《#食物英文 系列》 #coolasacucumber
最近又開始好悶好熱啊...前陣子還期待今年秋天會不會很早來!
@iammrrudyc 老師的生活型有趣單字part 4
「小黃瓜給人一種沁涼清新的口感,用來形容一個人非常冷靜沈著,自在的意思。」
#小黃瓜 我好愛😍
小菜必吃涼拌小黃瓜,一點點酸酸然後辣辣的,有入味最好吃(但會吃到很多鹽和糖就是了...),
但一定要台式的,韓式不好吃,(純屬個人喜好)
然後吃牛肉麵時就會特別想吃。
🥒小黃瓜因為水分多、熱量低、口感脆脆的且可以生吃,產季又在夏天(現在春天~秋天都有),
常被視為夏季消暑的蔬菜,
減肥的人應該夏天都啃過生小黃瓜吧!
我也是,而且蠻愛的,
因為,
不用削不用煮不用切✌🏼
#懶人料理 ➡️根本沒料理。
反而過度烹調的料理,完全無法凸顯小黃瓜的特色和風味。
🥛除了料理外,也可以拿來泡水喔!
如果喝很多水覺得嘴巴味道不舒服,喝檸檬水怕酸阿怕對牙齒不好、喝水果水怕太甜...各種擔心但又想練習多喝水的話,
可以試試 #小黃瓜水,
一樣洗乾淨、切段丟到水裡泡半小時並冰起來,然後撈出,就獲得有瓜瓜味的水了。
🔔步驟、成品和其他種水,
看這裡➡️ https://reurl.cc/zzrE46
泡完的小黃瓜能吃嗎❓我是有吃,畢竟還有纖維呀!不要浪費食物。
也因為小黃瓜水分多,所以常看到電視演拿小黃瓜來敷臉、補水,
吃掉真的比較實在!營養健康又沒什麼熱量。
要敷臉保養效果,應該需要打成汁然後和其他東西一起加一加做保養品啦🤔
所以小黃瓜=涼=冷靜,很好記
👩🏻⚕️歡迎推薦不用處理,生吃也很棒的蔬菜!
(青椒甜椒先不要,謝謝🤣🤣)
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#summer #cool #cucumber #水是最棒的飲料 #蔬菜 #vegan #生菜 #英文 #多元學習 #staycalmandeathard #營養師Liz #素食 #dietitian #englishlearning #合作 #nutrition #營養成分 #english #newpost #術業有專攻 #生活單字 #country #lifefood #lizdailyfood #營養師好朋友
同時也有727部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅簡單哥,也在其Youtube影片中提到,【奇異果輕飲】跟手搖飲料說掰掰!簡單健康零負擔! 「不再依賴飲料!健康與輕飲喝法教會你!」 - 🤘簡單哥小知識: ❗️奇異果好棒棒❗️ ⭐️因奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂之外,而有被營養師稱之為「營養活力的來源」 - (今日份量:2杯) 🥣健康原汁🥣 👉奇異果 4顆 👉冰塊 ...
水是最棒的飲料 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的精選貼文
你是不喜歡喝水的人嗎?
透明無味好無聊嗎?
除了常見的檸檬水外,提供其他有趣的“水”
🥛喝水就從練習喝水吧!
🦋蝶豆花水
(昨天介紹過的 https://goo.gl/kauj7D)
看看用照片看是不是也很美~
還可以加入其他天然食材調味!
淡淡的大自然草味,沒味道嘴巴不舒服的你
🥒小黃瓜水
清水舒爽,淡淡的小黃瓜味,有趣無負擔
(牙齒不會變黃!也沒有糖!)
步驟超簡單:
買小黃瓜➡洗乾淨➡亂切(切薄片最好啦)➡丟到水裡➡泡30分鐘以上就會開始有味道,很淡很淡,可以喝囉
怕熱的人可以放冰箱冰鎮30分鐘,口味超消暑(不過準備入冬了😂😂)
❕不怕浪費,泡水的小黃瓜,還是可以吃喔
#水是最棒的飲料 #drinkwater
#新鮮蝶豆花美美的
水是最棒的飲料 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
【奇異果輕飲】跟手搖飲料說掰掰!簡單健康零負擔!
「不再依賴飲料!健康與輕飲喝法教會你!」
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🤘簡單哥小知識:
❗️奇異果好棒棒❗️
⭐️因奇異果除了富含維他命C、A、E以及鉀、鎂之外,而有被營養師稱之為「營養活力的來源」
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(今日份量:2杯)
🥣健康原汁🥣
👉奇異果 4顆
👉冰塊 80克
👉水 100毫升
🥣輕飲升級🥣
👉糖 1小匙
👉水果果凍 4小包
👉雪碧 適量
👉薄荷葉 3克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘「健康原汁」簡單製作🥘
加入奇異果、水、糖(自由添加)冰塊打均勻
🥘「輕飲升級」🥘
下果凍後順打兩下後加雪碧與薄荷葉即可完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳簡單哥的好物推薦🍳
簡單哥使用的調理機是
德國雙人的「ENFINIGY鈦銀系列破壁調理機」
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5道令人垂涎欲滴的肉桂卷食譜
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https://bit.ly/2vCwfMy
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1. 巨無霸肉桂卷
對於無數愛吃甜食的人來說,肉桂卷是必不可少的。但是,甜食的份量往往都很小。如果有一個巨大的甜點,那真的很棒?完整食譜:https://youtu.be/pAYJj_ZRXL4
2. 酥皮蘋果肉桂派
這個食譜將會是喜歡蘋果肉桂組合粉絲的最愛。它將美國傳統的蘋果派與歐洲肉桂麵包相結合。 其結果是一個精緻的甜點,辛辣水果的內餡,沒有人能抵擋。
3. 咖啡慕斯肉桂捲
無論是咖啡、濃縮咖啡、拿鐵瑪奇朵還是卡布奇諾:含咖啡因的熱飲,是無數人日常生活中的芳香液體。然而,咖啡已不在以單純的飲料形式出現,而是進化為「食用的形式」,例如咖啡巧克力或咖啡甜點,它們亦以無比美好的味道而令人印象深刻。所以這個非常特別的食譜,非常適合黑咖啡愛好者!
4. 蘋果肉桂卷
如果你喜歡蘋果和肉桂的美味組合,那麼我們為你準備了一份芬芳的驚喜。打開烤箱並推出酵母麵團 ,準備好了試試這個蘋果和肉桂的美好組合,滋味一定會讓你驚艷!完整食譜: https://youtu.be/N0N3LuWPE18
5. 焦糖胡桃肉桂卷
今天的這道食譜,是在美國和加拿大的當紅甜點。當地人喜歡在早餐時,享用這種名為Sticky Buns的甜麵包捲。這些甜麵包捲是將酵母麵團包上奶油、肉桂和糖做成的餡料,然後與焦糖醬和碎胡桃一起送入嘴中,享受它們一起在嘴裡爆開來的甜美滋味。這種甜麵包捲簡單的說,就是肉桂捲加上焦糖和堅果。它有極佳的黏性和令人難以置信的美味。就用它來開始美好的一天吧!.
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