煮了這麼久,終於輪到煮婦我來推薦你們居家清潔好物。關注 #淨毒五郎 好一陣子了,在Instagram 上追蹤一些厲害的煮婦們,大家也好推淨毒五郎的居家清潔劑,從廚房、衣物清潔、居家除臭防護到肌膚清潔都有,等於就是包辦了家中所有大大小小的清潔作業。
這次試用了淨毒五郎的幾隻產品,我竟然也跟著深深愛上,而且它的瓶身設計完全戳中我的心,真的好喜歡,今天就讓我來跟大家好好分享。
#蔬果清潔劑
你們知道我最痛恨洗哪一種水果嗎?就是那密密麻麻的葡萄。以前我都是用太白粉來清洗,現在用淨毒五郎蔬果清潔劑噴一噴,噢傑克~葡萄瞬間變好乾淨好透亮,在水裡浸泡個2-3分鐘再用手稍微搓洗,最後再用清水重新沖洗一遍,葡萄就乾淨溜溜。
這瓶我真心超推,除了洗水果之外,像是惱人的花椰菜也是可以用蔬果清潔劑來清洗,它能帶走殘留在蔬菜的農藥及髒污,讓家人吃得更健康。
#成分皆為天然可食用原料製作就算吃下肚也不會危害身體
#碗盤清潔劑
煮婦們喜歡下廚,但應該不熱衷洗碗盤這件事。以前常常買到那種洗完碗後雙手變好乾澀的洗碗精,長期下來雙手變得粗糙,而且還會乾燥到脫皮龜裂。淨毒五郎研發的碗盤清潔劑含有 #低敏蘆薈保水配方,洗完碗後雙手不再乾澀也不刺激肌膚;添加 #南瓜酵素增強去油力,再油膩的碗盤都能洗得乾淨。那天用氣炸鍋炸完炸物,旋轉炸籃油到讓我頭皮發麻,後來拿出淨毒五郎的碗盤清潔劑浸泡一會兒,再沖洗掉,油膩完全一掃而空。拜託,這瓶你們一定要買!
#針對油膩碗盤別急著刷洗浸泡一會兒清潔力更強
#消臭洗衣精
一直在尋覓那種洗完衣服不會散發濃烈洗衣精殘留味的洗衣精,終於讓我遇到 #淨毒五郎消臭洗衣精。如果你跟我一樣喜歡衣服洗完是流露著 #乾淨氣味 的人,那消臭洗衣精能滿足你的嗅覺。
我也喜歡它的壓頭設計,用多少就壓多少不會失手浪費倒太多;它的低泡設計,直立式及滾筒式洗衣機都可以用,重點是,用它洗完的衣物不僵硬。
#壓頭設計真的好理想不然我常常失手倒太多
這次的專屬優惠是
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優惠真的五告賊,請大家快點樓上樓下遠親近鄰通通找來一起買。中秋佳節也即將來臨,這段時間大家肯定瘋狂烤肉吃火鍋,油膩膩的鍋碗瓢盆就安心交給淨毒五郎吧!
#淨毒五郎商品時常缺貨真心建議有貨時請好好囤貨
#不知道買什麼組合就買我推薦的三件組
#這團你非跟不可☻
===本月超級強打 淨毒五郎MIT天然居家清潔劑===
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洗花椰菜太白粉 在 Facebook 的精選貼文
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【自煮篇】豆漿蔬菜濃湯
材料:統一陽光無加糖高纖豆漿一杯/菇30g/花椰菜10g/蝦適量/太白粉10g/鹽一小匙/昆布粉半茶匙
作法:將菇、花椰菜、蝦仁洗淨切碎燙熟,倒入煮滾的豆漿,熄火加入太白粉拌勻,撒上鹽及胡椒即可
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【自煮篇】蔬菜雞肉黑豆漿捲餅
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作法:將黑豆漿與中筋麵粉拌勻成麵糊,在平底鍋倒入少許橄欖油、麵糊(捲餅皮),包入雞胸肉、生菜大番茄小黃瓜,撒上鹽黑胡椒即可
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【自煮篇】豆漿燕麥水果罐
材料:低糖豆漿一杯/即食燕麥片45g/藍莓+蘋果+黃金奇異果片60g/堅果少許
作法:將即食燕麥片倒入低糖高纖豆漿,浸泡5分鐘,再加入喜愛的水果跟堅果即可
洗花椰菜太白粉 在 Facebook 的最佳貼文
#統一陽光X趙函穎營養師X萊美LesMills (贈獎活動放在留言第ㄧ則)
大家有覺得疫情之下好像很難維持運動習慣嗎? 動得比以前少的請舉手🙌
根據國外研究統計,很多民眾居家防疫期間因為運動頻次下降,又少了通勤/散步/爬樓梯的日常微運動。
再加上家裡囤了很多零食餅乾 #沒事就想吃,造成40%的受訪者表示狀態不是很好,累積不少 #疫情債 #感覺好負擔。
生活失序也累積了健康地雷🔥🔥🔥
「防疫生活除舊佈新 從培養運動習慣+攝取正確營養開始」
#運動後喝統一陽光豆漿
#補充優質植物性蛋白質與纖維質
這次和統一陽光、Les Mills Taiwan 萊美台灣一同發起 #居家輕盈回歸計畫
有我和萊美運動教練一起
陪大家吃對營養+健康運動💪💪💪
7/26~7/28每天在 統一陽光粉專,連續三天會有教練有氧運動教學,還有 #穎養師 我設計的運動輕食譜 💪🏻💪🏻💪🏻
跟我們一起運動+補充營養,讓整體效果大大加分吧!!!
偷偷告訴你們,這次我設計的食譜,除了有大家最愛的 #外食超商豆漿食譜搭餐💖💖💖
也有因應在家防疫自煮潮流, #自己動手輕鬆做的豆漿食譜 !
#穎養粉粉們
鎖定粉專,跟著影片正確動+營養吃
每天做完運動吃營養後,邀請大家在貼文底下打卡自拍,紀錄並迎回輕盈健康的自己🥰🥰🥰
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【自煮篇】豆漿蔬菜濃湯
材料:統一陽光無加糖高纖豆漿一杯/菇30g/花椰菜10g/蝦適量/太白粉10g/鹽一小匙/昆布粉半茶匙
作法:將菇、花椰菜、蝦仁洗淨切碎燙熟,倒入煮滾的豆漿,熄火加入太白粉拌勻,撒上鹽及胡椒即可
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【自煮篇】蔬菜雞肉黑豆漿捲餅
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【自煮篇】豆漿燕麥水果罐
材料:低糖豆漿一杯/即食燕麥片45g/藍莓+蘋果+黃金奇異果片60g/堅果少許
作法:將即食燕麥片倒入低糖高纖豆漿,浸泡5分鐘,再加入喜愛的水果跟堅果即可
洗花椰菜太白粉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳解答
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1) 豉汁排骨飯(排骨+臘腸+花椰菜+香菇)
材料:
A
排骨 120公克/ pork spare ribs 120g
蒜末 10公克/garlic 10g
辣椒片 3公克/chili pepper 3g
豆豉 5公克/ fermented black bean 5g
B
香菇 2朵/ shiitake mushroom 2pcs
臘腸 1根/ Chinese sausage 1pcs
花椰菜 30公克/ broccoli 30g
C
米 1杯/rice 1cup
水 1杯/water 1cup
調味料:
醬油 2茶匙/soy sauce 2tsp.
糖 1/2茶匙/sugar 1/2tsp.
米酒 1大匙/cooking rice wine
太白粉 1茶匙/ tapioca starch 1tsp.
作法:
1. 材料A和調味料混合拌勻,醃漬一下。
2. 洗淨的米和水放入內鍋中,再放入作法1的排骨、香菇、花椰菜,最後放入對切的臘腸。
3. 將內鍋放入電子鍋中,蓋上蓋子,按下炊飯鍵,煮至時間結束。
4. 將臘腸取出切片;香菇和花椰菜取出;將米飯翻拌均勻。
5. 一起搭配食用即可。
2) 蒸五花肉飯(五花肉+培根+毛豆+玉米筍)
材料:
A
五花肉 130公克/ pork belly 130g
培根片 2片/bacon 2pcs
毛豆 30公克/ green soy bean 30g
玉米筍 2根/ baby corn 2pcs
B
米 1杯/rice 1cup
水 1杯/water 1cup
作法:
1. 洗淨的米和水放入內鍋中,再依序放入培根片、五花肉、毛豆、和玉米筍。
2. 將內鍋放入電子鍋中,蓋上蓋子,按下炊飯鍵,煮至時間結束。
3. 將五花肉取出切片;玉米筍取出;再將米飯和培根和毛豆翻拌均勻。
4. 飯菜一起搭配食用即可。
3) 鹹魚雞肉飯(鹹魚+雞肉+鮮菇+瓠瓜)
材料:
A
雞腿肉 120公克/ chicken thigh 120g
薑末 5公克/ginger 5g
蒜末 5公克/garlic 5g
B
薄鹽鯖魚 1/2尾/ salted mackerel 1/2pcs
鴻喜菇 30公克/ bunashimeji 30g
瓠瓜 60公克/ bottle gourd 60g
C
米 1杯/rice 1cup
水 1杯/water 1cup
調味料:
辣豆瓣醬 1大匙/ chili bean sauce 1tbsp.
細砂糖 1/2茶匙/sugar 1/2tsp.
米酒 1茶匙/cooking rice wine 1tsp.
太白粉 1茶匙/ tapioca starch 1tsp.
作法:
1. 材料A和調味料混合拌勻,醃漬一下。
2. 洗淨的米和水放入內鍋中,再放入瓠瓜、作法1的雞腿肉、鯖魚和鴻喜菇。
3. 將內鍋放入電子鍋中,蓋上蓋子,按下炊飯鍵,煮至時間結束。
4. 鯖魚取出;雞腿肉和鴻喜菇取出;將米飯和瓠瓜翻拌均勻。
5. 一起搭配食用即可。
4) 肝腸滑雞飯(肝腸+雞腿肉+香菇+青江菜)
材料:
A
雞腿肉 120公克/ chicken thigh 120g
薑末 5公克/ginger 5g
辣椒片 5公克/ chili pepper 5g
B
肝腸 1根/ Chinese liver sausage 1pcs
香菇 3朵/ shiitake mushroom 3pcs
青江菜 60公克/ pok choy 60g
C
米 1杯/rice 1cup
水 1杯/water 1cup
調味料:
蠔油 1大匙/ oyster sauce 1tbsp.
米酒 1茶匙/ cooking rice wine 1tsp.
太白粉 1茶匙/ tapioca starch 1tsp.
作法:
1. 材料A和調味料混合拌勻,醃漬一下。
2. 洗淨的米和水放入內鍋中,再放入青江菜、作法1的雞腿肉、香菇塊和肝腸。
3. 將內鍋放入電子鍋中,蓋上蓋子,按下炊飯鍵,煮至時間結束。
4. 將肝腸取出切片;雞腿肉和香菇取出;將米飯和青江菜翻拌均勻。
5. 一起搭配食用即可。
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洗花椰菜太白粉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
KOM保鮮盒四件組 | https://goo.gl/hCNDbc
瓜仔肉+香蒸南瓜
材料:
南瓜 300g pumpkin
豬絞肉 450g minced pork
脆瓜 100g pickled cucumber in soy sauce
脆瓜汁 50g pickle sauce
蒜末 10g minced garlic
薑末 10g minced ginger
蔥花 20g scallion
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp
糖 1/2茶匙 sugar 1/2tsp
太白粉 1茶匙 tapioca starch 1tsp
香油 1大匙 sesame oil 1tbsp
作法:
1. 將豬絞肉放入保鮮盒中,依序倒入薑末、蒜末、脆瓜末、蔥花、脆瓜汁、等剩餘材料攪拌抓勻。
2. 把抓勻的瓜仔肉推到旁邊,空處放入南瓜塊。
3. 把保鮮盒放入電鍋中,外鍋放入1.5杯水,蒸至電鍋開關跳起即可。
蒜泥雞胸+高麗菜鮮菇片
材料:
雞胸肉 250g
高麗菜 300g
鮮香菇 80g
蒜泥醬材料:
蒜泥 60g
辣椒末 10g
鹽 1/2茶匙
米酒 2大匙
作法:
1. 將蒜泥醬混合均勻。
2. 高麗菜洗淨切大片,放入保鮮盒中,再將鮮香菇切片鋪上。
3. 雞胸切片鋪在最上面,最後淋上蒜泥醬,把保鮮盒放入電鍋中,外鍋放入1杯水,蒸至電鍋開關跳起即可。
成品標:高麗菜吸收雞的鮮甜更好吃!
梅菜蒸肉+白花椰米
材料:
白花椰米 300g cauliflower
豬五花 350g pork belly
梅乾菜 120g pickled mustard greens
蒜末 15g minced garlic
辣椒末 10g chili
醃肉材料:
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp
糖 1茶匙 sugar 1tsp
香油 1大匙 sesame oil 1tbsp
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp
作法:
1. 梅乾菜洗去沙子與鹽巴後瀝乾切碎。
2. 豬五花切片,放入保鮮盒中並與梅乾菜末、蒜末、辣椒末以及醃肉材料混合抓醃。
3. 將抓醃好的梅菜五花肉推到一旁,再將花椰菜米放入,把保鮮盒放入電鍋中,外鍋放入1杯水,蒸至電鍋開關跳起即可。
豆豉排骨+地瓜飯
材料:
排骨 300g pork ribs
米 2杯 rice 2cups
地瓜 150g sweet potatoes
豆豉醬材料:
豆豉 15g fermented black bean
辣椒末 10g chili
蒜末 15g minced garlic
醬油膏 2大匙 thick soy sauce 2tbsp
糖 1茶匙 sugar 1tsp
香油 1大匙 sesame oil 1tbsp
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp
作法:
1. 將豆豉醬材料混合均勻。
2. 米洗淨瀝乾倒入保鮮盒中,倒入兩杯米杯量的水,再將排骨鋪上,另一邊放上地瓜,並將豆豉醬淋上排骨。
3. 把保鮮盒放入電鍋中,外鍋放入1.5杯水,蒸至電鍋開關跳起即可。
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洗花椰菜太白粉 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
超級營養聖品!新手也能輕鬆駕馭【雞肉炒花椰菜】
今天教大家一道簡單又好做的料理
這道料理呢,用的食材很健康
他可以幫我們提升免疫力
多吃可以預防癌症
他煮煮法有很多種
但是今天這道是我很喜歡的煮法
它就是 花椰菜炒雞肉
🍴需要準備的食材🍴
👉雞肉 200克
👉花椰菜 300克
👉蒜頭 2瓣
🍴要準備的調味料🍴
👉米酒 1茶匙
👉醬油 1茶匙
👉太白粉 1茶匙
👉糖 1茶匙
👉鹽 1/2茶匙
👉水 1茶匙
👉橄欖油 1茶匙
🥘開始簡單製作啦🥘
①將米酒、雞粉、醬油拌勻再加胡椒粉跟橄欖油醃製雞肉十分鐘
②蒜頭切片
③將花椰菜切開一顆顆,這樣比較容易洗乾淨加鹽泡水5分鐘,可以把花椰菜的蟲清除
④把600C.C的水煮滾把花椰菜放進去燙大約2分鐘撈起
⑤熱鍋後加1茶匙橄欖油進去把蒜片爆香加入雞肉進去炒。炒得差不多就把花椰菜放進去一起炒,炒至全熟
⑥再把太白粉、醬油、糖跟水做成一個醬汁倒進去花椰菜裡面勾芡即可起鍋
📢做菜跟著簡單哥 賴蛤蟆也能吃天鵝
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洗花椰菜太白粉 在 洗出農藥菜蟲!蔬果保鮮清洗輕鬆搞定|譚敦慈X 陳之穎【早安 ... 的推薦與評價
清洗花椰菜 步驟: 1、用較大水量沖洗表面,清潔表面灰塵。 ... 類似燴菜、滑蛋等料理,就可以替代許多 太白粉 等的粉類製品的使用,且口感也不太一樣。 ... <看更多>
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一般上,大家 清洗花椰菜 都是直接將 花椰菜 用清水浸泡。其實,用清水浸泡無法徹底將蟲子、灰塵 ... 小蘇打除了可以將蟲子殺死,還可以化解 花椰菜 上的農藥。 ... <看更多>
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大家好~我是剛結婚幾個月開始學下廚的廚房新手
想問大家都如何有效率的洗花椰菜啊?
從市場買回來的花椰菜總是有非~~常多的菜蟲
我是先用小蘇打浸泡10分鐘,再一直沖水,
然後再切小朵,一朵一朵沖,檢查有沒有蟲
菜蟲外面都有一個薄膜包住,所以一直用水沖也沖不掉
一定要用手弄掉~
所以每次洗個花椰菜會搞非常久,而且用水量非常大
常常以為一朵一朵洗有洗乾淨了,但總有躲在裡面的,
每次川燙時還是浮出很多蟲,總覺得永遠洗不乾淨
只能安慰自己是因為農藥沒灑很多所以很多蟲T_T
在超市或costco買的花椰菜就沒有蟲很多的問題
但又擔心不知道是農藥撒的多所以沒有蟲,還是用什麼化學藥劑洗過才那麼乾淨...
總之又會有點怕怕的~
很愛吃花椰菜,但處理過程實在很困擾
想問大家都怎麼處理的呢??
謝謝大家~感激不盡~~
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