春季養生 按摩9穴位
彭溫雅 醫師指出,體質包括先天遺傳所得到體質,以及後天養成的體質,同時發育過程中,常會受到外界環境影響,而形成不同的身體特色。後天因素中,影響因素包括季節,四季寒熱溫涼變化,以及居家環境、飲食習慣等,時時刻刻影響著人的體質,所以隨著節氣反應的季節更替,人體也順應表現出不同生理狀態。
體質可以再細分為三個類別,分別為 #體態、#體能、#氣質。
#體態 就是透過外表高矮胖瘦等特色,加以區分出不同體質;
#體能 指的是身體能量狀態,也就是中醫常說的氣、血、陰、陽、津液,舉例來說,當人體津液不足時,身體常會偏熱,呈現熱性體質。
當陽氣不足時,身體常會偏冷,呈現寒性體質;
#氣質 指的是每個人的心理狀態或人格特質。
中醫判斷體質通常合併這樣三個面向,綜合判斷一個人基本體質,
以致常有 #肥人多溼,#瘦人多火 等說法存在。
#春季養生著重按摩九個穴位,首先,右手食指及中指併攏,依序敲打以下九個穴位,透過九個穴位連續經絡按摩,有助舒緩情緒,提升免疫力,甚至在春季達到排毒、排溼等益處,穴位依序為 #後溪穴、#百會穴、#攢竹穴、#太陽穴、#四白穴、#人中穴、#承漿穴、#缺盆穴、#淵液穴。
https://times.hinet.net/news/22829599
您好,彭醫師並沒有販賣任何美白皂喔!這是詐騙,請勿受騙!
https://www.facebook.com/181811465209697/posts/2267391853318304?sfns=mo
春季養生著重按摩九個穴位 在 春季養生著重按摩九個穴位 的推薦與評價
#春季養生著重按摩九個穴位 ; 旅港增城同鄉會兆霖學校 ; 健康照護_創造性藝術 ; 香山國中72~73年次"俱樂部". ... <看更多>
春季養生著重按摩九個穴位 在 冬季養生秘訣大公開#穴位按摩#暖頭風#24節氣#立冬花蓮慈濟 ... 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
冬令進補來年打虎。」這句中醫俗諺就是說,冬季要特別注重食補。11月7日就是24節氣中的「立冬」,宣告冬季正式開始,花蓮慈濟醫院中醫部吳立工醫師 ... ... <看更多>
春季養生著重按摩九個穴位 在 春季養生按摩9穴位彭溫雅醫師指出 - Facebook 的推薦與評價
8670 views, 241 likes, 6 loves, 7 comments, 32 shares, Facebook Watch Videos from 彭溫雅醫師: 春季養生按摩9穴位 彭溫雅... ... <看更多>