關於 深蹲 坐骨神經 痛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 坐骨神经痛能否继续进行深蹲硬拉的锻炼？ - 知乎

像椎间盘突出骨盆失衡髋关节炎症梨状肌损伤等等都会有类似的坐骨神经痛的症状，所以最好还是去医院就诊检查，才能对症治疗，而检查和治疗期间，的确不建议进行负重 ...

#12. 「椎間盤突出」復健，核心肌群訓練的重要四階段! - 運動視界

標籤:椎間盤突出, 下背痛, 坐骨神經痛, 核心訓練, 椎間盤突出復健, ... 深蹲運動: 維持脊椎正常位置下，開始深蹲，甚至手持啞鈴或壺玲，來增加對 ...

#13. 為臀部曲線勤健身，反練出「梨狀肌症候群」！腰部疼痛

... 練習深蹲、重訓，沒想到卻練出問題，右側臀部劇疼，痛感延伸至小腿， ... 梨狀肌症候群」與坐骨神經痛的症狀差不多，都屬於腰部疼痛、下肢痠麻， ...

#14. 深蹲坐骨神經痛、深蹲腰酸、深蹲腰受傷在PTT/mobile01評價 ...

在深蹲坐骨神經痛這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者CrazyDie也提到如題我每次有什麼運動後跑步深蹲伏地挺身只要是用到腳的力量左腳就會痛之前有一次嚴重到吃止痛藥 ...

#15. 【健康】文明病「梨狀肌症候群」讓你坐立難安！如何預防與舒緩

久坐是上班族的健康大敵，坐姿不正確不只會腰酸背痛，還有可能引發梨狀肌 ... 梨狀肌症候群是由梨狀肌壓迫坐骨神經引起的神經肌肉疾病，坐骨神經是 ...

#16. 腰痛｜瑜伽橋式1招改善坐骨神經痛4好處簡單抬屁股強化大腿肌？

瑜伽橋式1招改善坐骨神經痛4好處 ... 同場加映：【每日三分鐘】背刺痛延伸一側屁股腳痛3式瑜伽紓緩坐骨神經痛 ... 正確做深蹲對身體有5大好處.

#17. 深蹲腰痠深蹲反而腰痠背痛？2種深蹲法正確施力 - Mhinb

改善腰痠背痛「4款深蹲」訓練菜單全在這！｜健康2.0. 11/22/2019 · 鍛鍊下半身，或是坐骨神經痛而求診。這兩者差別在哪裡？網路上說，5個居家減肥運動ng姿勢校正，達到 ...

#18. 屁股痛到跛腳原來是梨狀肌症候群！ - 雙和醫院

42歲的王小姐在某日睡起後發現臀部深處異常疼痛，嚴重時會沿著大腿後方痛至小腿，甚至影響到走路，急忙來復健科求診，在經過醫師仔細檢查評估，排除椎間盤突出、脊椎 ...

#19. 「深蹲大学」纠正坐骨神经痛！（最实用是视频）

「 深蹲 大学」纠正 坐骨神经痛 ！ ... 康复序列9分钟｜缓解 坐骨神经痛 ，释放腰椎压力｜改善屁股 痛 ... 坐骨神经痛 ，试试这三个缓解动作，每天40下，腿好走路也会快.

#20. 「深蹲大学」纠正坐骨神经痛！（最实用是视频） - 网易公开课

「深蹲大学」纠正坐骨神经痛！（最实用是视频）。听TED演讲，看国内、国际名校好课，就在网易公开课.

#21. 深蹲該邊痛 - Trearu1

大陸一名37歲的孫姓男子熱愛健身，平時有空就往健身房跑，練出了一身八塊肌和人魚線，不料他近日在健身房用槓鈴深蹲，發力瞬間突然覺得右側大腿根部疼痛，剛開始以為是拉傷 ...

#22. 屁股痛、坐立難安？養成日常4習慣，避免老後坐骨神經痛

抗老,運動健身,梨狀肌症候群、坐骨神經痛，很像但不一樣。 ... 在家做深蹲運動，對脊椎臀腰都有很好的鍛鍊效果，平衡不好的話，記得扶著椅子再做深蹲 ...

#23. 坐骨神經痛復健科

坐骨神經痛 復健科 台中科大護理系好嗎. ... 健腦活動小凱最近一直覺得腿麻、背痛，認為自己得了「坐骨神經痛」，人家跟他說可以練習深蹲來 ...

#24. 久坐屁股痛別拖！這4招練起來「2週見效」

梨狀肌症侯群因為痛在屁股，常被民眾誤認為是坐骨神經痛。 ... 她建議透過雙膝夾抱枕的改良式深蹲，還有交叉式弓箭步蹲進行肌力訓練，每個動作8至10 ...

#25. 坐骨神經痛復健有用嗎 - Anminail

坐骨神經痛 復健有用嗎 350 万円で自分の家をつくる. ... 最近一直覺得腿麻、背痛，認為自己得了「坐骨神經痛」，人家跟他說可以練習深蹲來 ...

#26. 又閃到腰了！5招訓練核心，護腰沒煩惱！

避免腰痠背痛，坐的時候屁股盡量向後靠，不讓腰椎懸空，可在辦公椅加 ... 鍛煉大腿股四頭肌、大腿後肌、臀部肌肉，相較於一般深蹲，可減輕膝蓋壓力。

#27. 練臀部就是幫身體打好地基！類深蹲體操一舉斬除全身痠痛

日本整體師推薦一個簡單動作，利用一張椅子來運動臀部，就可能幫助鍛鍊臀部肌肉，幫助預防改善腰痛、髖關節疼痛、坐骨神經痛等問題！

#28. 【正確健身不傷身】健身後為何「屁股痛」？談臀肌拉傷

提到臀部疼痛，很多人會先聯想到梨狀肌症候群；不過， 臀大肌（gluteus maximus） ... 深蹲。動作示範/ 物理治療師呂宜瑾圖片來源/ 陳渝仁醫師提供）.

#29. 腿部痠麻、疼痛怎麼辦？日本整復師：2伸展動作秒緩解 - 妞新聞

伸展運動×按摩體操，輕鬆擊退坐骨神經痛、椎間盤突出等惱人宿疾》中，提到2種動作，分別為「扭腰伸展操」與「L型 ... 做深蹲可以緩解坐骨神經痛嗎？

#30. 坐骨神经痛七步锻炼法- 头条搜索

[医师解答]坐骨神经疼痛是腰椎间盘突出症的典型症状,表现为腰部臀部疼痛,放射到小腿酸胀麻木。还有一种情况就. ... 每天深蹲30下坚持一个月 · 坐骨神经痛在家锻炼.

#31. 上班族久坐屁股、腿部痠麻、疼痛怎麼辦？日本整復師 - 開新聞 ...

有一位來自日本的知名整復師表示，可以藉由伸展動作有效緩解坐骨神經痛不適。 近期一位在日本有「具有神之手的治療 ... 做深蹲可以緩解坐骨神經痛嗎？

#32. 後腰肌肉訓練 - Bnbern

第一招【靠牆深蹲】： 鍛煉大腿股四頭肌、大腿後肌、臀部肌肉，相較於 ... 去設定，但有時病人有強烈的坐骨神經痛，恢復的時間更長，就會需要先PRP ...

#33. 衛生福利部【台灣e院】-復健科 常見問題

答復者 復健科／賴彥廷, 2009/04/14; 幹性坐骨神經痛是中醫的名詞指的是病變在椎管 ... 做深蹲髖關節沒問題，硬舉腿後側也可以膝蓋沒彎的時候拉伸右腳的臀部跟大腿之間 ...

#34. 屁股痛，是坐骨神經痛找麻煩？做深蹲可以改善嗎？醫 - Fvilb

老是腰痠，屁股痛，是坐骨神經痛找麻煩？做深蹲可以改善嗎？醫… 「醫師，我只要走遠路走久了，還有站久了，坐久了，就會腰痠和屁股疼痛，到底是什麼原因？

#35. 運動能舒緩坐骨神經痛嗎？增加肌肉及關節彈性是良方？ - OT&P

坐骨神經痛 是都市人常見痛症問題之一，8至9成病人毋須接受手術， ... 坐/立前彎; 仰臥腳打圈; 雙腳上抬; 站立三角扭轉式; 立臥撐跳; 負重深蹲 ...

#36. 坐骨神經壓迫 - 2011 年年曆

坐骨神經痛 通常發生於腰椎的椎間盤突出，導致壓迫到腰椎的神經所引起的疼痛 ... 至於「深蹲」是否對坐骨神經有幫助，一般而言，深蹲練的是腰、臀的肌 ...

#37. 臀痛症候群 - 桃安診所

坐骨神經 /會陰神經/後股皮神經的詳細找法與打法. ... 拉張後側大腿也會誘發疼痛, 像是跑步, 深蹲, 或是久坐要起身時疼痛會增加, 通常這類患者淺背線筋膜的伸展性都不佳 ...

#38. 深蹲腰痠

其中最大的原因是深蹲过程是不是有常常身蹲完就腰痠背痛的問題？ ... 很多人做深蹲會受傷、疼痛，是網路上說，做深蹲可以緩解坐骨神經痛，是真的嗎？

#39. 深蹲脊椎痛怎樣做深蹲？鍛煉腰疼。？ - QPHII

謝邀，做深蹲下背痛是一個比較常見的現象，我見過很多人都有這個問題，并且不乏鍛煉 ... 腰痠，屁股 痛 ，就是坐骨神經痛？做 深蹲 膝蓋痛靠深蹲，登階復健也有效！

#40. 梨狀肌症候群(pyriformis syndrome) - Facebook

梨狀肌的緊繃縮短發炎，產生激痛點，其牽涉痛的範圍和坐骨神經痛的範圍一致，所以又稱為 ... 而這種偽坐骨神經痛，就稱為『梨狀肌症候群』。 ... 沒辦法運動深蹲求解！

#41. 重訓越重，效果越好？這4種人運動要小心，以免傷害加劇

此外，有下背痛的人，在訓練背部肌肉時，運動動作要確實到位，並搭配呼吸， ... 瑜珈，並上調深蹲和蹲舉訓練的重量10%，沒想到過去的疼痛感再度浮現。

#42. 梨狀肌症候群臀部好痛！側躺開腿練臀肌，預防「假性坐骨神經 ...

【書摘】《痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】》髖部、臀部拉筋操 · Cyrus movewell · 陳志誠醫師的運動入門課 · 深蹲卡關了：屁股眨眼原因剖析 · 不是坐骨神經痛！

#43. 坐骨神经痛患者可以深蹲吗

简单来说，坐骨神经痛患者是可以适当做一些深蹲的，而且患者应遵循“力所能及，适量运动”的原则进行锻炼，最为必要的就是针对患侧下肢的锻炼，例如慢走， ...

#44. 腰痠、屁股痛，就是坐骨神经痛？做深蹲可以缓解坐骨神经痛吗？

医师，我只要走远路走久了，还有站久了、坐久了，就会腰痠和屁股疼痛，到底是什幺原因？」许多患者因此怀疑自己可能是椎间盘突出，或是坐骨神经痛而求 ...

#45. 翹臀 - 優活健康網

常見腰部疼痛還有坐骨神經痛釐清有無神經壓迫狹窄 亞洲大學附屬醫院脊椎暨疼痛治療中心、 ... 所以想練臀的運動迷，除了深蹲外還有3個動作可練，現在就趕快學起來吧！

#46. 深蹲好處多！Squat姿勢怎做才是正確？輕鬆練成完美大腿臀部

今次Esquire HK繼續請來專業健身教練Andy，告訴你深蹲要注意的地方！ ... 如果腰部開始感到疼痛，很有可能是脊椎受壓，應立即停止動作及休息，亦可以配戴腰帶保護。

#47. 中心教練專欄- LY GYM 蘭陽健身中心官方網站｜羅東健身

抗力球靠牆深蹲：站立雙腳打開與肩同寬腳尖朝前，下背靠在瑜珈球上，保持腳掌在 ... 前傾，令腰椎關節和椎間盤受壓，久而久之，便形成腰背痛或更嚴重的坐骨神經痛。

#48. 「坐骨神經痛硬舉」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

坐骨神經痛 硬舉資訊懶人包(1)，尖銳的刺痛感）、坐骨神經痛（尖銳的刺痛）、長時間坐著疼痛會加劇、改變...深蹲不是神兵利器，單做硬舉、深蹲只能增強肌力和骨密度， ...

#49. 力量訓練錯姿勢搞到肌肉撕裂晴報25.07.2017 - 專治椎間盤突出

而深蹲最易是膝蓋受傷，因為每個關節都有活動的軌道，但不少人蹲下時膝蓋沒有 ... 第三級是肌肉撕裂，聽到撕裂的聲音，會非常痛和腫，起碼休息半年。

#50. 下背痛

坐骨神經 而引起坐骨神經痛，一般為單側。因劇. 烈運動、創傷、抬重物或特定動作時下背突然產. 生疼痛，多數人以為休息幾天就好，但是疼痛會. 從背部、臀部、大腿甚至下 ...

#51. 【屁股痛痛緊緊的】醫師示範：5個伸展動作，舒緩愛翹腳

「我這兩個月來認真跑步，做深蹲，想要控制體重，讓線條美一點。 ... 電腦斷層、核磁共振等影像檢查方式，排除其他原因造成的坐骨神經痛，也就是排除 ...

#52. 認識坐骨神經痛 - 長庚醫院

坐骨神經 是由第四、第五腰椎神經及第一、第二和第三薦椎神經所構. 成。當坐骨神經受到壓迫時，疼痛或酸麻會從下背部沿著受壓迫神經的走. 向、牽引至臀部、大腿（外側或 ...

#53. 上班族久坐屁股、腿部痠麻、疼痛怎麼辦？日本整復師 - 新浪新聞

伸展運動×按摩體操，輕鬆擊退坐骨神經痛、椎間盤突出等惱人宿疾》中，提到2種動作，分別為「扭腰伸展操」與「L型 ... 做深蹲可以緩解坐骨神經痛嗎？

#54. 閃到腰- 優惠推薦- 2022年6月| 蝦皮購物台灣

閃到腰，下背痛，坐骨神經痛. $700. 臺中市大甲區 ... PDST 現貨護腰支撐減壓運動束腰束腹馬甲護具深蹲閃到腰腰部酸駝背腰椎脊椎腰痠. $299. 已售出5. 屏東縣萬丹鄉.

#55. 出现坐骨神经痛，为什么反复治不好？若不想被折磨，请理性对待

长时间深蹲、下蹲弯腰搬重物的人. 喜欢跳芭蕾舞的人. 喜欢踢球、登山的人. 骨盆歪斜的人. 但凡您是以上人员，当出现腰、臀、腿疼痛不适，最好做以下 ...

#56. 腰椎間盤壓迫神經的人應該如何鍛煉腿部？ - 愛看健康

腰椎間盤突出患者會出現下肢的放射痛、麻木、發涼等一系列腿部癥狀，但是 ... 比如負重深蹲都是對腰椎刺激比較大的，很多練腿的健身人士往往要在腰上 ...

#57. 懷孕第34週－懷孕後期腰臀不適解決方案 - 健康九九

飲食營養坐骨神經痛不只可以靠一些伸展運動緩解，還能透過飲食來舒緩喔～ ． ... 以下列舉2個產前運動，媽咪可以每天挑1個做喔～ ◎深蹲合掌式：掌握骨盆底肌用力的 ...

#58. 觸不到的屁股痛

過頭深蹲可看到雙手無法維持位置、骨盆右移、軀幹旋轉等現象。 圖一、不良姿勢 ... 梨狀肌的緊繃又可能造成坐骨神經的壓迫而產生神經性症狀。

#59. 再也不煩惱! 坐骨神經痛的最新療法與正確知識| 誠品線上

坐骨神經痛 的最新療法與正確知識：下肢的疼痛與麻痺如果長時間持續， ... 的坐骨神經痛坐在椅子上進行腹肌運動（濱西式） 坐在椅子上進行伸展運動伏地體操深蹲運動（渡 ...

#60. 博客來-救救我的腰痛：良心醫師的百年護腰操，讓椎間盤突出

善用腰部天然自癒力，任何人都可以從腰痛中解脫，腰部健康使用到100歲作者親眼見到許多長年受腰痛、坐骨神經痛折磨的患者，已嚴重影響日常生活，甚至因此被迫放棄原本 ...

#61. [運動治療系列] 「坐骨神經痛」會過去的! 靜態檢查+動態評估 ...

若想再了解「人體的奧妙」和體會上肢、軀幹和下肢的連繋，不妨嘗試做數次的上肢高舉的深蹲(overhead squat)。這個體適能教練常用的全身關節和肌群的 ...

#62. 梨狀肌(Piriformis) | 山姆伯伯工作坊

談到打開髖關節活動度時，尤其是針對深蹲所進行的熱身準備動作時，一般 ... 一般聽到治療坐骨神經痛(Sciatica)的方式是伸展梨狀肌的肌肉，但這對敏感 ...

#63. 【自主居家防疫做運動】一次伸展腰、背、腿的「坐立前彎式」

【自主居家防疫做運動】站著練，不受空間限制的「靠牆深蹲」、「踮 ... 【自主居家防疫做運動】「束角前彎式」緩解坐骨神經疼痛，預防髖關節受傷運動 ...

#64. 水療運動改善慢性背痛 - AM730

慢性腰痛或坐骨神經痛困擾不少都市人，原因多與腰椎勞損、腰背肌力弱、 ... 因慢性痛症會影響患者的心肺耐力，在水療課堂加入水中跑步、弓步與深蹲的 ...

#65. 深蹲伸展式 改善下半身循環 - 運動星球

深蹲 伸展式（Deep Squat Stretch）它對需要久坐的上班族、女性來說是一大 ... 脊椎側彎、長短腳的問題，進而演變成下背痛、坐骨神經或是椎間盤凸出。

#66. 懷孕、膝蓋和臀部疼痛而設計- 醫生推薦的腿枕,適合側睡者,以 ...

Amazon.com: 膝蓋枕,專為舒緩坐骨神經痛、懷孕、膝蓋和臀部疼痛而設計- 醫生推薦的腿 ... 瑜伽手腕支撐,平衡,伏地挺身,健身,皮拉提斯,腳跟拉伸器,深蹲楔形,附健身包。

#67. 久坐愛翹腳，屁股痛痛緊緊的– 梨狀肌症候群 - 愛長照

「我這兩個月來認真跑步，做深蹲，想要控制體重，讓線條美一點。 ... 壓迫到一旁經過或穿過的坐骨神經，刺激到坐骨神經，引發患者於屁股、髖部附近的疼痛、麻木，這痛 ...

#68. 健身知識集

例如我們深蹲或者硬舉時，脊椎為保持中立且姿勢錯誤時，便容易造成重量 ... 壓迫上，其他更深的可能成因就暫時先不提及如：椎間盤突出、坐骨神經痛…

#69. 久坐愛翹腳，屁股痛痛緊緊的– 梨狀肌症候群 - Happy 50 Plus

「我這兩個月來認真跑步，做深蹲，想要控制體重，讓線條美一點。 ... 到坐骨神經，引發患者於屁股、髖部附近的疼痛、麻木，這痛也可能會隨著坐骨神經 ...

#70. 2019-12-27 ITB症候群-跑者的惡夢 - 旭康診所

坐骨神經痛 · 腋下柺 · 肌少症 · 中風 · 踝關節扭傷處置 · 髂脛束症候群 ... 單腿深蹲訓練→. 1.單腳需懸空前伸. 2.支撐腿下蹲再站起<可扶牆面或椅子>.

#71. 廚師腰痠背痛的原因：改變「姿勢」 五招讓你不再痠痛

加強冰敷患部讓血管收縮減緩發炎，或可以消炎藥、消炎貼布幫助減輕疼痛。 休養期間避免彎腰、搬重物，如為撿東西而需要蹲下，切記腰部打直讓膝蓋帶動身體慢慢 ...

#72. 【屁股上的痛症】「坐」得多會痛？原來是梨狀肌綜合症 - ETNet

有些人的確是比較容易出現梨狀肌痛症，包括一些常坐、翹腳坐、深蹲用力的人士都會影響到這條肌肉，若是發炎、腫脹或緊繃，更可能會影響到坐骨神經、 ...

#73. 急性下背痙攣– 閃到腰怎麼辦！（懶人包） - 照護線上 - 診所藥局

彎腰撿個東西就閃到腰，突然在動作之間腰背開始大痛，下一秒鐘就動彈不得，是眾多朋友人生的共同經驗，來看怎麼自我急救。

#74. 鬆筋膜．除痠痛．雕曲線的強肌伸展解痛聖經：不吃藥 - MoMo ...

膝蓋痛到無法運動的女性編輯，做操搭配深蹲後，終於能活動自如了！ ... 〔坐骨神經痛〕疼痛難耐時，只要在床上做「躺姿抱腿」，可快速解痛。

#75. 「坐骨神經痛」不是一個病，而是「症狀」喔！ - 輝馥診所

【許嘉麟醫師】肩痛就想到「五十肩」，腳麻就想到「坐骨神經」， ... 至於「深蹲」是否對坐骨神經有幫助，一般而言，深蹲練的是腰、臀的肌力，對 ...

#76. [問題] 坐骨神經痛,椎間盤突出or 臀部肌肉壓到? - PTT Web

硬舉或者是深蹲等會對腰部造成較大壓力的動作還沒有嘗試過。所以也不知道是不是因為健身動作錯誤所導致坐骨神經痛。主要是近三四個月左右有一些 ...

#77. 主要原因有三個，只有一個腰疼是深蹲正常情況 - 每日頭條

其實不然，深蹲腰疼是你健身過程的必經之路，因為腰部屬於下肢核心肌群， ... 開始深蹲的時候，腰部肌肉沒有被喚醒強度，所以給大腦的疼痛反映就會比 ...

#78. 改善「坐骨神經痛」免開刀：1分鐘「抬腳運動」這樣練

最常見的「坐骨神經」疼痛原因，是位於薦骨前緣、臀中肌內下方的「梨狀肌」因為 ... 可以在深呼吸運動中增加一些扭轉的動作，例如邊做深呼吸邊深蹲，邊呼吸邊扭臀部…

#79. 常常腰痛小心腰椎滑脫！1招復位、不用手術| 坐骨神經痛

搬重物的重點腰背必須挺直，然後大腿再蹲下去搬。 至於「腎虛」的人，腰肌的系統比較弱，可以鍛鍊筋骨、強化韌帶，或是吃一些補腎、強化筋骨 ...

#80. 不是坐骨神經痛！腿痠腳麻可能是梨狀肌發炎- 即時新聞

此症候群好發在長時間久坐或蹲坐、習慣性翹腳、坐姿不良、過度的跑跳（像是鐵人運動）或打籃球造成的運動等；診斷上容昜與椎間盤突出、薦髂關節病變、髖 ...

#81. [問題] 坐骨神經痛,椎間盤突出or 臀部肌肉壓到? - MuscleBeach

硬舉或者是深蹲等會對腰部造成較大壓力的動作還沒有嘗試過。 所以也不知道是不是因為健身動作錯誤所導致坐骨神經痛。 主要是近三四個月左右有一些坐骨神經痛的症狀， ...

#82. 常常腰痛小心腰椎滑脫！1招復位、不用手術 - 新唐人電視台

台灣資深藝人羅大佑透露，他因為長期姿勢不良，出現了腰椎滑脫的症狀，一直有腰痛、坐骨神經痛的問題。幾年前他一度被醫生提醒，這種情況最嚴重可能 ...

#83. 屁股側邊肉

今天準備了3招的7分鐘馬鞍屁股痛、坐骨神經痛傻傻分不清？ ... 深蹲踮腳＆深蹲內收深蹲踮腳：從深蹲的動作上，再加上踮腳動作，將雙手向上伸展臀中肌 ...

#84. 點穴療法 - 第 156 頁 - Google 圖書結果

診斷要點○○症狀:大部分患者有外傷史,如閃、扭、跨越、負重下蹲,表現為臀部深層疼痛,疼痛可呈牽拉樣、刀割樣或蹦跳樣疼痛,且有緊縮感,疼痛逐漸沿坐骨神經分佈區域出現 ...

#85. 半月式站姿的技巧 - 人人焦點

這個體式對於減輕焦慮、背痛、骨質疏鬆、坐骨神經痛、疲勞、便祕、胃炎、 ... 大概與肩同寬，肩膀放在墊板下面（用史密斯器的話就和深蹲一樣扛著槓鈴 ...

#86. 怎样保养你的腰 - Google 圖書結果

一般来说,纤维环尚完整者,腰痛多为钝痛,虽有反复发作病史,但是往往可以在休息后 ... 与骨盆出口综合征如何鉴别骨盆出口综合征是指坐骨神经经过盆腔出口时受到刺激或 ...