關於新生兒出生體重，妳心中的魔術數字是多少？太大擔心不好生，太小怕住保溫箱。準媽媽們的煩惱就是那麼樸實真切且多元。新生兒的出生體重往往不單純是一個克數，竟然也是孕婦期末考的成績，一不小心『不及格』就會被唸好唸滿一輩子。
一樣米養百種人從胎兒時期就開始！臨床上同樣的飲食條件下，有些寶寶一眠大寸彷彿媽媽喝水也會變大隻。有些寶寶就是牛步慢速的成長，原來一切的關鍵在於胎盤。
胎盤、紫河車、胞衣、Placenta 。一個神奇多功能的暫時性器官，作為胎兒和母體之間的橋樑，將母體的氧氣和養分傳遞給胎兒，並將胎兒代謝的二氧化碳和廢物帶回去給母體，胎盤還會分泌賀爾蒙影響媽媽血糖血脂的代謝，胎盤同時也是很好的守門員可以抵擋外來的病毒和免疫反應。所以說起厝要拜地基主，吃果子拜樹頭，說養胎不如『養好胎盤』。
如何養好胎盤有兩不一多！不煙不酒，多運動。
胎盤從懷孕四個月開始慢慢取代卵黃囊，胎盤裡盤根錯節的血管好像大樹的根慢慢深入子宮，到了五個月時胎盤的領域已固定，之後也只會增加厚度。換句話說，胎盤功能的好壞大多取決於懷孕初期。香煙中的尼古丁，已經被證實會導致胎盤的血管收縮、導致胎兒獲得不到營養，甚至導致胎盤剝離。而且酒精本身會導致末梢的血管擴張、進而影響胎盤血流，另外雖說胎盤本身雖可以擋住許多有毒物質，但卻擋不住酒精的傷害！
規律的運動會使得整體包含子宮的血流增加，因而提升受孕的機率，那麼胎盤也會跟著強壯嗎？
90年代的科學家利用超音波的系列測量回答了這個問題。在孕期14週開始有規律運動的孕婦胎盤的成長速度和尺寸相對於同週數的孕婦來的快且大，血管較豐富功能也比較好，到了懷孕後期也較禁得起考驗不易退化。
胎兒會長大，胎盤會老化。
隨著預產期接近甚至過期，胎盤的功能有可能漸漸會退化，臨床上可能發現胎兒不再長大、羊水變少、臍帶血流變差，媽媽主觀上也會覺得胎動變得較不明顯，如果有這樣的情形，就要考慮催生見好就收！而大家常聽到的『胎盤鈣化』是一種正常的生理現象，和胎盤功能無關。
回到新生兒出生體重。怎樣的數字才是所謂及格？上個世代因為資源短缺，小孩養大一點比較好帶，不能讓孩子輸在起跑線的觀念根深蒂固。這個世代因為網路資訊發達，太大會不好生甚至吃全餐的故事耳熟能詳。這樣的認知差異往往是關係的引爆點。足月的新生兒出生體重平均3000公克，小於2500則定義為出生低體重、但是否要住保溫箱還是需要根據新生兒的體溫和呼吸綜合評估，體重不是單一指標。作為一個產科醫師，比起單一次的體重，我更在意的是胎兒整體的生長曲線、胎盤的功能，妳的胎動以及你的飲食生活習慣。
＃每一個健康出生的孩子都超過一百分
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