關於 次數是什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#常見問題Q&A
https://emily.com.tw/qa/
　
Q7: 不限制上課次數是什麼？🧐
那這個作品我要幾小時or上課幾次才做得完呢？😯
　
👇👇👇
　
這樣說好了～
毛線編織不是講座，不是我在台上講完就好，
#手作教學是需要互動的，我邊教、你邊學
　
建議至少一堂課，意思就是：我最快一堂課可以教完
　
但「#我教完」跟「#你做完」是不一樣的，
1️⃣ 當我教完後，如果你回家實作時遇到問題、或是睡一覺忘記針法了，會不會要再來問我呢？
2️⃣ 或是覺得怪怪的、好像哪裡有織錯，你會自己拆嗎？還是要來找我幫你拆呢？
3️⃣ 或是即使你織的很順，會不會不放心，想再帶過來給我檢查呢？
　
如果你有看懂我上面說的，#那你可能就不只約一堂課啦！
我很歡迎你有疑問再過來問我，畢竟 #手作 很多技巧還是要當面示範比較清楚，
至於要上課幾次才做得完，那就要看你進度（或說你對自己的要求）囉！
這個問我沒有答案呀～
因為我沒有給你時間壓力，也沒有逼你一堂課一定要學完，
我覺得：#照自己進度慢慢學，#今天學不完就下次繼續，#這樣才是對雙方都良好且輕鬆的教學互動～😉😉😉👍👍
　
　
其他常見問題請見：https://emily.com.tw/qa/

增加肌肉(肌肥大)最好的次數是什麼? 肌肥大最好的數字落在8~12下之間。也就是說，如果你可以做超過10下，代表你可以增加重量。如果你連8下都做不到代表你需要減輕重量。
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Instagram觸及率下降? 【 3個方法知道你有沒有被Shadowban！】| LIVIGRACE.CO

IG 觸及率下降， 其中一個可能性就是被Shadowban.
根據我的經驗，Shadowban 真是令人很困惑
除了減低ig觸及, 更會影響ig曝光次數， 影響著你的ig貼文曝光

但由於ig演算法太複雜， 有時未必因為被Shadowban 而影響ig觸及率
所以今條影片會分享3個方法， 去檢查一下你的Instagram是否真的被Shadowban？

假如不幸，你真的被Shadowban影響ig觸及率，
可以看下面影片Shadowban解決辦法：
https://youtu.be/fKYuuuYXLVo
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〖相關研究與資料〗
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15947720
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28713535

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