、 野人文化 、 八旗文化gūsa 、 左岸文化 、 方舟文化 、 大牌出版‧出版大牌 、 衛城出版 、 行路等等。涵括了各種書系,從商業理財、心理勵志、文學、親子教養、繪本童書、料理食譜、社史哲學等,該有的都有。心理師想跟你說過去也曾與多家集團裡的出版社合作,協助掛名推薦或撰寫推薦文。
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這次來幫忙分享的是「閱讀護照」的使用方法:
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1⃣️ 選擇儲值方案
2⃣️ 填寫會員資料。
3⃣️ 日後看到喜歡的書,就可以直接領書囉!
而且儲值的點數,完全不會過期,沒有使用期限。
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閱讀護照也特地幫我們做了一個美美的合作網站,以裡頭的方案一來掐指一算,11冊點數的儲值價格為2699,平均一冊換算下來大約是245元。
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不過,閱讀護照讓人愛不釋手的地方是:在護照系統換書時,500元以下的書籍,都算「一冊」;501~千元的書籍算兩冊;以500元為級距,以此類推。
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也就是說,善用護照系統的小資族,可以像小明一樣,儲值2699元,換到市價超過5000元的書(小明挑的書幾乎都低於500元內,算「一冊」,只有一本書原價介於501~1000元,系統會算「二冊」)。
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然後然後,一般在電商平台購書還有一個麻煩,就是免運門檻。閱讀護照的免運門檻是⋯⋯一本!買一本書即可免運宅配,買兩本書以上則可免運便利商店取貨,這真的是很適合心血來潮突然想看某本書的讀者。
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此外,閱讀護照也有完整的售後服務,若儲值後不符使用需求,可提供退(換)書服務,或退回餘額。
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當初在書展儲值的護照,其實本來是讀書共和國的快閃行銷,但因為用戶增加、需求量也變多,慢慢變成他們另一套營運的策略。
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之於讀者,閱讀護照也是一種幫助自己培養閱讀習慣的好方法。更適合在連假期間,替家人、替自己、幫孩子採買一批精神食糧!心動了嗎😂 歡迎先來逛逛閱讀護照幫我們弄的美美的網站,一定能從中找到自己喜歡的書~ (PS.優惠只到6/20唷,要把握一下!)
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感謝這次乾爹讀書共和國的提案,也期待這樣的優惠能被更多愛書人知道!
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#感謝乾爹讓我換到十本書 #可是我書真的快要看不完
#不管這麼多反正書不會壞 #愛看書的孩子也不會壞掉
#書櫃爆炸責任險 #哪裡可以保
教養是合作卡牌 在 Facebook 的最讚貼文
今早我在回顧自己的人生時發現,每隔一陣子,我就會很跳tone的去做一些新事業,而每一次!真的是每一次,都會有貴人跳出來,幫助我在這個新領域能夠更順遂、或者輔導我相關知識技能。
忍不住開始想,這可能跟平時好好做人有關係?
那到底我做對了什麼事?
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#人脈就是錢脈_是唬小白的神話故事?
十幾年前我在當電視節目企劃時,曾經兼差幫一位作家好朋友搜集新著作的資料,她要寫一本關於人脈經營的書。『人脈就是錢脈』,這句目前已經被用到爛掉的詞,當時還很新穎,在他出版後沒多久,突然間坊間大大小小類似書籍彷彿雨後春筍冒出來。
我們還為此做了好幾集節目,找來幾位「人脈王」,聊他們的人脈找尋與經營維持之道。為了節目視覺效果,甚至矯情地要他們拿出自己的名片收集冊,好幾本的名片翻啊翻啊~~彷彿在說:這些名片都是一隻隻會帶你尋找到昂貴松露的豬喔!
#真有那麼好名片就帶來錢錢的話還不趕緊去翻垃圾桶
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後來我當上製作人,也涉獵很多社交場合:
你會看到在一個社交場所上,總有些安靜低調坐著的人,不太主動與人打交道(通常這些就是在社會位階與財富上有一定程度的人),甚至穿著非常樸實無華(但也是有貴氣逼人款的),他們也不太喜歡別人一直上去搭話。
會有些彷彿花蝴蝶,穿著非常顯眼,身上一定看到的一些精品行頭,到處談話、交換名片、把自己推銷出去。
會有些看起來很尷尬、不適應,感覺想努力社交卻無法讓自己融入,不是呆呆著坐著,就是在場上走來走去無所適從。
會有些講話深怕他人聽不到,很大聲講著自己豐功偉業或者去哪兒遊玩享樂,越多人圍著他會越嗨~這類人很兩極,要不就是澎風王,要不就是真的實力驚人個性海派。
那我是屬於那種當壁花的,跟該打招呼的長輩高層敬過酒後,就回到位置享受美食美酒;後來逐漸因為「製作人」身份有些人會來跟我攀談、交換名片,通常就是收下名片後,回家放在名片冊標註一下相遇場合,老實說....後來人生當中真的有用上的也不多。
所以我大概能體會,可能很多真正有權有勢的人,對於前來發名片的你根本絲毫不會記得~~因為他們太多這種場合、太多想要與之攀談的人、久了也麻木了。
於是,社交場合的交換名片,很多時候成為了 #無效社交
但這不代表,不該練習在任何一種社交場合,該保持的態度與社交力。練習與人說話聊天,但是不帶有目的性,可能會比拼命塞名片要來得有用的多!因為老實說,如果不社交那去那種場合要幹嘛是吧~~~
#練習聊天能力是每天基本功的累積
如果帶有目的性地聊天,社會老屁股一聽開頭就會明瞭,要能自然的與人聊天,其實真的還是得經過練習。
至於聊天能力倒是可以用日常功夫累積,畢竟 #腦內有東西就能言之有物。
上一篇提過的:「看任何一種新聞,並練習提出不同觀點與聯想話題共五個」,每天挑選三則新聞,久而久有之,遇到人就很容易從日常話題切入聊天,這樣就自然又不會矯情尷尬了。
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近幾年很多人開始提出反觀點,認為「人脈就是錢脈」為無效社交,畢竟人與人的連結是互相的,當你單方面一廂情願,沒有對等就等於做白工。
#你認識一堆人但人家並沒有想認識你_是無效人脈
我想起一件事情,後來當我成為筋肉媽媽後,有幾次出席廠商的大型活動,主要不是演講就是帶運動,所以場後休息時我都需要專心準備、或者省嗓門多休息;
常常會有同活動的弟弟妹妹們來找我攀談,這時候我都會回答的很簡短,畢竟不是去交朋友的啊我力氣要留在活動上.....結果有個廠商朋友跟我說:「你知道外面有些妹妹在傳你很大牌誒~~都不理人不知道在跩什麼....但我覺得你不是這樣的人」;
那是一次傻眼的經驗,本來有點小受傷,但仔細想想自己是對的,會這樣說的人,當初也不是真的想跟我教朋友吧~是不是~
#至此我才體會到一直被聊天其實真的會有困擾這件事
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有個朋友在私人臉書寫得很棒,當你自己沒有“提升”到某種程度想讓人跟你說話時,你就算拼命去社交、推薦自己,那也無濟於事。
乍聽非常有道理,也的確是現實!當你是塊料的時候,自然會有人想透過各種管道來找你,想辦法有連結,那到時候就會是你挑選朋友、尋找戰友,而不是被人家遺忘的對象。
但老實講,該提升自己誰都知道、要努力上進小學生都懂;提升自我需要時間和金錢,而且有時候就是時運不濟衰神上身,那難道我一輩子就無法建立起人與人的連結嗎?
並且這樣看世界很悲傷:階級分明,階級難以突破,人生也都被限制了......光想都開始氣憤了,想久了都已變成憤青、憤中年、憤老年....怒氣最多,其他則不太有,然後看到位階高權位重的人就討厭!
#你用位階看人_人就會用位階看你
真的很多有錢人很G歪,但貧窮又機車的人也不在少數;
明明很多有錢人非常有教養又慈善,也有非常多勞力藍領是人生導師快樂小太陽(這之後可以說個故事,關於我家老爺過去的看護先生,他真的好棒!);
位階其實在某層面不該是用來看待事物的觀點,但是當你用這樣的觀點審視世界時,就很容易讓自己的內心變質。
#人脈與位階對等_中間是沒有等號的
人脈是這樣:即使平常你們生活與育樂不一樣,但是有需求時,人家會原因幫你一把;他有需求時,你也樂意提供協助……這才是有效的好人緣。
過了40歲後,我認為 #世事沒有兩極,或者更精準的形容可以套上股癌大大的 #灰階思考 書名,關於人脈經營,其實捨棄哪一種經營都是不行,你必須要重視很多層面,看很多面向,才可能累積好人緣!
經營人脈必須培養聊天力、懂的做人品格、不以社會位階看待事物、同時提升自我層次涵養。
重點還有,#你不該刻意假裝自己是哪種人_以博取一些關係!
以上非常像廢話!但至少是我的人生感言。
我在人生中遇見好幾位貴人,不論是人生中需要援助時、工作上需要轉換時......都被大大的拉了一把!
他們社會位階挺高,要是以位階論,他們才不會甩我;而我們現在是朋友,那是源於過去我還只是社會新鮮人呢。
向來在她們面前,我就是做自己而已。
我從來沒有刻意去拉攏他們當成人脈:
我只是再遇到時,開心地聊天;
當我們在同一工作場合時,我工作很努力;
當我們有機會從工作聊到人生時,我真誠的交朋友;
我還有過手寫小卡片的時代呢~(這是最近和一位藝術時尚媒體總監聊天聊到的,他說他永遠記得以前上我節目時,我還是小企劃,而他是報社記者,我那時候寫了小卡片給他,他很感動。)
時間推移,我自己很努力地提升自我;
我的朋友與曾有良好交集的節目來賓們,也提升著自己;
於是有一天當相遇時,我們成為了彼此的人脈、朋友。這樣的真誠、不刻意的矯情、舒服的相處,才可能是真正的人脈經營。
所以總結來說:
#經營人脈必須培養聊天力_懂的做人品格_不用社會位階看待事物_同時提升自我層次涵養
你說是不是缺一不可呢?
幾歲開始都不遲!
好好地從提升自我內在,進修與看書多簡單?
培養聊天能能力,每天看新聞練習觀點發想應該不難!
不要用特意眼光看族群,分化的社群內容少去看~
不要矯情的到處去社交又浪費時間又耗精力(偶爾練習練習就好,不過反正疫情都不行哈哈哈)!!
我想最後要說的就是:
#這是一個社群時代不同過往
#我們彼此也可能是彼此的人脈不是嗎
#我跟好幾個粉絲變成了朋友和工作合作對象呢
教養是合作卡牌 在 處女座媽媽的瑣碎日常 Youtube 的最讚貼文
影片中提到的:
投影機:BenQ 投影機:Ben Q GS2 https://benqurl.biz/2VzbspU
我自已是看這個教學,滿簡單的 ~~~
行動投影機 使用教學影片: https://www.youtube.com/playlist?list=PL20sXQ9J-51bcAnZhcXHPHXF2EVHdlTKr
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遊戲簡介
玩家一同參加氣球派對,遇到其他朋友突發各種情緒狀況,要怎麼幫助他們?
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當然,安慰的過程當中,你的朋友還是可能會被情緒影響而大哭大鬧,這時候大家就要一起同心努力來幫助他了!
每次成功的幫助朋友後,每一位幫助朋友的玩家都會得到氣球分數,最後一位幫助他的人可以邀請朋友到家裡作客。
而遊戲結束時,大家都會因為自己在遊戲中的努力獲得成就獎勵,
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