關於 海綿寶寶 高 登 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

［環境食物質素高·鍋鑼灣老字號上海菜！］

👦🏻向來中意食上海菜，本身網上見到唔少人講服務差、態度差都驚一驚～
但老實講，普遍年紀偏大嘅侍應們都算幾親切同主動，環境闊落舒服，價錢合理，非常適合朋友家人聚餐！
提外話 我叫 @imhorace 試位俾我影 ，👦🏻勁似海綿寶寶😂

#蘇式鮮肉小籠包
$58/5粒
皮厚左d，細粒但肉餡尚算飽滿，而且有湯汁。

#陳醋海蜇頭
$88
海蜇頭爽彈夠厚，陳醋味都幾重手略酸。

#鮮肉胡椒餅
$52/3件
脆卜卜爆汁都唔錯！

#炸黑毛豬扒擔擔麵
$128
值得一讚豬扒炸得金黃唔乾柴，擔擔麵花生味濃郁，醬汁濃稠好掛汁，比出面食到會辣少少，味道不錯。

#醬汁牛仔骨炒年糕
$118
牛仔骨比較少有見到的配搭，份量大碟惹味，年糕煙韌QQ!

王家沙．花樣年華 (金朝陽中心) (銅鑼灣)
銅鑼灣登龍街1-29號金朝陽中心2期Midtown 1樓

#王家沙 #王家沙花樣年華 #上海菜 #銅鑼灣美食 #小籠包 #擔擔麵 #吃貨 #相機食先 #香港美食 #hkfoodie #yummy #cafeandbar #bloggerlife #hkblogger #Dafoodsharing #followme #bloggerlifestyle #hkigers #tagsforlikes

Google: 等級5
dadada怒食街頭四圍走
大眾點評:dafoodsharing (VIP LV8)
Trip.com: Manda.C
Tripadvisor : 86dadac
(第6級）
Ig:msdadada
🍚：mandakiki95 [Lv4]
Retty: DaDa Cheung
Fb: Dafoodsharing 📧
mandakiki95@yahoo.com.hk

#myblog
婚享生活易:
http://wow.esdlife.com
dasharinglife
blog.she.com/dasharinglife
blog.ulifestyle.com.hk/blogger/dafoodsharing

配音演員湯姆·肯尼 (Tom Kenny) 回顧了對他聲音的印象。湯姆在 Youtube 上觀看了《海綿寶寶》、冰霸王《探險活寶》、市長《飛天小女警》和赫弗《洛可的摩登生活》的一些最受歡迎的印象，並給出了他對每一個的看法。

DC華納高層為何不爽《查克史奈德之正義聯盟》►https://smarturl.it/mfi53t

#GQYoutube #名人專業問答 #海綿寶寶

在美國這陣子放肆享受各式高熱量美食時
收到了前陣子做的OB體重管理基因檢測報告
#照片有赤裸裸的基因檢測結果
#肥胖基因大公開
登愣！說好的紙片人夢想
🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
原來我的基因
就屬於是較無法控制食慾的內種倫...
報告上居然還有「少吃也易胖」這種鄉土劇式側躺摔的殘忍內容
#懷疑人生中
報告中指出我的新陳代謝較差（紅字的部分代表高風險，艾注意）
飽足感和食慾部分都是屬高風險族群
真的內
我最近的食量大到可以吃完一整份美式餐點
好吃的東西是真的會停不下小饞嘴😋
是說既然不是天生瘦瘦的底
又想一輩子都能穿辣辣的短上衣跟緊身褲
只能靠正常飲食和多運動來改善體質問題
畢竟肥胖會帶來的疾病真的不要小看
像是高血壓、糖尿病、心血管疾病以及很多男生比較困擾的睡眠呼吸中止症候群
一個不小心也有帶來致命的可能性
這個體重管理基因檢測真心覺得很值得做
了解自己的身體是非常重要的事
如此才能對症下藥

在出發美國前
我特別到 星和診所-台北 諮詢了#楊志雄醫師
他掐了一下我的後腰肉
說我肯定是太鹹太甜的高熱量食物吃太多
這部分的肌肉也是比較難練起來
所以除了要維持正常運動習慣之外
搭配 ZField肌力塑
經過非侵入式的高頻率高強度收縮增強肌肉
讓線條美美的
一開始感覺麻麻的
後面就覺得很舒服啊😌
就這樣一邊做一邊跟護理師聊了起來
時間一下就過了
回到家照鏡子覺得腰部線條更加緊實
但健康的身體以及健美的體態不是只有一次兩次就能一勞永逸
後續的習慣養成和飲食都要做調整
還有幾天就要回台灣了
除了外食之外也會在家吃清淡一點
外出儘量多走路少坐車
等回台灣渡過14天防疫隔離之後
要來好好繼續肌力塑一下微微走樣的身材
#最後謝謝海綿寶寶當我這篇文章的封面男模
#童心未泯的小胖妞妞

#肌力塑 #高效率增肌 #瘦小腹 #腹肌 #大腿 #手臂 #臀部 #懶人塑身 #體雕 #星和醫美 #利麥爾立富多磁波治療器

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