📢被蔬菜不足困擾的大家看過來! 你們的煩惱,我都懂😭
外食族真的很難攝取到足夠的蔬菜量
加上我前陣子在忙碩士論文、三餐不正常
常常嗯嗯不順、氣色不好,被說看起來很沒精神…
實在太可怕😱
而且每天特別去買蔬菜來煮,對我來說真的有很大難度~~~~~
後來朋友推薦我她一直在喝的
#三得利極之青汁
據說這是日本非常流行的一種補菜方式
讓忙碌的現代人可以快速補充高纖蔬菜營養
✔️大麥若葉、明日葉:日本兩大膳食纖維之王,內含大量維生素、礦物質
✔️關華豆膠膳食纖維:水溶性特質順暢加倍、活化腸道機能、促進蠕動
✔️兒茶素:植物多酚促進代謝
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極之青汁無添加糖、超低熱量
可以幫我無負擔的補充足夠蔬菜量
我通常都加在水裡直接喝,快速又方便
加牛奶就變成青汁牛奶,也是好喝順口! 🤤
三得利極之青汁有超特別的雙茶口感
#鹿兒島抹茶 #宇治煎茶 喝起來很清爽💕💕
讓我想要每天持續喝,現在出門都會隨身攜帶
任何時間都可以泡來喝,把高纖營養帶著走
好喝又能補充完整高纖營養的健康飲品,必須推薦給家人試試看!
現在的我,嗯嗯很順暢而且體內代謝也跟著好起來了💕
不再擔心衣服穿起來不好看,整個人也更有精神、活力
#就算穿著貼身衣服去運動也不害羞
最棒的是,再也不會被說氣色不好了😍
後疫情時代大家更要照顧好自己的身體狀況
補充足夠的蔬菜真的差很多~~~~
我現在完全離不開極之青汁😂😂😂
想要一起清盈請點這→https://reurl.cc/nokaD8
#懶人補充蔬菜必備 #極之青汁
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,http://yt1.piee.pw/N6KTE #東京池袋 #西友超市 #池袋購物2020 #日本超市 #東京聖誕 #男前豆腐 日本專業主婦超推薦! 日本超市優點: 1. 價格實惠 2. 商品種類很多 3. 特價品超好買 Hello大家好, 大家去日本旅行, 一定要認識西友超市 因為它...
日本青汁推薦 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳解答
每天工作&家庭兩頭燒,沒時間顧好健康?我的「沒時間健康法」
早起一杯維持一整天順暢😉👉https://reurl.cc/KAnMbj
你以為每天嗯嗯💩大不出來、到了下午沒精神只是小事嗎?
國健署調查發現,臺灣民眾每10人中,就有9位蔬果攝取量不足⚠️
大家都知道多吃蔬菜有益健康, 蔬菜裡的膳食纖維可以促進腸道蠕動,幫助排便順暢!
但一忙起來,經常隨便吃、三餐不定時、也沒時間運動😔
如果長期菜吃不夠,導致體內纖維含量不足,容易排便不順,身體代謝慢,也會影響腸道對營養的吸收功能⋯
而且就算你每天很努力的吃整整2大顆高麗菜🥗
每日身體所需的膳食纖維量其實還是沒達標!❌
因為除了重「量」更要重「質」膳食纖維不是有吃菜就夠!
其實 #健康長壽大國日本 有更聰明的做法!👍🏻👍🏻👍🏻
有沒有發現
⚠️日本料理的綠色蔬菜很少?
✅去藥妝店有一整區都在賣「青汁」呢?
日本就是為了讓工作忙碌壓力大的人們能更快速高效率攝取到”完整”的纖維營養,開發出「青汁」!
在日本,人人都知道喝青汁對健康、排便很好✨
但在台灣,普遍對青汁印象都是「不太好喝」🤢
對身體健康很好的青汁,大家沒喝過真的太可惜了...
推薦給大家~真的「喝不出來是蔬菜」的三得利極之青汁🍵🥗
喝起來是清爽茶香~很順口喔!😉👉https://reurl.cc/KAnMbj
日本三得利運用百年製作飲料的高技術經驗
開發出 #最美味的超高纖 #日本國民青汁—「極之青汁」💚 💚 💚
喝起來像日本茶一樣清爽🍵 因為有添加鹿兒島抹茶+宇治煎茶👍🏻
我老公不愛吃菜,以前叫他補菜都會🙄
現在每天都會自己主動說要喝呢!
一天一包方便隨身攜帶,一包富含多種礦物質、維生素、膳食纖維
灑在湯裡、飲料裡面,可以超高效率的補充到膳食纖維又很好喝!
📣其實膳食纖維對人體有許多好處,應該努力提高攝取量。
💡極之青汁的三大高纖成分👉🏻https://reurl.cc/KAnMbj
#大麥若葉 鐵質是羽衣甘藍2倍!打造順暢好氣色~
#明日葉 膳食纖維含量是萵苣5倍,幫助高效代謝。
#關華豆膠 水溶性膳食纖維 幫助腸道蠕動、讓排便更柔軟好排出💩
我特別喜歡加進牛奶裡面🥛變成青汁拿鐵
清爽好喝營養多多❤️真的有幸福的味道🥰
重點是~嗯嗯都會是成條的漂亮形狀💩
讓腸道環境一直保持在少負擔的狀態
長久下來覺得神清氣爽、清盈更有精神唷!
維持健康的飲食習慣很重要!
但吃不夠的地方就交給專業跟技術😉#三得利極之青汁
給你滿滿順暢健康~活力好氣色!
🛒現在有專屬優惠,最高可享85折喔!
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日本青汁推薦 在 我是吃貨營養師家芸 Facebook 的最佳貼文
你是外食族嗎?你一天吃多少蔬菜呢?
日本國民都在喝的👉搶先看https://reurl.cc/NrqZDx
#想吃得健康 #疫情期間更難做到!
大家最近很少出門,久坐少動,是不是也開始囤積不順暢了?!
加上大家無法常常出門採購,
開始天天叫外送,蔬菜更容易攝取不足...
這時候就要特別注意,膳食纖維有沒有吃夠?
蔬果吃得少,纖維質攝取不足,排便不順情況就會十分嚴重...
許多人竟然一週排便不到三次!! 😱😱😱
這樣會讓體內垃圾停留在體內的時間過長,容易導致身體不適。
所以更要注重膳食纖維的攝取,每天營養均衡,吃的健康!
在這裡分享一款,我喝了之後順暢有感的青汁,
推薦給工作忙碌壓力大的台灣人!🥰🥰
有日本國民青汁之稱的>三得利極之青汁💚https://reurl.cc/mLlvXV
喝起來有淡淡茶香,美味好入口,還包含滿滿高纖營養!
極之青汁裡含有三大高纖成分:營養價值更高於其他蔬菜喔
-「#大麥若葉」 鐵質是羽衣甘藍的2倍!可以打造順暢體質。
-「#明日葉」膳食纖維含量是萵苣5倍,幫助高效代謝。
-「#關華豆膠膳食纖維」促進腸道蠕動、助糞便更柔軟易排出。
#膳食纖維是推便便一大功臣!
纖維是腸道蠕動的重要刺激物,也是形成糞便的重要物質。
所以最好趁腸道中的食物尚未腐敗、變成體內垃圾時就把它排出來。
讓體內環境一直保持在負擔少的情況下,長久下來能讓整體身體狀態很有精神。
每個人每天最好能排便一到兩次,但不是拉肚子喔!
是成條狀、漂亮的黃金便便💩!
#養成排便好習慣 #每天一杯國民青汁
極之青汁為現今日本非常盛行的一種補菜方式!
即使疫情期間關在家,久坐少運動,
也能靠青汁補充高纖營養,輕鬆擁有順暢好體質!
日本都是靠青汁來補充膳食纖維的不足~
所以介紹給台灣的大家這個很方便補充纖維的商品👉https://reurl.cc/mLlvXV
#天天持續的補足膳食纖維,#保持身體順暢健康!
因為是茶香口感,清爽好喝,所以我習慣午餐後喝一杯青汁去油解膩,因為很方便補充,也讓我養成了每天補足高纖的好習慣!
最後再複習一次,膳食纖維的好處~
#促進腸道蠕動
#排便不卡卡
#高效代謝
了解更多👉https://reurl.cc/2rWovm
日本青汁推薦 在 Smart Travel Youtube 的最讚貼文
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#東京池袋 #西友超市 #池袋購物2020 #日本超市 #東京聖誕 #男前豆腐
日本專業主婦超推薦!
日本超市優點:
1. 價格實惠
2. 商品種類很多
3. 特價品超好買
Hello大家好, 大家去日本旅行, 一定要認識西友超市
因為它是24小時開放的超市,
雖然大家都好鍾意睇便利店的介紹
但是超市始終是會比便利店多選擇
而且價錢會比便利店更加平
日本全國好多間分店, 單單東京已經有78間分店
它是太陽城附近, 好多亞洲遊客都認識太陽城王子酒店
所以如果你在夜晚睡不著, 可以來這裏買宵夜早餐
一般日本超市一天會有兩次降價時間,
第一次在下午6~7點左右,第二次是晚上8~9點左右。
事不宜遲, 快些來看看今日的十大必買, are you ready
第一必買, 男前豆腐, 在日本逛超市不能不認識這個品牌
在日本每年有幾億港元生意的男前豆腐, 他的成功
除了因為包裝夠前衛、亦生產好多週邊產品 ,
最重要是個品質, 在用料方面,選用高於一般價格4倍的北海道大豆和沖繩島苦瓜汁。
有濃厚豆味的豆腐產品。絕對值得推介。
他們什麼豆腐都有, 但就是沒有臭豆腐
日本人一向對臭豆腐有一種恐懼, 不知道是否麻原彰晃的影響太家傳滬曉
香港人有一句俗語叫做”食人豆腐”, 即是佔人便宜啦
我相信好多香港的男士跟女同事出街食飯
自己食咗人豆腐都不知道, 一大班同事出去食飯
經常會有大碗例湯,男同事好心, 幫啲女同事筆湯的時候
會問啲女仔, 要唔要渣? 那些女孩還懵盛盛,不知被人口頭抽咗水
女仔人家, 叫人點好意思話攞對波出嚟畀你渣啫, 都冇解嘅!
第二必買, 日本刺身同埋沙律都係我的至愛呀
刺身的食材:多以深海魚為主,輔以蝦貝類。
柔嫩鮮美嘅口感以及帶有刺激性的調味料wasabi,
強烈咁滿足你的味蕾
曾經有個傻仔這樣問一個教授
.................內涵笑話
第七必買, 伊籐園大麥若葉每日1杯青汁20包裝
伊藤園,是日本最暢銷茶品牌的代表,擁有自己的茶葉基地,
所有原料均在日本生產並出售,無農藥殘留無汙染。
另外還有添加咗豐富的維他命,微量元素,特別適合容易肥體質的人。
除此之外仲可以美膚,改善睡眠,排宿便嘅效果,
青汁通大便, 清腸胃夠康健
青汁醫便秘, 以後放香屁
第八必買, 日本S&B 人氣熱賣Magic Salt,
香草調味鹽有(原味/蒜味/黑胡椒/柚子)四種口味
和法國米芝蓮三星級廚師Daniel Martin合作推出的萬能香料&香草鹽。
精選喺北美大陸數億年形成的岩鹽,多種香草香味的混合
替代普通食鹽,添加在 沙拉、煎蛋、牛排、意大利粉、炸物, 令到食物更美味
不管是單純調味或是醃製肉類都好適合,名副其實的萬用調味料!
第九必買, 魚骨、魚仔乾貨煲湯料
大家都知道日本的高湯其實係用昆布同埋鰹魚
已經好清甜, 如果再加上高鈣質的小魚乾
除了能夠提鮮, 更加將高湯嘅營養昇華
我好鍾意飲好滾的湯, 成日畀人鬧, 攤凍啲先啦
費事一陣間熨親個喉嚨, 又要車你去醫院呀
辣破舌頭盧覓雪, 得來靚仔當車夫
第十必買, 香菇蔬菜
我曾經聽過一個種植有機蔬菜的朋友, 一個傳聞
他說鄰近國家, 那裏的金菇是用醫院病人的棉被
吽出來的, 所以我以後都不夠膽買這個地方的金菇嗱
寧願買貴少少, 韓國日本都ok, 你都咪話唔驚
好啦今日就講住咁多先啦,你哋係咪撐我先
記得臨走畀個表情符號以示支持, 唔好撐得咁鬼鼠喎
記得分享影片到你的朋友圈, 世事豈能盡人意
撐我唔好撐得咁白痴, 嘥氣!
請用片右下角調4K睇片。
日本のプロの主婦が超お勧め!
日本のスーパーマーケットの利点:
手頃な価格,2.多くの種類の商品があります,3.スーパースペシャルオファー
みなさんこんにちは、日本に旅行する皆さん、西友スーパーマーケットを知っている必要があります,24時間営業のスーパーマーケットであるため、誰もがコンビニの導入を愛していますが,しかし、スーパーマーケットは常にコンビニよりも多くを選択します,そして、価格はコンビニよりも手頃な価格になります,日本には多くの支店がありますが、東京だけでもすでに78の支店があります。サンシティの近くにあり、多くのアジアの観光客がサンシティプリンスホテルを知っています,夜に眠れない場合は、深夜の朝食にここに来ることができます,一般に、日本のスーパーマーケットは1日2回価格を引き下げます。1回目は午後6時から7時、2回目は午後8時から9時です。
遅刻しないで、今日のトップ10の必需品をチェックしてくださ、準備はいいですか
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日本青汁推薦 在 SAYULOG meets JAPAN Youtube 的最佳貼文
這次影片是「超喜歡日本♡」的台灣人氣YouTuber黑羽一起合作!!
讓黑羽吃吃看日本特別的食物!
透過這次合作,黑羽會了解更多日本吧...!?!? XD
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泡麵盲測!日本妹子挑戰台灣泡麵?!【黑羽 SAYULOG】
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大家好!我是來自日本,已住在台灣滿5年的SAYURIN(さゆりん)
歡迎大家來 "SAYU"RIN 的 V"LOG" = SAYULOG ヾ(●´ω`●)ノ
希望藉由我喜歡的事物,能讓語言和我的母語不同的大家,
同時接觸到中文與日文,
所以在發送的大部分影片中,MIX了兩種語言談話,並且都附上了字幕。
📍若想搭配字幕觀看影片的話,請開啟YouTube的字幕功能。
除了YouTube直播影片以外,大部分的影片都已附上了字幕。
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👉 台灣人也不知道!?超當地的台灣
👉 世界、亞洲、日本的音樂話題
👉 在海外生活的文化衝擊、令我在意的事情、失敗經驗談等
****** Where did I live? 至今生活過的地方 ******
🏠 東京Tokyo, 日本Japan (-2014)
🏠 珀斯Perth, 澳洲Australia (2014-2015)
🏠 台北Taipei, 台灣Taiwan (2015-2017)
🏠 台中Taichung, 台灣Taiwan (2017-)
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日本青汁推薦 在 花花Leda zeng Youtube 的精選貼文
嗨~~~大家
很難得的最愛影片XD
累積了很久 沒想到影片居然這麼長
喜不喜歡這類的影片再跟我說
有什麼好物也歡迎推薦給我唷♥
對了 也歡迎留50 facts的問題(舉手)
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這樣一上影片就能收到通知♥
謝謝收看
我們下次見!
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