關於 照海 功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🎈水晶妳了解多少呢！
🎈選對戴對事半功倍💪
~~~ 水 晶 對 應 人 體 七 輪 ~~~
各類水晶功效參考資料
頂輪 (白）
紫水晶：開智慧、好婚姻、安神
紫黃晶：招財、智慧、雙效
紫龍晶：助考運、升遷
白水晶：記憶強、助專心、改運
硨 (ㄔㄜ ) 磲 (ㄑㄩˊ )：鎮宅、安定氣場
舒俱萊石：防癌、預防心血管疾病、(頭腦)免疫

眉心輪 (紫)
紫水晶：開智慧、好婚姻、安神
藍玉髓：抗憂鬱、思考力

喉輪 (藍)
藍寶石：旁觀、觀照
海藍寶：創作、表達、外出
綠松石：保平安、財富、惡夢
青金石：呼吸、舒緩眼壓
藍璧璽(電氣石)：說服能力、溝通
藍沙石：第三眼、支氣管
藍虎眼：創作、表達、外出

心輪 (綠)
粉 晶：感情、公關、心肺功能
碧璽(電氣石)：延壽養生、睡眠、擋煞
綠碧璽(電氣石)：招財改運、酸痛、精氣神、有氣無力、鬱悶
綠幽靈：淨化、事業財富、正財
綠髮晶：助善緣、招財、創新機
方解石：正財、淨化
東菱玉：招正財
葡萄石：靜心、冥想
綠玉：助覺知能力、加強自信
橄欖石：疲虛勞、清肝、解毒
孔雀石：保平安、心安、聚財
捷克隕石：啟動磁場、平衡脈輪(肝)

太陽輪 (黃)
黃水晶：助腸胃、偏財、主聚財
金髮(鈦)：補正氣、招財、魄力
黃水晶(冰洲石)：增強財運(發財石)
黃 玉：招財、防意外災害
虎眼石：積極的人生觀
黃鐵礦:加強判斷、助於記憶、考運、偏財運
月光石：安眠
金沙石：激發潛能

臍輪 (橙)
紅瑪瑙 ：驅邪、靈修、血液循環
瑪瑙天珠：富貴、吉祥的祝福
瑪瑙：消除壓力、疲勞、淨化
黑瑪瑙：除穢 (ㄏㄨㄟˋ )氣、保平安
紅髮晶：青春、好運、感情能量

海底輪 (紅)
紅石榴：血液循環、婦科問題
黑曜岩：防小人、解爛桃花、避邪
茶水晶：起靈性、免疫、生殖力
煙水晶：濁氣、氣沉丹田
紅磚石：生產、血液循環
血 石：生命力、強化氣場、調氣血
黑隕石: 排除負能量、避邪
紅髮晶：青春、好運、感情能量
黑碧璽(電氣石)：健康、疲勞、招貴人、防小人
黑髮晶：消業障、去晦氣

磁場適合.價格合理.增強靈氣
選對的天然的水晶是可以幫助自己喔~~~

【免出國】拍歐若拉不用去冰島 馬祖天天有「極光」！😂

這趟來馬祖休假拍照，主題之一鎖定 #夏季銀河，
晚上興沖沖跑來08據點，
調整好相機參數、把鏡頭對準夜空長曝光，
3...2...1...📸拍攝完畢，
一看照片：哇！天空是綠色的啊！😲😲😲

回憶上次類似拍攝現場，
是在零下20度的加拿大🇨🇦黃刀鎮，
對於這突如其來的極光，
殺得老田有點措手不及😅
問了當地人，才知是漁船使用「#集魚燈」的緣故。

高亮度綠色燈光不只映照海面，
還染滿整片天空，
人們都說看見極光會得到幸福，
馬祖歐若拉功效如何？
讓我們看下去～～～

#不出國也能賞極光
#馬祖極光
#馬祖歐若拉
#星空攝影者臉都綠了😏
#老田玩馬祖

每次連假返鄉，大家是不是也會覺得父母老得好快，白髮蒼蒼、日漸消瘦，記憶力也越來越差...😢

俗話說「父母們的健康，是子女們最大的福氣」今天就先來和大家分享我幫郭媽媽設計的 #養腎醒腦足浴👣不妨可以趁著連假幫長輩們泡泡腳，桑幾勒～同時也能 #補養腎氣 #固腎強精💪

準備藥材：當歸、紅花、艾葉、蘇木、骨碎補、伸筋草、千年健、川牛膝、杜仲各5錢。
用法：上藥加清水1500毫升，煮沸5～10分鐘後，將藥液倒入腳盆內泡腳。建議每日1次，每次30分鐘。

其中當歸、紅花都具有活血和血的作用，而杜仲則是補腎常用的中藥，最後搭配上有溫通作用的艾葉，就具有活血通絡的功效，泡一泡，從腳溫暖到全身，相當舒服！

傳統中醫講：腎藏精，精生髓，而腦為髓海，所以腎與大腦的功能密切相關🧠如果腎虛，則髓少腦空，所以 #養腎 是增強腦力很重要的關鍵！除了足浴以外，也建議長輩可以多按 #太溪穴、#照海穴、#復溜穴 這三大養腎穴位喔！

#外面太危險
#待在家幫父母泡個足浴💦
#耳聰目明身體勇健💪

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2
不久之前在本頻道掀起了一場肛拭子之戰，我是一定要特別花時間討論的啊，根據紐約時報的報導，【上海復旦大學傳染病專家盧洪洲告訴官方小報《環球時報》，鼻拭子或咽拭子可能會造成「不適反應」，致使樣本不合格。他承認，糞便取樣可以代替肛拭子，以防止類似的不適。但其他專家——包括一些中國專家——對採集肛門樣本的必要性提出了質疑。《環球時報》援引另一位專家楊占秋的話說，鼻咽拭子仍然是最有效的，因為病毒是通過呼吸道感染的。香港大學公共衛生教授本傑明·考林(Benjamin Cowling)在接受採訪時表示，即使有人的肛門分泌物檢測呈陽性，但呼吸系統分泌物不是陽性，他或她的傳染性可能不會很大。】結果搞了半天我竟然在這個議題上跟胡錫進一樣立場【倒】，原因很簡單，肛拭子檢測絕對不是無可替代的檢測法，有鼻拭子、喉拭子，這些方法都比較快比較有效率，張開嘴巴採檢、戳鼻孔採檢難道會比脫褲子要來得久嗎?就算說是DELTA病毒株可以只在喉部存在比較多，那麼喉拭子也可以處理，甚至你堅持一定要看清楚消化道，那麼糞便樣本檢測也是可以，為何一定堅持肛拭子這種侵入性的檢測?更不要提反對肛拭子就是不科學這種說法了，哪有科學一定是要堅持侵入性檢測的?有人堅持肛溫比較準，那麼大家早上上班不量額溫，通通量肛溫是要怎麼運作?光排隊要排多久?

快篩方法從鼻、喉採集，進步到吐口水就可以檢測，就是一個科學的進步，在方便性和非侵入性上讓人們比較願意檢測。輝瑞的總裁Albert Bourla在受訪時就講過，如果不是因為研發時間太趕，應該要一劑就能夠達成免疫效果才符合科學和人類的需要。但就是因為研發時間不夠，才必須要暫時妥協。

德國之聲今年為了這個採訪了研究排洩物核酸檢測新冠病毒功效的專家——紐約蒙特菲奧醫學中心（Montefiore Medical Center）的微生物學家溫迪‧塞姆薩克（Wendy Szymczak）。【德國之聲：如果你要檢測一大批人，有什麼理由會讓你選擇肛拭子檢測，而不是我們所熟悉的方式？
塞姆薩克：我不認為可以只作肛拭子檢測。我想問題在於，既作鼻咽拭子，又作肛拭子檢測是否有意義？是為了要檢出那些上呼吸道已測不出病毒的漏網之魚嗎？這一點上，我不知道。這意味著大量的額外工作，需要大量的額外資源，對旅客來說造成很大的不便和不適。我們不知道這是否有必要。我們不清楚，如果（感染者）僅在糞便中排出病毒意味著什麼，他們是否會對其他人構成感染風險。】

科技始終來自於人性，要喜歡上肛拭子的人性太強烈了，我沒那麼強烈。好啦，花了這麼多時間檢討肛拭子的科學意義，我也真認真。

好了，那麼我們要花點時間討論林昶佐了。環南市場一役之後兵敗如山倒的昶佐今天又業力引爆了。如果他真的很兢兢業業地做事，不會落到這個下場，問題就是在於他作秀的比例遠遠高過做事的比例。今天的爆點是在於228國家紀念館首任館長、228受難家屬廖繼斌3日說，根據ETTODAY的報導:【這位自詡為228正義使者的歌手，在第6屆2年任期、15次的董事會中，「竟然只出席了第6次董事會，其他14次全部請假缺席！沒錯，就只出席了1次，翹班了14次！」這樣的出席率，不要說公家機關，就是發生在民間團體，也一定遭到同儕的冷眼與排斥。「林昶佐從今以後別再提228三個字好嗎？」廖繼斌痛批，「你每提一次，我們遺族心中就多淌血一次！」】

林昶佐荒謬的事情本來就不只這一樁，他以前就是特赦組織的台灣成員，但是在2016年內湖女童遭殘殺事件時，根據三立新聞2016年的報導:【台北內湖女童案震驚社會，廢死議題又再度引發討論，先前大力提倡廢死的時代力量立委林昶佐，昨（28）日受訪時絕口不提廢死，挨轟「烏龍繞桌」。時代力量今（29）早召開記者會，他對此再度回應，表示第一時間去辯論死刑存廢，會模糊了焦點，應該先照顧被害家屬的傷痛，而不是一味聚焦在支持或廢除死刑。】看看這甚麼屁話，遇到逆風時，昶佐就會先轉移焦點，說他甚麼立場不是重點，遇到有好處的時候挺身而出列在履歷上也絕無問題，這就是林昶佐啊，我跟他很熟啊!【笑】

根據聯合報七月四號的報導指出:【知情人士指出，政府要求原廠製造、直送，而且提供台積電、永齡的一千萬劑疫苗，標籤不會有「復必泰」，是應客製化要求重做，德國原廠必須啟動生產線另外供貨，由於德國原廠對疫苗的生產、抽樣、冷鏈、品管等程序要求嚴格，有一定的標準流程，何時第一批能完成到貨，只能說盡一切努力在完成合約簽署後能盡快將疫苗送抵國內。】 照這篇報導的說法，我國政府最堅持的就是標籤?這他媽的甚麼屁話，今天台灣死亡人數已經達到六百八十八人，結果是因為台灣才訂了特別生產線來生產，這個話不知道要說服誰?還有人對路透社放話透露消息，一時傳的天翻地覆，政府英明神武，好像都已經民調回升了。

然後還有三方同時放話給路透社的台北記者，其中一段更特別，【Another source said the German government, which has said it was trying to help Taiwan obtain the BioNTech vaccines, had been trying to speed up the talks.

"The German government doesn't want to leave the impression that they didn't sell vaccines to Taiwan due to the Chinese pressure, so it has been pushing the company to speed up its talks with Taiwan," the source said, referring to BioNTech.

The German Foreign Ministry declined to immediately comment.】啊這不就外交部自吹自擂的口吻，說德國政府有讓BNT加速跟台灣的談判。如果這是外交運作，可以為了搶功拿出來講嗎?如果不是為了搶功，以後德國政府是不是會被指責說只幫台灣不幫世界其他國家嗎?更別提這個放話獲得的德國外交部回應是，不予回應。更重要的是，德國駐台代表德國在台協會處長王子陶（Thomas Prinz）博士六月三號就說過了【我們注意到近來關於疫苗取得的爭議。請相信，德國政府，特別是聯邦經濟部部長Altmaier本人，對於台灣與BioNTech間持續的溝通協調，盡了好一番努力。然而，契約簽訂與否與條件，並非在政府的掌控下，而是取決於契約雙方。倘若契約雙方能夠達成共識，聯邦政府自然樂見其成。】這跟台灣放話德國政府介入談判差別是不是很大?

結果咧，郭台銘今天早上自己發布聲明特別強調，【路透引述知情人士報導指出，鴻海創辦人郭台銘、台積電與BNT代理商上海復星簽署購買疫苗的初步協議。郭台銘4日回應，轉載國際媒體無法證實的消息來源，可能妨害台灣取得疫苗的時程，呼籲勿臆測BNT疫苗採購進度，要大家別上當了!】到底是誰案子不確定的時候就想要收割，看看林昶佐，不會覺得這種動作很像是綠營農耕隊的作風嗎?


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#肌肉 #網美照 #洗澡

本集主題：「高代謝地中海料理：我這樣吃瘦了36kg!減醣、低卡、好油的烹調技法，「全球最佳飲食法」的美味祕密」介紹
　　　　　　　
訪問作者：謝長勝（馬可）
　　　　
內容簡介：
★連續三年榮獲「全球最佳健康飲食法」★
第一本結合「廚師」和「品油師」專業，
最貼近亞洲人習慣、方便執行的地中海料理全書！
帶你透過美食，見證118公斤→82公斤的瘦身奇蹟！

　　將地中海飲食在地化、加入高代謝的好油脂，
　　利用生食、煎炒、烘烤、油炸、水煮、慢燉六大烹調技法，
　　以簡單又美味的方式「提升新陳代謝、強化減重功效」，
　　打造最有感的「地中海料理2.0」！

　　You are what you eat！根據《美國新聞與世界報導》2020年最新公布，
　　「地中海料理」已經三度蟬聯「全球最佳飲食法」，成為世界公認最健康的飲食方式。

　　有著25年廚師經歷的馬可老師，曾經因忙碌、不規律的飲食生活發胖到118公斤，
　　直到某天下班「突然癱倒」，才被迫正視自己的健康缺陷，決心從飲食著手改善。
　　他鑽研地中海料理，並考取全亞洲僅少數人通過的義大利高階品油師認證，
　　透過身體力行，親身實踐出「321黃金法則」、「吃好油」、「減醣減熱量」的原則，
　　以符合亞洲習慣、方便執行的「高代謝地中海料理」，成功瘦下3分之1個自己！

　　★高代謝地中海料理的好處：
　　˙加速新陳代謝，促進體內排毒
　　˙調節異常食欲，燃燒多餘脂肪
　　˙增強抗氧化力，維持年輕體態

　　本書不僅從廚師角度教做菜，更以品油師的專業深入淺出解析橄欖油，
　　帶你從油品的挑選、保存到烹調，輕鬆掌握高CP值的地中海飲食關鍵！
　
作者簡介：謝長勝（馬可）
　　廚師／高階品油師
　　廚師經歷超過25年。
　　體重曾經達118公斤，實行地中海飲食後，成功減重36公斤未復胖。
　　為了進一步鑽研地中海料理，投入品油師的世界，
　　取得全亞洲地區僅少數人成功考取的高階品油師證照。
　　擅長將橄欖油融入台灣在地食材，做出符合台灣家庭的地中海飲食。
　　經常受邀參與平面、網路及電視媒體採訪，分享廚藝與減重心得。
　
　　【證照】
　　O.L.E.A.義大利國立橄欖油專業品油協會認證高階品油師
　　O.N.A.O.O.義大利國立品油協會認證初階品油師
　　美國廚藝學院C.I.A.台灣12席種子教官

　　【現任】
　　URTABLE好桌餐飲顧問公司 營運長
　　中華餐旅文化交流協會 理事
　　元培醫事科技大學餐飲管理系 地中海料理講師
　　文化大學教育推廣部廚藝教室 地中海料理講師
　　愛爾達綜合台「主廚大聯盟」 外景主持人
　　衛視中文台「歡樂知多星」 主廚小撇步單元主持人
　　
　　
作者粉絲頁： 馬可老師的地中海料理教室
　　　　
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