訓醒就兩歲
已經唔係上年果舊淨係食訓痾既飯團
呢一年入面…
你開始識行識走
你開始明白我地講咩
你開始有主見
你開始會用言語表達想要咩
你開始返學
算係好大躍進既一年
未來一年我地會有好多挑戰
但媽媽應承你
我繼續會係最錫你同時亦係鬧得你最金果個❤️
Happy birthday
Love U xx
#滔哥之日常
#2YO
#咁就兩年
#睇住你大睇住你壞
#但最緊要健康快樂
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同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅Hana Tam,也在其Youtube影片中提到,張縮圖無花無假 頭一,二波疫情,所有show工作取消哂 間健身室又閂埋 個人突然開咗一個休息mode 每日唔係剪片就係食嘢 唔使幾耐就養咗一隻豬 然後有一日,平時冇乜嘢都唔會開聲嘅經理人 打俾我,然後用極之認真嘅語氣同我講減肥 呢個時候我先至好好審視一下自己 我發現我嘅體重去咗新高 個肚漲到可以...
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最緊要健康 在 肥脾育成記 Facebook 的最佳解答
一年容易又中秋🥮 未有小朋友之前,每年做節都一定大魚大肉,但有咗小朋友之後,一家人做節食飯最緊要健康😌 今年中秋我會繼續親手為家人下廚👩🏻🍳
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我鍾意用家樂牌純鮮清雞湯,無論煮湯、炆餸、蒸蛋,輕鬆煮出滋味佳餚。雞湯嚴選無添加激素飼養靚雞熬製而成,無添加味精、無添加防腐劑及無添加人造色素,不含脂肪。澳洲製造,食得健康又放心😌
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🔸秋葵豆腐蒸水蛋🔸
材料:秋葵4-5條、豆腐半盒、雞蛋兩隻、家樂牌純鮮清雞湯250ml
1️⃣ 將秋葵切片、豆腐切粒,放入深碟中
2️⃣ 雞蛋打匀,加入250ml 家樂牌純鮮清雞湯攪拌至均勻。
3️⃣ 蛋液慢慢過篩倒進深碟中
4️⃣ 蓋上耐熱保鮮紙,大火蒸15分鐘即成。
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銷售點:各大超級市場有售
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#家樂牌 #家樂牌純鮮清雞湯 #無添加味精 #無添加防腐劑 #無添加激素飼養靚雞 #愛環境食材 #Future50Foods #住家餸 #煮食新煮意
最緊要健康 在 Facebook 的最佳貼文
最近日日落雨⛈
所以我多在行地下街
飲奶茶🥤
因為甜嘅嘢會令人開心啲呀嘛😌
#rainyday #keepsmiling #hkig #daily #bepositive #最緊要健康 #imisssunshine
最緊要健康 在 Hana Tam Youtube 的最佳貼文
張縮圖無花無假
頭一,二波疫情,所有show工作取消哂
間健身室又閂埋
個人突然開咗一個休息mode
每日唔係剪片就係食嘢
唔使幾耐就養咗一隻豬
然後有一日,平時冇乜嘢都唔會開聲嘅經理人
打俾我,然後用極之認真嘅語氣同我講減肥
呢個時候我先至好好審視一下自己
我發現我嘅體重去咗新高
個肚漲到可以做枕頭
好彩我都識得反省
而且我行動力本身比較高
由嗰陣時開始,我就注意飲食,計營養
做運動,再飲多啲水
慢慢減,最緊要健康
廢話少講,一齊做啦! 無咩減肥方法好過做運動!
一日做一轉!一定slim!
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最緊要健康 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的精選貼文
如何面對社運/肺炎疫情? 《爸爸、老師父、阿仔》故事分享
社運再加肺炎,好多中小企都面對前所未見難關。如何應對? 好開心我回到香港,所有 energy 返晒嚟,令我想起以下爸爸,老師父和阿仔的故事和你分享。
#勵志故事
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我新書《李根興的生意哲學》 將於2020年第二季出版。內容包括 (1) 創業勵志故事,(2) 生意理論,(3) 商舖知識,(4) 創業隨筆。三百多頁,定價HK$198。現接受預訂。新書有我親筆簽名及封面message,可以whatsapp我(+852) 90361143。 按收到order次序交書。數量有限,每人限三本。
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《爸爸、老師父、阿仔》故事內容全文:
從前有個阿爸,每日都煩腦佢個仔,既然已經成為青年啦,但一啲男子氣概都無。 於是佢就拜訪左一位老師父, 請求師父訓練下佢個仔。 師父一口答應,就話俾佢三個月時間。
三個月好快過去,阿爸就來接阿仔走啦。 臨走前,老師父就安排咗個武術比賽, 向父親展示呢三個月訓練嘅成果。
阿仔嘅對手,全部都係武術教練,個個高手。 每次教練一出手,阿仔就馬上應聲倒地。 企返起身一陣間,又應聲倒地 。 阿仔出盡所有招數,企返起身後,又馬上倒地,起身,又地,起身,再倒地。 來來回回十幾次,阿爸都冇眼睇。
老師父問阿爸,「咁你個仔夠唔夠男子氣概呀?」
阿爸簡直羞愧到想搵窿捐。 佢話:「估唔到訓練咗成三個月,阿仔乜都學唔到,成日倒地,唔夠人打。」
老師父點回應?
「我對你好失望! 作為阿爸,你只係睇到表面嘅勝負。 你有冇睇到你個仔嗰種跌落地,馬上企返起身,跌落地再企返起身嗰種勇氣同埋毅力呢? 打不死精神,呢啲先至係真正嘅男子氣概。」
(故事帶出什麼理念?)
生命中每個挫折都有佢嘅意義。 只要企返起身嘅次數比跌低多一次,就係成功! 一次,就係咁多。
肺炎疫情係好慘,我做舖,更慘! 但係咁噴灰有用咩? 社運可能令你跌低咗,企返起身。肺炎跌得再甘啲,再企返起身。
輸錢,個個都輸! 但輸人唔輸陣,輸錢唔好輸心態! 保留實力,最緊要健康,就有機會企番起身。大家保重!
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最緊要健康 在 Love Kelly's Kitchen Youtube 的最讚貼文
⭐️螞蟻上樹⭐️
又系慳家小菜?二十蚊攪掂?
平時炒肉碎都會落D油怕痴底,今次用下隻新鑊炒,一滴油都吾需要呀?完全吾痴底,又健康又方便?
材料:
半肥瘦肉碎 150g
粉絲 2包(細)
指天椒 1條切粒
蔥粒 適量
蒜頭 1粒切粒
紅蔥頭 1個切粒
肉碎醃料:
生抽 1湯羹
糖 1茶匙
麻油 少許
水 少許
調味料:
蠔油 1.5湯羹
生抽 1湯羹
豆瓣醬 1湯羹
糖 1茶匙
清雞湯 150ml
做法:
1) 肉碎用醃料先醃15分鐘備用;
2) 粉絲用熱水浸軟身備用;
3) 熱好油鑊,爆香紅蔥頭放入已醃的肉碎,炒至9成熟,加入粉絲及調味料一齊煮兜均,煮到差不多收乾水,加入蔥粒便完成
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Woll - Hong Kong #最緊要健康 #woll
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