【你可能不知道 但是很重要！】EP8
#吃蟑螂也能補充蛋白質
#祝朋友們中秋節快樂
#烤肉不仿考慮不同的蛋白來源
#同場加映 #挖乳清挖到蟑螂
[閒聊] 蟑螂會吃乳清嗎？ https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1528348141.A.68C.html
#蟑螂也想要吃乳清變巨巨 #這就是螂性
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周星星某日聽聞蟑螂會分泌乳汁
且蛋白質含量極高
不禁把邪念動到時常客串電影的好友「#小強」身上
開始想能不能用蟑螂奶取代牛奶來補充蛋白？
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可以！#蟑螂奶相較於牛奶蛋白質含量高
但同時 #脂肪含量也高，熱量約為牛奶的3倍
一杯225毫升的牛奶約為235大卡
蟑螂奶則是700大卡！
且只有 #太平洋折翅蠊 才會產奶
每日需要1000隻才能生產100毫升的奶
根本難以量產
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企劃 這不是健身，是人生
小編 政大健身滷蛇qq
美編 Tommy Xue
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#練健康 #中山區健身房 #新手友善 #女性友善 #長輩友善
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