若活在生活不定，沒有方向感的未來中，#自我認同的價值感將漸漸降低，#生存於世的意義感也將逐漸失去。為了緩解生存焦慮，從上一篇探討到的物靈、宗教、金錢後，科技成了當代最新的逃生門。而佛洛姆說道：
「近代歷史所記載的有關為爭取自由而奮鬥的史實，只注意到如何去打倒舊有的權勢與束縛，認為傳統的束縛根除的越多，人就愈自由。然而我們沒有認清，縱然我們已擺脫了自由的傳統敵人，而各種新的敵人卻又接踵而至。」(P.86)
最常見的逃避自由就是透過服從或支配他人，兩者的心理機制正好相反，卻有密切的關係，皆為無法忍受孤獨與懦弱。因此兩者雖然外在表現不一，卻是在個人中共存的現象。
#支配他人為主動的擴大自己，#使他人變成自己的一部分，#顯得看似擁有大量的心靈資產以內化進入個人心中，但實際上支配是一種暗中服從於追隨者的行為，儘管可以暴力威脅鎮壓，但沒有了追隨者他什麼也不是，他的自我是建立在眾人之上，因為主體是空乏的；相反地，#服從他人是被動地失去自己，#使自己完全變成外在權力的一部分，#就好像自己也擁有了那種權力，也以權力再去支配他人。另外，他的支配者不可能永遠滿足他，因此在他不滿的時候，更會以同樣的姿態欺壓權力地位較低者。
無助與懷疑麻痺了自我，為了求生，我們不斷逃避自由。從舊有的束縛逃進新的枷鎖。#寧願犧牲個人的完整性，#也要得到不堪一擊的安全感。#因為我們忍受不了孤獨的滋味，#寧願失去自我。
回到當今的自我探索，在心理諮商中，感官、思考和情感都是重要的，主體權力(也許稱權力意志更適合)更是，#當一個人感受到不被身體與精神上的壓制，#奮力推回社會期待的壓迫，#清明的看見自我的精神性逐漸浮現回自我的意識範疇，#他才有可能起身為自己做出行動。
當一個人真正意識到可以為自己做些什麼，而不是其他人，才能超越服從與支配的二元對立，熱情的自發性才會產生。
你才會知道，這輩子真正的欲求為何。
#書堆中的心理師
#文長心得多感謝讀到最後的各位
木馬文化-熱門好書搶讀團
書堆中的心理師 在 [新聞] 提供兄弟球員訓練「自助吧」 許峰賓自費- 看板Baseball 的推薦與評價
提供兄弟球員訓練「自助吧」 許峰賓自費赴美進修
記者陳立勳／台北報導
中信兄弟二軍內野、跑壘教練許峰賓過去曾經自費前往美國進修，今年季後疫情趨緩，經
過規劃後明天將啟程前往美國展開學習之旅。
2015年許峰賓曾經與郭泓志到費雪中心見習，2017年春訓前往美國職棒華盛頓國民隊擔任
客座教練，2019年前往國民隊，跟著國民隊外野和跑壘統籌塞曼（Gary Thurman）一起巡
迴學習，時間將近40天。
明天即將前往美國洛杉磯進修，預計明年1月中返國，許峰賓表示，「這趟主要是參加全
美棒球講習，原本3年前就想要去，但因為疫情拖到今年才去，屆時會有很多講師，有各
個領域專家，可以挑選想要上的課程，預計要花新台幣20萬到30萬之間。」
許峰賓透露，「希望能去美國看看有沒有新的訓練方法，畢竟時代一直在進步，基本上無
論投打方面都會看，會以野手訓練為主，同時會看一些訓練器材，也計畫去西雅圖參觀訓
練中心。」
許峰賓認為，「以前資訊比較封閉，現在是資訊爆炸，選手要學會篩選需要的東西，教練
必須具備更多東西，讓選手去選擇，教練給予選擇，讓選手願意去嘗試，教練就是負責協
助，可以一起承擔成敗，教練是Coach，而不是Teacher，教練是協助的角色，就像是平常
我們到外面餐廳吃自助吧，各式各樣東西都能提供選手，如果沒有的話，我們教練就是出
去學，我想要多帶一些東西回來，未來選手也可以傳承下去，而不是只是用經驗教學，希
望可以打造一個系統，就像先前我和周思齊合作跑壘教科書，主要是台灣比較沒有這方面
的教材，有了教材可以系統性教學。」
新聞網址
https://sports.ettoday.net/news/2405408
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.149.37 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1671580006.A.CE1.html
... <看更多>