蒜仔炒梅花肉片
隨便弄一弄
意外超好吃
但是自己做的菜擺拍好難😂
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梅花肉片好市多買的
覺得肥瘦剛好
買回來要立刻分裝進冷凍庫
需要的時候拿出來退冰即可
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飯盡量做五穀飯十穀飯這種低GI的
加一顆梅子是媽媽給我的
回家就當女兒賊的概念😂😂
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#廚房日記 #做菜 #好吃 #美食 #低gi #foodphotography #foodstagram #foodie #foodforfoodies #taipeilife #lifestyle #lifeforfood
同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜,也在其Youtube影片中提到,ENG CC] 南瓜粉蒸肉 原來要這樣醃~更入味 滑嫩 懶人作法 大同電鍋就可蒸 Steamed pork with pumpkin smooth and tender delicacy 所需材料:豬梅花肉 300公克,南瓜 200公克,薑細末 1茶匙,蒜頭 15公克,蔥 1支,香菜末...
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炒梅花肉片 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
#花式減醣便當 83號
昨天晚上太累太餓太晚睡,
今天又是起不來的早晨時光,
東摸西摸好不容易弄完了便當🍱,
還好依然準時讓國中生帶走!
月亮蝦餅自己做其實很容易,
就是得買到好的花枝漿,
加入蝦仁🍤、一點胡椒、鹽、五香粉調味,
抹平在春捲皮上,
做好可以冷凍隨時要吃不解凍直接煎,
自己做的料好實在超好吃唷!
✨XO醬炒肉片超對味
✨月亮蝦餅好好吃
✨昨天減醣課做蛋沙拉小樹🌲說他也要
#減醣便當 83號
✔️XO醬炒梅花肉片豌豆莢
✔️蒜香橄欖油拌無水炒花椰菜🥦
✔️月亮蝦餅🦐
✔️馬鈴薯🥔蛋🥚沙拉
《熱量845大卡》
碳水16g(8%) 脂肪67g(73%) 蛋白質40g(19%)
#小學生真的很黏我
#我不在不給別人看功課
#減醣好油綠拿鐵 #1104開賣
#小巴黎人減醣麵包賣太好你還沒試過嗎
#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet
🌹花花推薦。食舞商城🌹
https://www.likestore.com.tw/ketohouse/
炒梅花肉片 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
#花式減醣便當 83號
昨天晚上太累太餓太晚睡,
今天又是起不來的早晨時光,
東摸西摸好不容易弄完了便當🍱,
還好依然準時讓國中生帶走!
月亮蝦餅自己做其實很容易,
就是得買到好的花枝漿,
加入蝦仁🍤、一點胡椒、鹽、五香粉調味,
抹平在春捲皮上,
做好可以冷凍隨時要吃不解凍直接煎,
自己做的料好實在超好吃唷!
✨XO醬炒肉片超對味
✨月亮蝦餅好好吃
✨昨天減醣課做蛋沙拉小樹🌲說他也要
#減醣便當 83號
✔️XO醬炒梅花肉片豌豆莢
✔️蒜香橄欖油拌無水炒花椰菜🥦
✔️月亮蝦餅🦐
✔️馬鈴薯🥔蛋🥚沙拉
《熱量845大卡》
碳水16g(8%) 脂肪67g(73%) 蛋白質40g(19%)
#小學生真的很黏我
#我不在不給別人看功課
#減醣好油綠拿鐵 #1104開賣
#小巴黎人減醣麵包賣太好你還沒試過嗎
#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet
🌹花花推薦。食舞商城🌹
https://www.likestore.com.tw/ketohouse/
炒梅花肉片 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的最讚貼文
ENG CC] 南瓜粉蒸肉 原來要這樣醃~更入味 滑嫩 懶人作法 大同電鍋就可蒸 Steamed pork with pumpkin smooth and tender delicacy
所需材料:豬梅花肉 300公克,南瓜 200公克,薑細末 1茶匙,蒜頭 15公克,蔥 1支,香菜末 適量(可省略)
醬油 2茶匙 ,辣豆瓣醬 2茶匙,米酒2茶匙,糖 1茶匙,五香蒸肉粉 50公克(全聯有賣),
太白粉 1茶匙,五香粉 少許.
#梅花肉食譜#全聯食材#零廚藝食譜#
感謝您觀賞今天的影片.
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每星期四晚上7點都有新影片,歡迎大家來收看唷💕
更多家常菜:
https://youtu.be/zRPnB5K5QT4 雞肉焗烤飯
https://youtu.be/61hMRWJKylI 2道簡單鯛魚料理
https://youtu.be/0LjN0rOEcyU 豆芽菜炒肉片
https://youtu.be/Iwg8VO5IXrs 蕃茄麵疙瘩
https://youtu.be/YakCJM2Zyjs 金瓜炒米粉
https://youtu.be/UeZMA75QYSo 古早味筍干滷肉
https://youtu.be/GypJSO9IcRw 家常三杯雞
https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
https://youtu.be/67xDOv44wOU 咕咾肉
https://youtu.be/kuJJxWWz9WQ 砂鍋魚頭
https://youtu.be/U6Z6A4aPht4 梅干扣肉
https://youtu.be/UN_8yL3kXYA 蒜香鮮蝦粉絲煲
https://youtu.be/Fb-wdiUWTk4 豆豉鮮蚵
https://youtu.be/PdP-iz9rUWk 魚香豆腐
https://youtu.be/R_YK5ONo4UE 芋頭米粉湯
https://youtu.be/Oi9TWDcP4-0 芋泥球
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
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炒梅花肉片 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的最讚貼文
[ENG CC] 媽媽的中餐 2道簡單的丼飯 唐揚雞丼飯 菇菇丼飯 一人份料理 2 simple recipes for donburi meal for one person
大家好😊
今天要跟大家分享2道我中午常常煮的1人份丼飯料理.
2道都是簡單的一鍋料理,材料在超市都買的到,很方便唷.
我通常會把雞腿塊先全部醃起來,密封放冷藏,可放1星期,
洋蔥整顆也會先切絲,密封冷藏,
這樣~1碗好吃的丼飯,10分鐘就可以快速完成囉.
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唐揚雞丼飯
所需材料:去骨雞腿肉 約370公克 ,洋蔥絲 約50公克, 蛋 1顆 ,木薯粉(地瓜粉) 適量.
醃料:醬油 1大匙,米酒 2茶匙,味醂 2茶匙,太白粉 1茶匙.
丼飯醬汁:醬油 1大匙,味醂 1大匙,水 100cc.
菇菇丼飯
所需材料:豬梅花火鍋肉片 40公克,秀珍菇 40公克,鴻喜菇 40公克,薑絲 少許,蔥花 1大匙.
丼飯醬汁:醬油 1茶匙,蠔油 2茶匙,米酒 1茶匙,味醂 1茶匙,水 40cc.
醃料:白胡椒粉 少許, 鹽 少許.
更多家常菜:
https://youtu.be/zRPnB5K5QT4 雞肉焗烤飯
https://youtu.be/61hMRWJKylI 2道簡單鯛魚料理
https://youtu.be/0LjN0rOEcyU 豆芽菜炒肉片
https://youtu.be/Iwg8VO5IXrs 蕃茄麵疙瘩
https://youtu.be/YakCJM2Zyjs 金瓜炒米粉
https://youtu.be/UeZMA75QYSo 古早味筍干滷肉
https://youtu.be/GypJSO9IcRw 家常三杯雞
https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
https://youtu.be/67xDOv44wOU 咕咾肉
https://youtu.be/kuJJxWWz9WQ 砂鍋魚頭
https://youtu.be/U6Z6A4aPht4 梅干扣肉
https://youtu.be/UN_8yL3kXYA 蒜香鮮蝦粉絲煲
https://youtu.be/Fb-wdiUWTk4 豆豉鮮蚵
https://youtu.be/PdP-iz9rUWk 魚香豆腐
https://youtu.be/R_YK5ONo4UE 芋頭米粉湯
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https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
#唐揚雞丼飯#一人份料理
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炒梅花肉片 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的最佳解答
豆芽菜炒肉片 夏天就是要這樣輕鬆煮~ 好吃又簡單的家常菜
所需材料:豬梅花火鍋肉片 約240公克, 豆芽菜 180公克 ,蒜末 1大匙.
調味料: 醬油 2茶匙,豆瓣醬 2茶匙(辣與不辣都可以) , 米酒1茶匙
糖 1/4茶匙(起鍋前,可以加一點辣椒末提味,也可不加)
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更多家常菜:
https://youtu.be/Iwg8VO5IXrs 蕃茄麵疙瘩
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https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
https://youtu.be/67xDOv44wOU 咕咾肉
https://youtu.be/kuJJxWWz9WQ 砂鍋魚頭
https://youtu.be/U6Z6A4aPht4 梅干扣肉
https://youtu.be/UN_8yL3kXYA 蒜香鮮蝦粉絲煲
https://youtu.be/Fb-wdiUWTk4 豆豉鮮蚵
https://youtu.be/PdP-iz9rUWk 魚香豆腐
https://youtu.be/R_YK5ONo4UE 芋頭米粉湯
https://youtu.be/Oi9TWDcP4-0 芋泥球
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
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1蒜頭切末、糯米椒斜切段、梅花肉以醃料抓醃10分鐘備用。 2鍋內下1大匙油,放入梅花肉以中大火炒至表面無血色取出備用。 3承 ... ... <看更多>