夏天清熱飲品: [粟米鬚生熟薏米水] 🍵🍵
Happy Monday! 今天又是下雨天 ☔☔, 但無損好心情 😄😄
昨天上載的[粟米鬚生熟薏米水], 反應不錯 ☺☺ 很喜歡見到大家喜愛準備中嘅食材, 滿心歡喜 😄😄所以盡快上載食譜給大家。 😇😇
粟米鬚生熟薏米水 (2人份量)
材料:
粟米鬚 半斤
生熟薏米水 各1両
糖冬瓜 8條
做法:
1. 將所有材料洗淨
2. 將清水倒入煲中, 沸起後, 把所有材料放下, 用中大火煲30分鐘後, 再轉細火煲小時即成。
**小小貼士**
- 粟米鬚有利尿, 降血壓, 降膽固醇的功效
- 生熟薏米可清熱, 去濕及利尿
- 糖冬瓜有益腸胃, 消腫化痰, 利尿
- 此湯適合有水腫問題的人士作日常飲用
食譜詳情, 請瀏覽:
http://www.cici-kitchen.com/2017/07/babycorntea.html
#好耐冇湯水啦
#人都dry啲
#清熱唔係最主要
#去水腫先最緊要
#粟米鬚生熟薏米水
#煲到連料都睇唔清楚就知有幾足料
#買咗半年嘅紫色樽終於開光
#cici小廚房
#cicikitchen
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,背部易受風寒誘發咳嗽 合時湯水有清熱潤肺止咳功效 秋冬氣溫容易令人燥熱,促使皮膚比較乾燥,喉嚨易乾並經常出現咳嗽的情況, 背部出入冷氣地方比較容易着涼受風,頭頸位置切記要保護好。香港註冊中醫李顯揚就教大家一套掃背部紓緩的手法減輕風寒的不適。 掃散法主要是由上背部掃至下半背部,首先掃的時候先搓暖雙手...
清熱唔係最主要 在 Cici小廚房 Facebook 的最佳貼文
今日抱恙待在家, 都要為家人煲清熱去水腫水:- [粟米鬚生熟薏米水] 🍵🍵
#好耐冇湯水啦
#人都dry啲
#清熱唔係最主要
#去水腫先最緊要
#粟米鬚生熟薏米水
#cicikitchen
#cici小廚房
清熱唔係最主要 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
背部易受風寒誘發咳嗽 合時湯水有清熱潤肺止咳功效
秋冬氣溫容易令人燥熱,促使皮膚比較乾燥,喉嚨易乾並經常出現咳嗽的情況, 背部出入冷氣地方比較容易着涼受風,頭頸位置切記要保護好。香港註冊中醫李顯揚就教大家一套掃背部紓緩的手法減輕風寒的不適。 掃散法主要是由上背部掃至下半背部,首先掃的時候先搓暖雙手,然後在脊柱兩邊,肩胛骨的兩旁,由這裏由上而下掃就3至5分鐘便可以。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 :http://as.appledaily.com
籽想旅行:http://travelseed.hk
健康蘋台: http://applehealth.com.hk
動物蘋台: http://applepetform.com
#果籽 #乾燥 #中醫 #湯水 #南北杏 #雪耳 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
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清熱唔係最主要 在 果籽 Youtube 的最佳解答
香港濕氣重,容易令身體積聚濕氣。除此之外,長期戴口罩令臉部皮膚的溫度上升,刺激油脂分泌,容易會出現臉油、長暗瘡、粉刺等皮膚問題。這有可能成為誘發濕疹的成因。註冊中醫師陳翠萍表示這期間應選擇一些健脾益氣、祛濕解毒的食療作保養。
陳醫師推薦牛大力土茯苓五指毛桃湯,幫助祛濕健脾。她指,這款湯水主要用了甘平的藥材,有助脾胃和肺。由於肺部與皮膚息息相關,這可以改善皮膚的問題。另外,土茯苓有助清熱解毒,能夠減少因飲食不節所引起的暗瘡、粉刺等問題。而五指毛桃、赤小豆、炒扁豆健脾化濕,有助身體排走濕毒。其中五指毛桃能夠益氣,增強體質。加上牛大力有補虛潤肺的功能,於抗疫期間最適合不過。
影片:
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#口罩 #護膚 #中醫 #祛濕 #暗瘡 #濕疹 #油脂分泌
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清熱唔係最主要 在 果籽 Youtube 的最佳解答
香港濕氣重,容易令身體積聚濕氣。除此之外,長期戴口罩令臉部皮膚的溫度上升,刺激油脂分泌,容易會出現臉油、長暗瘡、粉刺等皮膚問題。這有可能成為誘發濕疹的成因。註冊中醫師陳翠萍表示這期間應選擇一些健脾益氣、祛濕解毒的食療作保養。
陳醫師推薦牛大力土茯苓五指毛桃湯,幫助祛濕健脾。她指,這款湯水主要用了甘平的藥材,有助脾胃和肺。由於肺部與皮膚息息相關,這可以改善皮膚的問題。另外,土茯苓有助清熱解毒,能夠減少因飲食不節所引起的暗瘡、粉刺等問題。而五指毛桃、赤小豆、炒扁豆健脾化濕,有助身體排走濕毒。其中五指毛桃能夠益氣,增強體質。加上牛大力有補虛潤肺的功能,於抗疫期間最適合不過。
影片:
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