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#愛上一人一鍋
#湯底濃郁食材新鮮
琴日佛誕放假mode，只想係屋企hea！於是我地上網訂返個一人一鍋，同老公一路睇戲一路打邊鍋，感覺實在太爽！最緊要係夠方便唔洗出街買食材，直接送到你屋企！
我地叫咗兩個一人火鍋套餐$ 125！分別有好濃郁既蕃茄龍蝦同3.6北海道牛乳豚骨湯！
⭐一人火鍋套餐中入面有*美國肥牛/荷蘭豚肉。 芝士竹輪，魚餅，蟹柳，年糕福袋，烏冬，南瓜，粟米，鴻喜菇讚岐手打烏冬/出前一丁麵日式芝麻醬湯底
⭐ 任選一款湯式有日式醬油濃湯/3.6北海道牛乳豚骨湯/日式蕃茄湯/赤鬼味噌麻辣湯/港式沙爹湯/日式蕃茄龍蝦湯以套餐不連一人鍋及燃料，加購需+ $ 450 只要買一人套餐即可以優惠價$ 13（原價$ 18）+加購冷泡茶/白桃烏龍冷泡茶/四季春冷泡茶仲可以去追加食物：詳情可入去睇睇
（牛旨 網址）：https://www.meatnpot.com/
網上及門市現已有售
地址：觀塘工業中心二期10樓S室
我地好鍾意食火鍋，上網訂又快又方便，唔洗下下落街就去食一人一鍋，#麻辣湯底 就大人食，#蕃茄龍蝦湯底 就小朋友食仲夠晒衛生。
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🌟牛肉一人火鍋套餐🌟$125
#一人火鍋套餐 中有：
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🔸美國肥牛/荷蘭豚肉🔸
芝士竹輪、魚餅、蟹柳、年糕福袋、烏冬、南瓜、粟米、鴻喜菇
讚岐手打烏冬/出前一丁麵
日式芝麻醬
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🥘湯底
我就揀左
鬼滅之麻辣湯底🌶️
日式蕃茄龍蝦湯底🍅🦞
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🔹可選一款湯式🔹
日式醬油濃湯/3.6北海道🥛牛乳豚骨湯/🍅日式蕃茄湯/赤鬼味噌麻辣湯/港式沙爹湯/日式蕃茄龍蝦湯
💢套餐不連一人鍋及燃料，加購需+$50
只要買一人套餐即可以優惠價$13(原價$18)+加購冷泡茶🫖
白桃烏龍冷泡茶/四季春冷泡茶
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📍仲可以去追加食物:
詳情可入去睇睇 (牛旨網址): https://www.meatnpot.com/
💢網上及門市現已有售💢
地址:觀塘工業中心二期10樓S室
牛旨商店
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💥@meatnpot 1人火鍋💥
前日臨生bb前同老公 @brownbrownsamsam 同妃妃 @fayefaye0625 喺屋企打邊爐先😍😍
❤牛旨商店 Meatnpot 嘅一人火爐真係好正，方便又好味，食材又新鮮！仲要送貨又快！喺網上訂購第2日就送到添呀！
連火鍋嘅爐同用具都有埋添呀！😍
@meatnpot🥘一人火鍋套餐
套餐包含：
🐮美國肥牛/🐷荷蘭豚肉
🇯🇵日式醬油濃湯/🐄3.6北海道牛乳豚骨湯/🍅日式蕃茄湯/🌶赤鬼味噌麻辣湯/🇭🇰港式沙爹湯
*自選1款湯包🥣
日式芝麻醬
芝士竹輪🇯🇵
年糕福袋
頂級蟹柳🦀
鴻喜菇
南瓜🎃
粟米 🌽
特式食材(隨期間變化)
讚岐烏冬/ 出前一丁🍜
牛旨商店💗除咗有打邊爐套餐，仲有鐵板烤肉套餐，亦都有氣炸美食丶即叮美食丶日/韓/台/本地小食⋯買滿$300仲免費送貨添 ！
牛旨商店
www.meatnpot.com
@meatnpot
以上套餐不包括爐具/燃料 需另外加購
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地址:觀塘工業中心二期10樓S室
快d click入 https://bit.ly/3vD0Xl7 ♥️睇下啦♥️
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感謝
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廚具要高級、精緻、CP值高
❓有一種食材，代謝不太好的人吃了可以流流汗，代謝好的人吃了能保留營養在體內。這週三 #星座廚房籤 的美食料理，大家猜猜會是什麼呢？😉
食材
腰果 32g 浸泡1小時
板豆腐 450g
無糖優格 120ml
洋蔥 1顆
馬鈴薯 1顆
雞腿肉 1塊
白飯
蔥油餅
佐料：
生薑 4g
大蒜 5瓣
辣椒粉 13g
日式咖喱塊 4塊
鹽、孜然粉、茴香粉、黃薑粉少許
蕃茄罐頭 1/3罐
蜂蜜 少許
椰奶 半罐
椰子油 少許
芹菜 少許
檸檬汁 少許
白瑜 心星占星
FB：https://www.facebook.com/nascastudio
IG：https://www.instagram.com/nascabai/
自然醒影像工作室：https://www.facebook.com/nwakeupstudio/
【涼拌苦瓜】清甜爽脆！不開火超簡單！
「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢？」
「加入自製梅汁口感更清爽開胃！」
今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理
這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式
就是這道「涼拌苦瓜」
苦瓜拿來涼拌意外的更加清爽
簡單哥教你如何去除苦味
清涼抗暑的「涼拌苦瓜」在這裏學！
你們還有喜歡什麼苦瓜料理歡迎在下方留言給我知道！
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🌈苦瓜很營養🌈
苦瓜含有豐富的營養，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、還有各種維生素等等，而且苦瓜的維他命C含量在瓜類的蔬菜中最高的喔！
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（今日份量：3人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉苦瓜 350克
👉醃梅醬 4.5大匙
👉黃甜椒 40克
👉紅甜椒 40克
👉醬油 1大匙
👉鹽巴 (1/4小匙)
👉話梅 2顆
👉香菜 3克
👉冰塊 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①苦瓜去頭剖半切舟形，再去籽、去薄膜
②苦瓜切成薄片，梅子去核、梅子肉切末
③把梅子肉末放進醃梅汁裡面
④苦瓜與鹽巴抓勻，並稍待靜置倒出苦水
⑤加入生飲水、冰塊 、甜椒一起冰鎮
⑥醃梅汁加入醬油、梅子核攪拌均勻
⑦倒出冰鎮好的苦瓜、甜椒，並擰乾水份
⑧擰乾水份後倒入調好的醬汁、香菜拌均勻
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
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#涼拌苦瓜
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#梅漬蕃茄
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#簡單哥
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◆食譜↓
『夏野菜』 就是夏天當季的蔬菜
大家會想出來哪種菜？
玉米 蕃茄 小黃瓜 還有茄子
這次我選了『なす』就是茄子
我特別喜歡他的加熱之後的華潤的口感
利用它的特色這次做了
很好吃的義大利麵～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
昭和風雞腿茄子義大利麵/なすとチキンのクリームパスタ
[1人份]
義大利麵 Spaghetti—130g
雞腿肉 Chicken thigh—1片
茄子 Eggplant—1支
香菇 Shitake—2片
蒜頭 Garlic—2粒
日式高湯 Dashi—100cc
鮮奶油 Heavy cream—100cc
味淋 Mirin—2大匙
醬油 Soy sauce—1/2大匙
鹽巴&黑胡椒 Salt&Pepper—適量
蔥 Scallion
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋20cm, 24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
●素材：いらすとや
#MASA
#義大利麵
#茄子
#雞肉
#早餐
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