📌大局思維:倫敦政經學院行為科學教授,教你如何放大格局、掌握關鍵,達成最有利的職涯擴張目標
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🔍大格局從來都不是全贏或全輸,每個規律、微小的正面行動都會對人生的重要結果產生極大的影響力,我們可以利用行為科學繞過被自己或是他人困住的障礙,透過六個步驟創造和維護大格局目標,讓人生煥然一新
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👉第一步 放大目標:一定要有明確定義的願景。你的目標是什麼 ? 未來的自己會是什麼模樣 ? 決定目標時,也需要找出能夠達成目標的活動,這些活動就像橫越一座湖的踏腳石,只要一步步執行就能邁向目標所在的對岸
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👉第二步 管理時間:必須找時間執行這些小步驟。我們都喜歡把時間花在能夠立竿見影的活動,但能帶你往前進的活動往往要等到未來才會收到成效,我們可以透過行為科學工具排定優先順序,確保走在想要的路上,進而早點實現目標
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👉第三步 強化內在:自己本身的認知偏誤可能妨礙你將格局放大。往內在探索並認識這些偏見是必要的,如果不想偏離軌道,首要任務就是避免被自己的偏見所困,並對新機會保持開放的心胸,因為人們總是後悔沒去做什麼事,而非做了什麼事
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👉第四步 降低雜訊:他人的認知偏誤可能阻擋和拖垮你前進的步伐。記得釐清外在世界的偏見,學著避開它們,確保你的計畫不被他人扼殺,並試著為他人盡一份心力,當一定數量的人都在做同樣的事情,改變就會發生,就能讓我們建立更正面的現狀
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👉第五步 調整環境:了解你所處的現實環境如何影響你實現目標的機會,能做到這一點才有辦法繼續往前走。試著透過行為科學將環境微調成支持的力量,例如保留一個屬於自己的空間,讓腦袋自動把這個空間和需要專注的工作連結在一起
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👉第六步 延展韌性:為了堅持到底並實現,就必須培養和磨練韌性。了解自己對互動和形勢的反應會如何影響韌性,才能在行為上做出微小改變,並在未來獲得大量回報,試著每天欣然接受小勝利,並把注意力集中在絕對而非相對,才能持續好表現
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•育兒日常•
《每個孩子都是千里馬,那伯樂是誰呢》
那天我們坐在車上,剛好廣播節目,
正在播放 盧廣仲 刻在我心底的名字,
而這首是Pomi沒有聽過的
我們在家也極少播放流行樂,可以說大約半年才會播放一次(都詩歌比較多)
就正在播著同時
👧🏻:媽媽,我可以聽他唱的魚仔嗎?
👩:(OS怎麼會知道是同一人)
妳知道現在播的是盧廣仲演唱喔
👧🏻:對啊,但是我想聽另一首魚仔
記得在嬰兒時期,總覺得她對聲音很敏感,但漸漸的我們也發現聽覺成了她學習型態之一,從生活裏觀察到她可以把只聽過一次的聲音做模仿,也能將節奏旋律哼出來,即便是在遠方的交通工具聲音,也能很快速的發現,另外在語言方面的學習上,她也是相當的喜歡
其實任何學習型態,都沒有好或是不好,也與智商無關,只有適合或不適合孩子的教學(學習)方式
📌關於孩子的 #學習方式(學習型態)Learning Style: 詳情留言處
不曉得大家知不知道,音樂劇《貓》的編舞者是吉莉安.琳恩(Gillian Lynne),她是當代最著名的編舞家,在她八歲時,父母收到學校的通知,老師認為她有「學習障礙」,因為她在教室注意力無法集中,常常亂動。
於是父母帶她去看心理醫生,醫生說,必須舞動身體才會思考,她感覺如海豚找到了大海。
(📌詳情故事可以看留言處的連結)
有時候,我們會習慣找專家、專業教師又或是學習機構,讓孩子可以擁有更好的學習,希望能在某一處遇上伯樂,甚至是希望孩子可以方為人上人
但是,真正能懂孩子的沒有其他人,而是身為父母的我們,#用孩子的眼睛去欣賞、#用孩子的耳朵聆聽、#用孩子的心去感受,就可以成為孩子的伯樂
🌾沒有不會的父母,只有願不願意的父母
照片攝於去年11月
欣流注意力不集中 在 Facebook 的最佳解答
《你聽過Beige嗎》倒數一週,
來陸續釋出一些短短的試聽。
說實在現在音樂幾乎變免費的了,大部分的人都聽串流而且習慣那音質了吧?
但我想說除了CD比較好聽與擁有CD PLAYER感覺很棒之外,最重要的是如果你買CD會讓我很開心。
購買的網頁有的已經出來了,
這麼早就按購買的人真的是很會為將來做打算。
佳佳唱片
https://www.ccr.com.tw/goods/405756
滾石
https://bit.ly/2XsRyRb
博客來
https://www.books.com.tw/products/0020223223
我 / Guitar / Compositions
池田欣彌 Ikeda Kinya / Bass
林偉中 Weichung Lin / Drums
鄭皓文 Howard Tay / G5 Studio / Sound Engineering
許文蓁 Wen-Chen Hsu / 超級注意力不集中 Super ADD Art Studio / Design
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