#酪梨飯_酸菜炒豬肉_小卷小魚醬炒韭黃_塔香破布子煎蛋
你要哪一道,請選擇!!!😆😆
3口人的小家庭,這樣應該算豐富了!再怎麼忙怎麼累,時間一到全家人還是要一起坐下來好好吃頓飯,才有家的感覺....
每天做飯前就是打開冰箱巡視一圈,腦袋就開始拼湊各個食材組合,當天的菜色這才會決定出來...
標準的有什麼煮什麼的...
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#以下文中即有食譜
看了在冰箱躺了好幾天都韭黃不煮不行了!
直接拿出來洗淨切段,搭配 #正在開團的小卷小魚醬來快炒...
熱鍋加一點油,煸香薑絲,挖兩大匙小卷小魚醬入鍋拌炒一下,加入韭黃快速拌炒一下,不到2分鐘就可出鍋!
完全不用再調味,好鮮甜好好吃!!比拿來炒蛋炒肉絲好吃太多!
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再來把事先拿出浸泡的酸菜切一切,要用來炒五花肉片。
熱鍋,放點油,煸香薑絲,再放入豬肉炒到無血色且煸出油...
再放入酸菜拌炒一下...
再加入冰糖、蠔油1.5大匙拌炒均勻。加入少許水煨煮入味,起鍋前加入蔥段、白胡椒粉拌勻就出鍋了!
酸菜有鹹就不再加鹽巴了...
超級下飯好吃!!!
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再來取了一碗醃破布子,打入三顆雞蛋,加入一些九層塔,打勻,直接入鍋煎,兩面金黃就完成出鍋。
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最近酪梨產季,在市場買了2顆回來,一下子就熟透了!得趕快消耗掉...
直接把一顆扒了皮切小塊,加點胡麻醬、少許清醬油、少許糖、白芝麻,拌勻,直接放在白飯上做蓋飯,上面再放點海苔酥、芝麻葉做點綴就完成...
吃的時候拌一拌,酪梨的順滑讓白飯口感超好,好好吃!!!
你們一定要試試!😋😋😋😋
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炒韭黃 在 Facebook 的最讚貼文
💜💜 #韭黃蝦仁炒蛋 💜💜
早幾日買定 #韭黃,用廚房紙再包保鮮紙放雪櫃蔬菜格,可以存放幾日都冇問題。呢個星期粉絲仔Zoom,所以全日留係屋企冇出街。 #雞蛋、 #急凍蝦仁 雪櫃一定有,所以諗唔到煮乜,就會整 #蝦仁炒蛋
#一鍋過炒 就得㗎啦,因為...一個字👉🏻懶,同埋最緊要係懶得嚟,又快靚正呀😄
材料
急凍蝦仁 200g
韭黃 70g
蛋 4隻 打散加少許鹽
做法
1.蝦仁解凍印乾水份,少少胡椒鹽醃15分鐘
2.先煎香蝦仁表面微黃
3.放入炒韭黃炒至軟身
4.再倒入蛋液 *先不動,待底部略凝固,用鑊鏟推向中間,重複步驟,炒至7成熟熄火,用餘溫煮多一回可上碟
*韭黃去街市買4両可分二餐煮
*蝦仁一定要印乾水份才煎得香透
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炒韭黃 在 麻麻的艾寶樂園 Facebook 的最讚貼文
停課防疫的第一天...
一早就收到老師傳來的自學進度和功課,本來還慶幸艾寶不用線上上課,而是之後再集體補課...
想說就可以自己來安排行程、時間...
看來還是得按表操課了!
所以一早一樣先晨讀,讓艾寶閱讀幾篇故事文章,寫個閱讀測驗或心得...
接下來就是預習、複習、書寫老師安排的國語、數學進度和習作,還有設計一張生活課的主題海報...
這孩子嘴巴不停碎唸著:為什麼放假還要做那麼多...
面對我某些要求也一直碎唸:我們老師不是這樣的,我們在學校沒有這樣 .....吧拉吧拉的...
我壓住快爆發的怒意低吼:因為這裡不是學校!我也不是老師!!!而這些都是你今天該完成的義務!懂嗎?!
還好這孩子唸歸唸,倒也很認份盡責的一一完成。
接下來就交給他爸跟他一起活動,一起跳跳兒童tabata,我則鑽進廚房開始準備午餐...
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今天煮了三菜一湯...
#蒜炒青花筍
#蛋炒韭黃
#竹筍排骨湯
#五花肉滷豆子乾
以往豆子乾都拿來煮排骨湯,後來看網路的內地烹飪節目,發現他們會拿豆子乾來炒、滷、燴...
感覺好美味!!
所以今天直接拿來滷肉試試,在鍋裡先炒一大匙冰糖,到焦糖色後,再爆香薑、蒜、八角、花椒粒後,直接放入豬肉拌炒到上色...
再加入適量的蠔油、醬油拌炒均勻,加入事先泡軟的豆子乾拌炒一下...
嗆入一些米酒、加入適量鹽巴、白胡椒、水,煮滾後全部倒入 #萃取鍋,設定1.5小時,時間到後就有一鍋超下飯超好吃的滷肉了!
而且滷肉嚐起來還帶有特殊的豆子乾香氣....好好吃!!!
#豚二郎健康豬防疫補貨團_開團中__買豬肉不用出門直接送到家
🚩哪裡買:
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炒韭黃 在 廚娘好食光 Youtube 的最佳貼文
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📖詳細食譜:https://bit.ly/2VFVZI9
食材:
新鮮干貝10顆、韭黃1把、辣椒1根、香菜少許
醬汁:
水500公克、泰國魚露15公克、醬油30公克、鮮味露15公克、糖15公克、雞粉10公克、蒜頭40公克、蠔油10公克、紹興酒20公克、老抽5公克
麵糊:
低筋麵粉適量、水適量、鹽少許、五香粉少許
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#干貝 #韭黃 #美食
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#楊桃美食網
干貝醬炒牛河
干貝醬代替爆香料 免爆香一樣好吃
用干貝醬的油醃過香味更足夠
材料
A
牛肉片 300公克 beef 300g
河粉 5片 flat rice noodles 5pcs
韭黃 100公克 yellow chives 100g
銀芽 150公克 bean sprout 150g
蔥絲 20公克 scallion 20g
B
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
米酒 1大匙 cooking rice wine 1tbsp.
太白粉 1大匙 tapioca starch 1tbsp.
干貝醬的油 1大匙 seafood sauce oil 1tbsp.
C
醬油 1大匙 soy sauce 1tbsp.
干貝醬 3大匙 seafood sauce 3tbsp.
作法
1. 河粉攤開後翻面,再折起來切成小段。(這樣切河粉才不會沾黏在一起)
2. 牛肉加入鹽、米酒與太白粉抓勻。
3. 加入干貝醬的油抓勻。(關鍵!油是精華用來醃肉更夠味 )
4. 熱鍋,放入1大匙油後放入牛肉炒至變色,取出備用。(牛肉分開炒 才能保持肉質滑嫩)
5. 原鍋留一點油,放入河粉炒至略焦香,放入醬油提味增色。(加醬油是提味跟增色,想吃清淡點也可不加)
6. 放回牛肉炒勻,再加入干貝醬炒勻。
7. 加入蔥絲炒香,最後加入銀芽與韭黃炒軟即可。
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炒韭黃 在 愛珠私房菜 Youtube 的最佳貼文
#這個蛋怎麼這麼酥 !!! 😍超酥脆白韭蝦仁煎蛋
天啊我今天煎的這個蛋真的超酥脆的啦! 😋
你們聽看看我後面翻蛋的聲音是不是有酥脆的聲音 ! 哈哈🤣
而且我不是用平常的韭菜喔,我今天用的是白韭菜
平常也可以稱做是韭黃,也是很容易取得的食材喔👍
另外要記得蝦仁只要燙一下下即可,像我影片中馬上撈起來
還有不要蛋黃跟蝦仁一同下去炒,避免我們煎蛋的同時把蝦仁煎過老
這樣輕輕鬆鬆也不用什麼調味料,就可以簡單上一道好菜囉!
大家假日趕緊在家做做看!🥰
✅食材:蛋黃五顆、蝦仁十個
白韭菜適量(依照個人口味)
鹽少許(可依照個人口味)
✅步驟:
▶韭菜切細小的形狀方便調味,並灑上適量鹽巴抓均勻
▶將蝦仁剖半並燙熱水,快速燙熱即可不需過久
▶將蛋(五顆)打入韭菜碗當中,並把蛋黃打均勻
▶熱鍋熱油後,將溫度調低,蛋即可下鍋開始煎熟
▶把蝦仁一個個排列上去煎蛋上面,等待另一面熟了再翻面
▶直至兩面都呈現金黃酥熟的感覺以後即可準備上桌
炒韭黃 在 教你做大排檔很火的「雞蛋韭黃炒米粉」,學會這一招 - Pinterest 的推薦與評價
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炒韭黃 在 [食譜] 韭黃炒蛋- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
圖文版:https://ankaijia.pixnet.net/blog/post/444640919
一直很喜歡韭黃的香氣!
我認為比韭菜淡一些但是卻有種不搶風頭的清香。
目前唯一做過的料理就是拿來炒蛋。
簡單又不失美味。
材料:
1. 韭黃 --------- 3/4把(我這邊買到的一把約直徑約一個拳頭寬)
2. 雞蛋 --------- 5顆
3. 調味:鹽,黑胡椒 --- 適量
做法:
1. 韭黃洗淨,切斷; 雞蛋打散加點鹽。
2. 熱油鍋炒雞蛋,中間用鏟子撥開成塊狀。
3. 將蛋盛出,若鍋中沒油了再加點油,炒韭黃至韭黃變軟
(或炒到自己喜歡的軟度)中間加點鹽。
4. 將蛋加回鍋中拌均勻,關火,加點黑胡椒即可。
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