#2020情人節快樂
一直以來,我家都沒在過節的,客家人- -「咬薑啜醋幾十年」嘛。
猛然發現,我也咬啜了快要35個年頭!
也真夠爽快地能在去年農曆年後,開始練習不完-全身出力(搭配點播 嬉班子樂團 #出力歌 )學習健心健身新知,ㄧ步ㄧ步再ㄧ步單調地執行,在腦與身體輪番動起來的各種時刻,繼續為自己打氣的節奏感,蠻逗的,呼吸也漸變了好聽。
ㄧ週ㄧ跪姿滾輪,改為站姿不標準滾輪、重訓到麻目的臉、6k-10k的只能向前不能停的跑步、AM6:00爬山、最痛哭的游泳和喝泳池水、熱到想揍老師的超大班瑜珈.. ...。運動旅途認識的老師、朋友們,也極夠爆笑。
體脂從30.X%,慢慢轉變成20.X%,(體重從59.XKg慢慢轉變成51.XKg),竟然還能長高ㄧ公分!這個過程有點兒勞累,但獲得滿滿的「歡樂年華」(苦笑)。
不過,Bali回來的二月初,我還偷偷笑自己能維持22%體脂已很知足,本週卻正式以「中吃中喝也要胖到底」的叛徒態度,直接長肉2公斤,當然2%體脂也不會放過任何一個人的。
雖然163cm/55kg/24%並不喜樂。
反正人生有很多個山頭、很多個無法稱心如意、各種被騙、各樣像過度浪費被丟棄的時刻,要讓我學會紮實乘上深刻的「到底!到了底!」
到底我還活繃亂跳,我不曾真正ㄧ人「在黑暗中漫舞」那般無助地死亡。
(雖然現在冒起的前奏是孟欣亞「每一個人都有自己的黑暗面」!)
到底今年年底前,春麵樂隊ChuNoodle的全新母語專輯,能繼續共同前往大都會裡隱沒又露骨的到底到了底嗎?
Ps謝謝懿君、紀泰組合、姐姐、新港大帥兄x 飛茉莉蛋糕Family Cake x 廢青不廢 Give to Gift、
玩樂國之友、四神湯女朋友們成為我多年來的核心旅伴,大家的核心肌群要練起來啦!
#跑完10K聽完ㄧ張春麵
#問候
#祝大家長肌肉長愛
#鼠年健健康康
#春麵健心房 #擁有ㄧ個共同奮鬥的旅伴 #已樂
#到底 #到底到了底 #WeLoveHakka
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過2,980的網紅Horseman & Storyteller,也在其Youtube影片中提到,大家都有聽過聖殿騎士團這個組織吧? 聖殿騎士團的每個人既神秘又擅長操弄 也比其他任何組織都更重視秩序和力量 它的起源也跟基督教文化脫離不了關係 更有人認為他們就是光明會的前身組織 到底這些基督與所羅門聖殿的貧苦騎士 他們是如何從窮困潦倒變得富可敵國呢? 又是為什麼會在黑色星期五被瓦解掉呢? 趕快在留...
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每一個人都有自己的黑暗面 在 賴予喬YuChiao Facebook 的最讚貼文
“#每一個人都有自己的黑暗面“
我很喜歡這首歌詞曲原創,非常。
孟欣亞的詞曲,“每一個都有自己的黑暗面“。
我的黑暗面就是,我可以選擇我要原諒誰,包含著我會一步步原諒腦用不足的過去十年的賴予喬。
過去一往情深十年,原來也不過是種內心無止盡悲傷的黑暗面。
但我很還是夠他媽的幸運,感恩我還有能力與時間聽著、學著這首創作,我就漸漸走出人間地獄了。♥
#祝大家新年快樂
#年菜少吃 #繼續多動
#健身健心永不嫌晚
#我瘦惹 #快來互相砥礪
#持之以恆的最美
#還是要 #用愛發電
#哈的
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在小三與男主他們東窗事發以前,許多受傳統框架綁架的人妻就是那種,完全認為自己不需要成為擁有黑暗面的--內心永遠害怕自己不夠好的87人妻啊,總是笑著迎接丈夫,不敢表現太差。啊然後呢。
然後男主帶著小三忘情地在犀利人妻的床上玩樂了幾次,私下男主不斷向他法律中的妻子真情告白、道歉、甚至說出“他其實有時有戴保險套“、他看了性病檢查,醫生說他沒有愛滋病。不過庭內他們很有默契的齊心矢口否認了數次,台灣法律的面前,他們堅稱他們沒有性行為。
男主、女主在庭內。
男主昂著臉,大聲說出“我和洪女只是一種情趣而已,沒有性行為,之前對女主電話的道歉,只是為了安撫他。“
好哦,他們好棒,他們像是天作之合那麼棒,說謊像寫詩一般自然又浪漫。
#噩夢
#瑞凡 #道別
每一個人都有自己的黑暗面 在 賴予喬YuChiao Facebook 的最佳解答
勞累難熬的一年多,算是熬過了一半嗎。
2017/09/14Thur.,永遠難忘的一天。
那一下午的寧靜,我一個人坐在我最喜歡的客廳寫歌,順道打電話給姐姐報平安。
因為姐姐的一番關愛,我忐忑不安又滿是自我質疑地打開word檔,想先快快把二本貓的結案報告寫好。
然而電腦真的會說話,便讓我意外碰上沒有人想遇上的驚悚片式的對話、真相、居然只有我被撕裂、我獨自一個人遲疑、停留在人生跑馬燈與油炸鍋裡無法回神。
離家出走的隔兩天,我躲在朋友家中完全無法入睡,我帶著“我為什麼不可以堅強“的心情,完成了二本貓首度在總統府的2017/09/16演出。
我不知道這位錄下演出片段的熱心朋友是誰,我也不知道為什麼曾經我此生最努力呵護的愛情是可以輕易像面紙,一張一張隨風飄著。
我也不知道為什麼,在乎我的parner要唸我“我的負能量太多“。到底是要多燦笑,才能被肯定價值啊。
負能量太多時,我也體會了一年,真是會身心俱疲的。
我只是覺得,不用奮力演成“我很OK!"。
我想承認、想誠實面對自己無可救藥的、永無止境的悲傷。我和很多人一樣,遇到被欺負的狀況,會痛得像被打趴在地上根本連跪都跪不起來,然後每一天都用力控制自己“不要再哭了!!“
#討厭自己懦弱的樣子
( #每一個人都有自己的黑暗面)
然後時不時被朋友們罵“你該振作了吧!?”
2019年,我會再慢慢吞吞持續相信影片這首歌“大寶藏圖“寫的:善良是大慈悲,善良是大寶藏。
即使我們總在各種被設計之中被踩踏,我們被真相暫時遺忘,我們被丟棄在一個不被正視的角落。
我們都可以更從容的實踐“善良是大慈悲,善良是大寶藏。“
管別人怎麼說我悲觀還是在我身上貼一張“我沒什麼煩惱的標籤“。
#善良是大慈悲 #善良是大寶藏
#大寶藏圖
#勇氣是自己認真先為自己打氣
https://youtu.be/Asp98dSJjII
每一個人都有自己的黑暗面 在 Horseman & Storyteller Youtube 的最佳貼文
大家都有聽過聖殿騎士團這個組織吧?
聖殿騎士團的每個人既神秘又擅長操弄
也比其他任何組織都更重視秩序和力量
它的起源也跟基督教文化脫離不了關係
更有人認為他們就是光明會的前身組織
到底這些基督與所羅門聖殿的貧苦騎士
他們是如何從窮困潦倒變得富可敵國呢?
又是為什麼會在黑色星期五被瓦解掉呢?
趕快在留言欄留言跟我們一起聊聊討論
#光明會 #聖殿騎士 #十字軍
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每一個人都有自己的黑暗面 在 Sara Sung Youtube 的最佳解答
20210630
Choreography @emma.chiu_
🎶 @billieeilish #addiction
內心有好多小雀躍
每個人都有自己的一個黑暗面
而這是我表現的方式
臉部表情也不是刻意要做的
一切都是那樣的自然產生
開始接觸艾瑪老師的舞以後
直接都會有上癮的感覺耶⋯
想著你在與自己的黑暗面共存
與惡魔交換條件
覺得自己這樣性感漂亮
滿不一樣的面向的自己
中間有好幾度差點不能自己
覺得快要窒息
當然不是呼吸困難
就是一種內心的恐懼突然襲擊我
我不太會打文鄒鄒的詞語
只能用簡單的詞彙來表達我感受到的
Emma真的很可愛也非常細心認真
我第一次交作業以後
老師她真的讓我差點沒哭她把我跳舞的一開始影片
裡面還直接點出覺得我哪裡可以怎麼樣會更好
甚至還對我提問(還故意不先告訴我答案,有種小調皮小淘氣🤣)
好啦總之,艾瑪是一位非常認真看待自己作品以及學生交的作業
每一次上課暖身完全不馬虎所有Jazz基礎都一定帶過一輪
過程中慢慢的讓我們進入Emma的世界裡
每一次都被她深深的吸引過去
好啦不講了
本來想要用本來拍攝的影片
想想想要用詭異的樣子
所以用了這種濾鏡
也看到滿不一樣的自己
還是我也滿適合走黑暗風
其實我自己也滿喜歡的
#dancelife #Happy #emmachoreography #billieeilish #addiction #crazy #20210630 #7月第一天就要來發特別的影片
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/6lZ8hklXIok/hqdefault.jpg)
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直接都會有上癮的感覺耶⋯
想著你在與自己的黑暗面共存
與惡魔交換條件
覺得自己這樣性感漂亮
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覺得快要窒息
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好啦總之,艾瑪是一位非常認真看待自己作品以及學生交的作業
每一次上課暖身完全不馬虎所有Jazz基礎都一定帶過一輪
過程中慢慢的讓我們進入Emma的世界裡
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好啦不講了
本來想要用本來拍攝的影片
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所以用了這種濾鏡
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其實我自己也滿喜歡的
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