夏天清熱飲品: [粟米鬚生熟薏米水] 🍵🍵
Happy Monday! 今天又是下雨天 ☔☔, 但無損好心情 😄😄
昨天上載的[粟米鬚生熟薏米水], 反應不錯 ☺☺ 很喜歡見到大家喜愛準備中嘅食材, 滿心歡喜 😄😄所以盡快上載食譜給大家。 😇😇
粟米鬚生熟薏米水 (2人份量)
材料:
粟米鬚 半斤
生熟薏米水 各1両
糖冬瓜 8條
做法:
1. 將所有材料洗淨
2. 將清水倒入煲中, 沸起後, 把所有材料放下, 用中大火煲30分鐘後, 再轉細火煲小時即成。
**小小貼士**
- 粟米鬚有利尿, 降血壓, 降膽固醇的功效
- 生熟薏米可清熱, 去濕及利尿
- 糖冬瓜有益腸胃, 消腫化痰, 利尿
- 此湯適合有水腫問題的人士作日常飲用
食譜詳情, 請瀏覽:
http://www.cici-kitchen.com/2017/07/babycorntea.html
#好耐冇湯水啦
#人都dry啲
#清熱唔係最主要
#去水腫先最緊要
#粟米鬚生熟薏米水
#煲到連料都睇唔清楚就知有幾足料
#買咗半年嘅紫色樽終於開光
#cici小廚房
#cicikitchen
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