關於 森永牛奶糖一顆熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

天氣已經熱到去便利超商 會不由自主的走到冰櫃前⋯
來支冰吧！🍦你都吃哪款呢？

吃冰的瞬間真的會有降溫消暑的感覺
但在身體降溫的過程中 吃下的糖跟熱量
可能讓體脂肪開始堆積⚠️

一根看似清爽的棒棒冰 竟然有超過5顆方糖的含糖量！跟半糖飲料差不多啊⋯⋯

👩🏻‍⚕️奉上 #便利商店冰品 #熱量排行榜
🍨#杜老爺雙倍巧克力甜筒
熱量：257kcal
含糖量：15.1g
🍨#KOPOBKA格林諾夫冰淇淋
熱量：243.6kcal
含糖量：20.5g
🍨#NIJIYA雪派黑糖撞奶
熱量：239.4kcal
含糖量：16.4g
🍨#森永牛奶糖雪派
熱量：221.3kcal
含糖量：21.4g
🍨#瑞穗鮮乳雪糕
熱量：206kcal
含糖量：14.4g
🍨#義美花生巧克力雪糕
熱量：206kcal
含糖量：12.3g
🍨#巧克力香草霜淇淋
熱量：185kcal
含糖量：18.6g
🍨#明治巧克力雪糕
熱量：176.3kcal
含糖量：15.8g
🍨#義美紅豆牛奶冰棒
熱量：164kcal
含糖量：10.7g
🍨#小美冰淇淋香草牛奶
熱量：140kcal
含糖量：13.3g
🍨#杜老爺 #生烏龍奶蓋雪糕
熱量：136kcal
含糖量：13.4g
🍨#百吉棒棒冰
熱量：108kcal
含糖量：26.1g�🍨#喀哩喀哩君 草莓
熱量：88.4kcal
含糖量：15.8g
🍨#活益比菲多冰棒
熱量：73kcal
含糖量：17.4g
🍨#喀哩喀哩君 葡萄
熱量：54kcal
含糖量：11.5g

大家也可以自己在家動手做天然水果冰
把新鮮水果粒跟優酪乳一起放到製冰盒裡
想吃冰時來一點 既有水果的纖維 也有乳製品的鈣質
是不是很棒呢！
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五歲難道真的是一個讓人悲喜交集的年紀🥲（搭配近期我最喜歡的emoji一起服用）

很愛裝懂，想示範她想參與的事情給她看，她會說我知道我知道，於是就乾脆讓她自己來，做得好就很開心，做不好就容易氣餒哭起來...😅這樣的橋段最近幾乎天天都在發生！

而且因為她太常惡人先告狀了，哥哥姊姊最近也明顯對她失去以往的善意，會嫌棄她愛哭愛告狀。現在有時候連杯子或湯匙只要不小心被妹妹誤用到，就算一點點也一定要換新的。在外面就算快要渴死了，如果只剩下妹妹的水壺有水他們也是寧可渴著就是不要喝妹妹的😂

今天晚飯後煮了超可愛的森永牛奶糖口味的桂冠小湯圓給孩子😍，原本是一人一小碗，孰料當我坐上桌的時候，兩個大的正扭脾氣說不吃了！

原來是一開始每個人碗裡的湯圓數量喬不攏，妹妹好意把自己的各舀一顆到他們的碗裡...😧

這下姊姊嫌哥哥棄，都嚷著跑掉不吃了！

妹妹順勢大喊-不吃給我！

三碗照。單。全。收！

看著她嗑著小湯圓的臉不由得懷疑，她真的有看起來的那麼天真嗎？😂

托她吃不完的福我也分了一碗。牛奶糖口味的湯圓...完全顛覆我的想像耶！意外超搭！😮

而且只用清湯煮就很好吃！

我原本準備好自己吃到的第一句話一定會是- 額~這什麼鬼！

結果其實是一種...#遇到煉乳烤年糕的妹妹的感覺😍

一種...誒，妳跟那個誰誰誰長得好像喔！的感覺😆

原本晚上不吃甜的就因為小姐破戒了！#大膽預言桂冠森永牛奶糖口味小湯圓今年冬至應該會超夯！🔥

反正明天節氣已經來到小雪，多放一點熱量在身上過冬也是合理的吧！？

（明天彈跳床多跳一首歌就對了！😆）

說到這個，彈跳床現正開團中！數量還有但是飛快減少中。喜歡的動作要快喔！

【彈跳床開團頁面】-https://fitwell.vip/HKuo2

有件事如果不分享一下我真的覺得我不夠義氣。

認識我5年以上的朋友，都知道我這兩年比以前胖了非常非常多。我現在的體重幾乎就跟我懷孕9個月要生小孩的那一天一樣，只是之前重量集中在肚子，現在是分佈在全身。

我一直都覺得我很胖是活該，因為我符合所有成為胖子的條件：睡眠不足、壓力大、飲食不正常、愛喝葡萄酒（糖份高）、不忌口、不運動、愛吃飯跟麵；我不成為胖子我都覺得沒天理了。

雖然胖真的是很難穿衣服、拍照也不上相，但我一直沒有認真在減肥，一方面是我的生活作息太難改變，而且我太忙，就連去了中醫診所買了埋線減重課程，最後都退費收場，因為我根本沒有時間去掛號和定期複診；加上我覺得人生苦短，我已經很辛苦了，幹嘛做讓自己辛苦的事，胖就胖吧。

我的好姊妹研發了一種糖果叫做「修格母糖」專門對付澱粉，飯前吃一顆糖就可以擋掉400卡來自澱粉的熱量、兩顆就可以擋掉800卡，以此類推，對於愛吃澱粉的人來說是個大福音；但這個糖最忌諱的就是”Sugar”，如果你是個酷愛吃麵跟飯但不愛甜食的人，吃這個糖就會瘦得很快，但是如果你愛吃甜食喝飲料那就不太行，因為它只對付的了澱粉。

熱情的好姊妹在糖果一推出時就廣送給身邊的好姊妹們，當時我還生了一下氣，因為大家都有就我沒有。我很介意的問她為什麼我沒有？她說：「你愛喝葡萄酒裡面糖分很高，你如果不戒酒吃這個糖根本不會有用，不要浪費。」我很氣，但她說的是事實。

我不愛吃甜食也不喝有糖的飲料，每天除了水跟葡萄酒以外就是喝普洱茶；但是我是個熱愛麵食和白飯的澱粉人，我沒辦法不吃飯或麵，一碗白飯配一小盤辣椒我就可以吃一餐，而且我很愛吃握壽司一次可以吃10幾顆，所以高糖分的葡萄酒和澱粉肯定就是我飲食裡的超級地雷。

一個月前我因為每天SOGO櫃上公司家裡兩邊跑，因為太累、又每天跑來跑去經常暈眩，為了健康著想我就開始少喝酒，周日到周四都不喝，不上班的周末才小酌一下，因為喝酒的量大幅減少，我就突然想到了修格母糖，於是馬上打電話給好姊妹很驕傲的說：「我最近不喝酒了，快給我來個兩包！」

不吃得已，一吃驚人，短短兩個禮拜我莫名其妙的瘦了，真的就是莫名其妙，因為我除了少喝酒外什麼都沒變。當然少喝酒一定會少攝取很多熱量，但以我的飲食情況來推算，修格母糖的幫助絕對很大。

我每天午餐跟晚餐前都會先咬個兩顆修格母糖，然後一樣跟個飯桶一樣吃一堆白飯；午餐便當人家都是把菜吃完剩白飯，我是白飯一定會吃完但剩一堆菜。這樣就算了，有一天我婆婆晚上買了我很愛的日本料理的握壽司回來給我，握壽司對我來說有很大的吸引力，我不管吃再飽都會有另外一個胃給它，於是那天半夜多我吃了兩顆修格母糖後就把一整盒10顆握壽司吃完，然後就刷牙睡覺了。但隔天起床我的肚子是平的，就跟沒事一樣，彷彿昨晚那10顆握壽司是我夢到的。

端午節連假回西螺阿嬤家前，我早已料到以我這個台灣好媳婦受婆家寵愛的程度，我回去一定就是大言不慚的一天吃6餐和一直躺著滑手機 (我真的很好意思講)，於是我打給好姊妹一次訂了6包修格母糖、決心跟阿嬤煮的好料拚了。

在西螺的那幾天我一天起碼6餐外加好多顆粽子，每天早上的稀飯我都吃兩三碗 (我很愛吃白稀飯)；回來台北幾天了，今天量體重，我又莫名其妙的比上禮拜還瘦了一公斤。

由於這一切太莫名其妙，我只能歸功於修格母糖，所以我發自內心覺得應該要讓大家知道有這樣的東西，因為愛吃澱粉又瘦不下來真的是很辛苦的事情，我身受其苦。當媽媽每天累個半死、睡覺時間都不夠了，真的不是每個人都有時間有金錢和有閒情逸致去做運動和做SPA。

如果就是節制甜食、照三餐咬糖果就可以莫名其妙的瘦下來，這一定要讓大家知道啊！而且糖果味道很好（味道像森永牛奶糖），價格也很可以（一包10顆399），現在官網還有買四送一，就是很值得一試的東西啊。（我現在已經飯前不吞兩顆不安心了，因為真的覺得有用。）

我最近實在沒空開團，所以有興趣的朋友就到下面連結去研究一下直接訂購。補充說明，修格母糖的總代理就是我長期在經銷的「鄉菇香有機香菇」，系出名門，安全和品質絕對沒話講，詳情可以參考他們官網內容，也可以直接在官網訂購喔。

👉產品詳細介紹：https://lihi1.cc/aJdSb

至於這個糖的名字”修格母糖”怎麼來的? 就是：Sugar恩湯(台語) ~ 不要吃甜食就會很有用的意思喔！

#修格母糖
#超級澱粉阻斷手
#好吃且會平衡血糖降低食慾
#不要問我現在幾公斤我害羞
#如果騙你我願被懲罰當一輩子胖子