#年終盤點(5️⃣連發系列三)
#盤點這年我們玩的積木課
#治療孩子的不知道症狀🤔
一直以來有點疑惑,在我們板橋的 #龍貓老師Lasy積木課 怎麼只有碰妞一個女生?!
#積木也很有系統
#從小小孩的Lasy開始
#再到樂高到動力
#男女都可以!🙆♂️🙆♀️
🐷豬豬年下半年,決定讓碰妞嘗試Lasy積木,鼎鼎有名的龍貓老師 龍貓不只玩Lasy 是很用心很細膩的老師。
有次課後,老師私下跟我討論,碰妞在課堂上對於老師的一些提問,即使明明知道答案,卻會直覺式地、不思考地回答「#不知道😅」。
例如,老師講繪本時,問大家看看圖片上有什麼發生什麼事,碰妞可能連想都沒想,就直接說「#我不知道😅」
老師問我,這樣的情況,我會怎麼應對?
我很驚訝老師會注意到單一孩子這麼細微的課堂反應,老師擔心碰妞是否「#害怕說錯犯錯⁉️、#要求完美⁉️」才會如此。
#沒錯!
#就是這問題!
#剛好那陣子我也挺苦惱
#問什麼都說不知道(是怎樣啦!😱)
經過和龍貓老師的一番討論,還請教了我的偶像聿琳老師,小小結論是,某些強認知型又太常被問 #妳知不知道什麼什麼 的小孩,可能有這樣的過渡階段。
#我們要做的是
#讓她明白
#她可以不知道🆗
#她不知道也沒關係🆗
#許多問題其實沒有標準答案🆗
實際做法像是,不說「#妳知不知道」換句話說「#妳猜猜看👍」或是媽媽故意先講一個非常扯的答案,讓孩子知道她是可以充滿想像的!
按照這樣的建議,試著用於碰妞的親子共讀與日常對話,#碰妞的不知道症狀😂 真的一兩周就消失了,覺得很神奇!
#玩積木是玩一種嘗試
#玩積木是玩一種真實想像力
#謝謝老師們❣️
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✅ #年終盤點系列一:游泳課
https://tinyurl.com/ueqxkd7
✅ #年終盤點系列二:芭蕾舞
https://tinyurl.com/raxr833
✅ #年終盤點系列三:Lasy積木課
https://tinyurl.com/t4busmz
✅ #年終盤點系列四:小鎮學旅
https://tinyurl.com/uftxbpw
✅ #年終盤點系列最終回:
美好人物和夢想之路
https://tinyurl.com/vqpkstf
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹 訪問作者:胡文龍 醫師 內容簡介: 孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動, 難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病, 正規現代醫療+營養功能醫學! 孩子...
「治療孩子的不知道症狀」的推薦目錄:
治療孩子的不知道症狀 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
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治療孩子的不知道症狀 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則」介紹
訪問作者:林仁廷
內容簡介:
生活已經夠苦了,你不心疼自己,沒人會心疼你。
別等到崩潰後,才知道自己要的是什麼。
▌明明社會進步,生活更便利,人生為何還是好難?
▌太多選擇讓人無所適從,茫茫然過一天算一天,人生好難又無趣?
大部分人生活忙碌,受困經濟壓力,累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己,然而心靈層次——我們看不見的部分,常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣,選擇眼不見為淨,卻不知道哪一天會爆出來,突然崩潰。
「自己的事自己要處理好!」社會教我們不要去麻煩別人(因為別人也不會處理),但沒有教該怎麼整理自己的需求及情緒,這些「苦」只能自己吞(壓抑),甚至認為「睡一覺起來說不定就好了」。
人生好難是真的,但是我們可以重新認識自己,以需求為目標照顧自己、愛自己、做自己,讓過去的失敗成為好故事,經營關係、健康依賴,面對陰影,完整自己,能預測、能解釋,最後能重建,產生更多選擇,進入自我成長的領域。
人生也許好難,但不是生活的第一順位,漩渦的中心點是自己,我們擁有自由能讓它變得有趣。
▌接受「被指正的勇氣」,但不需要「討好別人」,照顧自己、愛自己、做自己,然後也用這些方式對待別人。
→「討拍」跟「抱怨」不同,從他人那裡得到安慰,拍拍說一切都好。
抱怨的人不求問題解決,負面情緒越說越多。對抱怨的人可以這樣做:既拍拍他,也問他具體計畫,在情緒平靜後他打算怎麼辦,減低當事人過於倚賴感覺,提醒他回到現實面對困難。。
→不需要「自己討厭自己」,討厭自己就無法決定任何事。
這不是勸人放下或勇敢一點就能改變的事,一定要先傾聽背後的挫折故事,情緒面的事就要情緒面反應才能真正搭上橋,讓自己先被理解才有機會重新整理受傷的事,重新接納自己。
→自卑的人,交朋友的方式是「討好他人」,把自己當「工具人」。
自卑的人認為自己不夠格、沒有被喜歡的本錢,連自己都討厭自己。於是,自卑的人採取「討好他人」的方式贏得友情,替朋友付出勞務、要求照單全收,任何事來者不拒,認為有利用價值才會被喜歡。
▌情緒是老大,偶爾任性沒關係,表示「我知道我要什麼」,是做自己的先決條件。
→太過融入工作角色,容易過度消耗自己、導致職場憂鬱。
過於融入職場工作角色,沒有自己空間,容易引爆憂鬱,試著遠離壓力源、接受原本的自己、自我鼓勵、為自己創造小小成就感。
→能掌握,就能預測,再難的問題都可以解決,只是晚點而已。
人在面對事情若超出預期時,會先愣住幾秒暫時反應不及。面對這樣的情況時,建議你先離開現場、專注深呼吸、刻意找件簡單的事做,待情緒冷靜後,再重啟思考與認知系統。
→別把身體當成情緒的冰箱,它有容量限制,也有時效性。
用身體冷藏情緒、冰凍痛苦,久了會滋生細菌、發出腐敗,嚴重影響其他正常食物,身心症狀就是這樣產生的。朝冰箱塞進不想處理的食材,經年累月,冰箱就壞的快,你該做的不是修理冰箱,而是清理內在食材,該丟的丟、整理的整理。
▌那些不被喜歡的黑暗面,仍然是自己的一塊,接納它並合而為一,它就不再是黑暗。
→學習讓自己抵抗,順從從來不是一種美德。
有時候因為強權,人在屋簷下不得不低頭,不能反抗時,從內心抵抗開始吧!你不必跟對方正面衝突,而是在一定範圍內陽奉陰違,繼續做自己認為對的事。假裝演戲配合對方,然而那不是你真正意願,配合的同時別忘了在背後比中指。
→學習讓自己依賴,懂得依賴他人,你會變得更堅強。
依賴是可以練習的,在親密關係裡練習撒嬌,在友誼關係裡試著請求幫忙。或許你會擔心造成別人負擔,其實不會的,要相信對方可以承接,而且「依「賴」是種「救急不救窮」的概念喔。
→學習接受弱小的自己,人生不能一味忍耐,要肯定自己的感受。
人總在「崩潰後」才知道真正要的是什麼,真金不怕火煉,崩潰時燒掉的都是無用的角色、面具、裝扮和假價值,殘留的才是你真正想要的。
作者簡介:林仁廷
˙現為諮商心理師。
˙工作迄今20年餘,曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師,目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院,服務對象包括大專生、青少年、特教生,年齡從幼稚園到70多歲都有。
˙主修社會心理學,專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。
˙家庭主夫,兩個孩子的爸,興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。
作者粉絲頁: 社會心理,從他們到我們-林仁廷 諮商心理師
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治療孩子的不知道症狀 在 Skylai TV Youtube 的最佳貼文
吸血鬼傳奇#4 如何辨別吸血鬼和殺死吸血鬼 【無奇不談#4】Skylai Tv
吸血鬼的傳言其實在幾個世紀前已經流行,但沒有引起極大的恐慌
直到來到15世紀。在15到17世紀之間,因為在歐洲和西方的國家爆發了一場大瘟疫,大批的人死去,人們才開始對吸血鬼給予高度的關注。
在瘟疫期間,人們為了防止吸血鬼的侵犯,就總結了一些所謂的辨別吸血鬼的方法。比如當一個陌生人來到某個地方後,那個地方如果連續出現死人事件,
那麼那個人的身份就可以被懷疑是吸血鬼。
如果一個即將臨盆的婦女看到一隻黑貓,他的孩子出生後也有可能是吸血鬼。
還有的就是,如果一個家庭連續生了很多孩子,如果連續七個孩子都是同一個性別,那第七個孩子也會被認為是吸血鬼。
除了通過活人身上辨別它是否是吸血鬼以外,古人也會通過墳墓來尋找吸血鬼的藏身地點。在卡爾梅特神父的《論幽靈和吸血鬼》書中就有記載著一個真實的案例。據說,當時在匈牙利的一個叫卡羅薩。巴克斯的村子,有一個駐地軍官得了一個怪病,而得了這個怪病的人會突然全身乏力,沒有食慾,兩個星期後就會在沒有任何症狀下死去。當地人說這是吸血鬼作祟的原因,附身在受害人的身上,吸乾了他的精血。這位軍官知道自己得了這個怪病後,就請了當地的村民為他治療。那村民們就為他進行了一個儀式。首先他們在村里找來一個純潔的處女,再讓這位處女騎在一匹全身漆黑的【處男】公馬上,之後再把它們帶到墓地範圍內來回走動。當這匹【處男馬】來到其中一個墳墓時就停了下來,無論怎樣鞭打它,它都不肯繼續走。於是村民們就懷疑這個墳墓有問題,挖開墳墓打開棺材來看。結果一打開來看,就看到一個膚色紅潤的屍體,而且看起來就像一個睡著了的人一樣,沒什麼分別。村民們就認為他是吸血鬼的化身,也是這位軍官得了怪病的原因。於是挖墳的人在大家的商量之下,用鏟鏟斷這個死屍的頭,鮮血也跟著噴湧而出,填滿了整個墳墓。斬了這個死人頭後,村民們再用泥土重新填過墳墓。但說也奇怪,進行了這個儀式過後,得了怪病的人包括那軍官也好了起來,
體力也慢慢恢復。而這種利用動物來找吸血鬼墓地的方法,在大瘟疫時代就更為廣用了,或許人們相信動物對於識別吸血鬼有特別的靈性。
最古老的殺死吸血鬼的方法有記載於12世紀的一本名為《傳聞》的書中,裡面有詳細地記述了這樣的一個故事。
一對兄弟因為痛恨【魔鬼】帶來的大瘟疫害死了他們的父親,於是他們挖了魔鬼的墳墓,再用鋤頭從魔鬼的屍體上挖了他的心臟,之後再燒了他的屍體。在焚燒了他的屍體後,這場瘟疫就平息了。
可見當時的人認為心臟是吸血鬼的【發動機】,沒有了心臟,
便無法作亂。所以在吸血鬼傳言盛行的時代,木樁被認為是用來刺穿吸血鬼的心臟最佳武器。此外,也有人認為吸血鬼的血液不能像人類的血一樣很快的恢復,
把吸血鬼的血液放掉50%以上,也是殺死吸血鬼的其中一種方法。
除了利用木樁刺穿吸血鬼心臟和放血之外,金屬銀也被普遍應用在殺死吸血鬼的武器之中。
相傳,銀是月亮女神所創造出來對抗黑勢力的一種金屬,具有淨化邪惡物質的功能,在夜裡它可以吸收月亮的光芒而閃爍。所以它除了被用來製造成子彈,刀等武器之外,在中世紀時,人們喜歡配戴由銀製成的護身符、十字架等。
雖然一般的金屬武器也能用來攻擊吸血鬼,但吸血鬼能迅速地修補傷口,唯獨銀質武器能減低吸血鬼傷口復原的速度,甚至毒化它的血液。所以銀的純度越高,殺傷力就越大。
雖然殺死吸血鬼的方法各有不同,但自古以來,最統一的方法就是陽光。許多研究吸血鬼的學者認為,吸血鬼之所以死後還活在世上,是因為它們的血液帶有某種病菌,能讓他們死後的血液還能繼續流動,因此死而復活。
而陽光的紫外線恰恰能淨化吸血鬼的血液中的神秘成分,而且據說吸血鬼一旦被陽光照射,就會全身起火,最後化為灰燼。
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