#購買天成集團3不缺一9999元
#解鎖台北花園大酒店❤️
#放空泡澡敷臉吃飯睡覺
最近大家評論很熱鬧,弄得我也顫顫驚驚怕踩雷,券買了怎麼辦?姊是樂觀主義,來去住一晚再說,不去住一晚,也拿不到後面3張住宿券啊!
打第一通訂房電話就馬上有人接,因為需要核對購買票券號碼,掛掉電話再打一樣響個幾聲就有客服接聽,沒有像有些人說的打不進去跟回應不耐煩,2分鐘訂好第二天的住宿!
隔日下午4點30分入住,核對住宿者身份跟網路訂單,大約5分鐘,車停樓下停車場,住宿時要提供車號給櫃臺,採車牌辨識,當日可自由進出!
登記完當場給了後面3張的住宿券👍
住宿房號是1525,最後面的一間房間,我不介意!
房間比我想像中的好太多,一進門就有一大片的窗戶,看出去是南門,總統府,遠處是101大樓,床非常大,有沙發,最爽的是有浴缸,雖然它是小小的一個正方形,還是很開心!
馬桶是TOTO,有免治馬桶,evry good!
房間非常的新,應該是剛整理完,還可以聽到樓下施工的聲音,這個剛進飯店有看到貼公告,但整修的聲音並不會影響到休息!
房間裏有一台小美犀,是智能控制,電燈,窗簾,音樂,鬧鐘,都是出一張嘴就可控制,不用下床!
我並沒有使用飯店內設施,我來就是要耍廢跟睡覺跟泡澡敷臉,就沒有詢問,但是,房卡上有提到可以有接駁車到附近景點,下去櫃臺詢問,經理馬上走過來問是否要坐車去龍山寺,需要提前一個小時預約,但是因為疫情車輛調派比較緊,如果有需要的話,飯店會專程請計程車接送!這個我真的要拍拍手大大稱讚!超讚!
晚餐訂了飯店的自助餐,好不好吃,CP高低見人見智,結帳時餐廳櫃臺主動提出用餐貴賓是1525房客所以打7折,一人560元!訂餐我也是用電話訂位,並未告知我有住房,這一點我真的給200分!
晚上我還在房間窗戶拍到了超級大月亮,老王帶來一瓶皇家禮炮一人獨飲賞月,互不說話,發呆放鬆,超爽!
床超大,好睡,一早起來睜眼迎接的是一片藍天,心情都好起來!住宿登記時有預約8:30早餐會送到房間,如果說有不是很喜歡的地方,那就是早餐了,但我們還是開心,出來渡假,不能讓任何事情影響心情,還是喝了牛奶,共吃了一份早餐,2份實在吃不完,帶了一份回家,但是建議樓下有飯店自己的麵包店,一杯熱咖啡加一塊麵包只要65元,麵包好吃!
我只能說,真好,我沒有踩雷,度過一個很放鬆的夜晚!我應該會再想要買他們的住宿券,下星期來開箱華山町!
#建議住單號房間的夜景比較美喔!
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【鮪魚炒飯】「先炒蛋再下料」不濕軟、不乾柴,口感超好上桌秒殺! 「鮪魚罐頭買太多不知道怎麼辦?」 「炒飯不乾柴濕度剛剛好的秘訣在這裡!」 - ⚠️鮪魚罐頭小提醒⚠️ ❗️購買鮪魚罐頭時一定要注意本身是否有生鏽,外觀是否有膨脹與凹陷,這些現象都是代表罐頭密封不佳。吃不完的時候要放入保鮮盒裡置於冰箱中...
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第一次見到Tammy是三年前在一間經紀公司舉辦的徵選式表演工作坊,她是參與徵選的新人,我是神奇寶貝訓練師,一連上課好幾天,最後透過呈現結果選出公司下階段培訓的演員。
對她印象很深刻,感覺是The fin的MV裡會出現的空靈小女生,或是在北海道的雪地裡迷路時會遇到的小精靈(問她路她也不知道那種),眼睛圓圓亮亮的,但看起來很想睡覺,在那樣的場合,大多的學員都會盡可能的展現自己,唯獨她很安靜,我對她有很多的好奇,每天下課後都會收到學員們繳交的課後心得,Tammy的字很漂亮,細細的寫著上課的感受,說不上在跟我交流,多半是與自我的對話,我覺得蠻好的,或許她是比較習慣用文字表述自己的人,最後的呈現,她來信說想呈現失戀後邊收拾房間的片刻。
具體演些什麼我忘記了,只記得很安靜,沒有太多情緒的起伏,但會一直想繼續看下去,想知道這個女生後來怎麼了?去了哪裡?我記得當時心裡擔心著,如果她沒有被選上,我以後看不到她的演出怎麼辦呢?希望有人發現這一絲的微光。
接下超感應表演指導的工作後,
我問彥廷導演誰演我的培安?
「林思廷。」
天啊!希望是她!如果是就太好了,三年了,她終於被看見了!這小傢伙終於開始演戲了!但太久了,叫思廷的人很多,奕兒的本名也叫思廷啊!我不太確定,而且教過的學生太多,很可能是我記錯了......
「百白老師!!!」
「Tammy!!!!」
讀本那天,我們一個從左邊來,一個從右邊來,在劇辦的門口相見歡,好開心!真的是她!真的是她!
謝謝妳來做我的培安,怎麼樣都想不到課堂中的緣分能延續到這裡來,從師生變大學同學、變室友、變好朋友,可能也因為這樣,我對她特別的嚴格,剛開拍的某天,等戲時她帶了本書在休息室閱讀,嚴師如我,頂著靜芳的造型嚴肅的對她說我覺得妳現在應該好好看劇本(我真的太變態了)(而且妳怎麼沒笑出來?),至此到殺青她再也沒看書啦!!!
拍攝期顯少有放假,有天我們一路散步回家,她說了很多家裡的事,邊聽邊在感受著這段關係,我好像真的變成她的朋友了欸!我可以放下老師的身份了,這可能也象徵著她更穩定更好了,可以自己往前走了,那天很開心,走了好遠的路都不會累呢!
還記得為了補強文本分析的能力,我把Tammy和姜濤塞進我的另一個班旁聽,結束燒腦的課程後,一出排練場Tammy對著斜對角的店舖喊著:是我爸爸的店耶!!!她咚咚咚在門口喊著爸爸,我們其他人在旁邊傻愣愣的看著,好像在路邊看別人拍戲那樣,說實在的,那一幕超級爆炸可愛的,最後Ta爸站在階梯上跟我們揮手說:謝謝!謝謝!看傻的我糊裏糊塗的說了不客氣,一群人就飄去吃晚餐了~哈哈哈
我和Tammy之間常常發生這種奇妙的事,可能我們碰在一起的時候就會這樣吧!或許冥冥之中有安排,培安和靜芳這對好朋友的組合也是命中註定好的吧!
願更多人看見她的美好,期待下次再合作的時候,一起看見更美的風景!
Love u Tammy
Love u 培安
好好的,飛吧!
乾!等一下............
就在我寫完這篇文的瞬間,經紀人來訊有個樂團MV的演出邀請,十分鐘後,Tammy也傳訊來,培安和靜芳又要合體了!!!
哈,沒想到下一次這麼快就來了,
一起期待吧!
我最近許願都會成真,
世界和平,有愛有光,
歡笑一籮筐✨
#超感應學園
#培安 #靜芳 #六小福
#師生情 #友誼 #緣份
#Tammy #林思廷 #百白
林思廷 Tammy
GTV 八大電視
晚餐吃太多怎麼辦 在 BIOS monthly Facebook 的最佳解答
▍2017 年 10 月,在上海工作的阿報決定開個台灣獨立音樂微博。他沒想到自己申請第一關就被河蟹
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「靠,我完全沒想到『台灣獨立』四個字不能用欸吔!那時我很急,想說哇靠那怎麼辦,我要改什麼名字,一下子也沒有什麼好的想法,就想那把『台灣』改成『灣灣』好了,結果就這樣註冊下來。」
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誰能逆料,「灣灣獨立音樂速報」這名字也只撐了三年。
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2018 年,他循自由行買好了機票,參加回聲樂團的《巴士底之日十週年》演唱會。那是他自少年時期就愛上的樂團。第一次到台灣,一切新鮮,和合購門票的台灣歌迷一起排隊時,連坐下也讓阿報震驚。
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「我們在這邊排隊都是站著的,因為我們覺得說地板可能比較不乾淨。那個台灣樂迷就拉我說你要不要坐著、要坐著嗎?我還猶豫了。」
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還有許多。比方他和那人聊起自己當年在上海看了四十幾場演出,那人竟回「所以,上海那邊是只有台灣樂團可以看嗎?」比方他提起法蘭黛,那人竟回:「沒聽過欸,誰啊?」
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閱讀專訪全文 ➤➤ https://bit.ly/3yRcRtH
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訪問時我向阿報嚴正澄清,上述行徑可能屬於該名歌迷的個人問題,從中倒仍延伸探討不少觀察:阿報直言,相對於他身邊的中國樂迷對台灣樂團的認識,台灣樂迷對中國獨立音樂的了解在他看來確實遜之;此外,台灣聽眾的分眾程度也更高:
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「我問他頑童是不是在這裡很紅,他說對,但那是聽說唱的人在聽的,他們是聽團仔,不怎麼聽頑童。但對我來說不是這樣,我聽台灣音樂不管你說唱還是搖滾還是什麼東西,只要是台灣音樂我都聽。反而在台灣,你們好像有分聽團仔是聽團仔,然後說唱仔是說唱仔?」
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我沒告訴阿報,這群人在台灣更常被叫做嘻哈仔。
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幸好這趟台灣之旅的經驗不只有距離。走進 Legacy,阿報在台前熾熱,意外發現台灣歌迷比中國聽團仔冷靜太多,「特別像北京這類的搖滾重地,或者迷笛這樣的音樂節,在大陸聽現場大家是狂叫狂撞的,歌與歌之間會問樂手等等晚餐要吃啥,」在中國,衝撞喚作「POGO」,音樂節若辦在一片草地,演出結束後大家會站在一片泥地上,「我覺得台下大家好安靜啊,我在大陸是最冷靜的,在這裡變成最熱情的。」
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「然後柏蒼在台上問說『你們是從哪裡來的?有沒有人從新竹來?有沒有從桃園來的啊?』我就看說怎麼沒人舉手啊?在大陸假如台上喊到哪個地名,肯定就很多人舉手比大聲的。忽然心血一來,柏蒼問完一輪我就超大聲喊:我是從上海來的!!!」
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他說,柏蒼嚇到了。那瞬間的阿報和身邊的人多不一樣,卻又多麼近。
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▍完整全文請閱|在福建,他聽五月天和陳綺貞長大 —— 專訪台灣獨立音樂微博「小島音樂速報」➤➤ https://bit.ly/3yRcRtH
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▍專訪插畫_ Penn(IG@yanjin)
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▍𝘽𝙄𝙊𝙎 𝙢𝙤𝙣𝙩𝙝𝙡𝙮 #傘開計劃 —— 三款設計傘,手刀收藏 ➤➤ https://bit.ly/3siP1V8
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#小島音樂速報|#灣灣獨立音樂速報|#台灣獨立音樂簡史|#微博|#阿報|#BIOS專訪
晚餐吃太多怎麼辦 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
【鮪魚炒飯】「先炒蛋再下料」不濕軟、不乾柴,口感超好上桌秒殺!
「鮪魚罐頭買太多不知道怎麼辦?」
「炒飯不乾柴濕度剛剛好的秘訣在這裡!」
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⚠️鮪魚罐頭小提醒⚠️
❗️購買鮪魚罐頭時一定要注意本身是否有生鏽,外觀是否有膨脹與凹陷,這些現象都是代表罐頭密封不佳。吃不完的時候要放入保鮮盒裡置於冰箱中冷藏,原則不超過一週!
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(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉鮪魚罐頭 80克
👉飯 2份
👉蛋 2顆
👉高麗菜 100克
👉洋蔥 90克
👉醬油 1.5大匙
👉筍子 80克
👉蔥 30克
👉鹽巴 適量
👉黑胡椒粒 適量
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①熱鍋下油,下雞蛋炒碎後撥到旁邊
②洋蔥、蔥炒香後撥到旁邊,下高麗菜炒香
③下綠竹筍拌炒後下白飯炒開
④下鹽巴、黑胡椒、醬油炒均勻
⑤下鮪魚炒均勻,下蔥花拌炒即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
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晚餐吃太多怎麼辦 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
運動之後除了香蕉、豆漿、雞胸肉
有時候想吃一些更美味的食物 可以吃什麼呢?
吃什麼不會發胖?還可以補營養呢?
今天教大家可以自己做的運動後料理!
貼心的幫大家分成三類
「簡單輕食餐」、「簡單正餐」、「小點心」
🔴 簡單輕食餐:運動後不想只喝乳清蛋白 但又沒有太多時間做
🔴 簡單正餐:假日運動後 在家悠閒準備午餐、晚餐
🔴 小點心:上班日運動之後 需要快速補充 好喝又高蛋白
02:02 簡單輕食餐-藍焦黑豆花
02:56 簡單正餐-彩蔬雞丁丼飯
04:16 小點心-地瓜黑糖珍奶
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晚餐吃太多怎麼辦 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最讚貼文
明天要去爬山了!要準備什麼食材!?
早餐、中餐、晚餐份量要如何決定?
一下太多、一下又太少,怎麼分裝?要準備多少水?
天啊啊啊啊~~~手忙腳亂該怎麼辦~~~
相信這是很多爬山的朋友最重要、也是最煩惱的問題之一,
在山中,每個人都要為自己負責,
做好萬全的準備,才能夠好好享受大自然,
我整理了詳細五大原則,以及基本概念與大家分享,
1、考量天氣因素
2、食材份量
3、卡洛里攝取
4、4大類食物 (主食、副食、行動糧、預備糧)
5、分裝食物
6、水分準備與補充
人人都可在高山上當食神~
先介紹概念,下次再分享更多的料理伙食喔,
大家都怎麼吃和準備什麼樣的菜色呢?
和我分享吧~:)
【影片快捷傳送門】
0:45 食材準備2個基本觀念
1:17 卡路里攝取份量說明
1:33 正餐加行動量重量
1:54 登山糧食的必備條件5大原則
2:21 登山糧食四大類
3:17 食材分裝作業教學
4:50 該如何準備登山早餐教學
5:12 該如何準備登山行動糧(午餐)教學
5:52 登山行進間該如何吃
6:07 該如何準備登山結束後的第一餐(晚餐)教學
6:46 陳彥博登山營養美味私房菜大公開
6:58 登山期間水份該如何準備?
7:44 登山期間該如何正確攝取水份?
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晚餐吃太多怎麼辦 在 宵夜吃太飽怎麼辦? - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
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