🦄 S碎碎念 🦄 早安~~~~~~~~~
#一起加油當個有自信的媽咪
#瘦下來狂買衣服吧 XDDDDDDDD
#有想知道的都可以私我沒關係
不到七點自動醒來😢😢😢
昨天工作狂喝咖啡搞到自己
就來做事拉~~~~~~~~~~!!!
整理照片好懷念小妞小時候
還可以讓我宰割的戴上浮誇髮飾
現在都要拐騙趁他不注意才能綁頭髮可愛髮飾完全不行
▫
工作時候也都是蠻嘴媽媽經
昨天問我產後多久了?!
腦中一片空白,只想到Mia 1y9m了 哈哈哈
有了小妞後,只會記得她的啊!
反過來問我產後,我真心不記得
問我懷孕胖多少?
這還真的是逼死產後顧小孩的媽媽
加上那數字誰會想記得 HAAAAAA
反正我現在就是瘦了就好
▫
瘦真的不是那麼的容易
每天跟不斷進化的失控魔孩 切磋 很難不瘦不怒不老
所以保持愉快的生心靈也是相當重要的一個小環節
📣#你真的想瘦就認真去做吧!!!📣
DO IT GO GO GO
不要去管別人有多瘦,也不要一直去覺得我瘦不下來
告訴自己一定可以
因為太多人問我胖多少?瘦多少?多久時間瘦下來?
我只能老實說,我真的不記得
也是不會想去紀錄的數字好嗎 哈哈哈
想變瘦的人請從 #最簡單從生活開始
像我們是透天我是被魔孩搞到一直要爬上爬下
每天不知道爬幾次樓梯
出門要有個運動隨時在身邊的觀念
能走路就走路,能爬樓梯就爬樓梯
((但我現在有點累,我還會搭一下電梯 手扶梯 HAA))
#把運動當成生活中的一部分
而飲料覺得不要喝,多喝水~帶水壺
環保又對身體好還省錢,飲料真的越來越貴
飲食就好好自我控制
你天天吃大餐狂吃,要瘦也難喔!!!
基本的飲食要控制
我也很怕會復胖,我也很怕又走鐘
在家有空的話就可以跳一下鄭多燕🤸♀
或是一堆運動的影片,不用長但至少5~15分鐘
持續真的是最重要的!!!
▫
看到一堆藝人麻豆都是有定期去健身房的
我沒有時間也捨不得花錢去健身房
就是這樣慢慢瘦下來
之前是有搭配一些輔助品而已
但輔助就是輔助,你單單靠那些要瘦是不可能的!!!
#懷念小嫩嬰
同時也有69部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅殞月DMoon,也在其Youtube影片中提到,加入DC群連結,加入會員可調整額外身分組! https://discord.gg/QJvkSfKbeM 訂閱殞月----------https://goo.gl/r8YrDU FB專頁-------------https://goo.gl/PN59Ba 所有影片清單---https://goo....
有想知道的都可以私我沒關係 在 殞月DMoon Youtube 的最佳解答
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0.本台卡頓斷線是常態,稍等一下就好了~請勿在卡頓斷線時刷表情符號或卡了等字。
1.請勿要求想當管理員
2.如果遇到玩得很好或是耍蠢可以打666或87,但不要無意義的打
3.【聊天提到沒關係,另外如果是常一起玩的人(例如:團團、哈記、繁星等等)就算不再場有聊到也沒關係】
4.請勿在聊天室提到關於暴力色情相關發言,影響他人觀看
5.注意不可洗版喔!
6.連結部份請不要貼上喔!
雖然你可能認為那沒什麼,
但還是別引人誤會喔!
7.聊天室請注意說話用詞喔!
也切勿人身攻擊,特別是各位別互相吵架,謝謝!
8.請不要劇透喔!
劇透是會大量減少遊戲樂趣!
除非我已經走頭無路到卡關發出求救信號,
才給我"提示"不要直接告訴我答案!
9.請勿提供非正版相關訊息!
除非特別活動外否則也算違規喔!!!
10.請勿在聊天室各種推銷行為!!不論是頻道或商品!!!
11.每個人都有選擇頻道的權利!不要報告XXX開台我要來去看之類的!
12.出現為什麼XXX沒玩這類發言規勸就好,屢犯在Ban
【以上都已提醒就好,除非真的同一個人屢犯在Ban,真的遇到來亂或Ban人情況,不需要在特別回嘴,避免造成大家不敢留言】
--------電腦配備----------
處理器:I5-8400
顯示卡:GTX1070 Ti
記憶體:32G
麥克風:AT2020 USB+
作業程式:Windows 10
錄影程式:Action!
--------音樂來源----------
煉獄庭園--http://www.rengoku-teien.com/index.html
魔王魂-http://maoudamashii.jokersounds.com/
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哈囉!本人是殞月!!歡迎收看我的影片
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