在職場那些年我很怕出差,因為我會認床還認枕頭,打開房門都像在開獎,能一覺睡醒的機會不多,有睡跟沒睡一樣,睡醒後腰痠背痛,整個人精神好差。
現在整個家我最要求的家具就是床,一張床墊少說用個十年,要是挑錯還不能說丟就丟,留下將就,不就是要自己天天睡不好嗎?
最近黑媽晚上常翻來覆去,一晚上醒來好多次,我以為是被二位小姐夾擊的關係,事實上是因為年紀漸長,我們的身體對床墊的軟硬與支撐性要求,也跟著改變。另一個很重要的關鍵是菜爸有椎間盤突出的舊疾,這陣子常跟我喊說他的背和腰又不對勁,我才發現家裡的床墊已經無法滿足我們了。
只是去門市買床墊,短短幾小時能試出來嗎?我很懷疑,而且我和菜爸很容易因為業務的介紹就衝動。其實我們的身體很誠實,只是需要給它充分的時間去感受,特別是記憶床墊其實要一、二周,身體才會有答案。
最近我試了來自美國的@Perfectcloud美夢雲▸新一代記憶棉科技床墊優眠系列床墊◂👉https://bit.ly/3h5NFJ2 躺上去的第一印象是超Q彈的感覺,這點和我長久的偏好不同,後來我翻過來滾過去,一下平躺一下側躺,突然起身的時候下背部居然有被吸住的感覺,讓我很驚訝。
身體會有這麼服貼的感受,是因為優眠系列床墊的四層記憶棉結構。
☛第一層氣感記憶棉:增加床墊的乾爽和散熱度,我的舊床墊一直被小孩嫌熱,好啦~我懂你們的暗示。
☛第二層凝膠透氣記憶棉:有別於舊式記憶棉床墊,美夢雲新一代記憶棉加入涼感凝膠因子,再加上表布採用Mesh Gusset空氣傳輸技術,讓我身邊這兩位睡覺會滿頭大汗的孩子也覺得舒爽。
☛第三層凝膠支撐記憶棉:不管正躺還側躺,都能完整服貼支撐我和菜爸的身形,讓身體好好放鬆,腰部不用承受多餘壓力。老實說我躺自己的舊床墊,腰部都是有空隙的,而長久下來菜爸也愈睡愈累。
☛第四層高密度泡棉:提供穩定的支撐力,確保受力均勻,不會睡久凹陷。
不要只看我說,買床墊一定要睡過才知道適不適合自己!美夢雲提供床墊120天的安心試睡方案,不用出門不用看業務臉色,在家輕鬆體驗,要是不滿意全額退費,滿意的話產品留下提供十年保固。
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一張動輒萬元的記憶床墊功能性很重要之外,睡起來也要很安全,無甲醛、不含汞、鉛及其他重金屬是基本的,美夢雲的床墊枕頭還通過美國國家級CertiPUR-US安全無毒認證。
除了床墊,美夢雲記憶棉枕頭系列還有三款可選,也提供30天試睡方案。👉https://bit.ly/2YkIHl1
我最喜歡冬暖夏涼雙面用的鑽石級舒眠護頸兩用記憶枕,採用新一代氣感記憶棉提供良好的支撐性,有效減輕頸部的壓力,屁股有三把火的艾瑪喜歡添加了涼感凝膠的極致透氣護頸記憶枕,最近很不好睡的安寶就要給她這款添加助眠香氛的薰衣草香好眠記憶枕。要是喜歡在床上追劇、用手機工作甚至抬腿,有三種使用方式的優懶楔形靠背枕可以滿足這些需求。
說了這麼多,我現在焦慮的是要選那個尺寸的床墊回家試睡啊!這時候只能氣主臥室太小。
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朵法亞枕頭門市 在 物理治療師SuSu的運動筆記 Facebook 的精選貼文
大家還記得之前提過的睡覺姿勢嗎,
記得腰椎一定要有保持他的曲線,
這樣的姿勢才是比較適當的。
上次體驗完美國萊儷絲的床墊後
這次又受邀體驗了另外四種嶄新的床墊。
這次SuSu有認真詢問在場的業務大哥有關於這牌子的一些小知識,
也分享給大家。
美國萊儷絲在美國有著北美脊醫聯盟的認證,
也在其論文實驗(床墊與睡眠品質、下背痛、肩頸痠痛及脊椎僵硬感的改善程度)中有著明顯的效果,
而實際試躺的結果除了真的有感,
更發現了在現在眾多已經將工廠轉移到中國的床墊公司之外,
美國萊儷絲持續維持著Made in Taiwan台灣製的好品質與堅持。
首先先從硬度最高的 #康斯坦 Constanl 開始說起
採用2.3mm的鋼材來做獨立筒,相當的扎實有感。
這款滿適合喜愛大字形睡覺、趴睡或是偏硬床感的長輩們,
如果是喜愛側睡者會比較建議後面的三款床墊。
查了一下材質,這系列面布有做涼感材質,相當適合夏秋天氣。
再來是第二硬度的 #夏朵 Chateau
這款的彈簧層是比較軟的材質,是採取2.0mm的鋼材,
而上面的墊料層較硬,屬於上硬下軟款式。
最特別的是他的床墊布,是採用Cooler®冰絲涼感表布,
業務大哥特別有提到與其他家涼感布的不同,
涼感的%數是目前業界最高,
實際試躺上去是真的很涼快,很明顯與其他三款溫差不小!
而這款也是我這次躺最喜歡的款式,彈簧層沒有到很硬,
很適合喜歡較軟床感但又不喜歡有陷進去床墊內爬不起來的人,
也滿適合有下背痛的人喔。
當然很推薦當作入門款,你想仰躺、側躺都OK。
而容易睡覺覺得熱的人就更適合了,
這款真的涼,冷氣不用設的滿低溫。
不過切記,這款就不需要再鋪多厚的床包了,
不然真的很可惜有這麼好的面料材質阿~
接下來是中等硬度的 #弗洛拉 Flora
雖然是中等硬度,但是彈簧層是2.3mm的鋼材,
是偏硬的材質,墊料層做的較軟,是屬於上軟下硬款式。
所以在剛坐到床上時會覺得有點硬,
滿適合體重較重者、喜愛偏硬感卻又不喜歡完全硬床的人也很可以喔,
有下背痛跟脊椎側彎的人也同樣適合。
而平躺的選法一定要記得,如果能輕易得做出稍息動作把手塞進腰後,
那就建議再換一張床墊試躺看看囉!
但如果你很輕易地陷入床中,短時間睡眠不會出事,
但有一天若睡到昏天暗地的起床,
可是容易腰痛到不行喔~
最後是最軟的 #賽薇亞 Xavier
彈簧層1.8mm,但特別的是這款的彈簧是採用鈦合金的彈簧,
與其他款的鋼材在材料上就有明顯的不同。
鈦這個金屬比較聰明,也是比較新型的材料,
之前多用在航太業與現今的食器,鈦杯就是人稱最無毒的杯子。
現在有床墊會根據不同位置的壓力去改變獨立筒的硬度,
在臀部等較重的部位就會有較軟的獨立筒。
而鈦合金的彈性與硬度、韌性都比鋼材還足夠,
代表不用用到多系列的鋼材就可以有支撐性。
在試躺時真的很有陷進去的包覆感,
墊料層也是相當的扎實,讓你不會有起床後腰痛的後遺症款。
這款非常適合側睡者及椎間盤突出、下背痛患者,
更因為有多元的彈性,適合亂睡起床後完全不是在原本位置上者喔,
但還是要記得之前提到的側睡姿勢,
雙腳中間建議夾個枕頭或是屈膝,比較能讓脊椎直立些喔!
分享完四張床墊,不知道大家有沒有記得選擇的方針了,
切記軟硬真的不是重點,平躺下去後你的後腰有沒有被撐好撐滿,
或是側躺時有沒有覺得骨盆前後移動或是往旁邊歪斜,才是最重要的。
軟硬只是個人喜好,支撐能力才是重點喔!
只看文字不準,一定要親自試躺過才準
在全台特力和樂內有這四款萊儷絲的床墊,
建議大家可以去試躺感受看看喔~
想找門市可以上官網看看唷
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