[盈響力早讀]與身體對話,就是與神對話
#人體器官是宇宙最強的強電器
#傾聽器官傳達的潛意識訊息
#讓你自然而然更愛自己的一本書
老實說,收到這本書的邀約時,我感到蠻受寵若驚的,
一直以來,我對於中醫、氣功和「念頭轉移」做許多練習,
#唔打字打到這裡就地震了!好大的地震!@@
書中提到最簡單的,是將妳的念頭集中的地方不只有要愛和感恩,
而是拓展傾聽到「大腦、骨骼、心臟、皮膚、胃、子宮等器官」
並提及 #每個器官都會發出聲音說話 #不是撞邪見鬼囉
藤堂博美潛意識專家,正是從聆聽器官的聲音精準聽見別人內心所想,像是
#過度隱忍的人,應聆聽來自 #子宮 的訊息;
#不懂被愛的人,應聽見來自 #心臟 的訊息
#嚴以律己的人,應聆聽來自 #腎臟 的訊息等
中了嗎?書中有不同器官之間常在尖叫和主責的語言。
我們如果打個比方「#身體就像是一間公司」
器官有自己的顏色和感受,每個器官彼此之間都在保持業務往來。
書中有許多練習和案例,協助我們也一同好奇自己的身體,
聆聽來自各個器官部門的訊息,包含覺察未消化的情緒~
這和我們在中醫 #從脈搏認知12正經和奇經八脈(李時珍醫師整理)
講一個冷知識:將你的舌頭放鬆,你的任督二脈是相通的喔!
(#武功奇才就是你,好,真正離題了!)
書中也有提到一些關於五行中:
「肝主木,色綠,主張憤怒;肺主金,色白,主悲傷...」等內容
#身體器官聯繫緊密且息息相關
這本書提到與身體更加親近的 #接觸對話法 並指出器官會發出潛意識偏見和對話,讓器官之間傳遞和接收訊息。
對應到中醫,經絡巡行,兩眉心深入往內到腦的位置,在這本書中提到,我們只要將意念集中在眉心肌肉,帶著愉悅的心情,給予自己 #正向的意義和話語「對對,我就是這樣哪」。並且運用 #入睡的前一刻 #早上睜開雙眼還沒醒的時候 #接觸大自然 #泡澡中最放鬆的時刻,在意識恍惚階段,將生命中有助益的一句話 #下載滲透到細胞的下載訊息,在放鬆且喜歡的狀態中,接受「我是好的」「我願意接受OOO」。(剛剛我們有提到的將意念集中在眉心,十二經脈和每個臟腑都有連結,奇經八脈雖然各走各的,就像是水庫和海洋,蓄積氣血,向十二經脈藉穴位來彼此溝通。)
書籍中提到非常 #簡潔好懂 的讓我們感受到例如: 來自 #肩部骨骼肌肉的訊息,跟不懂麻煩別人的人、不懂撒嬌、不懂拜託別人的人(像我這樣的人常常肩頸痠痛,哇真是突破盲腸了!)。#對於不敢說真心話的人 來自 #喉嚨的訊息,常感到說不出口、不被理解、不懂拒絕的人,常會覺得喉嚨怪怪的。作者透過她聆聽器官說話、聆聽潛意識的能力,聽見對方的喉嚨在說「#好痛苦喔 #放我出去」這股急躁的聲音來自喉嚨的痛苦尖銳。
除此之外,#你的胃有超能力 讓你趨吉避凶,遇到凶險直覺要逃;
記得將 #安全感 下載到你的細胞中,常跟自己說「我是安全的」「我是由愛而生」「這世界令我感到安心」
推薦給對身體健康,重視身體保養,強健身體也好奇的讀者們喔!
PS:意外發現和 #花蓮能量醫學中心許醫師聯名推薦,#許瑞云醫師身心靈養生法 ,在和身體、心靈、靈性的對話這條路上,我們一起持續努力著~
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過41萬的網紅文森說書,也在其Youtube影片中提到,我們的無心一句,時常就是別人的心頭一刀 博客來全館不限商品折價券: https://bit.ly/2TcfOSe 購買連結: https://bit.ly/3o7ze9o 五分鐘精華版: https://bit.ly/37QkV16 「能對我對用點心嗎?」 「可以給我一點空間嗎?」 這些我們常...
溝通書 在 布爾喬亞 Vocal Middle Communications Consultants Facebook 的精選貼文
#布爾喬亞在找人
本次需要尋找/培養的是不計個人名利榮辱,但求全體的突出與卓越King / Queen Maker,歡迎上車。
*****
【角色目標】
一、 招募與組織發展:找對的人上車,協助經營團隊邁向成功。
二、 組織營運:理解業務與組織需求,架構平台、建立制度。
【工作職責】
#招募與組織發展面(80%)
§ 規劃校園徵才:鎖定目標人才族群、制定整體形象定位、長期深耕校園關係。
§ 發展投資人才:理解市場與組織需求,整合資源,與經營團隊共同討論規劃內部人才長期培訓。
§ 協助經營團隊進行優秀人才訓練,有效執行檢驗機制( Review/Appraisal ),以落實員工職涯能力之評估與培養策略。
§ 號召公關行銷界頂尖人才,打造新產業型態,共達理想。 蒐集資訊、理解未來性公關人才市場、定義組織人才需求,鎖定目標族群,傳遞理念、述說故事。
§ 和經營團隊共同規劃人才與職務,讓組織發揮綜效。
§ 作為組織內部的文化價值養成之推動者與守護者,給予經營團隊建議與提醒,創造與維持良好的工作環境與氛圍。
§ 數據分析與判別,協助組織與個人發現優勢與劣勢,給予組織內每個人不同的舞台與培訓,達到最佳的團隊綜效。
#組織營運面(20%)
§ 負責薪酬與出缺勤管理。
§ 組織文件之建立、撰寫、推廣。
§ 營運流程優化與強化,與各團隊溝通與執行。
§ 協助經營團隊建立解讀資料,尋找與建立集體智慧之方法論。
§ 軟性與硬性辦公環境之塑成,創造具備美感與平衡的工作環境。
【尋才條件】
§ 三至五年工作經驗,待過具備制度規模之企業,相關經驗加分:業務客戶經驗、人力資源經驗、招募經驗、專案規畫經驗;
§ 具備極佳的中英文溝通書寫能力;
§ 大學學士以上學歷,同時具備穩定性與彈性,對市場有見解、尋求舞台。
#成為夥伴
#成為布爾喬亞
溝通書 在 Facebook 的最讚貼文
孩子都是看著父母的背影長大
你想孩子成為怎麼樣的人,先從端正自身開始
之前提過我想調整作息,讓自己有時間自學日文
經過一段時間,我已經算是進入軌道
每天都有固定學習的時間
無論再忙,都要學一點點
從每天10分鐘鍛煉,不用多,每天進步一點點
到最後可以專注的時間就更久了
樂樂不知道那根筋又搭錯了
現在每天5:30-6:00的時間起床
也就是我起床的時間,原本要讀書變成照顧她
甚至全家人都一起早起了😆🤣
她現在可以很安靜聽我讀書,不會再搶我的書自己翻
爸爸是比我更吃香,因為爸爸唸日文繪本比較好聽
我光慢慢一個個字看、拼讀到我自己都想打瞌睡
日文繪本沒有漢字,全都是平假名和片假名
讀起來就像機器人在唸書
所以很多時候,我是看圖說中文
我們沒有故意要製造多語言環境
學英文對我們來說,小學再學也不遲
我覺得母語是第一語言要先穩紮穩打
將來學第二語言就很快
千萬別對孩子說這樣子的語句
「幫媽媽把apple ,放到table 上面去」
如果想用全英語,就把整句英文好好的說一遍
前天療育園的負責人說,我為什麼不和孩子說日文
我自己的日文都不標準,要怎麼示範正確的給孩子
我們家雖然是講三語
老公是完全說日語
我說全中文
我和老公說葡萄牙文
別問我為什麼不和老公說日語,順便可以練習
如果你已經習慣用某種語言溝通時
你就不會想換,雖然偶爾我會用一些日文語句單字
基本上用葡萄牙語是更快表達我想說的
所以為什麼很多華僑孩子,寧願說葡萄牙語也不想學中文
因為就幾個詞彙就能表達想說的,說實在的中文真的很難學!
中文真的很重要‼️
老實說,不怕大家笑,我的中文只有初中三年的程度
為什麼我每天都要寫點什麼,每天都要接觸中文
不然我應該很多書都看不懂
真的不急啊,人生是場馬拉松,不用擔心輸在起跑點
不要本末倒置,丟棄自己的母語
把外語硬套在孩子身上成為孩子的母語
只要在青春期前,讓孩子接觸當地的環境
孩子自然會學會,而且不會有口音的問題
這就像我很多朋友的孩子,是小學六年級左右移民
他們說的葡萄牙語和當地人沒有兩樣
而且基礎中文都保留著,雖然沒有很厲害
基本溝通、書寫是沒問題的
我記得曾有一個朋友遇到的問題
有人問他,為什麼你是中國人(華人)不會說中文
自己的語言都不會說?
這超尷尬的局面,他也很愣了一下,不知道該怎麼回應
/.
父母不放棄每天自我精進,每天都學習
孩子也是會潛移默化的學習
我目前除了改變自己的作息之外
我也試著改變自己的思考模式
學習如何讓自己變得更好的生活態度
學習用更多選擇的方式,來解決問題,處理自己的情緒
etc.
#我繼續努力前進
#其他照片在限動
❤︎
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「能對我對用點心嗎?」
「可以給我一點空間嗎?」
這些我們常常說出口的
可能是在你想與別人溝通時
也可能是你被逼到沒有選擇時
我們期盼這樣的申訴可以獲得重視
卻往往用錯方法。
這是我第二次讀這本書
跟上一次讀完的感覺差滿多的
這次讀完後,我發現作者想傳達的
就是希望我們能用感受與需求的層面去看待所有事
不論是一般對話、爭吵
或是溝通協調
希望《非暴力溝通》這本書中的方法
可以幫助到你我
在未來想傳達感受與需求時
我們可以用對的方法
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人之所以會感到寂寞,就是不被聆聽
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上帝給人一張嘴巴,兩隻耳朵,無非就是要我們多聽少說
這本書我讀了三次,卻不是因為我第一次讀不懂
而是我想把裡面內容更好的記憶下來
你是個好的聆聽者嗎?
在過去,我自認為好像還可以。但看完之後,我零分。
別人說:「我昨天竟然加班到九點」
我就可能說:「還好吧,我上禮拜加到半夜呢」
我們常常無意識的做出這種回應
但卻忘了
主角是對方啊
我憑什麼把自己拿出來講啊。
書中有好多這種醍醐灌頂的字句
如果你想更了解如何聆聽(畢竟這是我們每天都得用到的)
如果你想知道為什麼你特別不喜歡跟某些人講話
更重要的是
學會聆聽就能成為一個更好的說話者
如果你有一絲絲興趣
這本《你都沒在聽》(You're Not Listening)非常推薦給你
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偷偷推銷一下自己的Podcast,現在Spotify/Apple Podcast/Google Podcast 上都可以搜尋到[文森說書]
今天介紹的這本書《沈默契約》,我覺得它幫助我找出人際關係中一直存在的某種感覺,這種感覺時常出現在大家對一件事情的基本定義相差甚遠的時候,出現在你與某個人產生摩擦,但你就是找不到為什麼會爭執。
這本書告訴我們,原來我們都被自己的沈默契約所呼嚨了,我們看待一件事情或是一種關係的定義,往往取決於過去的經驗,你是這樣,別人也是這樣,但糟糕的是你可能不明白他的過去,對吧?所以爭執就在所難免。
發覺自己的沈默契約,調整彼此的沈默契約甚至移除,然後走向一個更了解彼此的未來
這應該就是這本書帶給我的禮物了。
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