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連假模式啟動!好舒心呀~佳節适逢好友生日 為避免群聚好姊妹展現好手藝 家中小聚! 月尚未滿,依然皎潔 用我們的愛畫成圓！
趕在中秋之前 請老媽吃頓飯 免得到時候人擠人! 老夫人心情極好氣色紅潤 開完膝蓋的雙腿步履輕巧 胃口也好 還有,幸福的是大牌的好姊妹兄弟們 都替我孝順媽媽送上各式好禮!
老太太笑得合不攏嘴,一定要謝謝大家 一直說吃不完但是還是笑得像月牙兒真可愛!
特別謝謝各位好朋友貼心愛你們喔禮物媽媽都收到了 祝福大家花好月圓平安開心~愛你們喔!❤️😘
吳昌怡 吳昌恆 Karen Cheng 楊啟良 #老協珍 #廣生堂燕窩 #玉芳珍饌淬魚精 #南僑益生菌水晶肥皂 #點水樓七彩月餅 #燈燈庵黑糖小饅頭 #jetfiwifi桔豐科技 #常景有機蔬菜湯 #有其田多穀植物奶
🎁🎁🎁 新增得獎名單 🎁🎁🎁
A Oh Gee、Amy Liu、Annie Hsu、Efun Chu、Seven Tsai、Yang Jane Yih、Yiyi Huang、Yvonne Tsai、王羲白、余曉丹、劉誌杭、吳建中、吳秉泓、張裕昇、楊裕宏、陳韋廷、章學哲、明天更好、簡婉筑、蕭瑞芝
恭喜以上得獎的朋友 (將各別私訊得獎通知，請留意您的Messenger)，也謝謝每一位參與和收聽的大家，我們持續努力、穩定前進 🤟✨
----------我---是---分---隔---線----------
🎉🎉🎉這是活動送禮文🎉🎉🎉
疫情中，我們要過22歲生日了！這次，特別邀集歷年主持人回娘家一起慶祝跟打氣；同時，也邀請你跟我們一起同樂，分享生日的祝福和喜悅。
所以，重點來了－在慶祝的這段期間，你聽到哪一位主持人的賀詞呢？是好久不見的🙋♂️，還是你每天收聽的🙋♀️？在底下留言告訴我們，就有機會得到要與你分享的生日禮物。
🎁禮物品項如下：
NANA燕窩枇杷飲五盒
NANA燕窩女寶膏五盒
NANA燕萃潔白保濕面膜五盒
NANA燕萃乳清香皂五盒
得獎名單將於9/10公布，共20位得獎者各可獲得禮物一盒，感謝廣生堂集團 幸福燕窩
22年，好多開心與感人的故事可以說，也歡迎你除了答題，更不吝跟我們分享你跟電台的小故事。再次謝謝每一位收聽的你，大家都快樂 🎂
#九八新聞台22歲生日快樂
夏天來了，體態告急！
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-防疫期間外食的機會更少了，
幸好炎熱的夏季也激不起食慾，
每天除了早餐吃很認真煮之外，
其他就靠著冰涼的小食、
小點就可以度過一餐了了
--
當然,已經陸續吃快一年，
可滿足口腹之慾的口味
又超棒的Pocket Meal 是我最常吃的選擇
這些時間吃下來，我特別推薦季節限定的口味，
去年冬季的草莓已經讓人感到戀愛，
今年夏季的楊枝甘露口味更是驚艷，
為了增加口感，
我喜歡加入新鮮芒果搭配冰燕麥牛奶一起打成奶昔，
非常順口清涼又有飽足感。要是還嘴饞，
我會抓兩片咕嚕餅-慵懶伯爵紅茶（這個大推薦）
搭配黑咖啡一起，就是很簡單的下午茶套餐，
全部動作都可以在5分鐘內完成，特別適合要專注工作，
不想被吃飯打斷太久的我。
--
🥝🥝🥝
優雅SO料理：#午後沁涼飲品 #港式甜品
材料：口袋餐-#楊枝甘露+芒果+低脂牛奶+冰塊+博荷葉
步驟1) 將產季新鮮芒果切塊
步驟2) 將250CC.冰燕麥奶混合口袋餐
步驟3) 加入冰塊、芒果丁
我們家不需要控制體重的林先生，也是Pocket Meal 愛好者，
他喜歡在週末健身完後
自己做一杯1000cc的蔬果飲，
有牛奶、大量的各種水果蔬菜，
來補充蔬果營養素。
🥝🥝🥝
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感覺Pocket Meal 很適合做成飲料，
也什麼都可以搭，
相較於一成不變的飲食控制餐，
有時來點新變化可以有效的撫慰想吃的慾望。
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【營養資訊】
#楊枝甘露
使用台灣在地芒果坦米爾聖果能讓代謝upup
2.日本魔芋、洋車前子 讓飽足感長達3HR
3.難消化性麥芽糊精Fibersol-2 * 不會讓體內油膩吸收
#奇異果奇亞籽
1. 美國專利-非洲芒果萃取物 豐富膳食讓代謝upup排便順暢
2. 優質益生菌 輕盈順暢化解囤積
3. 日本魔芋、洋車前子 讓飽足感長達3HR
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Pocket Meal 的#咕嚕餅
無負擔低卡餅乾 1.)*50大卡還無奶油添加* 脂肪含量低於蘇打餅 2.)*20%膳食纖維、101種蔬果酵素*纖體排空更順暢 3.)*維菊苣纖維*延長肚肚好菌存活
慵懶伯爵紅
獨家日本專利-山茶花萃取物* 肚肚助消化，打擊油膩
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#pocketmeal #季節限定 #楊枝甘露 #港式甜品 #早午餐 #口袋優格碗 #果昔碗 #居家瘦身 #咕嚕餅 #口袋餐 #帕奇杯20
「在18歲以前，我們總是急著長大⋯⋯」
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生日的時候要切蛋糕、冬至的時候要吃湯圓，大人們總告訴我，「只要吃一顆湯圓，就可以長一歲！」我甚至好想一次吃個好幾碗，就希望可以快點18歲成年，可以為自己做決定。
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不過好像從某一刻起，就害怕自己變老，甚至某一些瞬間，會突然意識到「我真的不懂年輕人了嗎？」這集跟大家聊聊，許多關於成長的瞬間，你有沒有哪一刻覺得自己老了？
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如果有什麼關於節目的意見，也歡迎留言和按下五顆星，和我們分享哦！
Podcast全系列 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了！
00:44 本集想要有突破性的發展？100會有見面會？
01:14 主題：年輕人到底在流行什麼？什麼樣的流行你不懂？
04:27 關韶文摳眼屎
05:18 丘曄從IG蒐集來的問題：為什麼髮捲要留在頭上？
07:00 起因是韓星Hani帶動的流行
10:38 丘曄學生時期曾流行黑澀會妹妹頭 黑色髮夾要夾在瀏海
13:18 曾經的太妹會把瀏海壓在眼鏡後面？
14:40 不懂現在的流行髮型時就是代表自己老了？
16:30 流行用語大串連
19:40 在網紅時代前 很多人是從廣告和我猜出道而廣為人知
22:00 簡語的盛行：年輕人會把行動電源講成行充
30:07 丘曄岔題：小一的兒子會玩狼人殺
32:02 身邊有人想要嘗試新事物時不要去阻止他
33:34 關韶文又在講俗諺
34:18 年輕人不知道郭靜、孫燕姿、梁靜茹
37:48 丘曄想把這集主題當成固定單元 歡迎大家上他的IG互動留言
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#Podcast #丘曄 #負能量週記
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【負能量週記Podcast Ep7】聊到爆哭！幻想跟偶像性行為？現場失控feat.丘曄
https://youtu.be/zprHn9gRvJc
【負能量週記Podcast Ep6】參加過最「荒謬」的比賽？從健康寶寶到查字典！feat.賴珮如、丘曄
https://youtu.be/V5SFDjUXRqw
【負能量週記Podcast Ep5】「訪問蔡依林發抖、跨年演唱會幕後慘況」丘曄首次企劃Podcast！
https://youtu.be/ma8r50bkjuQ
【負能量週記Podcast Ep4】旅遊歷險記！飛車搶劫、被騙錢、航空業獨家玩法！
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【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群？有什麼好處？關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄！
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