海馬弟弟👶🏻 食得瞓得
今個星期仲在猛長期中 ➡️ 勁食😆🍼
媽媽我不停追奶中🤱🏻 🔝🔝🔝
有啲媽媽朋友話追奶幾攰和辛苦
都係嘅⋯同埋好似上極都上唔到多啲奶量
心情係會幾影響
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我就想鼓勵吓各位母乳媽媽們
保持樂觀心情❤️
同埋繼續堅持✊
過咗一個緩衝的追奶適應期⏰
奶量會慢慢提升🔝
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我嘅上奶分享係
「多休息」 「輕鬆心情」「多飲水份」
「保持定時埋身/泵奶嘅時間表」
「多按摩保持乳腺暢通」「改善奶的質素」
如果你哋都在煩惱飲咩上奶/追奶,可以試吓Mommylicious Juice上奶精華飲。自出院後我就一路都有飲,在上奶、追奶嘅時間,每朝都飲1-2支,奶量、奶質都有慢慢提升,支持我一直餵BB母乳😊 如之前講過,上奶精華飲成份天然,有安全認證,低卡路里,一支即開即飲,唔洗沖泡好方便,幫到我調理身體及強化母乳質量☺️
記得⋯無論有幾多奶量都唔緊要,媽媽都係想盡力給寶寶最好的❤️ 自己都要多休息,讓心情放鬆,享受湊B的時間,睇住佢一日一日成長!
#開奶 #懷孕30週準備 #未乳綢繆 #支持母乳媽媽 #上奶 #加油 #堅持 #為寶寶努力 #MommyliciousJuice上奶精華飲
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,140的網紅Mama College,也在其Youtube影片中提到,What are the top 5 breastfeeding challenges? 5個餵人奶最困難嘅地方? 我之前訪問左超過300位媽媽,問佢哋覺得餵人奶最困難嘅地方係乜嘢!結果我發現咗頭五樣餵人奶最困難嘅地方係 1)唔夠奶 2)吸啜出現問題 3)發炎,胸部疼 4)返工泵唔到奶 5)得...
泵奶時間表 在 絲房菜 Facebook 的最佳貼文
米米,花花都係跟呢本書。 大致上都一樣呀。
呢本書入面有教點樣settle Bb 訓覺。 米米係8個月大時睇呢本書,果時係佢自己一個係bb房訓。
花花就8週開始實行。
本書既時間表只係參考,大家都可以因應需要要調整下。但花花就跟足佢個時間表一模一樣。 佢亦都有講好多唔同既睡眠問題飲奶,奶量,泵奶,埋身,樽餵,奶粉b點處理,所以基本上米媽一遇到咩問題都會即刻刨呢本書😂😂😂
泵奶時間表 在 絲房菜 Facebook 的最讚貼文
米媽帶左小花返屋企喇。 但因為全埋身,加上要同小花磨合佢食既時間表,谷奶,催乳師上黎幫手(呢個係真心專業同解決到米媽既石頭胸、餵奶姿勢,同格甩底因爲漲奶而出既副乳腺,有需要可以問米)所以真係忙到天昏地暗。
不過米媽好期待返到屋企既一刻,期待米米見到小花妹妹,同好緊張米米對小花既反應。呢幾日落黎,米米真係一個超過一百分既家姐同囡囡。
由迎接入門口一刻,米媽準備左禮物代小花送俾米米,之後米米去摸摸妹妹,抱妹妹,之後不斷出出入入望下小花有無喊。米媽埋身餵奶時或者泵奶時,米米知道米媽谷奶痛,佢會一邊幫米媽按胸。 等米媽想休息時,佢堅持唔出廳玩,要戴住口罩係米媽隔離望住我訓,幫手拍拍米媽。
每次餵奶都會係隔離問米媽仲痛唔痛,有無啜損。 (妹妹食得好唔好)實在太貼心。
同埋米米會遞手,好多好多一叫就去做。幫手拎尿片,倒暖熟水準備棉花,掉尿片。
米媽好感恩。 多謝你小天使,雖然而家日夜顛倒,餵奶埋身又完全無得訓,兩邊胸都損曬流血。米媽用訓覺既時間去陪米米,有時用埋身時間去講埋故事俾米米聽,好攰,但見到小米同小花既互動,一切都值得。
講返啲搞笑野,米米見米媽餵奶或者用接奶神器接奶時,佢每次都問佢想飲。 直情拎個杯黎希望我倒少少佢飲。😂尤其第一日入屋後第一餐奶,佢終於飲到媽咪奶。 有次妹妹飲淨少少既黃金初乳都俾埋佢😂😂
最後,米爸係一千分爸爸及老公,一直都係隔離照顧同幫手
呢個就係米媽米米呢幾日既日常
掌聲係俾米米家姐的
#全埋身真係好顛
#加上小花食力驚人米媽都幾乎無停低過
#呢頭食完果頭又夠鐘埋身
#兩邊胸谷又啜損又埋身唔泵得要手擠係過來人先明
#係愛呀米媽唔會放棄的
#朋友介紹左另一個催乳師黎米媽屋企兩小時就推鬆曬無再塞佢以前做左十幾年助產士有需要既媽咪真係要搵佢唔會後悔
#米媽暫時好少出post因爲連電話都無拎過係手
#小米姊妹花
#米媽育兒生活
泵奶時間表 在 Mama College Youtube 的最佳貼文
What are the top 5 breastfeeding challenges?
5個餵人奶最困難嘅地方?
我之前訪問左超過300位媽媽,問佢哋覺得餵人奶最困難嘅地方係乜嘢!結果我發現咗頭五樣餵人奶最困難嘅地方係
1)唔夠奶
2)吸啜出現問題
3)發炎,胸部疼
4)返工泵唔到奶
5)得唔到家人嘅支持
我根據呢啲問題,製作左五個video。
而呢一個video呢就係講點樣可以增加奶量嘅。
一共有六個小貼士
1)出世之後做多啲身體接觸
2)唔需要跟時間表去餵BB,佢要你就俾佢
3)可以試吓一啲增加奶量嘅茶
4)食得健康,營養充足
5)藥物
6)第一個月最好唔好用奶樽同埋奶嘴
希望幫到大家!記得留意我嘅Facebook同埋YouTube睇埋其餘果四個video啊。
如果身邊有朋友準備餵奶;或者經歷緊我以上提及呢五個情況,就記得將呢段片分享比佢哋睇!希望幫到佢哋啦!
http://www.facebook.com/mamacollege
http://www.youtube.com/mamacollege
Last year, Mama College has interviewed over 300 moms asking them what their greatest breastfeeding challenges were. I have collected all the answers and found out the top breastfeeding challenges were the following five problems.
1) supply issue
2) latching difficulty
3) pain and infection
4) transition to work
5) family support
According to these breastfeeding challenges, I have created 5 videos which discuss each problems in depth. I hope these videos will help new breastfeeding moms.
This one is about supply. I have came up with 6 tips to help boost breastmilk supply. Here they are.
1) Do as much skin to skin as possible, especially right after birthing
2) Don't follow a feeding schedule, just feed on demand, feed whenever your baby shows hunger cues
3) Try Nursing Tea such as Fenugreek and Blessed Thistle
4) Eat a nutritious and healthy diet, drink lots of fluid
5) Try seeing a doctor to prescribe a drug called Domperidone
6). Avoid introducing bottles or pacifier too early
I hope these tips will help you.
Please watch all the other videos too and it will definitely help you or prepare with your breastfeeding journey.
Please also forward these videos to friends so they can be assisted too.
Thank you so much for watching. Don't hesitate to leave me a comment!
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Kayi Cheung
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