中醫不科學嗎?
海海帶各位一起看看科學的中醫!
這一次要跟各位海粉們分享的是一個方劑-溫膽湯
臨床上有許多失眠的病患可能都吃過
那除了古籍的描述和古人的醫案
現代中醫找了小老鼠做了動物實驗證明溫膽湯對失眠的作用機制
🙏謝謝小老鼠犧牲🙏
當然,人體因為飲食、環境等等許多不可控制的因子
不能完全跟老鼠等而視之
但是,這研究內的作用機制還是提供臨床很大的參考價值唷!
📍此篇非海海研究。本台秉持中立簡述研究內容,勿戰勿批判!
🔍如果想更進一步了解,歡迎找專業中醫師協助詢問
#中醫 #失眠 #學習 #知識 #論文 #溫膽湯 #我中醫你 #chinesemedicine #insomnia #like4likes #likeforlikes
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,節目表 https://goo.gl/7fN6pB 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live 或是加入我們的 談古論今話中醫FB粉絲團 https://goo.gl/H3jsDi 得到更多中醫調理的最新資訊。 ---------------------- 本集內容主題如...
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溫膽湯 在 郭大維中醫師 Facebook 的最讚貼文
#創傷壓力症候群
#郭大維醫師
難以抹滅可怕的記憶─「創傷壓力症候群」
TCM Can Help!
中醫可以治癒不安的情緒!
太魯閣408號事件雖然已經過了一個星期,但對當時參與救災的警消人員和醫護人員來說,至今仍有許多人無法安心入睡、情緒無法平靜,如同人間地獄的畫面歷歷在目,久久無法抹去,無形中已經造成他們身心靈受創的「創傷壓力症候群」。
創傷後壓力症候群(Post-Traumatic stress disorder, 簡稱PTSD) ,指的是一種遭遇重大事故所產生的一連串生理與心理過度反應。因過去經歷創傷之後,心裡會受到毀滅性的傷害,因而出現失眠、作噩夢、精神恍惚、情緒暴躁、易受驚嚇等等症狀。
台灣重大意外事故如八八風災、九二一大地震、華航大園空難、高雄氣爆、錢櫃KTV火災等,歷經這些事故後的痛苦,甚至發生令人震驚的社會事件(捷運隨機殺人事件)後續都可能會演變成PTSD。
研究指出PTSD對於女性的影響多於男性,主要是女人比男人對外界變化更敏感,因此會感受到更強烈的情緒。但任何年齡的患者都可能被影響,甚至是兒童。
PTSD歸屬於中醫「心悸」、「鬱證」、「情志病」的範疇,每每在國家發生重大意外事故後,患者大多數有明顯噩夢、失眠的主訴。
他們總是恐慌睡不著覺,不斷重現意外當時的場景,導致工作無法進行、記憶力下降、成天哭泣、晚上做噩夢、食慾不振、噁心嘔吐、血壓增高、心跳加快…等等的症狀,這就是一個創傷後壓力症候群。
重大意外易造成集體焦慮無力感,不只是受難者,甚至罹難者家屬、醫護人員、救難人員甚至遺體修護人員、倖存者的狀況等都需要特別注意!
中醫也能治癒創傷壓力症候群
中醫治療,主要是透過的形神一體觀,利用針灸通過對穴位和經絡系統的刺激,使經絡暢通、氣血調和,讓患者心神安定,達到調節情緒的作用。
「頭皮針」可起到鎮靜、安神,藉由共振效應刺激大腦皮質,活化前額葉,調節中樞神經系統及內分泌系統的功能,矯正自主神經功能的紊亂,從而起到治療焦慮或抑鬱的作用。
耳針貼壓於相關耳穴也可起到疏通經絡、運行氣血、調和五臟六腑的作用,以達心寧神安的作用。
中藥如酸棗仁湯(虛熱擾神)、百合地黃湯(陰虛內熱)、天王補心丹(心神不寧)、甘麥大棗湯(臟躁)、逍遙散(肝郁脾虛)、柴胡疏肝散(肝氣郁滯)、溫膽湯(痰熱擾心)等,都是相當常用的方藥,具有安神的作用。
PTSD是可以治癒的,愈早尋求治療,便會越早康復。而這是需要跨專業領域人員的共同協助,包括中西醫師、心理治療師、社工師、護理師、志工甚至宗教團體的支持才能讓人與社會平靜和諧與穩定。
溫膽湯 在 沒力史翠普yucaio Facebook 的最讚貼文
#給多囊性囊腫患者的小建議
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寫在前面:
沒力因為身體不好,其他問題比較嚴重,調理不順利也看不太出成效的MC問題就被我擱置,後來一路胖到破百,怎麼樣都瘦不下來,是反面例子 ,現在算痛定思痛,老實調理中,也是因為跟醫生配合一路追原因才發現婦科影響很大
下面給朋友們幾個小建議
如果你也因為多囊變胖,也許可以幫得上忙
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1. 不要忽視MC不來的風險,尤其是已經確診多囊的,忽視這個問題可能導致胖得沒完沒了的狀況,另外頭皮出油雄性禿跟手毛腳毛變多變長都是附帶的問題,也容易影響到胰島素之類的,如果家裡有糖尿病病史,就要特別注意飲食(身體對澱粉的反應會比較大)
<<這部分醫生可能會開抗雄性激素或抗糖尿病的藥物給你,雖然無法完全解決問題但是聊勝於無
2. 多囊的胖單純少吃瘦不下來,我試過防彈咖啡跟減醣的飲食,最後發現限制澱粉的效果比較好,但是這個要長期做才會有效,容易上火的人,防彈咖啡要適度,因為奶油會讓人上火,不喝防彈單純減醣也有效果
3. 打黃體素(排卵針)一定會水腫,如果本來就是容易水腫的體質,平時可以適時補充減緩水腫的食物,紅豆,綠豆,薏仁跟冬瓜之類的都有效
但如果這些食物對你來說太寒太涼會拉肚子或不舒服的話,不妨可以嘗試顧腎的黑豆,生黑豆煮成黑豆茶,或熟黑豆單純泡茶都可以(生黑豆直接泡的話,悶一下比較好)
(紅布朗的黑豆茶很香,如果不確定喝不喝得習慣可以買這家的茶包試試,之前有朋友送我們,我是因為紅布朗才入坑的,當天有喝,水腫會比較明顯的消退,也會比較有精神,所以很推薦黑豆)
4. 熱敷下半身,熱敷肚子,少喝冰涼,多喝溫暖的東西,薑紅茶(要做成奶茶也可以)對暖宮很有幫助,也可以幫助循環,婦科不順的人通常循環也不太好,容易手腳冰冷之類的,確實保暖對身體比較好,是很有幫助的
(醫生要求我不能吃任何水果,實行一年多之後,體溫明顯有上升,也比較不會手腳冰冷了,現在一年頂多吃幾次水果,如果你沒有特別手腳冰冷的問題,只要避開特別冷的食物就好)
5. 特別明顯且嚴重的水腫,除了好好配合醫生之外,也可以搭配泡腳或泡澡,羅大倫醫生有一個溫膽湯的泡腳方,是他修改過的,號稱千年除濕神方,大概泡個幾帖整個人全身上下的水腫就會消掉大半,這個方子網路上查得到,收在他舌診那本書裡 https://reurl.cc/N6718x
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本集內容主題如下:
1. 何謂睡眠障礙?現代醫學的說法
2. 睡眠障礙中醫觀點
3. 睡眠障礙(失眠)常用那些方劑?其主治功效?
(1) 歸脾湯
(2) 龍膽瀉肝湯
(3) 酸棗仁湯
(4) 天王補心丹
(5) 溫膽湯
4. 睡眠障礙(失眠)穴位按摩
5. 介紹助眠藥膳、安眠茶飲
6. 中醫在治療失眠上有哪些優點?
7. 如何預防失眠?
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