夏天清熱飲品: [粟米鬚生熟薏米水] 🍵🍵
Happy Monday! 今天又是下雨天 ☔☔, 但無損好心情 😄😄
昨天上載的[粟米鬚生熟薏米水], 反應不錯 ☺☺ 很喜歡見到大家喜愛準備中嘅食材, 滿心歡喜 😄😄所以盡快上載食譜給大家。 😇😇
粟米鬚生熟薏米水 (2人份量)
材料:
粟米鬚 半斤
生熟薏米水 各1両
糖冬瓜 8條
做法:
1. 將所有材料洗淨
2. 將清水倒入煲中, 沸起後, 把所有材料放下, 用中大火煲30分鐘後, 再轉細火煲小時即成。
**小小貼士**
- 粟米鬚有利尿, 降血壓, 降膽固醇的功效
- 生熟薏米可清熱, 去濕及利尿
- 糖冬瓜有益腸胃, 消腫化痰, 利尿
- 此湯適合有水腫問題的人士作日常飲用
食譜詳情, 請瀏覽:
http://www.cici-kitchen.com/2017/07/babycorntea.html
#好耐冇湯水啦
#人都dry啲
#清熱唔係最主要
#去水腫先最緊要
#粟米鬚生熟薏米水
#煲到連料都睇唔清楚就知有幾足料
#買咗半年嘅紫色樽終於開光
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Cammy Kitchen Life,也在其Youtube影片中提到,冬瓜茶可消暑解渴,還能去水腫刮脂,冬瓜茶可以說是夏天減肥和消暑的最好飲品,而平時出街買到的冬瓜茶不僅茶味不香,而且十分甜,糖一旦放多的話,就好易肥。 在這個炎熱的夏天,喝杯加了冰塊的冬瓜茶,解暑熱的同時,還能順便養個生。 夏天成日都會想飲消暑既飲品 平時返工放工都已經好忙,又唔可能日日都煲。 今次美...
去水腫先最緊要 在 Cici小廚房 Facebook 的精選貼文
今日抱恙待在家, 都要為家人煲清熱去水腫水:- [粟米鬚生熟薏米水] 🍵🍵
#好耐冇湯水啦
#人都dry啲
#清熱唔係最主要
#去水腫先最緊要
#粟米鬚生熟薏米水
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#cici小廚房
去水腫先最緊要 在 Cammy Kitchen Life Youtube 的最佳貼文
冬瓜茶可消暑解渴,還能去水腫刮脂,冬瓜茶可以說是夏天減肥和消暑的最好飲品,而平時出街買到的冬瓜茶不僅茶味不香,而且十分甜,糖一旦放多的話,就好易肥。
在這個炎熱的夏天,喝杯加了冰塊的冬瓜茶,解暑熱的同時,還能順便養個生。
夏天成日都會想飲消暑既飲品
平時返工放工都已經好忙,又唔可能日日都煲。
今次美的智能高速鍋 就可以幫你簡簡單單咁整個 消暑解渴 黑糖冬瓜茶!
高速鍋有兩個內膽,今次利用不粘彩晶鍋煮黑糖冬瓜唔洗睇火都唔怕痴底。
只要把所有材料放晒落去,較好製等 30分鐘就得。
最緊要唔怕煮糖陣彈到手。
冬瓜 800g (去皮去籽)
黃庶糖 800g
黑糖 350g
1, 先把冬瓜去皮去籽。切件備用。
2, 冬瓜件利用攪伴機攪成蓉。
3, 把冬瓜蓉倒入煲內,加入所有糖份。
4, 利用高速煲較至煲湯,壓力 5 。等待 30 分鐘。
5, 排氣後開蓋,原鍋放涼至微暖後入盒。
6, 放至雪櫃可存兩星期。
7, 飲用時只要一湯匙開水拌勻即可飲用。
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