⚠️市民朋友請注意⚠️
新北市6/5新增本土病例為214例,校正回歸15人,其中板橋區佔49例最多。截至6/4為止,新北市居家隔離人數為4,750人。
🔴本日最新防疫會議重點及工作進度:
1️⃣ 截至6/4,總篩檢量30,959人,陽性率2.5%。
2️⃣ 新增 #新北三重 25里為重熱里,由於當地確診個案數有成長且擴散趨勢,經發局也在今(5)日前往 #水流公市場 進行稽查。發現有人潮聚集狀況,已即刻開立稽查單,若無法遵守防疫規範,就暫停營業。呼籲重熱里區里民,有聽到里長廣播就請自發性前往快篩,擴大篩檢,將陽性確診者找出來。
3️⃣ 決戰重症接種計畫,將75歲以上長者和長照、安養機構列入疫苗第三類施打順序,優先安排接種。
4️⃣ 與 #亞東醫院 合作,在 #新北五股 #工商展覽館 成立 #大型疫苗接種站,佔地4,000坪、每日最多9組醫護人員同時作業,可提供5,000人接種,底下還有停車場方便民眾停車,提升便利性。
5️⃣ 新北市預計成立23處中、大型疫苗接種站,多數位在疫情較嚴峻區域,秉持:避免群聚、快速施打、民眾好找、方便弱勢,四大原則,提升疫苗施打效率。
6️⃣ 除疫苗接種站,全市尚有醫院、衛生所、診所等250處接種點可提供民眾來打疫苗,預估一天可接種超過5萬人次。接種流程採 #線上預約、#現場登記 兩種方式,詳細規定待疫苗配發數量確定後公布。
7️⃣ #新北市好日子愛心大平台 #防疫基金 捐贈已達3億27萬元,感謝 #國泰金控 捐贈3,500萬及各界善事人士與企業的加入,市府團隊會將大家的愛心妥善運用於防疫相關需求上。
💡#新北市檢疫隔離關懷中心 協助居家檢疫和隔離者滿足生活需求
- 服務時間:每日上午7時至23時
- 專線:(02)8953-5599分機1520
#新北市第三級警戒準則 #行動治理 #侯友宜
🔴熱區範圍(依疫情發展滾動調整):
🔺深坑第一區:萬福里、萬順里等2里,約5,372位市民受關懷與規範。
🔺中和漳和區:中原里、碧河里、福真里、連城里、力行里、連和里、平河里、中正里、枋寮里、福祥里、廟美里、漳和里、新南里等13里,約7萬,831位市民受關懷與規範。
🔺中和南勢區:正南里、東南里、忠孝里、興南里、景本里、內南里、外南里、和興里、景平里、景福里、景文里、安和里、秀山里、秀峰里、秀景里等15里,約6萬9,531位市民受關懷與規範。
🔺永和第二區:福和里、光復里、豫溪里、中興里、福林里、民樂里、永福里、秀元里、秀成里等9里,約3萬2,405位市民受關懷與規範。
🔺永和第四區:中溪里、潭墘里、下溪里、協和里、和平里、潭安里等6里,約2萬7,364位市民受關懷與規範。
🔺新店安康區:德安里、雙城里、永平里、美城里、公崙里、安昌里等6里,約4萬341位市民受關懷與規範。
🔺新店大坪林區:明德里、信義里、張北里、五峰里、中興里、中正里、中央里等7里,約4萬7,579位市民受關懷與規範。
🔺新店第三區:復興里、大豐里、江陵里、信義里、寶安里、寶福里等6里,約3萬2,068位市民受關懷與規範。
🔺土城土城區:員信里、明德里、學士里、裕生里、埤林里、復興里、學成里、中正里、廣興里等9里,約4萬5,075位市民受關懷與規範。
🔺土城頂埔區:沛陂里、永寧里、大安里、員仁里、土城里、埤塘里、員福里、長風里、員林里、日和里、柑林里等11里,約5萬8,514位市民受關懷與規範。
🔺土城清水區:青雲里、清水里、清溪里、永豐里、永富里、延和里、金城里、安和里、峯廷里、廷寮里、平和里、延祿里、延壽里、延吉里等14里,約8萬597位市民受關懷與規範。
🔺八里區:舊城里、訊塘里、荖阡里、頂罟里、埤頭里、下罟里、長坑里、龍源里等8里,約2萬9,335位市民受關懷與規範。
🔺鶯歌第一區:大湖里、中湖里、鳳福里等3里,約1萬5,306位市民受關懷與規範。
🔺林口第一區:湖南里丶南勢里丶東勢里丶仁愛里丶西林里丶林口里等6里,約8萬6,662位市民受關懷與規範。
🔺三峽第一區:鳶山里丶永館里丶三峽里丶秀川里丶介壽里丶中正里丶安溪里丶礁溪里等8里,約4萬6,069位市民受關懷與規範。
🔺泰山第一區:山腳里、同榮里、同興里、全興里、福興里、福泰里、楓樹里等7里,約3萬6765位市民受關懷與規範。
🔺淡水第一區:大庄里、油車里、沙崙里、文化里、崁頂里等5里,約4萬3846位市民受關懷與規範。
🔺汐止第一區:中興里、湖光里、金龍里、康福里、北峰里、福德里、興福里等7里,約3萬6,291位市民受關懷與規範。
🔺五股區:成功里、成州里、成泰里、成德里、集福里、集賢里丶觀音里等7里,約3萬8,643位市民受關懷與規範。
🔺樹林第一區:潭底里、文林里、保安里、圳民里、圳福里、圳安里、圳生里、三多里、金寮里等9里,約3萬8,796位市民受關懷與規範。
🔺三重東區:永順、永清、永豐、永福、永安、永盛、永吉、福樂、福隆、慈祐、溪美里等11里,約5萬6,308位市民受關懷與規範。
🔺三重西南區:錦田里、過田里、福祉里、福德里、福民里、成功里、中山里、中正里、菜寮里、光明里、永春里、吉利里等12里,約5萬0,335位市民受關懷與規範。
🔺新莊南區:建福里、後德里、後港里、四維里、八德里、成德里、南港里、萬安里、龍安里等9里,約3萬7,773位市民受關懷與規範。
🔺新莊北區:立志里、立功里、立德里、中和里、中華里、中泰里、忠孝里、全泰里、興漢里、文聖里等10里,約4萬0,265位市民受關懷與規範。
🔺板橋東區:文聖里、龍翠里、忠翠里、嵐翠里、青翠里、懷翠里、松柏里、華翠里、文翠里、松翠里、港嘴里及福翠里等12里,約5萬3,000位市民受關懷與規範。
🔺板橋北區:宏翠里、滿翠里、仁翠里、吉翠里、明翠里、朝陽里、新翠里、新埔里、陽明里、文德里、忠誠里、新海里、幸福里、德翠里等14里,約5萬9,405位市民受關懷與規範。
🔺中和員山區:積穗里、員山里、文元里、嘉新里、民安里、瑞穗里、清穗里、自強里、明德里、錦中里、錦盛里、民有里、冠穗里等13里,約6萬291位市民受關懷與規範。
🔺蘆洲第一區:樓厝里、仁義里、仁德里、信義里、福安里、水河里等6里,約3萬5,637位市民受關懷與規範。
🔴熱區防疫中心
🔺深坑區:
─深坑區第一區防疫中心:深坑區萬順市民活動中心(深坑區北深路三段107巷26號)
🔺八里區:
─八里區熱區防疫中心:頂罟市民活動中心(八里區八里大道12號)
🔺鶯歌區:
─鶯歌區熱區防疫中心:中湖市民活動中心(鶯歌區中湖街25號)
🔺林口區:
—林口區熱區防疫中心:林口區西林市民活動中心(林口區西林里竹林路80-1號)
🔺三峽區:
—三峽區熱區防疫中心:三峽區介壽中正安溪礁溪市民活動中心(三峽區介壽里永安街9巷5號)
🔺淡水區:
—淡水區熱區防疫中心:油車市民活動中心(淡水區淡海路40號)
🔺泰山區:
—泰山區熱區防疫中心:山腳市民活動中心(泰山區福德街14號)
🔺樹林區:
—樹林第一區熱區防疫中心:保安市民活動中心(地址:新北市樹林區保順街88號)
🔺汐止區:
—汐止區第一區熱區防疫中心:汐止區中興市民活動中心(地址:汐止區福德一路272巷5號)
🔺五股區:
—五股區第二區熱區防疫中心:五股區成州市民活動中心(地址:五股區西雲路267號1樓)
🔺土城區:
─土城頂埔區:大安市民活動中心(土城區忠承路30號)
—土城熱區防疫中心:明德市民活動中心(地址:土城區學士路100號)
—土城清水區熱區防疫中心:永豐市民活動中心(地址:土城區清水路234巷5號)
🔺永和區:
—永和第二區熱區防疫中心:得和活動中心(永和區秀朗路2段24巷35號)
—永和第四區熱區防疫中心:仁愛公園活動中心(永和區仁愛路244號之1號)
🔺新店區:
—新店安康區熱區防疫中心:公崙市民活動中心(新店區安康路2段86巷17號)
─新店大坪林熱區防疫中心:新店區公所災害應變中心(新店區北新路1段86號7樓)
🔺板橋區:
—板橋北區熱區防疫中心:四維市民活動中心(板橋區陽明街166號)
—板橋東區熱區防疫中心:龍翠市民活動中心(板橋區文聖街209-1號)
🔺中和區
—中和員山區熱區防疫中心:國防管理學院中正堂(中和區民安街172號)
—中和漳和區熱區防疫中心:連和市民活動中心(中和區連城路54號)
—中和南勢區熱區防疫中心:景本集會所(中和區景新街399巷12號)
🔺三重區:
—三重東區熱區防疫中心:永福市民活動中心(新北市三重區力行路二段162巷55號)
—三重西南區熱區防疫中心:三重社教館(三重區集美街60號)
🔺新莊區:
—新莊南區熱區防疫中心:四維市民活動中心(新北市新莊區四維路186巷2號)
—新莊北區熱區防疫中心:新莊體育場小巨蛋入口處(新北市新莊區中華路一段75號)
🔺蘆洲區:
—蘆洲第一區熱區防疫中心:重陽市民活動中心(地址:蘆洲區集賢路221巷11號1樓)
🔴社區篩檢站
🔺三重亞東篩檢站(6/4啟用)
服務醫院:亞東醫院
服務地點:光興閱覽室(三重區正義南路62號1樓)
服務量能:每日300(首日200)
服務時間:網路預約80名,現場20名(8:30開始)
https://reurl.cc/833Mjg
🔺板橋大型篩檢(疫苗接種)站
服務醫院:新北市立聯合醫院
服務地點:板橋區環河西路四段與華江七路口
服務量能:每日600名
服務時間:網路預約,09:00-17:00
https://reg.ntch.ntpc.gov.tw:4443/RapidScreeningWeb
🔺新店慈濟篩檢站
服務醫院:新店慈濟醫院
服務地點:新店慈濟醫院
服務區域:新店區
服務量能:每日300(首日200)
服務時間:08:30發號碼牌,09:00開始篩檢
🔺板橋機動篩檢站
服務醫院:板橋中興醫院
服務地點:永豐市民活動中心(板橋區永豐街124號)
服務區域:板橋區
服務量能:每日300(首日200)
服務時間:08:30發號碼牌,09:00開始篩檢
🔺中和機動篩檢站
服務醫院:怡和醫院
積穗市民活動中心(員山路455巷10號)
服務區域:中和
服務量能:每日300(首日上午100)
服務時間:08:30發號碼牌,09:00開始篩檢
🔺三重聯醫篩檢站
服務醫院:新北市立聯合醫院
服務區域:三重、蘆洲
服務量能:每日300
服務時間:08:00發號碼牌,09:00開始篩檢
🔺雙和社區篩檢站
服務醫院:部立雙和醫院
服務區域:中和
服務量能:每日300
服務時間:08:00發號碼牌,09:00開始篩檢
🔺板橋聯醫篩檢站
服務醫院:新北市立聯合醫院
服務區域:板橋、三重
服務量能:每日300
服務時間:08:00發號碼牌,09:00開始篩檢
🔺土城長庚篩檢站
服務醫院:土城長庚醫院
服務區域:土城、中和
服務量能:每日300
服務時間:線上預約,09:30 開始篩檢
https://pse.is/3gul3b
🔺永和耕莘篩檢站
服務醫院:永和耕莘醫院
服務區域:永和、中和
服務量能:每日200
服務時間:08:30發號碼牌,09:00開始篩檢
🔺新莊樂生篩檢站
服務醫院:部立樂生療養院
服務區域:新莊、樹林
服務量能:每日100
服務時間:網路預約,09:30開始篩檢
https://pse.is/3fcxkc
🔺泰山輔大篩檢站
服務醫院:輔大醫院
服務區域:新莊、泰山
服務量能:每日300
服務時間:08:00發號碼牌,09:00開始篩檢
🔺中和社區篩檢站
服務醫院:永和耕莘醫院
服務區域:中和、永和
服務量能:每日200
服務地點:山北市民活動中心(鄰山北公園旁)(中和區莊敬路49巷29弄2號)
服務時間:08:30發號碼牌,09:00開始篩檢
🔺新店耕莘篩檢站
服務醫院:新店耕莘醫院
服務區域:新店、中和
服務量能:每日200
服務地點:新店交通公園(新北市新店區民族路109號)
服務時間:08:30發號碼牌,09:00開始篩檢
⚠️社區篩檢站優先採檢以有萬華高風險區活動或接觸史者為優先。
⚠️提醒攜帶健保卡、全程戴醫用口罩,勿搭乘大眾運輸工具!
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看得出來這是二寶媽咪嗎?我骨架小天生肉肉型身材,因為生過兩個小孩難免不像以前那麼緊實,就和許多人一樣急著想回到過去體態,過去十多年為了減肥我嘗試過各種方法,其實都有其效果但往往一停下來很容易就反彈復胖。自從認真運動以來,我用比較健康的方式來看待減肥這件事,不是纖細就好,而是要瘦得健美,精實的身材才是我更想追求的!
長期運動下我整體維持的還不錯,也練出了馬甲線,但我最在意的腹部尤其下腹始終沒辦法很平坦(生過的女人最懂,下腹超難減!) 這幾年一直面臨瓶頸,體脂降到20%已經覺得很了不起,好難再突破。
我自己是健身教練,總是灌輸學員們不要太過在意體重數字,#肌肉養成 和 #體脂比例 才是完美身材的關鍵密碼!基於職業的關係,我對自己更加要求,一直有在注意歐美健身界都在流行連好萊塢娛樂圈都風靡的「#EMSCULPT肌動減脂」加上不時有學員都在問,讓我更加好奇,身為專業教練,在諮詢 #安珀琢玉 #柯威志醫師 透過科技醫學角度的解說後,決定親身一試,來和大家分享我的心得!最近親朋好友和學員看到我的改變都說腹腰薄了一大圈😎!現在就來大公開細節!
▶8月17日測量InBody指數
體重:56.1kg /體脂:21.0%
骨骼肌:24kg /基礎代謝率:1327
兩星期間,我在【安珀琢玉】做了四次 #EMSCULPT肌動減脂課程
▶9月2日測量InBody指數
體重:54.8kg /體脂:18.1%
骨骼肌:24.8kg /基礎代謝率:1339
不得不承認科技的無遠弗屆!幫我達成了那臨門一腳的不可能任務!18%體脂是我十幾年都不曾達到的目標!柯醫師還提醒我,做完課程後的一個月左右,緊實效果會更加明顯,真的欸~🔥🔥目前持續維持18%🔥🔥
它不同於以往我嘗試過的減肥方法,常常瘦下來了外型還是比較鬆垮,而安珀琢玉引進的這套Emsculpt肌動減脂課程是以 #肌肉訓練 為主,順便達成 #局部減脂 功效,這對愛健身的我來說更是錦上添花,不僅幫我加強鍛鍊肌肉還能減脂,還是 #非侵入式,藉由高強度聚焦電磁波針對腹部肌肉的刺激訓練 (30分鐘2萬次肌肉超極限收縮) 直接觸發運動神經元來增加肌原纖維數幫助增加肌肉質量,進而提高局部代謝減少脂肪堆積而同時達到 #增肌減脂 功效!這在平常健身過程中要達到如此雙贏的效果,一般人是要花相當長的時間和努力的,而「EMSCULPT肌動減脂課程」可以超越一般運動,讓你在局部體雕中先贏得起跑點!
🙋♀️粉絲問:會不會很痛呢?
K:比較像激烈運動後的肌肉酸炸感,在療程中好像做了上萬次的仰臥起坐那種爆炸酸感覺。平常運動下不可能可以承受這樣的運動收縮強度,一般人練腹部會因為太痠很快就放棄了!而EMSCULPT是讓你透過每一次30分鐘療程中直接強化 #腹肌鍛鍊 效果!
🙋♀️粉絲問:那是不是因為我平常就有健身,所以效果這麼好呢?
K:針對肌肉量比較高的人來說,的確感受度是更強的,因為電磁波直接作用在肌肉層上,相對的,脂肪層太厚的人可能需要的時間和次數會不同,這部分可直接諮詢醫生的專業意見。
🙋♀️粉絲問:需要特別節食嗎?
K:為了客觀檢視它的效果,我並沒有特別改變運動和飲食習慣,一切如常照舊,但天下沒有白吃的午餐,不論是靠運動靠科技,好身材的維持都是要全面性的,保持規律的運動習慣,能讓這個效果更加持久也獲得整體健康,不然就算是超級名模,不動又放縱大吃,一段時間後一樣也是會崩壞呦。這裡也分享我平常的運動和飲食習慣:
▶一周兩次完整的健身訓練,包括重訓和心肺循環鍛鍊。一次1小時。
▶一周兩次的滑水練習,一次30分鐘,這個是屬於水上有氧運動。
▶其他則是趁教學空檔會自主練一點,比起上班族久坐少動,我算是一直讓身體處於比較頻繁的勞動當中。
▶飲食方面,我非常愛吃,所以”節食”是完全不可行!平常工作日我盡量三餐正常,很多人怕吃澱粉,我還是會吃,從營養學角度來看,完全不碰碳水化合物是很糟的減肥方式,非常容易腹胖並且讓你的肌肉量流失。
▶我會把含有澱粉的食物盡量放在早中餐,例如自製好吃營養的三明治、蛋餅豆漿,午餐因為都外食會以營養均衡的健身餐盒主(澱粉像是南瓜、黎麥或五穀飯)晚餐以蛋白質(肉類/海鮮)和大量青菜、燉湯及少量水果堅果為主,八點後不吃東西。
🙋♀️粉絲問:做完的感覺如何?真的有很明顯效果嗎?
K:眼見為憑!做完四次課程後,只能說太神奇了,在不特別改變平常生活模式下,我的腹部仍然非常緊實,短短幾週時間平坦了一整圈,連先生都大呼驚奇,除了體脂降低腹肌結實之外,我覺得最棒的附加價值是,感覺腹部核心更加有力,這對平常練肚子覺得辛苦,老是抓不到腹部力量的人來說,應該是一大福音,透過科技儀器直接幫你啟動肌肉超極限收縮,非常有感!
🙋♀️粉絲問:有什麼需要注意的事情?
K:我一直有在健身,很習慣運動帶來的酸痛感,所以強度很快就可以拉到最高,效果也相當好,每個人狀況不同,一定要先諮詢醫師評估是否適合,另外做完課程我覺得很舒服沒有任何不適感,腹部會很自然的非常緊縮收住小腹,感覺超棒,要多喝水加強代謝,每次做完30分鐘課程,安珀琢玉也會立即準備蛋白質餐點來補充肌肉所需能量,非常貼心!
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長臉小姐去做近視雷射啦!!非業配,發自內心的想分享一下原本令我恐懼的眼睛手術,其實也還好嘛~
影片是不專業手機亂拍亂剪,請帶著包容的心欣賞~
手術當天就可視物,看東西像鏡片沒擦乾淨的霧霧感~會有些異物感點人工淚液就沒事~
術後一天,起床睜眼瞬間刺一下,但霧霧感消除很多了,回診測是恢復到1.0了!看遠的都沒問題了,近的部分醫生說兩周後會好很多
術後第二天,看近也沒有問題,只是看近太長時間會痠,但看遠都沒問題了!去爬了陽明山~眼睛有點畏光,但平常本來就會戴墨鏡出門所以沒有太影響~
術後第三天,早上起床右眼眼屎爆炸多嚇屎,但好像沒什麼問題,看近看遠都正常了,可以倒立,去上了兩堂空中瑜珈呢!
術後第四天,今天看近的比較糊,不知道是不是沒睡好的關係~
術後第五天,正常出門正常上空中瑜珈~還是有一點畏光
術後兩周,視力都恢復1.2了~ 看近的眼睛比較容易酸,但也剛好提醒我眼睛該休息了,挺好的哈哈
術後三周半,不知道哪天開始好像不會畏光了,因為平常都會戴墨鏡出門(防風砂又美?),所以沒注意到哪天開始不畏光的哈,看近的也沒這麼容易不舒服了~
為求謹慎,術後出門必戴墨鏡防風砂防紫外線,很小心使用眼睛,多休息盯 3C 不連續超過 30 分鐘,狂點人工淚液(讓眼睛保持濕潤有益傷口復原的樣子),
不用戴眼鏡跟令人乾澀的隱形眼鏡的感覺真的一身輕阿~
===下面流水帳分享一下心路歷程,文超長慎入===
其實想做這個手術應該想了一年多~
中間火被點起又被澆熄又被點起~~好多次!!
這次疫情關係在台灣被迫會待比較長的時間,因此這件事又熊熊燃起了!
很簡單講一下現在台灣近視手術的原理:(想了解更細節可以私訊問我喔)
第一代 PRK/TPRK/Smart-PRK:從角膜最外層裡打掉需要的度數,再讓表層角膜自我修復長回來。
第二代 Lasik:將表層角膜切一個 22-28mm 傷口的角膜瓣,把角膜瓣掀起再打掉需要的度數,再把角膜瓣蓋回去。
第三代 Smile:在角膜裡分離出需要的度數,然後角膜表層開 2-4mm 的切口,再將分離出來的角膜抽出。
隨著醫學進步,讓傷口越來越小,復原也越來越短,
但每個人的角膜狀況都不一樣,建議大家至少去2-3家診所做評估諮詢,找到自己適合的方法。
(我去了大學/諾貝爾/濰視/大愛,4家)
我的眼睛很幸運,三種都能選,
各種評估後,我選擇第三代 Smile 手術,
為什麼呢... 就像如果條件允許,能用 5G,何必選 3G/4G 呢~ lol
哈哈還是認真說一下選擇原因~
最重要考量是希望後期風險越小越好(畢竟長期會在東南亞地區)
然後其實常會接觸不是簡單的運動或體驗人生?(像跳傘、潛水、空中瑜珈、打拳...等等)
所以 Lasik 就不太適合了,掀瓣手術,角膜在復原上不如其他兩種來的穩定
然後因為在台灣時間有限,PRK 系列的修復期有點太長,還會損失前彈力層角膜,增加未來風險
最後選擇了 Smile,此手術比較新,最後會需要倚賴醫生技術將角膜取出~
Smile 網上資訊真的不是很多(廣告以外的分享文才被我認為資訊哈)
最後千挑萬選中白內障手術的權威"藍醫生"在大愛眼科來做這個手術,白內障手術很複雜,相信醫生手一定很巧,藍醫生也是唯二在台灣做Smile手術超過四年的醫生!
大愛眼科真的非常沒有在做行銷,網路上資訊有夠少!這也是我想認真寫一下的原因之一~
他們沒有什麼推薦碼啊~發文優惠啊~團購啊~其他家有的他都沒有,就是一口價(這點也實在讓我非常有好感)
做評估的是一位專業的驗光師:王東錦!他真的非常細心也非常專業,我各種機車的問題他都很仔細地回答並說明術後可能的狀況,預約手術時間後還主動給 LINE 讓我有問題能諮詢,整個超安心的~
手術前當天,會再次檢查你的狀況是否跟評估時差不多,然後洗臉點麻藥消毒眼睛,術前醫生們都會很仔細,並再三說明手術你會遇到的感受跟情況,進手術時說不緊張是騙人的,仔細盯著綠點,然後綠點消失變一片白霧霧的,接著聽醫生指示慢慢光點便清楚,然後就好了?感覺一眼手術不到一分鐘啊... 過程不會看到有東西接近眼睛,也不會黑屏,結束後馬上就看的到東西,像你戴了一個指紋很多的眼鏡霧霧的,但看遠都沒問題,預測有0.6-7的視力了!晚上回家照指示點藥水然後貼保護鐵片就去睡覺了~ 一個一覺到天明的概念,起床也沒有什麼不適感,回診醫生拆掉保護用隱形眼鏡時有點刺痛,但一樣點人工淚液就好了,手術後就是人工淚液"沒事多點,多點沒事"的概念!
雖然 Smile 價格比其他的貴上 1.5-2 倍多,但只要能負擔、眼睛條件也沒問題,我覺得對於害怕手術過程或擔心副作用的近視人都是很不錯的選擇啊~ 之後每天狀況會在此文前面直接更新,另外視情況會生篇圖文並茂的網誌出來!!
P.S. 更新了術後 3-6 個月後的心得,歡迎取用:https://bit.ly/3hxhFPd
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首先
我必須先聲明小弟發表這篇文章
純粹只是希望能夠幫助到和我有一樣困擾的人
因為我也在這個版爬了幾年
也藉由這個版獲得了許多相關的知識
所以這樣的分享也算是一種回饋吧
小弟是在高中三年級時開始大量掉髮
本以為只是短暫壓力大的關係
但沒想到掉髮的問題似乎沒有要停止的意思
後來記得是先去看皮膚科
但沒想到醫生竟然回答我
叫我先去用落建
要是控制不住就要開始吃藥
讓我非常失落
(明明診所外面有提到治療禿頭的項目)
後來落建用了一陣子並沒有覺得有任何改善
好像就放棄了
然後
中間好像換過幾次自以為有用的洗髮精
結果還是一樣
再來
應該是差不多在大三末的時候
去了明錦診所
老實說是真的有用
但也真的很貴
換頭皮
之後配合那邊的 洗髮精 擦頭的 還有口服藥
差不多在半年後
頭髮超級超級超級茂密 也超硬的
那時超開心的 真的
然後因為本來就覺得吃那個藥非常不好
自己身體也有感覺
便開始停口服藥
但擦的還是繼續用
接下來就是夢靨了
頭髮又開始掉
又變得跟之前一樣塌 一樣細
就又開始陷入鬱卒
每次都不斷的在兩種念頭之間徘徊
一個當然就是想不開 看到M型禿越來越嚴重 就想哭
一個就是意圖說服自己不要去在意的念頭
想說人生又不是為頭髮而活的
反正大家老了還不是都一樣
就是這樣的周期不斷的循環
然後就這樣留了比較長的頭髮來遮 沒去管他
直到去當兵
記得應該是在兵當了一半左右
又開始受不了了
因為太明顯了
就又回去明錦
一樣口服跟抹的都來
雖然很不想吃藥
但我很確定那個藥不吃只靠抹的是一定沒效的
就又過了大概半年
但這次狀況不如上次那樣好
不知道是不是因為少了換頭皮這個步驟
大家應該知道我的意思
後來退伍了
遇到朋友推薦他們公司的頭皮滋養液
又讓我燃起希望
因為我覺得這個東西好像真的有效
似乎蠻多人用了都真的有長出頭髮
但在我身上卻一直看不到明顯的改善
接著我便想應該是 不配合口服應該不行吧
但又不想吃藥
就在板上尋求了鋸棕櫚 面交後就開始配合著服用
但用了幾個月後還是沒有明顯的改善
還好後來是我朋友分享我一個營養飲品
讓我現在可以看到希望
也不用像之前一樣
一直擔心禿頭到底跟 熬夜 吃辣 或是 做想做的事 是不是有關聯
或是我是不是遺傳 天生注定要變成光頭型男
真的好險
有人可能會以為我是來推銷的
老實說
我真的是來推銷的
不過我是來推銷 "細胞分子營養矯正醫學" 的
因為獲得兩次諾貝爾獎得主 包林博士 說過
人類所有的疾病均來自於礦物質和微量元素的缺乏
恩
他說的是"所有" 所有的疾病
我是在我自己和周遭的朋友身上
都得到這個理論的驗證
所以只是希望
做個單純的分享
希望把這個救人的資訊佈施出去
小小的分享
希望對大家有幫助
^^
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