和孩子一起練習正念吧!
其實沒有想像中的那麼難,透過一些方法,和孩子同在與同樂,提升親子間的幸福感!
這些行動,在可能非學校中,我們實踐著,也感受到這些行動為我們的生活、情緒感受帶來許多的好處,歡迎大家報名可能幸福學院在寒假舉辦的「簡單正念親子工作坊」、「孩子的簡單正念」線上讀書會!一起體驗正念帶給我們與孩子內在的能量!
報名傳送門:
線上讀書會:https://www.accupass.com/event/2012260635471557343087
親子工作坊:
https://www.accupass.com/event/2012271113473551988900
同時也有3484部Youtube影片,追蹤數超過124的網紅靈悦謐境Peace Within,也在其Youtube影片中提到,【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。 【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》 又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了! 這一次,我們練習安住在當下這時刻,感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個不受打擾的空間,一邊跟著引導開始練習。 ▎更多...
正念線上 在 靈悦謐境Peace Within Youtube 的最讚貼文
【安然空間】是《靈悅謐境》的線上廣播空間,分享支持心靈成長、內在安住的免費語音資源。
【安然空間】EP50: 《引導-回到內在空間》
又來到許多聽眾喜愛的冥想引導了!
這一次,我們練習安住在當下這時刻,感受身體與心理的放鬆。邀請請你找個不受打擾的空間,一邊跟著引導開始練習。
▎更多線上音頻聆聽→ https://vbk2gg.soci.vip/
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